ženska spolnost
Zakaj in kdaj pride do hormonskega neravnovesja?
Hormonsko neravnovesje nastane, ko je v telesu previsoka ali prenizka raven enega ali več hormonov, bodisi spolnih (estrogen, progesteron, androgeni), ščitničnih, kortizola, inzulina ali drugih hormonskih signalov.
Po menopavzi se to dogaja skoraj vsaki ženski – a o tem neradi govorimo
Menopavza ni konec ženskosti, ampak začetek novega poglavja – žal pa to poglavje pogosto spremljajo spremembe, o katerih ženske nerade govorijo. Govorimo o simptomih, ki niso zgolj neprijetni, ampak pogosto tudi sramotno prezrti – čeprav jih doživlja skoraj vsaka ženska po menopavzi.
Tako se spreminja naše telo tekom staranja
Določene stvari so tekom staranja normalne, spet druge pa neupravičeno označujemo za 'normalne', četudi niso. Poglejmo si, kako se naše telo spreminja s starostjo in kaj dejansko je normalno, torej ni nič kaj takega, da bi vas potrebovalo skrbeti!
8 velikih mitov o seksu
O seksu kroži veliko mitov, ki niso samo neresnični, temveč tudi škodujejo naši predstavi o spolnosti. Poglejmo si najpogostejše.
Kakšni so znaki čustvene nedostopnosti?
Čustvena inteligenca in dostopnost nam omogočata povezovanje v odnosih, intimnost in medsebojno razumevanje. Vendar določeni ljudje težko izražajo svoja čustva, se izogibajo povezovanju in globokim pogovorom, se navsezadnje težje povežejo z drugimi.
''Privlačni so samo mlajši ljudje'' in ostali miti, povezani s spolnostjo v starosti
Harvard Health Publishing je predstavil nekaj bolj pogostih mitov, povezanih s spolnostjo in staranjem.
'Ženske postanemo s staranjem nezaželene, moški pa šarmantni, četudi smrdijo'
Pevka Nina Badrić je komentirala današnja merila lepote. Verjame, da so današnja mlada dekleta pod izjemnim pritiskom plastičnih operacij zaradi standardov na Instagramu.
Je mogoče najti ljubezen po 35. letu?
Ko v življenju nakopičimo kup partnerskih razhodov, zavrnitev, neuspelih poskusov spoznavanja potencialnih partnerjev, za katere se izkaže, da niso niti blizu 'pravemu ali pravi', lahko razvijemo številna lažna, negativna prepričanja o odnosih, ki pa so le odsev številnih razočaranj. A prav ta razočaranja in omejujoče ideje o odnosih so tisto, kar lahko preprečuje, da bi ljudem sploh še dali priložnost in jim odprli svoje srce.
9 stvari, ki se zgodijo z vašim telesom, ko nehate seksati
Obstajajo govorice, da ženska znova postane devica, če dlje časa nima spolnih odnosov, a to ni res. Je pa res, da v telesu pride do določenih sprememb, če smo dlje časa brez spolnih odnosov.
7 razlogov za bolečino in krče po spolnem odnosu
Če se bolečine v trebuhu in krči po spolnem odnosu pri ženski pojavljajo redko, ni nobenega razloga za paniko. Če se to dogaja pogosto ali celo redno, pa je dobro, da v prvi vrsti poznate razloge, dodatno pa, da v primeru resnejših bolečin obiščete svojega ginekologa.
Nenavadni spolni fetiši, za katere še niste slišali
Tako kot se ljudje med seboj razlikujemo po videzu in načinu življenja, so si raznoliki tudi naši spolni okusi. A če gremo še korak naprej, se lahko tokrat malce bolj osredotočimo na spolne fetiše, ki so ponavljajoče močne spolne fantazije ali vedenja. Za nekoga je med spolno aktivnostjo nadvse vznemirjujoča uporaba podvezic, škornjev in svilenih rjuh, za drugega morda uporaba različnih nenavadnih predmetov ali izvajanje posebnih aktivnosti. Fetišizem sicer spada med parafilije, spolne navade, ki vključujejo širok spekter neobičajnega vedenja. Omenja jih tudi diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj.
Nasveti za boljšo spolnost
70-letna Christiane Northrup, ameriška ginekologinja in porodničarka, je izdala že vrsto knjig na temo ginekologije in spolnosti. Med njimi tudi knjižno delo z naslovom 'Žensko telo, ženska modrost', v kateri trdi, da lahko s pomočjo njenih nasvetov, ne glede na starost in obdobje življenja, doživite najboljše izkušnje v spolnosti, kar je mogoče.
