čvrsta
Ali so prsni vsadki za vse življenje? Strokovnjaki opozarjajo, da ne
Če ste med tistimi, ki zavračajo estetsko medicino, naj za začetek poudarimo, da se za prsne vsadke posamezniki ne odločajo le iz estetskih razlogov, četudi tudi ta razlog ni napačen, temveč tudi iz zdravstvenih razlogov. Denimo osebe, ki so preživele raka. Malo ljudi pa ve, da imajo prsni vsadki rok trajanja.
Ne boste verjeli, koliko centimetrov so izgubile – brez stradanja!
Pomlad je čas, ko mnoge ženske začnemo razmišljati o preoblikovanju telesa, izgubi kilogramov in izboljšanju samozavesti. Prvi topli dnevi nas spomnijo na prihajajoče poletje in trenutek, ko bomo spet nosile lahka oblačila in kopalke. Če tudi vi sanjarite o vitkejši postavi, večji količini energije in brezskrbnem uživanju na plaži, ste na pravem mestu. V nadaljevanju bomo spoznali zgodbe treh žensk, ki so uspešno preoblikovale svoja telesa, spremenile svoj življenjski slog in dosegle rezultate, za katere so nekoč mislile, da so nedosegljivi.
Alenka Žigon: "V treh mesecih sem izgubila 10 kilogramov in 104 centimetre obsega"
Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni aktivnosti so se ji namreč začeli kopičiti kilogrami, posledično je bila njena samozavest na dnu. Ko se je tehtnica ustavila pri skoraj 71 kilogramih, se je zavedala, da mora nekaj spremeniti. Po tehtnem razmisleku se je odločila za celostni pristop in ob strokovni podpori v treh mesecih dosegla osupljive rezultate. Brez stradanja in prenaporne vadbe.
Osupljiva preobrazba upokojenke iz Velenja
Kdor danes spozna nasmejano, postavno in samozavestno upokojenko Blaženko Čujež, ne more verjeti, da je še pred pol leta tehtala kar 92 kilogramov. V preteklosti je v želji po izgubi teže preizkusila najrazličnejše diete in vadbe, a brez uspeha. Potem pa se je na pobudo prijateljice odločila preizkusiti celostni in individualni pristop, s pomočjo katerega je v petih mesecih izgubila neverjetnih 26 kilogramov in 145 centimetrov obsega.
Osupljiva preobrazba, ki je Sabini spremenila življenje
V želji po lepši postavi in boljšem počutju se lahko kaj hitro znajdemo v začaranem krogu, če se oblikovanja telesa in bolj uravnoteženega načina življenja lotimo na napačen način. V nadaljevanju zato predstavljamo najpogostejše napake, ki jih delamo, ko se odločimo za spremembo in nekaj učinkovitih načinov, ki lahko izboljšajo splošno počutje in kakovost našega življenja.
Vse, kar morate vedeti o dvigu zadnjice
Lepo oblikovana zadnjica je vedno bolj v ospredju in mnogi jo imajo celo za najprivlačnejši del telesa, medtem ko je še toliko bolj na udaru, ko nosimo oprijeta oblačila ali kopalke. Poznamo okrogle, srčaste, hruškaste in tako naprej. A ne glede na našo genetiko, si pogosto želimo, da bi bila čvrsta in dvignjena. Danes obstaja že kar nekaj načinov, kako lahko to dosežemo, med njimi tudi lepotni poseg, kot je dvig zadnjice, ki ga opravljata tudi kirurga, dr. Medved in dr. Višnjar. Kako je videti sam poseg in kakšni so rezultati, si lahko preberete v nadaljevanju.
Vse, kar morate vedeti o diamantnem pilingu
Diamantni piling je eden od tretmajev obraza, ki se ga danes poslužuje mnogo žensk, pa tudi moških! In to z dobrim razlogom. Je relativno cenovno ugodna rešitev za večino težav s kožo, ki zagotavlja skoraj takojšnje rezultate. Toda tako kot pri vsem drugem v življenju je tudi tukaj pomembno, da imamo realne predstave.
Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?
Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.
Ne delajte te začetniške napake
Tek je tako naravno gibanje, da se nam zdi, da zanj ne potrebujemo nobenih navodil. Le teči moramo začeti. A tekaški trener Urban Praprotnik opozarja, da veliko ljudi, ko se odločijo, da se bodo lotili teka, naredi veliko napako. To pa lahko vodi v poškodbe ter opustitev te vadbe, ki ima za telo toliko koristi.
Parodontalna bolezen: Lahko jo ustavimo, a ne moremo je odpraviti.
Vam spet krvavijo dlesni? Se vam maje zob, čeprav je še čisto cel. Obiskati boste morali zobozdravnika.
Bradavice ... Kako se jih znebiti?
Kožne bradavice so kožni izrastki, ki običajno nastanejo zaradi okužbe s človeškimi papiloma virusi in povzročijo razraščanje celic podkožnice in čezmerno poroževanje. Pojavijo se lahko na vseh delih telesa, najpogosteje na rokah, nogah.
Brada
Pozdravljeni! Imam vprašanje v zvezi z rastjo brade. Zanima me namreč kako bi pospešil rast brade. Namreč star sem 20 let in nekateri prijatelji in znanci imajo pri teh letih že zelo čvrsto b...
Psihogene težave z erekcijo
Spoštovani ! Star sem 17 let in že kakšen mesec nimam pravih erekcij oziroma jih kakšen dan sploh ni. Pred enim mesecem sem opazil, da me skoraj nič več ne vzburja. Moj penis ni več trd kot je ...
Skrbi okoli dožine penisa in kako ga podaljšati
Pozdravljeni! Imam 23 let in me zelo skrbi velikost mojega penisa. Meri samo okoli 11, 12cm. Ko se pogovarjamo z drugimi, vsi pravijo da imajo 18cm ali tudi več... Zdaj pa vas bi vprašal, ali obsta...
Delna prekinitev tetive iztegovalke
Delno prerezana tetiva! Spoštovani! 3.6. sem se porezala z počeno glineno posodo po hrbtišču sredinca leve roke. Krvavitev je bila precejšnja, ker rez na prvi pogled ni bil nič posebnega, sem si ...
Upad erekcije s kondomom
Pozdravljeni, imam problem kateri se mi je pred kratkim pojavil, namreč vsakič, ko si pred spolnim odnosom nataknem kondom na spolni ud, ki je v polni erekciji, mi kmalu zatem erekcija uplahne, drugač...
Zatrdlina
Pozdravljeni! V mesecu marcu so mi na ultrazvoku prsi odkrili neko sumljivo tvorbo. Je čvrsta , rečeno mi je bilo,da ni cista. Je pa rekel,da gre za nekakšen tumorček,premera 1 cm. Naročil me je po...
Zlom ključnice
Pozdravljeni imam sina ,ki je star 8 let in intenzivno trenira nogomet.Na zadnjem treningu je imel nesrečen padec pri katerem si je zlomil desno ključnico. Dobil je nekakšno opornico,katero mora nosi...
Dva rdeča fleka
Dober dan tukaj gabrijela mene pa neki zanima na koži imam taka dva rdeča fleka noter je pa tko bojl na sivo kaj je to lep pozdrav
Brazgotina
Korekcija brazgotine Spoštovani. Že pred tremi meseci sem vam pisala za pravilen nasvet nege brazgotine po operaciji pri dve leti stari hčeri, ki je bila operirana zaradi razlitega slepiča. P...
Preploščata zadnjica
Lep pozdrav! imam malo manjši problem, ki ni ravno toliko pomemben. ampak me vseeno zanima :) ... s športom se ukvarjam že zelo dolgo, z aerobno vadbo in vadbo z utežmi. glede postave nimam težav, e...
Živčnost pri seksu in posledice
Pozdravljeni! Star sem 23 let in imam problem, da sem s punco zelo živčen, ko pride do trenutka penetracije. Ne znam se povsem sprostit. Punca me zelo privlači, zmeraj planem nanjo, toda potem mi živč...
