dlan
Zakaj je zaščita pred soncem nujna tudi v oblačnih dneh?
Čeprav je zunaj oblačno in sonca ni na vidiku, to še ne pomeni, da vaša koža ne potrebuje zaščite. UV-žarki, ki povzročajo staranje kože, opekline in povečujejo tveganje za kožnega raka, brez težav prodrejo skozi oblake.
Sonce, znoj in srbečica: kako ločiti poletne izpuščaje od resnih kožnih stanj?
Poletje na kožo ne vpliva vedno blagodejno. Visoke temperature, vlaga, potenje in UV-žarki lahko povzročijo vrsto sprememb na koži – od nedolžnih poletnih izpuščajev do simptomov, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
Zakaj je krema za sončenje nujna za zdravo poletje?
Poletje je čas, ko se večina nas najraje zadržuje na prostem, uživa v soncu, plava v morju ali bazenu, se ukvarja s športom in se sprošča. Čeprav sonce prinaša veliko pozitivnih vplivov na naše počutje in zdravje, je nujno, da se zavedamo tudi njegovih škodljivih učinkov. Eden najpomembnejših ukrepov za zaščito pred sončnimi žarki je uporaba kreme za sončenje.
Genetska motnja, ki povzroča ukrivljenost prstov
Dupuytrenova kontraktura je neboleče stanje, pri katerem se en ali več prstov upogne proti dlani. Prizadetih prstov se ne da popolnoma poravnati.
Tako boste enostavno zaustavili krvavitev
Kako (hitro) zaustaviti krvavitev? Različne poškodbe, ki povzročijo krvavitev, so zelo pogoste, vendar je treba ustaviti tudi manjše krvavitve, ki jih povzročijo ureznine in odrgnine.
7 stvari, ki vam jih vaše roke sporočajo o vašem zdravju
Bolečine v rokah lahko povedo marsikaj o tem, kaj se dogaja v vašem telesu. Ko nekaj ni prav, se lahko kaže navzven z bolečinami, mravljinčenjem, odrevenelosti in oteklinami v rokah. Bodite pozorni na te simptome in na sporočila, ki vam jih pošilja vaše telo. Tu je nekaj stvari, ki vam jih vaše roke lahko sporočajo o vašem telesu.
Znate prepoznati sporočila vašega telesa?
Kašelj, krč, bolečina ... vse to so lahko znaki, da se v vašem telesu dogaja nekaj neželenega, zato se naučite prepoznati nevarne simptome, ki vam sporočajo, da morate čim prej k zdravniku. Pravočasno odkrito težavo je mogoče po navadi namreč veliko enostavneje rešiti.
Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?
Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.
Kako okrepiti oslabljen imunski sistem?
Dobro delujoč imunski sistem je prvi korak do zaščite pred bolezenskimi stanji, kot so bakterijske ali virusne okužbe. Če veste, da je vaš imunski sistem oslabljen, vam bodo prav prišli nasveti, s katerimi ga boste lahko okrepili.
Poskusite to fantastično metodo, da umirite stres
Japonska antistresna metoda, ki ima v deželi vzhajajočega sonca že večtisočletno tradicijo, je zdaj priljubljena po celem svetu.
Prepoznajte prve simptome raka na modih
Rak na modih je najpogostejše rakavo obolenje med mladimi moškimi, starimi med 20 in 35 let. Obolevnost za to vrsto raka je v zadnjih letih močno narasla – danes zboleva kar 70 odstotkov več moških kot pred 20 leti.
3 temelji duševnega zdravja, ki so ključnega pomena za srečno življenje
V zadnjih letih smo priča vse večji ozaveščenosti o pomenu duševnega zdravja. Veliko je govora o izgorelosti, čuječnosti, depresiji ter ostalih trendih in tegobah sodobnega časa. Rezultat tega je vztrajno rušenje tabujev in zavedanje, da smo predvsem sami odgovorni za svoje počutje. V povezavi s to temo izpostavljamo tri stebre duševnega zdravja, ki so ključnega pomena za izpopolnjeno, kakovostno in srečno življenje.
12 načinov, kako omiliti anksioznost
Ljudje, ki trpijo zaradi anksioznosti, so po navadi ljudje, ki veliko premišljujejo in se obremenjujejo s scenariji, ki se morda v resnici nikoli ne bodo zgodili. So v konstnantnem strahu in skrbeh, zato se počutijo anksiozno, v prsih jih lahko tišči in težje dihajo.
Ali lahko člani posadke tovornih ladij iz Kitajske prinesejo koronavirus?