Težave z orgazmom ima skoraj tretjina žensk – spoznajte vzroke in rešitve
Ženski orgazem je čudovit, a hkrati skrivnosten. Včasih tako blizu, spet drugič zelo daleč. Raziskave kažejo, da se včasih ali skoraj vedno izmika več kot 30 odstotkom žensk.
Zakaj še vedno ne poznamo izraza ’daddy issues’?
Izraz ’daddy issues’ je besedna zveza, ki je v vsakodnevnih pogovorih pogosto zlorabljena oziroma tolmačena napačno. Nekateri menijo, da opisuje ženske, ki imajo nerazrešene težave z očeti, drugi so prepričani, da se nanaša na vse, ki imajo rade starejše moške, spet tretji pa so mnenja, da takšne ženske težko oblikujejo zdrave partnerske odnose. Preverite, kaj je res in zakaj se v psihologiji tovrstne težave imenujejo tudi ’očetovski kompleks’.
Vse, kar moraš vedeti o kondomih
Kondomi so takorekoč tanke vrečke, ki preprečujejo, da bi sperma prešla v nožnico. Poznamo moške in ženske kondome, prvi pa se uporabljajo pogosteje.
8 najpogostejših obrambnih mehanizmov
Humor, zanikanje, regresija in projekcija je le nekaj obrambnih mehanizmov, ki nam pomagajo pri soočanju z neprijetnimi dogodki, mislimi in čutenji. Ideja obrambnih mehanizmov izhaja iz psihoanalitične teorije, ki osebnost vidi kot interakcijo med tremi komponentami: id, ego in superego. Obrambni mehanizmi so sicer naraven del psihološkega razvoja, njihovo poznavanje pa nam pomaga razumeti lastno vedenje in vedenje drugih. Preverite, zakaj nekateri vsako situacijo obrnejo na smeh in zakaj drugi zanikajo obstoječe stanje.
Problem današnje družbe je tudi zasvojenost s seksualnostjo
Zasvojenost, taka in drugačna, lahko postane neobvladljiva in dirigira posameznikovo življenje. Peter Topić, psihoterapevt: »Virtualni seks, razne aplikacije za seksualne stike in internetna pornografija – vse to so fenomeni, ki jih v preteklosti nismo poznali in so precej dostopnejši ter zelo intenzivno vplivajo na nas in našo spolnost.«
12 tipov spolne usmerjenosti
Spolna usmerjenost ali spolna orientacija se nanaša na vzorec čustvene, romantične in spolne privlačnosti do osebe določenega spola. Spolnost je pomemben del tega, kdo smo kot ljudje. Poleg sposobnosti razmnoževanja nas spolnost opredeljuje tudi na način, kako se doživljamo in kako se fizično navezujemo na druge. Najpogostejše oblike spolne usmerjenosti so heteroseksualnost, homoseksualnost in biseksualnost, poleg omenjenih pa izpostavljamo še 10 ostalih, ki so nekoliko manj znane.
Kaj je nimfomanija ali hiperseksualnost?
V preteklosti je bila nimfomanija opredeljena kot motnja, za katero je značilen izrazito povečan spolni nagon, pripisovali pa so jo predvsem ženskam. Pozneje se je ta koncept preoblikoval v hiperseksualnost, ki še danes v stroki sproža številne razprave.
Katere tipe spolne usmerjenosti poznamo?
V nadaljevanju izpostavljamo 13 do zdaj prepoznanih tipov spolne usmerjenosti. Nekatere med njimi se med seboj ne izključujejo.
Se spopadate s poporodno depresijo? Niste sami
Najmanj ena do dve ženski od desetih po porodu postaneta depresivni. Strokovnjaki ocenjujejo, da v Sloveniji vsako leto po porodu zaradi hujše tesnobe in/ali depresije trpi 1.800 do 3.600 žensk. Po navadi se pojavi v prvih šestih mesecih po porodu, lahko pa tudi pozneje. Zavedati se moramo, da ženska v času nosečnosti in predvsem po porodu doživlja drastične spremembe, ki so fizične, še bolj pa psihične. Spremenijo se njeno telo, samopodoba, zdravstveno stanje, razmerje v partnerstvu, spolnost in potek kariere. Veliko dejavnikov je, ki lahko vplivajo na duševno stanje.
