9. oddaja
10 znakov, da imate odlično telesno zdravje in ravnovesje
V poplavi zdravstvenih opozoril, bolezni in simptomov, ki kličejo po pozornosti, pogosto pozabimo na nasprotje – kako prepoznati, da smo v resnici zdravi. Dobro počutje se ne kaže le v odsotnosti bolezni, temveč tudi v številnih subtilnih, a jasnih znakih, ki jih telo vsakodnevno sporoča. Čeprav pogosto iščemo, kaj je narobe, je prav tako pomembno prepoznati, kaj deluje – in zakaj.
Najučinkovitejše odstranjevanje dlak do sedaj, ki ga uporablja tudi znana pevka Eva Boto
V današnjem svetu, kjer so estetski standardi vse višji, je odstranjevanje dlak postalo pomemben del osebne nege. Vendar pa se je z napredkom tehnologije pojavila rešitev, ki je hitro postala priljubljena izbira med strokovnjaki in uporabniki po vsem svetu – DIODNI LASER ICE+.
Ne zamudite – na POP TV jutri prihaja že deveta oddaja Nasmeh zdravju
Pred nami je že kar 9. oddaja Nasmeh zdravju, ki nam lepša sobotne popoldneve! V tokratni oddaji bomo zajeli zanimive tematike, ki jih preprosto ne smete zamuditi. Ste vedeli, da kar eno tretjino svojega življenja prespimo? Kaj se zgodi, če ne spimo dovolj in predvsem, če ne spimo kvalitetno?
Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja
Fleksitarijanstvo je način prehranjevanja, ki izboljšuje osebno počutje in ohranja planet. Temelji na rastlinski prehrani, vendar se ni treba popolnoma odpovedati živalskim izdelkom.
Odnos z bivšo partnerko
Pozdravljeni! Stara sem 53 let ...po vseh neuspešnih vezah , sem končno našla partnerja, ki "naj " bi mi odgovarja. V vezi sva 8 mesecev, do zdaj sva se lepo razumela. Sem ločena , tudi on je na nek n...
To bo nova epidemija 21. stoletja
Demenca bo nova epidemija 21. stoletja, napovedujejo strokovnjaki. Danes se z njo spopada 32.000 Slovencev, zaradi staranja prebivalstva se bo to število v naslednjih 25 letih več kot dvakrat podvojilo. Najpogostejša demenca je Alzheimerjeva bolezen, ki predstavja kar 70 odstotkov vseh demenc. Preverite, kakšni so simptomi demence in kako jo pravočasno prepoznati.
Menopavza: prelomnica, ki kliče po skrbi zase in vedrini
S prihodom menopavze lahko hormonske spremembe vplivajo na vaše fizično in čustveno počutje kot tudi na kožo. Na tej prelomnici sprejmite nov način skrbi zase in poglejte na prihodnost z optimizmom, vedrino in samozavestjo.
Mati svojo hčer več kot 20-krat obudila od mrtvih
Predana mati Samantha Slocombe je svojo triletno hčer Paige že več kot 20-krat obudila od mrtvih, potem ko je imela močan epileptični napad, zaradi katerega je prenehala dihati. Deklica namreč trpi za izjemno redkimi epileptičnimi napadi in je odporna na zdravila, ki bi ji lahko pomagala.
Lasersko odstranjevanje tetovaž
Vsako leto se po svetu za tetoviranje odloči vse več ljudi. Nekatere ocene kažejo, da je v ZDA tetoviranih približno 10 odstotkov moških, za poslikavo lastnega telesa pa se odloči že 24 odstotkov študentov.
Najhitrejši način, da se učinkovito znebite maščobe
Liposukcija še vedno velja za najbolj učinkovit in hiter način za izgubo podkožnega maščevja. S posegom, ki traja od 30 minut do dve uri, lahko odstranijo tudi do 5 litrov maščobe, s tem pa popolnoma preoblikujejo postavo. Kljub vsemu pa liposukcija ni nadomestek hujšanja, opozarja plastični kirurg dr. Andrej Repež.