Koronavirus, ki je izbruhnil v Vuhanu na Kitajskem, se širi hitro, saj lahko prehaja s človeka na človeka. Med simptomi, ki se pojavijo ob okužbi so slabo počutje, utrujenost, nahod, vročina, kašelj in pri težjih oblikah občutek pomanjkanja zraka. Iz poročanja Kitajske pa lahko sklepamo, da poteka v lažji obliki pri približno 80 % okuženih. Težji potek naj bi imelo približno 20 % zbolelih.
Joga za razstrupljanje telesa
Z jogo prebujamo in stimuliramo notranji ogenj. Masiramo trebušne organe in tako pozitivno vplivamo na delovanje peristaltike. Razstrupljamo telo in pomagamo odvajanju toksinov iz telesa.
'Zdrava in fit' mati izgubila obe nogi, desno roko, prste leve roke
Ko je Britanka Lydia Galbally obiskala svojega osebnega zdravnika in potožila, da že nekaj čas močno kašlja in da ji piska v prsih, je ta dejal, da se spopada z astmo. A kmalu so jo zaradi visoke vročine odpeljali v bolnišnico, kjer se je izkazalo, da je zbolela za tubrekulozo, ki je napredovala v sepso. Mati dveh otrok se je borila za svoje življenje, zaradi sepse pa so ji kasneje morali amputirati obe nogi, desno roko in prste leve roke.
Bolečina v spodnjem delu trebuha
Pozdravljeni, že nekaj let se spopadam z bolečino v spodnjem desnem delu trebuha, ki včasih seva tudi v desno nogo. Večkratni pregled z ultrazvokom je pokazal, da ni ničesar, prav tako ni ishias. Bolečina je topa in najintenzivnejša v mirovanju (počivanje, spanje - ali zjutraj ob prebujanju). Pomaga če se raztegnem, stegnem nogo ... Nazadnje so mi na ultrazvoku rekli, da bi lahko šlo za eno od trebušnih mišic, ki se ji reče tudi stresna mišica. Prosim za nasvet glede vzroka in odprave težave. Hvala. Lep pozdrav,
Anja Jenko se je razgalila, da bi pomagala drugim
Anja Jenko je ponovno dvignila prah – tokrat se je, kot je zaupala svojim sledilcem na Instagramu, »žrtvovala za višje dobro«. Posnela je namreč video, v katerem je zaplesala erotični ples, nato pa dejala: »Zdaj, ko imam vašo pozornost, bi vas rada nekaj naučila«. Z namenom osveščanja o pomembnosti samopregledovanja mod je opisala in nazorno pokazala vsem moškim, kako si naj pregledajo moda.
Biokemični recidiv po operacij prostate
Pozdravljeni: pred dvema letama so mi odstranili prostato zaradi raka.Po letu in pol se je PSA začel rahlo večat zato se je konzilij odločil in me napotil na obsevanje v Lj,kjer sem bil 28 krat obseva...
Bolečina med palcem in kazalcem
Pozdravljeni Že nekaj časa me spremlja bolečina na desni strani dlani med palcem in kazalcem. Bolečina je prisotna na levi in desni roki. Hvala za odgovor, LP
Dolgotrajna bolečina
Pozdravljeni. Potrebovala bi nasvet/mnenje. Pred letom dni sem v desno dlan dobila blokado za trigger finger. Pri pregledu dan kasneje je osebna zdravnica ugotovila, da je na mestu vboda prišlo do vel...
Revma
Vprašanje: Pozdravljeni, konec leta 2012 in začetek 2013 sem prebolevala nekakšno infekcijo sinusov...kmalu zatem so mi začeli zatekati prsti-bili so tako debeli da nisem morala nositi prstana.potem s...
Hepatopatija
Pozdravljeni, konec leta 2012 in začetek 2013 sem prebolevala nekakšno infekcijo sinusov...kmalu zatem so mi začeli zatekati prsti-bili so tako debeli da nisem morala nositi prstana.potem sta me začel...
Punkcija gangliona
Pozdravljeni! Pred dvema dnevoma so mi s punkcijo odstranili ganglion na zapestju desne roke ker mi je omejeval gibljivost in povzročal bolečine tudi ob vsakodnevnih opravilih. Vendar imam sedaj velik...
ALS
Pozdravljeni!Star smem 23 in pol let imam problem iin sicer ga bo kar opsial.Kaj bi lahko to bo mel sem desni tremor noge že kako leto nazaj sicer se a zpred pol leta sem šel mel isto na dsnir oki tre...
VRTOGLAVICA, MRAVLJINČENJE, BOLEČINA V PRSNEM KOŠU
Pozdravljeni! Težave so se mi začele pojavljati približno 2 meseca nazaj, ko se mi je kar naekrat zvrtelo, povišal se mi je pritisk in srce mi je bilo močno in hitro. bila sem pri osebni zdravnici, ki...
