Za bolečino pod pazduho se skrivajo različni razlogi. Pogosto je lahko znak ...
Imate težave z zdravim prehranjevanjem? Zdi se, da je naš odnos do hrane postal precej ...
V mladosti si bolj kot kadarkoli prej in kasneje želimo zgolj in samo pripadati. Želimo ...
Strokovnjaki menijo, da bi morali biti pozorni na videz, predvsem na barvo in obliko ...
Včasih se nam navade, kot so dobro spanje, redno gibanje in preživljanje časa na prostem, zdijo tako "zlajnane", da ne moremo ...
Medtem, ko se nekateri iz številnih razlogov odločajo, da kave ne bodo pili, je kava za mnoge nepogrešljiv jutranji napitek.
Sladkorja ne vnašamo v svoje telo zgolj s prehrano, ampak velikokrat tudi s sladkimi, zelo sladkimi pijačami. Le-te pa niso ...
Kako zgraditi mišice in izgubiti telesno maščobo? Vsekakor se da z vztrajnostjo in trudom, nikakor pa tega ne morete in ne boste ...
Zdravila so tu, da olajšajo marsikatero zdravstveno težavo, včasih pa lahko predvsem pri dolgotrajnem jemanju sprožijo zgago.
Če kdaj, se v bolj toplih mesecih začnemo bolj truditi za lep videz. Seveda to vključuje tudi stopala. Vsekakor je še čas, da ...
Zdravja ne smemo enačiti z 'estetiko'. Suho telo ni nujno zdravo in tudi na videz močnejša postava, lahko rečemo tudi na videz 'debel' posameznik ni nujno 'bolan'. Da, lahko ste fit, četudi ste na zunaj močnejši. Več kot četrtina močnejših žensk v srednjih letih naj bi bila prav takšnih, pravijo strokovnjaki.
Radi uživate suho sadje? Poglejmo si prednosti in morebitne slabosti, če le-te obstajajo.
Ko je v naših možganih več dopamina, smo boljše volje, imamo več energije, smo bolj osredotočeni na to, kar delamo, imamo več ...
Nutricionisti skoraj vedno dobivajo vprašanja o tem, ali so testenine zdrave, prav tako pa si to vprašanje sami pri sebi ...
Imate težave z nespečnostjo? Sprejmete lahko nekaj korakov za spremembo vedenja in življenjskega sloga, da boste imeli boljši in ...
Gibanje je najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje zdravje. Kako pa sta povezana gibanje in spanec?
Ko razmišljamo o beljakovinah, velikokrat pomislimo zgolj na jajce, meso in mesne izdelke. Pa ni nujno, da samo ti vsebujejo ...
Arhiv