Dr. Andrej Perko: Moški naj bo v partnerskem odnosu še vedno moški
Kako se sodoben partnerski odnos razlikuje od odnosov nekdaj? V čem so danes moški drugačni od svojih prednikov, na kakšen način se današnje ženske razlikujemo od svojih mam? Kakor pravi eden najbolj priznanih psihologov pri nas, sta danes ''navadno oba partnerja zaposlena in prav je, da prav tako moški pomaga pri gospodinjskih delih, da previja otroke in jih tudi pazi, ko je treba. S tem ni nič manj moški. Moškost se meri in kaže z drugimi vatli.''
Koliko spolov pravzaprav obstaja?
Termin spol se lahko navezuje na biološki, družbeni spol ali spolno identiteto in spolno vlogo. Iz prej domnevnih dveh spolov se je število spolov pomnožilo; zdaj poznamo npr. trans moške in trans ženske, interseksualce, transseksualce ipd. Koliko pa je pravzaprav vseh spolov?
7 znakov, da se spopadate s hormonskim neravnovesjem
Imate občutek, da se zadnje čase počutite vse slabše in slabše? Vzrok je lahko hormonsko neravnovesje. Preverite, kako hormoni vplivajo na vaše počutje.
Spletne zlorabe, prevare in izsiljevanja
Naivna misel bi bila, da smo na spletu povsem varni. Vse kar objavimo, sploh, če gre za vsebine zasebne narave, ostane v neskončni mreži informacij. Prav zaradi takšnih razlogov bi morali vedno imeti pred očmi pravilo, da na medmrežju delimo čim manj takšnih vsebin, ki bi nam utegnile kdaj škodovati ali postati sredstvo zlorabe. V današnjem času, ki v veliki meri temelji na digitalnem svetu, se lahko pojavljajo številni poskusi napadov, nadlegovanja, ustrahovanja, izsiljevanja, sramotenja, izključevanja … zato je prav, da se znamo zaščititi in s tem izogniti težavam.
Tisti, ki imajo PCD, se po spolnem odnosu počutijo prazne in žalostne
Spolni odnosi naj bi vplivali na občutek sproščenosti, sreče, medsebojne povezanosti, kar se vidi tudi na obrazu, ki ga obda poseben žar. A ni vedno vse tako lepo. Strokovnjaki omenjajo poseben fenomen, ki se imenuje postkoitalna disforija, znan tudi kot PCD ali postkoitalni blues. Kaže se kot nelagodje, tesnoba, žalost, občutki praznine, ki se pojavijo takoj ali dve uri po spolnem odnosu.
Kakšni so lahko vzroki za motnjo spolnega vzburjenja pri ženskah?
Motnja spolnega vzburjenja je vztrajna nesposobnost spolnega vzburjenja kljub ustreznemu draženju. Pri ženskah je podobna moški impotenci. Obe motnji pa imata tako telesne kot duševne vzroke. Padec libida občuti kar tretjina žensk, v starosti od 18 do 60 let.
Življenjski dogodki, ki najpogosteje vodijo do ločitve
Nekateri stresni dogodki lahko zakon postavijo na kocko. Med njimi na žalost tudi resna bolezen, izguba službe, tramvatična izkušnja in še bi lahko naštevali. Newyorška psihoterapevtka Beth Israel in zakonska svetovalka Elizabeth Ochoa sta za ABC News pojasnili, kdaj je partnerski odnos najbolj ogrožen.
Zakaj se ženske odločajo za labioplastiko?
Težave na področju sramnih ustnic pri ženskah niso redek pojav, pogosto pa so še vedno tabu tema. Nekatere ženske se lahko počutijo neprivlačno in želijo izboljšati kakovost svojih spolnih izkušenj s kirurško korekcijo pomanjkljivosti tega intimnega dela telesa. Več o samem posegu pa nam je povedal Miran Križančič, dr. med., spec. plastične in rekonstruktivne kirurgije.
Kakšno kontracepcijo izbrati?
Širok izbor različnih metod kontracepcije omogoča individualno izbiro glede na zdravstveno stanje, želje in način življenja uporabnice oziroma uporabnika, ki je v današnjem času vse pomembnejši. Pomembno je, da se o izbiri kontracepcije pogovorite z zdravnikom in da svoje telo poleg tega, da ne pride do neželene nosečnosti, zaščitite tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi. Zato priporočamo, da uporabljate dvojno zaščito, kot je uporaba kontracepcijskih tablet in kondoma hkrati.
Slovenske ženske postavljajo dobro počutje svojih najbližjih pred lastno zdravje
26. septembra po vsem svetu obeležujemo svetovni dan kontracepcije. Ta dan je namenjen ozaveščanju o kontracepcijskih možnostih in je vrhunec vsakoletnih prizadevanj aktivnosti, ki želijo izboljšati spolno zdravje in oblikovati svet, v katerem je vsaka nosečnost zaželena.