Bolečine pri prvem spolnem odnosu
življo. Stara sem 17 let in s fantom sva poskušala imeti 1.spolni odnos. pri penetraciji me je zelo bolelo oz. čutim nekak pekoč občutek tako da sva prenehala.prej sva poskusila s prsti in na začetku ...
Strah pred prvim spolnim odnosom
Pozdravljeni! Bojim se prvih spolnih odnosov, skrbi me, da bo preveč bolelo. Kupila sem si vaginalne dilatatorje s katerimi sem razširila nožnično odprtino. Uporabila sem dilatator premera38 mm, dolž...
Napetost
Pozdravljeni, Stara sem 26 let in me zanima naslednje. Pred približno enim letom sem začela opazati razlike, spremembe v desni dojki. Desn dojka je bolj napeta, čvrsta kot leva. Leva pa je veliko b...
Rehabilitacija zapestja po operativnem posegu
Pozdravljeni ! Ali mi lahko obrazložite in kaj to točno je , kajti to namreč jaz vse dobim za moje desno zapestje po operaciji dequervaina . - Manšeta za zapestje - silikogel ploščica in pa ...
Zlom gležnja
ZLOM GLEŽNJA29.08.2009(operirana še isti dan) Diagnoza:Fractura trimalleolaris cruris dex-zlom Subluxatio tali dex.-izpah d.gleženj:zlom zunanjega maleola,odlomljena sta tudi notranji in zadnji ma...
Vdrte bradavice
Pozdravljeni. Stara sem 20 let in me zanima,kje bi lahko opravila poseg invertiranih bradavičk na prsih.Ali so pri tej operaciji kakršnakoli priporočila ali zadržki.Če tega posega ne krije zavarovaln...
Brazgotinjenje
Dne 18.6.09,sem bila operirana na desni roki zaradi utesnjenega živca!Zdaj ko sem po mesecu in pol začela delati (v trgovini za blagajno),me je začelo na mestu operacije pikati ,kot z iglami ,boleti( ...
Višek kože po hujšanju
Lepo pozdravljeni. v zadnjem času sem shujšala kakšnih 3 kile. predtem pa sem se u parih mesecih dosti zredila. sedaj ko sem shujšala mi koža na trebuhu kar "visi". kaj lahko naredim da bo zopet čvrst...
Korekcija štrlečih ušes pri otroku
Korekcija štrlečih ušes - čakalna doba Moji 11 letni hčeri štrlijo ušesa. Do sedaj je to ni motilo, v zadnjem času pa je deležna norčevanj v šoli, zato se strinja z posegom. Zanima me, kakšna je...
Zlom dlančnice
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem si poškodovala levo roko. Natančneje spiralni zlom diafiz III. in IV metakarpale. Trenutno imam opornico. Zanima me, kako dolgo lahko takšna poškodba čaka na operacijo...
Oteklina v zgornjem delu goleni koleno
Pozdravljeni! stara sem enajst let.ukvarjam se s tekom. Na enem kolenu mam eno tako bunko(kot da mi bi kost ven gledala).Zanima me zakaj mam to,pa če morm it k zdravniku?To mam že kr dolgo.Včasih me...
Uživanje vitaminov B in C
Spoštovani, v knjigi Prisluhni svojemu telesu, sem ugotovila, da bi morala dodatno jemati C vitamin in B vitamine. Če jem kislo, kot npr. pomaranče, me boli spodaj na levi strani trebuha. Kako bi tore...
Brazgotina po opeklini roke
Najprej lep pozdrav!Pred enajstimi meseci sem se v službi opekla na električni štedilnik.Opeklino so ocenili na opeklino druge stopnje.Opeklina je bila velika za dve dlani in je na notranji strani des...
Vnetje prostate, tumor na mehurju in pogosto uriniranje
Spoštovani gospod doktor. Pišem vam, ker me o moji zadevi zanima neko drugo mnenje in nasvet, kaj lahko v nadaljevanju zdravljenja pričakujem oziroma tudi sam sugeriram. Ker je stvar malo bolj komp...