Trajna depilacija za vsak letni čas
V specializiranih centrih Nomasvello so uvedli pravo revolucijo na področju trajnega odstranjevanja dlačic. Kot prvi so ponudili tehnologijo, ki se lahko uporablja tudi na porjaveli koži brez daljšega izogibanja soncu.
24-letnica na robu obupa: "Počutim se kot pošast!"
Amber ima 24 let in 300 kilogramov, zaradi česar je na robu obupa. Priznava, da sama sebe ubija s prenajedanjem, in ker se zaveda, da brez pomoči ne bo zmogla nikoli shujšati in normalno zaživeti, vse svoje upe polaga v roke strokovnjakov.
Kaj obraz pove o vašem zdravju?
Od rdečih ličnic, rumene polti pa vse do manjše gostote las … Obraz lahko o vašem zdravju pove marsikaj, pomembno je le, da znake prepoznate. Preverite, kaj lahko pomenijo nekateri simptomi.
Simptomi, ki jih ne smete spregledati
Nepojasnjene otekline v mečih ter kri v urinu - gre samo za utrujenost in posledico stresa ali tiči morda za tem kaj resnega, morda celo smrtno nevarnega? Katerih simptomov nikakor ne bi smeli jemati tako zlahka?
Zakaj telefon ne sodi v posteljo?
Naslednjič, ko ne boste morali zaspati, ker bodo vaši možgani mrzlično premišljevali o službenih skrbeh, sestankih, ki vas čakajo, nakupovalnem seznamu in računih, ki jih morate še plačati, iz spalnice umaknite svoj mobilni telefon in zagotovo boste bolje spali.
Odkrijte skrivnost pravilne priprave kave
Si predstavljate jutro brez kave? Če ste odgovorili nikalno, potem pitje kave tudi za vas zagotovo ni le uživanje napitka za poživitev, ampak pomemben obred, ob katerem se pri pogovoru s prijatelji razvajate s kavno aromo. Velik ljubitelj kavnega užitka je tudi Tine Čokl, ki nam je zaupal številne skrivnosti dobre priprave kave.
So tudi vaši zobje rumeni?
Nekatera živila, kajenje in pitje alkohola lahko skozi čas na zobeh pustijo posledice. Ti postanejo rumenkasti, temnejši in brez sijaja, zaradi česar se ne smejemo več tako sproščeno. A z nekaj triki si lahko pri tem pomagate in si spet povrnete belino zob.
Zgodila se je nepredstavljiva krutost
Sarah Atwell se je odločila jasno in glasno povedati, kako močno jo moti, da se ljudje iz njenega videza norčujejo. Ta je namreč posledica redke bolezni, 18-letnica pa ima kljub temu še vedno dobro srce.
Poglejte, kako gibljiva je znana Slovenka
Voditeljica resničnostnega šova TOP 4 Tjaša Kokalj bo to nedeljo skupaj z dekleti, ki se potegujejo za slavo denar in lepšo prihodnost, preizkusila tudi pilates. Uspešne ženske namreč ne smejo pozabiti na svoje telo in zdravo življenje, saj je to pomembno, da lahko premagajo vsakodnevne napore.
Pretresljiva diagnoza ga je popeljala na kriva pota
Ko je Walter izvedel, da je zbolel za neozdravljivim pljučnim rakom, ga diagnoza ni potrla. Ravno nasprotno. Zavedel se je, da je njegovo stanje tako resno, da mora poskrbeti za družino, hkrati pa tudi, da nima kaj izgubiti. Odloči se, da bo pričel preprodajati drogo.
5 dejavnikov, ki dokazano večajo tveganje za raka
Kožni rak spada v Sloveniji med vsemi rakavimi obolenji med enega najbolj razširjenih. Določene skupine prebivalstva pa so ogrožene še bolj, zato preverite, ali ste med njimi.
Ne bi verjeli, kako je videti danes!