Bolečina v dlani
Pozdravljeni, v predelu desne roke med 1. in 2. dlančnico imam bolečine, ki se nato razširijo na zapestje. To se mi dogaja izključno pri obremenjenem zapestju in določenih gibih (sesanje, rezanja, igr...
Posledice zostra
Mož je pred dvema mesecema prebolel hepatitis zoster. Poleg brazgotin mu je ostala oteklina na desni strani pod rebri, velika kot dlan in izbočena za pribljižno 3 cm navzven. Mož je že bil pri svojem ...
Opeklina kože
Pozdravljeni. Pred dobrim mesecem sem se opekla z vrelim oljem po desni roki(palec, dlan in podlaket). Dlan je že zaceljena podlaket pa ne. Ponovno se mi na različnih koncih odpirajo rane in se širijo...
Zvitek po možganski kapi
Spoštovana! Zanima me če je priporočljivo nameščati v prizadeto dlan po možganski kapi zvitke? Zakaj ni priporočljivo oz. zakaj je priporočljivo? Ali obstaja na to temo kakšen članek ali knjiga....
Boleč palec na roki
Pozdravljeni, par tednov me boli srednji členek na palcu desne roke. Pri pisanju, zaboli ob malce bolj energičnem rokovanju, pa če z levo roko palec pritisnem ob dlan. V glavnem, kar precej moteče. U...
Zlom zapestja
ZLOM ZAPESTJA Pozdravljeni, Pred 14 dnevi sem si zlomila sp.del koželjnice (57 let). Po namestitivi mavca je ponovni RTG pokazal, da položaj ni dober. Kontrola čez 1 teden. Ponovni RTG pokaže »priso...
Mravljinci v roki
Spoštovana, kakšen dober mesec dni se mi že pojavlja občutek marvljinčenja v desni roki; sprva zgolj v palcu, pred kakšnim tednom dni pa se je pojav razširil na dlan in sklepni del v ramenu. 14 dn...
MRZLA DESNA DLAN
Lepo pozdravljena, imam neko težavo in sicer desno roko imam od konic prstvo pa do malo nad zapestjem precej hladnejšo kot levo in to skozi ves dan. To je prišlo iznenada. Bolečin nimam, ravno tako...
BOLEČINA ZAPESTJA, KOMOLCA
Pozdravljeni, že mesec dni me boli zapestje, bolečina pa se širi v zapestje in komolec. Sumim da je to posledica tipkanja v službi. Poskusila sem že z mazilom Naklofen in mazilom za ogrevanje mišic...
Zatrdlina
Spoštovani, pred cca 2 tednoma sem si zatipala zatrdlino z notranje strani goleni. Sicer me ne boli, kr mi ni dalo miru sem šla na rtg, kjer navajajo: Za otroško dlan veliki areal rahlo zatečenega ...
Zatrdlina na goleni
Spoštovani, pred cca 2 tednoma sem si zatipala zatrdlino z notranje strani goleni. Sicer me ne boli, kr mi ni dalo miru sem šla na rtg, kjer navajajo: Za otroško dlan veliki areal rahlo zatečenega ...
EMG preiskava zgornjih udov
Pozdravljeni! Najprej še enkrat hvala za vaš odgovor. Zopet se obračam na vas, in vas prosim za pojasnilo kontrolnega EMG. Ker mojih težav ni in ni konec,sem dne 31.5. 2011 opravila kontrolni EMG-stan...
Eritrazma
Na notranji strani na levem stegnu, v področju dimelj imam že dalj časa za dlan veliko precej pordelo kožo, ki me občasno peče. Urolog, ki me zdravi (pred petimi leti sem bil operiran na prostati, ods...
Rak
Pozdravljeni. Stara sem 46 let.Imam raka na dojki.Za mano je osem kemoterapij,zadnja je bila 1.aprila.Nekaj dni po zadnji kemo so me začeli boleti sklepi rok in nog,prav tako tudi mišice.Zadnji...
Transplantacija kite
Lepo popzdravljeni! Na vas se obračam z nekaj vprašanji. Star sem 22 let in sem 16. oktobra 2009 doživel prometno nesrečo kot kolesar. Nato sem bil hospilitiziran v UKC Ljubljana, nato pa še v UR...
Lentigo
Pozdravljeni! Na desni strani prsi imam približno že 2 leti za dlan velik rjavi madež, ki se mi je pojavil oz. se ni odstranil od morja. Pri dermatologu sem dobil kremo, ki ni pomagala. Prav tako kož...
Udarec v podlakt
Pozdravljeni, Pred 14 dnevi sem na rekreaciji odbojke dobila močan udarec na podlakti. Mesko sem hladina in mazala z gelom. V roki sem večkrat čutila mravlince. Zadnje noči, pa mi roka otrpne, oteče ...