Povečana bezgavka v dimljah
Živjo! Imam eno vprašanje glede zatrdline v velikosti zrna fižola, ki se je pojavila moji mami v dimljah. Nekako mesec in pol je že prisotna. Na isti nogi se ji je naredil nek izpuščaj, za katerega...
Dojenje in prehrana
Lep pozdrav! Imam 8,5 mesečno hčerko, pri kateri so ugotovili alergijo na jajca in mleko. Ker jo še dojim in jo mislim še naprej, moram biti na dieti tudi jaz. Ne vem pa, kako je z ostalo hrano, ki...
Bele pike v ustih
Lep pozdrav! Stara sem 21 let. Večkrat se mi je že na jeziku naredila bela boleča pika. Traja 5 dni in izgine. To se mi sedaj ponavalja tako, da se mi vsak drugi teden pika naredi na jeziku, ali ustn...
Boleče prsi in kontracepcijske teblete
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in pred 4 meseci sem pričela ponovno jemati kontracepcijske tablete Logest(po 9 mesečni prekinitvi) in sem takoj drugi mesec prestavila menstruacijo s podajšanim jemanje...
Udarec v hrbet in motnje erekcije
Pozdravljeni! Star sem 20 let in imam problem z erekcijo. Pred nekaj meseci sem se močno udaril v hrbet. Prebral sem, da se erekcijski center nahaja v spodnejm delu hrbta, zato Vas sparašujem, če je m...
Povešena mošnja in pekoč občutek pri uriniranju
Pozdravljeni! Star sem 22 let in že pred kakšnim letom, dvemi nazaj sem začel opažati kako se mi mošnja v kateri so moda spreminja. Prej je bila taka polna in čvrsta. Potem pa lahko rečem kar naenkrat...
Vnetje spolovila, pekoče uriniranje in uhajanje urina
Nekaj podatkov:star 25, neprestano tiščanje-slabše ob mrzlem vremenu, občasen izcedek iz penisa, pekoče uriniranje, po koncu uriniranja polzenje seča, prekinjanje med uriniranjem, rdečica na koncu pen...
Povečana prostata
Spoštovani! Pišem v imenu moža, predvsem bi prosila za mnenje. Na kratko da opišem...na UZ so mu ugotovili da je prostata zmerno povečana, rahlo nehomogene strukture v smislu stanja po vnetju. V. semi...
Zlomjen zob
Mojemu fantu se je zlomil prvi zgornji zob ( enkica ).Imel ga je tudi že zaplombiranega pred leti, vendar se mu je sedaj zlomil.Zob mu tudi črni.Zanima me koliko stane nov zob in kako poteka izdela...
Odlomljen zob
Lepo pozdravljeni!Imam vprašanje,ki ga do sedaj še nisem zasledila.Pred pol leta se mi je medtem ko sem jedla odlomil velik del zoba(zgornja petka),s tem pa je odpadla tudi plomba.Sedaj je ostal le še...
Boleči spolni odnosi
Spoštovani, sem fant od dekleta, starega 20 let, ki jo zelo boli kadar poskušam prodreti v njeno vagino, že samo z prstom. Pišem vam zato, ker pravi, da prej še ni imela spolnih odnosov in da š...
Suha in občutljiva nožnica, boleči spolni odnosi? Ni treba, da je tako!
To je le nekaj težav, s katerimi se ženska lahko spopade v času menopavze, ko pride do upada ženskega spolnega hormona estrogena. A da bi znova pomladili nožnico in ublažili težave, ki jih prinaša menopavza, si lahko pomagamo tudi z regenerativno metodo O-Shot ali s postopkom FemiTight z radiofrekvenco.
Eno jajce na dan?
Eno jajce na dan naj bi kar za četrtino zmanjšalo tveganje za kap, je pokazala kitajska in britanska raziskava. To pa ni edini blagodejni učinek tega živila. Ste vedeli, da je eden najboljših virov beljakovin ter da vsebuje tudi omega-3 maščobne kisline? Poglejte, kako vse vam koristi.
