celic
Pogost vitamin, ki lahko pomaga telesu, da se brani proti raku
Znanstveniki so ugotovili, da riboflavin pomaga tumorjem pri izogibanju programirani celični smrti. Razumevanje tega procesa je ključnega pomena za razvoj novih terapij, ki bi prekinile zaščito rakavih celic, pravijo znanstveniki.
Kaj se zgodi z jetri, če se občasno napijete?
Tudi če ne pijete vsak dan, lahko občasno pretiravanje resno poškoduje vaša jetra. Spoznajte procese, ki vodijo do vnetij in kroničnih bolezni.
Slovenski dermatologi pozivajo k strožji zaščiti pred UV-sevanjem: ''Vsako leto odlašanja pomeni nove bolnike''
Drugi kongres slovenskih dermatovenerologov v Portorožu, ki je potekal od 21. do 24. maja v Hotelu Bernardin, je združil strokovnjake, ki opozarjajo na nujnost preventive pri kožnem raku ter potrebo po strožjem urejanju zaščite delavcev na prostem pred nevarnim ultravijoličnim sevanjem. Zaradi velikega števila tujih udeležencev je celoten program potekal v angleščini.
Kraj bivanja lahko pospeši ali upočasni staranje vašega telesa
Strokovnjaki ugotavljajo, da okolje in način življenja neposredno vplivata na biološko starost celic, neodvisno od vašega kronološkega rojstnega dne.
Bezgovega sirupa ne pripravljamo le zaradi okusa: to so njegovi učinki na telo
Ko zacveti bezeg, narava ponudi eno najbolj cenjenih zdravilnih rastlin našega prostora. Njegovi nežni beli cvetovi niso le simbol pozne pomladi, ampak že stoletja veljajo za domače sredstvo za krepitev odpornosti, lajšanje prehladnih obolenj in splošno podporo telesu v obdobjih utrujenosti. Doma pripravljen bezgov sirup zato ni zgolj osvežilna pijača, temveč tudi shramba koristnih rastlinskih snovi, ki jih lahko uporabljamo skozi vse leto.
Kaj je mikroskopski kolitis in zakaj povzroča drisko
Mikroskopski kolitis predstavlja kronično vnetje debelega črevesa. Ker so spremembe na sluznici vidne šele pod mikroskopom, je postavitev diagnoze zahtevna, a nujna za ustrezno zdravstveno obravnavo bolezni.
Govorite vsaj dva jezika? To bi lahko močno vplivalo na vaše kognitivno zdravje
Nove raziskave kažejo, da imajo moški, ki govorijo vsaj dva jezika, morda večjo zaščito pred nevrodegenerativnimi boleznimi zaradi sinergije med jeziki in testosteronom.
Zakaj imamo skoraj vsi materino znamenje na tem delu telesa
Ljudje smo, kot piše net.hr, baje opazili, da imamo skoraj vsi na rokah, bodisi na dlaneh ali bolj zgoraj, vsaj eno materino znamenje. Zakaj se znamenje tako rado pojavi na tem predelu telesa? Razlog je zelo preprost.
Sončne opekline pri otrocih: dolgoročne posledice, ki jih starši pogosto spregledajo
Podatki razkrivajo, da ima kar 66 % odraslih izkušnje z opeklinami iz otroštva, kar bistveno zvišuje incidenco kožnega raka pri moških in ženskah danes.
Zdravstvene koristi rednega uživanja zelene za vaše telo
Zelena je več kot le hrustljav prigrizek z veliko vode. Vsebuje ključne antioksidante in mineralne snovi, ki dokazano ščitijo želodčno sluznico, uravnavajo krvni tlak in pomagajo pri obvladovanju kroničnih vnetij v telesu.
Si želite mladostno kožo? Odkrijte popolno rutino po 30. letu
Preprost vodič za učinkovito rutino nege kože po 30. letu, ki se osredotoča na preprečevanje prvih gub, uporabo SPF-zaščite in ohranjanje hidracije.
Kaj morate vedeti o eboli
Ebola se kaže s simptomi, podobnimi gripi, a lahko hitro vodi do hudih krvavitev. Preberite, kako se bolezen prenaša, zakaj je hitra izolacija obolelih nujna in kateri varnostni ukrepi so ključni za preprečevanje širjenja virusa med ljudmi.
Skrivnost dolgega življenja: skodelica kave in pest borovnic?
Znanstvene analize potrjujejo, da redno uživanje prehrane, bogate s polifenoli, znatno zmanjšuje tveganje za krajšanje telomerov in s tem povezanih sistemskih obolenj.
Kaj morate vedeti o nealkoholni zamaščenosti jeter
Zamaščena jetra, znana tudi kot nealkoholna zamaščenost jeter, postajajo ena najpogostejših presnovnih bolezni sodobnega časa.
