Vizita.si
Pozabljivost
Duševno zdravje

Pozabljate imena in ključe? To še ne pomeni, da je z vašim spominom kaj narobe

N.R.A.
18. 09. 2026 03.08
0

Pozabljeno ime znanca, ključi, ki jih nikakor ne najdete, ali beseda, ki jo imate 'na koncu jezika', po 50. letu so takšni trenutki lahko pogostejši. Vendar sami po sebi še ne pomenijo, da se s spominom dogaja nekaj resnega.

Mayo Clinic pojasnjuje, da so manjše spremembe spomina normalen del staranja. Človek lahko na primer pozabi ime osebe, ki jo pozna, in se ga pozneje spomni, ali pa pogosteje uporablja sezname in opomnike. Ključno je, da takšni spodrsljaji bistveno ne motijo vsakdanjega življenja.

Je pozabljivost znak demence ali depresije?
Preberi še
Je pozabljivost znak demence ali depresije?

Kdaj je pozabljivost še običajna?

Občasno založiti očala ali ključe, potrebovati nekaj več časa za priklic imena ali pozabiti, zakaj ste šli v drugo sobo, je lahko del običajnega staranja. Na spomin lahko vplivajo tudi stres, pomanjkanje spanja in nekatera zdravila. Bolj pomembno je, kaj se zgodi potem. Če se na ime ali informacijo pozneje spomnite in lahko brez težav nadaljujete z vsakodnevnimi opravili, občasna pozabljivost sama po sebi ni nujno razlog za skrb.

Pozabljivost
Pozabljivost FOTO: AdobeStock

Kateri znaki so drugačni?

Pozornost je potrebna, če se težave stopnjujejo ali začnejo vplivati na vsakdanje življenje. Opozorilni znaki so lahko ponavljanje istih vprašanj, pozabljanje pomembnih dogodkov, težave pri opravljanju nekoč dobro poznanih opravil, izgubljanje na znanih krajih ali težave pri sledenju navodilom. Obstaja tudi blaga kognitivna motnja, pri kateri so spremembe spomina ali drugih miselnih sposobnosti izrazitejše kot pri običajnem staranju, vendar človek še vedno lahko opravlja vsakodnevna opravila.

Pozabljivost
Pozabljivost FOTO: AdobeStock

Če vi ali vaši bližnji opazite nov ali vse izrazitejši vzorec pozabljivosti, je zato smiseln pogovor z zdravnikom. Vzrok namreč ni vedno demenca, na spomin lahko vplivajo tudi nekatera zdravstvena stanja, zdravila, stres ali druge, zdravljive težave.

Zakaj zadnje čase vse pozabljate? Morda je kriva možganska megla
Preberi še
Zakaj zadnje čase vse pozabljate? Morda je kriva možganska megla

Občasno pozabljanje imen in iskanje ključev sta lahko povsem običajna. Pomembneje od posameznega spodrsljaja je, ali se težave ponavljajo, napredujejo in začnejo posegati v samostojno življenje.

Viri: Mayo Clinic, Johns Hopkins Medicine, Verywell Health

UI Del vsebine je ustvarjen s pomočjo generativne umetne inteligence.
Duševno zdravje

Zakaj zvečer ne morete odložiti telefona, čeprav ste čez dan izčrpani?

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1931