To so znaki, da vstopate v menopavzo
Če ste stari več kot 40 let in ste opazili, da se vam krajša menstrualni cikel ter da se vam spreminjajo krvavitve, ste verjetno v klimakteriju. Obdobju pred zadnjo mesečno krvavitvijo, ki ji rečemo menopavza.
Naravna krema proti gubam, ki zares deluje
V poplavi kozmetičnih izdelkov in blagovnih znamk je težko izbrati kozmetiko, ki zares ustreza vašemu tipu kože, dejansko deluje, poleg tega pa ne vsebuje nevarnih in škodljivih snovi.
To je močan antioksidant, ki bo poskrbel tudi za lepo kožo
Vsi že dobro vemo, da je vitamin C ključnega pomena, ko se spopademo z gripo ali prehladom. Takrat se običajno 'oborožimo' s pomarančami, limonami in drugimi citrusi, saj vitamin C pomaga pri premagovanju bolezni. A morda niste vedeli, da je ta močan antioksidant ključnega pomena tudi za bolj mladostno in napeto kožo. Če ga nanesete na obraz, lahko z njim poskrbite za bolj sijoč videz.
Ali se naša koža stara? Ali to lahko zaustavimo?
Eden od vodilnih slovenskih estetskih oziroma anti-age dermatologov, dr. Sandi Luft, pripoveduje o smernicah v boju proti staranju.
NOVO: najugodnejši približek botoksu brez injekcije
Še do nedavnega je veljalo prepričanje, da se je gubic, ki se pri večini žensk pojavijo okrog 30. leta, nemogoče znebiti samo z uporabo dobre dnevne kreme ter da jih je mogoče premagati le z botoksom ali plastičnimi operacijami, vendar temu še zdaleč ni tako.
Menopavza: prelomnica, ki kliče po skrbi zase in vedrini
S prihodom menopavze lahko hormonske spremembe vplivajo na vaše fizično in čustveno počutje kot tudi na kožo. Na tej prelomnici sprejmite nov način skrbi zase in poglejte na prihodnost z optimizmom, vedrino in samozavestjo.
Podarite sebi in najdražjim vrhunski švicarski izdelek za sklepe!
Kaj še podariti za božič? Podarite veselje pri vsakem skoku! Cemio GAMS® je švicarsko prehransko dopolnilo za sklepe, ki edini na slovenskem trgu vsebuje naravni kolagen v kombinaciji z vitaminom C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
Si želite znova gladko kožo brez gub?
Z leti se na obrazu pričnejo kazati gubice in linije, ki nam hitro postarajo obraz. V koži je namreč vse manj kolagena, elastina in hialuronske kisline, izpostavljenost UV žarkom pa procese staranja še pospeši. Prav zato je pomembno, da redno negujete svojo kožo, in zadnji hit med pomladitvenimi kremami, ki se ponaša s kakovostjo, je Eucerin® Hyaluron-Filler CC krema.
Znaki staranja, o katerih nihče ne govori
V določeni starosti slej ko prej odkrijemo, da je težko ohranjati ideal lepote, hkrati pa tudi, da zadovoljstvo in dobro počutje izvirata iz drugih stvari. Kljub vsemu nekaj začetnih znakov staranja kaj hitro opazimo. Tu je nekaj tistih, ki so bolj neprijetni in o katerih se ne govori veliko.
Razkrivamo skrivnost pitja sveže stisnjenih sokov
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri vitalni ljudje uporabljajo sokovnike za pripravo sadnega ali zelenjavnega napitka? Razkrivamo skrivnost pitja sokov, pripravljenih s pomočjo sokovnika, ki iz sadja ali zelenjave iztisne le zdravilni sok.
Svež videz kože okoli oči
Podočnjaki, zabuhlost in gubice okoli oči nas postarajo in spravljajo v slabo voljo. Krivce običajno iščemo v stresu, utrujenosti, ponočevanju in preobilici dela, čeprav so vzroki za podočnjake, zabuhlost in gubice lahko tudi čisto drugje. Z uporabo kvalitetnih izdelkov za nego kože okoli oči lahko te težave pošteno omilimo in skoraj odpravimo.