Britanska zvezdnica Katie Piper, ki si jo je svet zapomnil kot žrtev napada z žvepleno kislino, znova podira vsa pričakovanja. Kljub temu, da se njena koža še vedno obnavlja, se je namreč znova uveljavila kot manekenka, modni giganti pa jo smatrajo celo za eno najlepših v tej stroki.
Je zvezda resničnostnega šova pretiravala?
Yolanda Foster se že več mesecev bori z lymsko boreliozo, zaradi katere je morala v preteklem tednu privoliti tudi v operativni poseg. In čeprav ta še zdaleč ni ogrožal njenega življenja, pa se je zvezdnica ustrašila do te mere, da je zaprosila za svojo še zadnjo fotografijo. Je malce pretiravala?
Kako zmagati v najpomembnejšem boju v življenju?
V noči s sobote na nedeljo našega najboljšega boksarja Dejana Zavca čaka eden najpomembnejših dvobojev v njegovi karieri, zato smo psihologa Mateja Tušaka vprašali, kako se športnik psihično pripravi na tako stresno preizkušnjo.
Razkrili nevarnost geliranja nohtov
Newyorški dermatologi opozarjajo, da geliranje nohtov ne uničuje le njihove plošče, temveč celo veča tveganje za pojav kožnega raka. UV-lučka naj bi škodila podobno kot solarij.
Naučite se zaustaviti še pravočasno!
Vsak dan nas obkroža toliko dobre hrane, da se nemalokrat zgodi, da po zaužitem obroku ne občutimo več zadovoljstva, ker smo se najedli, temveč nas boli trebuh, ker smo pojedli preveč. Naučite se, da se boste prej zaustavili.
Slovenski športnik prebolel hudo okužbo
Po zmagi na drugi tekmi sezone v ameriškem Telluridu se je Filip Flisar odpravil v Val Thorens na kvalifikacijsko tekmo smučarskega krosa, kjer pa je zbolel zaradi hude virusne okužbe. Sprva se njene resnosti ni zavedal, a ko je bljuval kri in se njegovo stanje ni izboljšalo, je le obiskal zdravnika.
Kam jo bo pripeljala ta obsedenost?
Najstniška mamica že tako mlada porablja na tisoče evrov za obsežne plastične operacije. Zdaj je prišlo na dan, da želi biti takšna kot Kim Kardashian.
Le kaj bo razkrila genetska analiza?
Pred osmimi leti sta v istem letu mati in oče 32-letne Tine Cigale zbolela za rakom. Mati se je borila z rakom dojke in ga uspešno premagala, bitko z rakom trebušne slinavke pa je izgubil njen oče. Njuna bolezen jo je takrat izjemno pretresla.
Britanska manekenka podlegla bolečinam …
V javnosti so se začela vrstiti vprašanja o tem, ali je diva resničnostnih šovov Chantelle Houghton sploh še sposobna skrbeti za svojega otroka. Žal pa je s svojim nastopom v priljubljeni televizijski oddaji situacijo le še zaostrila …
Najljubša serija vam lahko uniči razmerje!
Mnogi še kako radi pobegnete realnosti in se vsaj za pol ure sprostite pred televizijo, ko je na sporedu vaša najljubša serija. Pa ste vedeli, da lahko ta uniči vaše ljubezensko razmerje?
Ženske jih sovražijo, moški obožujejo
Sovražite svojo zaobljeno zadnjico, premajhne prsi in pogled v ogledalo, ko ste brez ličil? Pa ste pomislili, da ravno tisti deli telesa, ki se jih sramujete in jih tako vztrajno želite prikriti, pogosto burijo moško domišljijo?
19 nasvetov za odpravo nespečnosti
Nespečnost je težava, s katero se v modernem načinu življenja srečujejo mnogi, še posebej ženske. O nespečnosti govorimo, ko ne moremo zaspati ali potrebujemo dolgo časa, da se potopimo v sladek spanec.
Odkrili zdravilo proti sedmim oblikam raka!
Strokovnjaki so razvili zdravilo, ki naj bi imunskemu sistemu pomagalo uničiti rakave celice ter tako zmanjšati in uničiti tumorje. Učinkovito naj bi bilo v boju s kar sedmimi oblikami raka.