Bilirubin
Pozdravljeni! Star sem 20 let.Zadnje čase opažam,da imam zelo blage težave s finimi gibi,tudi se mi zdi,da malo težje diham in sam pri sebi sem opazil,da sem se tudi psihično spremenil zadnje tedne,p...
Beckerjev nevus
Spoštovani! Že od pubertete imam na levi rami rjavkasto pigmentacijo (veliko približno dlan), ki so jo pred kratkim diagnosticirali kot Beckerjev nevus. Čeprav mi je zdravnica zatrdila, da zdravljenje...
Poležana roka
Lepo pozdravljeni Moja težava se je začela v petek zjutraj pri prebujanju. Imel sem poležano levo roko, saj tako sem mislil, tako da nisem mogel normalno dvigniti zapestja, ker v roki nisem i...
Borelioza?
Pozdravljeni Leta 2007 sem imela eritema migrans in prejela Azibiot, v tem času sem imela bolečine v gležnjih in kolenu, oktobta 2008 se je ponovno pojavila rdečina in ponovno prejela Azibiot. Od pri...
KRČI V LASIŠČU
Pozdravljeni, pred kakšnim mesecem ali dvemi sem začutila sledeče: na desni strani glave, predel nad ušesom (za celo dlan ) mi provzroča nekakšne krče, ki si jih ne znam razložiti. ti krči se pojavlja...
Drevenenje prstnih blazinic
Lep pozdrav Stara sem 40 let in imam večkrat bolečine v križu in zgornjem vratnem delu hrbtenice.Ponoči me večkrat zbudijo tudi krči in mravljinčenje v nogah. Vse to sem pripisovala vedno stoječemu ...
Mravljinčenje roke
Pozdravljeni! nekaj časa že opažam drevenenje desne roke. sprva ni bilo močno drevenenje in je hitro minilo sedaj pa se samo še stopnjuje.ponoči me bolečine v roki in drevenenje zbudijo saj so boleči...
Pompholyx
Pozdravljeni! Moj fant ima že dlje časa na dlaneh in stopalih zelo suho kožo, ki mu večkrat popoka do krvi. Sprva je bilo to rešeno z večkratnim mazanjem z raznimi kremami, zdaj pa tudi nobena kr...
Poškodba komolca
Pozdravljeni! Ne vem če sem se obrnila na pravega zdravnika ampak vseeno upam, da mi boste lahko svetovali. Zgodila se mi je "manjša" nezgodica in sicer mi je zdrsnilo in sem z vso svojo težo iz...
Bolečina v komolcu
Moj mož ima bolečine v levem komolcu od aprila.Takrat je bil na ultrazvoku in so mu povedali da ima stanjšano tetivo za 2mm v dolžini 4 mm.Šel je na fizioterapijo, ampak ni neč boljše.v zadnjem mesecu...
Rehabilitacija zapestja
Pozdravljeni ! Se Vam iskreno opravičujem , ker Vam malce pišem spet . Me samo nekaj zanima še : A je to normalno ,da jaz še vedno nikakor ne morem premaknit dlan oz. v zapestju v v mezinčevo s...
Sindrom karpalnega kanala
Pozdravljeni! Imam težavo, in sicer v desni roki (prsti, dlan, do zapestja), saj imam že pribl. 2-3 mes. odrvenelo, mravljinčasto. Kaj bi to pomenilo? Težava se pojavi še posebno zjutraj, ko vstanem....
Tudi voda ni vedno dobra
Lepo pozdravljeni. Pred enim mesecem sem prenehal kaditi, kavo sem nehal piti pred dvema tednoma, nakar sem se dva dni nazaj vrnil z bazena in so mi začele drhteti mišice, ob rahlem glavobolu, nenorma...
Ganglion
Spoštovani ! Se vam ponovno oglašam. Imela bi za vas eno vprašanje, že 3 dni imam na zapestju dobesedno bulo . Pošiljam vam tudi slikce moje dlani kjer je tudi označeno, kje se mi je ta boleča b...
Prehranske enote sadja in zelenjave
Na dan moramo zaužiti vsaj 5 enot sadja in zelenjave, zanima me kako se te enote štejejo, kako vemo koliko je to količinsko? in še zanima me koliko hranilnih snovi ohranijo v sebi kisle kumaric...
Vnetje upogibalk zapestja
Bolečina v zapestju Pozdravljeni, že pred časom me je začelo boleti levo zapestje. Boli me spodaj na levi strani (gledano tako, da je dlan obrnjena proti meni). Bolečino začutim predvsem takrat,...
Adhezivni kapsulitis
Pozdravljeni ! Pred meseci sem dobil nenaden udarec v dlan desne roke, nisem pa prepričan, če je to bil vzrok za kasnejše težave z desno ramo, ki vam jih želim opisati. Začelo se je z zelo močno b...