Strokovnjaki razkrivajo najpomembnejše dopolnilo za zdravo staranje
Zdravo staranje zahteva več kot le srečo; zdravniki razkrivajo, zakaj so omega-3 maščobne kisline (DHA in EPA) nepogrešljiv dodatek za vaše srce in možgane.
Zakaj je SPF najpomembnejši del dnevne rutine
Zaščitni faktor (SPF) je postal eden ključnih elementov sodobne nege kože in to ne brez razloga. Dermatologi opozarjajo, da je vsakodnevna uporaba SPF eden najučinkovitejših načinov za preprečevanje kožnega raka, prezgodnjega staranja kože in poškodb, ki jih povzročajo UV-žarki.
Magnezij in kreatin v obdobju menopavze: ali res pomagata?
Preberite, katera dopolnila lahko pomagajo pri spanju, anksioznosti in moči med menopavzo ter zakaj je zdrava prehrana še vedno ključnega pomena za dobro počutje.
Spoznajte japonsko gobo dolgoživosti, ki že tisočletja varuje zdravje modrecev
Ste se kdaj vprašali, zakaj reishi pravijo goba nesmrtnosti? Že tisočletja varuje zdravje modrecev na vzhodu, danes pa njeno moč potrjuje tudi znanost s številnimi raziskavami.
Katera živila spodbujajo prebavo in zmanjšujejo vnetja v telesu?
Zdrava prebava je tesno povezana s splošnim počutjem, imunskim sistemom in celo z nivojem vnetij v telesu. Sodobne raziskave kažejo, da lahko določena živila pomembno vplivajo na črevesno mikrobioto, to je skupek dobrih bakterij v črevesju, ki ima ključno vlogo pri zdravju.
Previdno: teh štirih pijač ne mešajte z zdravili
Strokovnjaki opozarjajo, da lahko sokovi in alkohol blokirajo delovanje tablet proti alergiji, kar vodi do slabšega obvladovanja simptomov.
Najboljši jutranji napitek, če si želite boljšo prebavo in obilico antioksidantov
Nutricionisti svetujejo zamenjavo kave z matcho. Ta zeleni napitek ponuja obilico antioksidantov, ki upočasnjujejo staranje in krepijo odpornost telesa.
Prepoznavanje bolezni ščitnice: zgodnji znaki hormonskega neravnovesja
Ščitnica je majhna žleza v obliki metulja, ki se nahaja na spodnjem delu vratu, a kljub svoji velikosti močno vpliva na delovanje celotnega telesa.
Kako lahko 20 minut narave izboljša vaše zdravje, razkrivajo študije
Ste vedeli, da vonj po borovcih pomiri v 90 sekundah? Preberite, kako stik z naravo in celo igranje z zemljo čudežno vplivata na vaše razpoloženje in notranji mir.
Telesna dejavnost in rak: koliko gibanja lahko dejansko zmanjša tveganje
Kako zelo lahko sami vplivamo na tveganje za nastanek raka? Čeprav se pogosto zdi, da je bolezen predvsem stvar genetike, strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje opozarjajo, da ima življenjski slog veliko večjo vlogo, kot si večina predstavlja.
Vitamin B12 po 50. letu: zakaj ga telo težje izkoristi
Z leti se v telesu marsikaj spremeni – upočasni se presnova, hormoni nihajo, mišična masa upada. A ena od najbolj spregledanih sprememb po 50. letu je oslabljena absorpcija vitamina B12, ključnega vitamina za energijo, delovanje živčevja in tvorbo rdečih krvnih celic.
Suhe slive za prebavo: staro ljudsko sredstvo z dokazanim učinkom
Slive učinkovito pomagajo pri presnovi ogljikovih hidratov, pri težavah s koncentracijo, težavah z zaprtjem, napihnjenosti in na splošno prebavi. Za uživanje so najboljše sveže in sladke, za kuhanje pa kisle. Priporočljive so predvsem za ljudi s počasno prebavo, ki imajo težave z izločanjem blata.
Nova odkritja o regeneraciji sklepnega hrustanca pri starostnikih
Najnovejše študije kažejo, da blokiranje določenih beljakovin in uporaba presnovnih zdravil lahko bistveno izboljšata stanje hrustanca in zmanjšata bolečine pri osteoartritisu.
Tudi majhne količine alkohola lahko škodujejo možganom, opozarja nova raziskava
Dolga leta je veljalo, da je zmerno pitje alkohola razmeroma varno.
Napredek v imunoterapiji raka trebušne slinavke z mRNA cepivi
Najnovejše raziskave kažejo, da novo individualno prilagojeno cepivo pomaga imunskemu sistemu prepoznati tumorske celice, kar bolnikom z rakom trebušne slinavke omogoča do šest let dodatnega življenja.