Zakaj se spolnost s starostjo poslabša?
Slaba novica za ženske, ki gredo skozi menopavzo. Zadnja raziskava, ki je vključevala več kot 4000 žensk po menopavzi, je pokazala, da je skoraj tričetrtine žensk spolno neaktivnih, čeprav imajo ljubeče partnerje. Nekatere za to krivijo simpome menopavze, kot so vročinski oblivi in nočno potenje, spet druge pravijo, da imajo nizek libido, skrbijo za bolnega partnerja ali se njihov partner spopada z motnjo erekcije.
Vse, kar morate vedeti o vnetju mehurja
Vnetja mehurja so poleti nekoliko pogostejša kot pozimi. Poleti pijemo manj, zaradi česar se mehur manj spira, poleg tega je več spolnih odnosov, negativno pa na vnetje mehurja vpliva tudi, če ženske uriniranjo v jezerih in morjih. Preverite, kako si pomagati ob tej boleči infekciji.
Z njimi se hitreje okužite med menstruacijo
Spolnost v času menstruacije ima lahko izjemno pozitivne učinke na naše zdravje. Študije so pokazale, da lahko zmanjša menstrualne krče, ublaži utrujenost in izboljša razpoloženje. A negativna plat spolnost med menstruacijo je, da se takrat lažje prenašajo spolno prenosljive bolezni. Preverite, zakaj.
Menopavza, spolnost
Spoštovana ga. ginekologinja! Sem ženska v menopavzi. Dopolnila bom 52. let. Z možem imava proble, saj si oba želiva spolnosti, nato pa se moja nožnica ne navlaži. Na žalost je mučno za oba, saj mož n...
Koliko vrst ženskih orgazmov obstaja?
Več vrst ženskih orgazmov Pozdravljeni, pred kratkim sem brala o tem, da obstaja sedem vrst ženskih orgazmov, pa me zanima, kako strokovnjaki s stroke ocenjujete te orgazme? V koliko skupin jih...
Ni spolne želje pri paru
Pozdravljeni. Sem 22 letna študentka. S fantom sva skupaj že 4 leta, zadnji dve leti živiva skupaj. Vanj nisem več zaljubljena (ne občutim več »metuljčkov« ob poljubih in dotikih). Imam ga zelo ...
Želja po uživanju v spolnosti
Pozdravljeni. Stara sem osemnajst let in s spolnostjo nimam preveč dobrih izkušenj. Še nikoli nisem doživela nobenega znaka vzburjenja ob npr. gledanju pornografije, draženju svojega fanta itd. Z dož...
Razočaranje zaradi prezgodnjega izliva
Lep pozdrav. Sem fant star 24 let in imam resno težavo glede prezgodnjega izliva. Ta stvar je namreč zelo moteča tako kot za mene tako tudi za partnerico. Oba sva po spolnem odnosu nezadovoljna,še po...
Možu ni več do seksa
Mož je star 31 let in opažam, da že nekako tri leta nima neke potrebe po spolnosti. Kot par sva skupaj že 11 let, pred letom in pol pa sva se poročila in živiva skupaj. Pred tremi leti sem nehala jema...
Težave v postelji
Stara sem 35 let,srečno poročena in imam 2 otroka.Težava se pa začne v postelji,mož je zelo ljubeč,tudi čez dan,spolne odnose bi pa rad imel skoraj vsak večer,meni pa ni vedno za to.Ali obstaja kakšna...
Najprej težave z erekcijo, sedaj prezgodnji izliv?
Pozdravljeni! Imam 25 let in imam težavo z prezgodnjim izlivom. Prej sem imel 3 leta punco s katero teh težav nisem imel. Po kakšnega pol leta sem spoznal sedajšno punco, s katero pa te težave imam...
Nedoseganje orgazma pri lezbičnem paru
Spoštovani, pišem vam zaradi skrbi, ki jo imam zaradi svoje partnerke. Tudi sama sem ženskega spola, torej gre za lezbični odnos. Skupaj sva leto in pol. Spolnost med nama je bila na začetku izjemno ...
Nedoživljanje orgazma pri spolnem odnosu
Spoštovani, stara sem 25 let in končno sem se odločila, da Vas povprašam za mnenje. Spolno sem aktivna 9 let in v tej dobi imela kar nekaj resnih partnerjev, s katerimi sem vedno in povsod uživala v ...