So varčne žarnice zdravju škodljive?
Klasične žarnice iz 19. stoletja naj bi do konca letošnjega leta EU popolnoma umaknila iz prodaje, saj ima varčna žarnica veliko več prednosti. Kako pa slednja vpliva na naše zdravje?
Neverjetno, kakšna je danes!
305 kilogramov težka Melissa se je zaradi materine bolezni pridružila televizijskemu šovu, s pomočjo katerega ji je uspelo izgubiti vso odvečno težo, zaradi katere je bila nekoč skoraj nepokretna.
'Moja družina je tehtala 640 kilogramov!'
Bev je bila tako predana reševanju življenj drugih, da svojih težav doma sploh ni opazila, dokler se ni nekega dne zgrozila ob dejstvu, da skupna teža vseh članov družine presega 600 kilogramov.
V resničnostnem šovu življenje anoreksičnih?!
Resničnostni šovi so priljubljena oblika televizijske zabave, toda morda so se v Združenem kraljestvu vseeno spustili malo predaleč. Želimo gledati življenje anoreksičnih?
Preproge krive za vaše zdravstvene težave?
Čeprav preproge v naš dom prinašajo toplino in udobje, pa lahko povzročijo nekatere zdravstvene težave. Preverite, katere in kako se jim izogniti.
Ko si debelejši od najdebelejših
Ko je Staci Bridwell stopila na tehtnico in so številke pokazale 207 kilogramov, se je zgrozila ob misli na to, da tehta več kot najtežji tekmovalec v britanski oddaji The Biggest Loser, v kateri tekmovalci skušajo izgubiti čim več kilogramov.
Ne boste verjeli, koliko časa se ni umil!
65-letni Indijec naj bi trenutno veljal za najbolj smrdečega človeka na svetu. Že 37 let se namreč ni oprhal, prav tako pa si ni umil niti las, ki sedaj v dolžino merijo že dobre tri metre.
Se komarji lepijo na vas?
Nekateri ljudje so pravi magnet za komarje, medtem ko druge le redko kdaj piči kakšen. Strokovnjaki so ugotovili, zakaj. Te male nadležne krvosese namreč privlačita naš videz in vonj.
Odkrijte skrivnosti vagine!
O ženskah in vaginah vedo presenetljivo malo tako ženske kakor tudi moški. Za vas smo izbrskali nekaj zanimivosti. Nekatere so vam morda že znane, druge pa ne. Preverite svoje znanje!
Bodo diagnoze postavljali psi?
Psi naj bi v zadahu ali blatu človeka zavohali raka na črevesju že v zgodnji fazi, poleg tega pa obstajajo domneve, da so psi sposobni zavohati še raka na mehurju, dojki, jajčnikih, pljučih in koži.
Kaj sporoča njena telesna govorica?
Medtem ko je večina moških zelo neposrednih in brez dlake na jeziku povedo, kaj si želijo, so ženske precej manj posredne. Velikokrat ne povedo direktno, kaj hočejo, temveč to pokažejo – z obrazno mimiko ali govorico telesa. Tako moškemu pride še kako prav, da pozna pomen teh njenih kretenj in izrazov.
Ženska, ki jé toaletni papir
Keisha se ne more upreti toaletnemu papirju. Jé ga kadar koli in kjer koli – med vožnjo avtomobila, v službi, doma ... ''Obožujem občutek, ko na jeziku začutim toaletni papir,'' pravi. In čeprav se zaveda svoje nenavadne obsesije, se je nikakor ne more znebiti.
8 načinov, kako očarati žensko
Drag avto, ki si ga komaj privoščite, debela denarnica in dizajnerska oblačila po zadnjih smernicah ... Če mislite, da je to pot do uspeha, se motite. Ženske namreč 'padamo' na vse drugo kot to.