Zeleni čaj vsak dan: učinki na telo in potencialne koristi
Čeprav raje pijemo kavo, je zeleni čaj z dolgo tradicijo veliko boljša izbira za zdravje celotnega telesa. Spoznajte šest ključnih koristi tega napitka, ki mu pravijo tudi eliksir mladosti.
Telo jo je opozorilo na raka ob pitju alkohola na prvem zmenku z bodočim možem
Lauren Firenze iz Londona je na dan zmenka s svojim bodočim možem izvedela pretresljivo novico. Zdravniki so ji diagnosticirali raka v četrtem stadiju, prvo opozorilo o bolezni pa je povsem nepričakovano opazila ob kozarcu vina.
Zgodnji simptomi raka jajčnikov: 4 znaki, ki jih morate poznati
Rak je eden glavnih vzrokov smrti po svetu. Znanstveniki si že dolga leta prizadevajo, da bi odkrili zdravilo, za katero koli obliko raka, in še danes se vsak dan znova naučimo kaj o tej nevarni bolezni. A dokler popolnoma ne razumemo rakavih bolezni, nam lahko življenje reši zgodnje odkrivanje simptomov.
Skriti dejavniki, ki preprečujejo izgubo maščobe na trebuhu
Odvečno maščobo na trebuhu je dobro izgubiti tudi zaradi zdravja. Ta maščoba namreč obdaja organe, ki so v trebušni votlini. Zaradi tega ti ne morejo delati optimalno, kar povečuje tveganje za številne bolezni, tudi bolezni srca. Ste že poskušali to maščobo izgubiti, a ni šlo? Preverite, ali delate katero od naslednjih napak.
Prehrana, življenjski slog in rak: kaj pravi znanost in zakaj so novi nikotinski izdelki posebej nevarni
Kako zelo lahko sami vplivamo na tveganje za nastanek raka? Čeprav se pogosto zdi, da je bolezen predvsem stvar genetike, strokovnjaki z Nacionalnega inštituta za javno zdravje opozarjajo, da ima življenjski slog veliko večjo vlogo, kot si večina predstavlja.
Kava ali čaj: katera pijača je bolj prijazna do naših kosti?
Kava in čaj sta med najbolj priljubljenimi pijačami na svetu, pri marsikom sta nepogrešljiv del jutranjega rituala ali popoldanskega oddiha. Dolga leta pa se ju spremlja tudi z vprašanjem: ali negativno vplivata na zdravje kosti? Še posebej ju pogosto poudarjajo v povezavi s kalcijem, osteoporozo in tveganjem za zlome.
Mislila je, da gre za pretesen modrček – zdravniki odkrili več kot 20 tumorjev
Američanka Radwah Oda je mesece ignorirala simptome, ki so se zdeli kot običajna posledica napornega vsakdana – izčrpanost, prebavne težave, izguba apetita. Ko se je pojavil še boleč občutek pod desno dojko, si je to razlagala kot posledico pretesnega modrčka.
Zelena 'medicina': kako stik z naravo zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in preprečuje bolezni
V zadnjih letih se zdravstvo vse bolj obrača k naravi. Ne kot k alternativi, temveč kot k znanstveno podprtemu 'zdravilu', ki dokazano zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in krepi imunski sistem.
Izjemno pomemben je za naše telo, a ga skoraj vsem primanjkuje
Zakaj pogosto slišimo, da ga primanjkuje in ali to dejansko drži?
Tihi rak, ki se začne kot nedolžna ranica: ploščatocelični karcinom, ki ga mnogi opazijo prepozno
Ploščatocelični karcinom je ena najpogostejših oblik kožnega raka, ki se pogosto začne kot neopazna, majhna ranica ali hrapava lisa.
To so živila, ki jih strokovnjaki priporočajo za počasnejše staranje
Znanstvene raziskave vse pogosteje potrjujejo, da lahko določena živila, bogata z antioksidanti, zdravimi maščobami in ključnimi vitamini, pomembno vplivajo na počasnejše staranje kože, možganov in celotnega telesa.
Je čokolada dobra za naše zdravje? Resnica, ki je veliko bolj kompleksna, kot si mislimo
Raziskave kažejo, da lahko temna čokolada z visoko vsebnostjo kakava prinaša koristi za srce in možgane zaradi antioksidantov. Vendar pa je ključna zmernost, saj lahko prekomerno uživanje sladkorja in kalorij odtehta prednosti.
Simptomi kolorektalnega raka, ki jih večina spregleda
Kolorektalni rak je resna bolezen prebavil, ki sprva morda ne kaže simptomov. Izvedite, kateri so najpogostejši znaki, kako poteka diagnostika in katere so sodobne metode zdravljenja za učinkovito obvladovanje in premagovanje bolezni.