Težave z erekcijo in prezgodnjim izlivom
Pozdravljeni! Star sem 20 let. S punco sva skupaj že 7 mesecev. Že odkar imava spolne odnose imam sam problem z erekcijo. Večkrat se zgodi, da mi ta popusti med tem, ko želim natakniti kondom. Po dru...
Doseganje orgazma preko spolnih fantazij
Spoštovani, stara sem 20 let, z doseganjem orgazmov med spolnim odnosom in samozadovoljevanjem nimam nobenih težav. Dejstvo pa je, da sem sposobna doživeti orgazem tudi samo s pomočjo svoje domišljij...
Odpor do seksa
Pozdravljeni, stara sem 24 let, fant je star 25 let. V zvezi sva že dobrih pet let. Je moj prvi fant, s katerim sem tudi prvič imela spolne odnose. Že odkar sem v zvezi imam odpor do seksa. Dobesed...
Pomanjkanje spolne sle pri ženski
Pozdravljeni!Že dalj časa imam problem,ki sem ga poskušala rešiti sama,ker pa mi nikakor ne uspe se obračam na vas.Stara sem 27,mati 6letna hčerke in srečno poročena.Problem pa je v mojem poma...
Želja po spremembi spola
Star sem skoraj 40 let, 10 let poročen, 2 otroka. Z ženo se zelo dobro ujameva, tudi v postelji. Problem, ki me teži so moje želje. Želim si biti ženska, vendar se zavedam, da je to v svetu in oko...
Težave z vzburjenjem
Pozdravljeni! Imam en problem. Fanta imam že kakšno leto pa pol. Stara sem 18 let. Prvih osem mesecev sva imela odnose večkrat na dan, kasneje pa se je kar naenkrat vse spremenilo. Nič več me ne vzbur...
Nizek libido
Pozdravljeni! S fantom, ki ga zelo ljubim in me daleč najbolj privlači, sva skupaj že nekaj časa in vse večji problem nastaja iz mojega nizkega libida. Že od nekdaj nisem bila posebno zainteresirana z...
Ovire pri seksu
Zakaj poročena ženska z dvoje otrok ne mara sexa.vendar opazim da se zelo pogosto samozadovoljuje.kaj je tu narobe?pred porodom pa je normalno sexala.pomagajte z odovorom
Zavrta spolnost
Stara sem 50 let,s svojim partnerjem živim 30 let,in je edini moški s katerim sem imela spolne odnose....ne rečem,da nisen kdaj uživala v seksu z njim- vendar pravega orgazma nisem skoraj nikoli doživ...
Nedoživljanje orgazma
Pozdravljeni! Imam težave z doseganjem spolnega užitka. Stara sem 26 let in orgazma nisem doživela niti pri masturbaciji. Večjih travm iz otroštva nimam, ginekologinja pa nikoli ni omenila, da je z ma...
Spolnost v srednjih letih
Sem starejša ženska, od mladega sem imela negativno vzgojo glede seksa, tako je takrat bilo, imela sem v vsem živjenju en sam odnos, drugače se samozadovoljujem, zato nisem ne poročena ne nimam otrok,...
Nedoseganje orgazma v spolnem odnosu
Pozdravljeni, ker zelim razcistiti z dolocenimi vzorci, se obracam na vas s prosnjo po nasvetu. v pozni puberteti sem imela s starejsim moskim daljse in spolno zelo intenzivno razmerje, ki se mi zdaj ...
Težave pri doživljanju orgazma
Lep pozdrav! Sem 19letnik z problemom. Imam punco s katero sva skupaj že 2 leti in imava redne spolne odnose. V prvih spolnih odnosih jo je zelo bolelo zato sva pazila kako občujeva. Nikoli ni doživel...
ANORGAZMIJA
Prijateljica še ni doživela orgazma, čeprav ima 38 let. Je to anorgazmija? Kako se zdravi? Kaj je treba storiti? Kaj lahko stori sama ali njen partner?
Nezaželjena nosečnost
Zdravo.. se opravičujem da pišem sem.. sem ženska ampak nekak.. ni ginekologa tu.. torej.. stara sem 17 let.. pred enim mescom sva s fantom, imela zaščiten spolni odnos, zdaj pa mi mestruacija 2 tedna...
Pomanjkanje poželenja pri moških
že naslov pove, kaj me muči.namreč star sem 43 let in imam 10 let mlajšo partnerko. Ampak volja do sexa me je minila, čeprav ne vem zakaj..Ženska je priapraljena storiti vse v postelji, pa vendar ne p...