Por – naravni antibiotik
Por ima pikantno trpko aromo, ki rahlo spominja na čebulo. Poznamo spomladanske, poletne, jesenske in zimske sorte pora. Prvi dve imata daljše steblo, listi so svetlo zelene barve. Jesenski in zimski por imata krajše steblo in temnozelene liste.
VIDEO: Nad izčrpanost z akustično terapijo
Za vse tiste, ki ste izčprani ali pa se je stresno življenje začelo odražati tudi na vašem zdravju, je v Sloveniji na voljo nov način sproščanja in revitalizacije telesa. Gre za akustično terapijo, ki stimulira energetske točke našega.
Kako se Madonna spopada s celulitom?
Imate tudi vi težave s celulitom? Ste preizkusili že vse možne kreme in tretmaje, pa nič od tega ni zaleglo? Britanski mediji poročajo, da takšne lepotne težave pestijo tudi Madonno, ki se je nad celulit spravila s terapijo z zvočnimi valovi.
V Sloveniji na voljo nova, 'stoječa' magnetna resonanca!
Če ste se do zdaj izogibali pregledu z magnetno resnonanco, ker ste se v tunelu, kamor je treba leči, počutili klavstrofobično, potem je vaših težav zdaj konec. V Sloveniji imamo namreč na voljo novo napravo, ki omogoča slikanje v stoječem ali sedečem položaju.
Znebite se migren z elektromagnetno napravo!
Ameriški raziskovalci pravijo, da naprava, ki je videti kot sušilec za lase, v možgane pošlje elektromagnetne valove in tako napad migrene ublaži v pičlih dveh urah. Naprava bo najprej naprodaj le v Veliki Britaniji, stala pa bo nekaj čez 1000 evrov.
VIDEO: Imate težave s kožo? Poglejte, kako si lahko pomagate!
Z dermatovenerologinjo Metko Adamič, dr. med., smo se pogovarjali o tem, kako zdraviti akne, kako odstraniti brazgotine, ki so posledica aken ali opeklin in s kakšnimi postopki se lahko znebite podočnjakov, strij in ogrcev.
Zakaj so ženske bolj zmrzljive kot moški?
V številnih domovih so nizke temperature najverjetneje povzročile 'boje' med spoloma, na kakšno temperaturo naj bo nastavljen termostat, saj so ženske bolj zmrzljive kot moški. Zakaj?
Telo v povezavi z računalnikom
Gre za komunikacijo med računalnikom in živim bitjem. Imenuje se Quantek in deluje na principih kvantne fizike. Povezava je zelo kompleksna. Izdelal ga je Nemec Peter Von Buengner.
Jamie Oliver v boju proti debelosti
Jamie Oliver je prejel nagrado za svoj trud, da bi ljudje sprejeli bolj zdrav način prehranjevanja in kuhanja. Jamie se namreč trudi zmanjšati število predebelih ljudi, ki vsako leto raste.
VIDEO: Nuša Derenda prisega na visoke pete
Čeprav je dolgotrajno nošenje zelo visokih pet škodljivo za stopala, se marsikatera ženska ne glede na letni čas takšni obutvi ne more upreti oziroma izogniti. Med njimi je tudi pevka Nuša Derenda, ki visoke pete nosi že skoraj vse življenje.
Najpogostejši paraziti, ki vas lahko 'pojedo'
Prazniki so končani in večina ljudi se je že vrnila z dopustov. Če ste dopust preživeli v katerem od eksotičnih krajev, pozor! Morda ste s seboj prinesli katerega od parazitov, ki vas lahko 'poje'.
Prepoznajte simptome podhladitve in ukrepajte pravilno!
Ob izpostavitvi nizkim temperaturam telo oddaja več toplote, kot je lahko proizvaja. V takem primeru lahko pride do podhladitve telesa. Kako prepoznati podhladitev in kako pomagati podhlajenemu človeku?
VIDEO: Z novo vadbo do zavidljive postave
Po decembrskih dneh, ko smo verjetno vsi obilno jedli in pripravljali praznične slaščice, vam bo gotovo prišla prav novica o novi vadbi, s katero si boste povrnili nekaj moči in izgubili kakšen kilogram.