Sladkor v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana: presenetljiva vloga rdečih krvnih celic
Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da raven sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana, kot smo verjeli desetletja.
Zakaj je dobro, da za veliko noč jeste hren
Hren je že stoletja del velikonočne tradicije, a zdravstveni strokovnjaki poudarjajo, da njegova vrednost ni le simbolična.
Nova raziskava: pogostejša ejakulacija lahko močno izboljša plodnost
Kot poroča Euronews, nova analiza raziskovalcev z Univerze v Oxfordu nakazuje, da bi lahko rednejša ejakulacija moškim prinesla opazno izboljšanje kakovosti sperme.
Dobre in slabe maščobe: kako izbrati tiste, ki res koristijo zdravju?
Maščobe so dolgo veljale za 'sovražnika' zdrave prehrane, a resnica je precej bolj niansirana. Nekatere vrste maščob so ključne za delovanje hormonov, možganov in srca, druge pa dokazano povečujejo tveganje za bolezni. Razumevanje razlik je zato ena najpomembnejših veščin sodobnega prehranjevanja.
Vroče kopeli lahko izboljšajo vašo tekaško zmogljivost, kaže nova raziskava
Dolga leta je veljalo, da je za izboljšanje vzdržljivosti treba trenirati na višini.
Preboj v onkologiji: kako modificirane bakterije uničujejo raka
Na Univerzi v Waterlooju so ustvarili gensko spremenjene bakterije, ki napadajo trdne tumorje.
Multivitamini in staranje: raziskava kaže na počasnejše biološke procese
Nova raziskava kaže, da lahko vsakodnevni multivitamini upočasnijo biološko staranje, vendar strokovnjaki opozarjajo na omejene učinke.
Zakaj je beli sloj na pomaranči pomembnejši, kot si mislite
Beli del pod lupino pomaranče pogosto odstranimo, a skriva več koristi, kot bi pričakovali.
Stres, utrujenost, pozabljivost, slab fokus: kako pomagajo medicinske gobe?
Sodobni življenjski slog in hiter tempo življenja nas pogosto puščata izčrpane in raztresene. Medicinske gobe, že tisočletja znane iz tradicionalne medicine, danes skozi oči znanosti pridobivajo veljavo kot učinkovita naravna rešitev za številne težave sodobnega sveta. Odkrijte, kako lahko s pravo izbiro kvalitetnih naravnih ekstraktov ponovno vzpostavite notranje ravnovesje in mentalno ostrino.
Zakaj univerzalna prehrana ne deluje: kako krvna skupina vpliva na vaše počutje
Ali veste, katera živila in pijače resnično ustrezajo vašemu telesu?
Kakšen vpliv imajo naši geni na nastanek alergij
Genetika pomembno vpliva na to, ali bo posameznik razvil alergijo, in kako močno se bo ta izrazila.
Mladosten videz s čokolado? Vznemirljiva odkritja o staranju
Kaj če bi čokolada držala ključ do daljšega in bolj zdravega življenja? Najnovejša raziskava namiguje na to, da spojina teobromin, prisotna v temni čokoladi, pomembno vpliva na hitrost našega staranja.
Presenetljiva teorija o ribji prehrani
Ali lahko konzerva sardin resnično obarva vaše sive lase nazaj? Spoznajte šokantno trditev zdravnice, ki verjame v moč ribje diete, in kaj pravijo strokovnjaki o vplivu hrane na staranje in zdravje las.
Bi si v obraz vbrizgali spermo lososa ali postrvi? Novi trend pomlajevanja, ki osvaja svet
Polinukleotidi iz ribje sperme postajajo eden najbolj razvpitih trendov pomlajevanja, ki ga zvezdnice predstavljajo kot naravno alternativo botoksu.
Nova odkritja o krepitvi kosti bi lahko spremenila zdravljenje osteoporoze
Raziskovalci so odkrili mehanizem, ki bi lahko okrepil kosti in potencialno obrnil potek osteoporoze.
Koža po 30. letu: kaj se res spremeni in kako ukrepati
Po 30. letu se koža začne spreminjati hitreje, kot opazimo. Razumite procese in ukrepajte pravočasno.
Ko je edina možnost presaditev: bitka za življenje z agresivno levkemijo
Agresivna levkemija lahko napreduje izjemno hitro, zato je presaditev krvotvornih matičnih celic pogosto edina možnost za preživetje.
Težave s kožo? Lahko so znak bolezni jeter
Težave z jetri se pogosto odrazijo na koži. Razširjene vene, srbenje, spremenjena pigmentacija ali dermatitis okoli ust so lahko znaki, da vaša jetra potrebujejo vašo pozornost in celostno obravnavo zdravstvenega stanja.
