ekstremno nihanje razpoloženja
Zgodnje vstajanje: mit o produktivnosti in biološka realnost
Zgodnje vstajanje ni zagotovilo za uspeh – vaša učinkovitost je odvisna od naravnega biološkega ritma.
Napačna diagnoza lahko vzame leta življenja
Vsak je že slišal zgodbo o nekom, ki leta in leta tava od enega zdravnika do drugega, dobi sto diagnoz, desetkrat menja tablete in vseeno ostane v slabem stanju.
To se zgodi, ko greste na ekstremno dieto
Ekstremne diete dajejo izjemne rezultate. Takoj, v trenutku dosežemo izgubo kilogramov. In kot verjetno že veste, posebej, če ste se jih že kdaj lotevali, povzročijo tudi ekstremno, če ne še večjo vrnitev teže. Ne, ekstremne diete niso ne dobre ne zdrave, še manj pa so optimalne.
Vse, kar morate vedeti o bipolarni motnji
Bipolarna motnja je duševna bolezen, ki jo zaznamujejo skrajni premiki v razpoloženju. Simptomi lahko vključujejo zelo čustveno povišano razpoloženje, imenovano manija. Vključujejo lahko tudi epizode depresije. Bipolarna motnja je znana tudi kot bipolarna bolezen ali manična depresija.
’Možganska megla’ je lahko posledica nepravilnega delovanja ščitnice
Nenadni izbruhi jeze, nepojasnjena tesnoba, občutek ’prazne’ glave, jokavost in izolacija od ljudi. Zveni znano? Tovrstne spremembe v čustvovanju so med drugim lahko znak hormonskega neravnovesja in se lahko pojavijo povsem iznenada. Pomembno je, da znamo poslušati svoje telo in ustrezno ukrepati v primeru večjih težav.
Bipolarna motnja, shizofrenija
Lep pozdrav. Pred dnevi sem vam pisal o problemih, ki ste jih vi naslovili z, -----------------------------------------------------------Biporalna motnja Ključne besede: dpresivna in manična obdobj...
Biporalna motnja
Lep pozdrav. V zadnjem casu se počutim zelo depresivno in pogosto razmišljam o samomoru, ki sem ga že imel namen storiti vendar ga zaradi hude depresije(občutek totalne brezmiselnosti, brezvoljnost...
V katero skupino 'tečnob' spadate?
S predmenstrualnim sindromom se po grobih ocenah spopada kar 80 odstotkov žensk. Nekatere prizadene bolj, druge manj. Preverite, v katero skupino PMS spadate in kako lahko omilite simptome.
Zakaj se na veliko izogniti ekstremnim dietam?
Verjetno vas je bilo veliko vsaj enkrat v življenju na takšni ali drugačni dieti. Morda pa ste na tem področju že veteran, saj ste preizkusili že skorajda vsako dieto, ki obstaja. Pa vendar si s tem, ko rečete ne ekstremnim dietam, naredite veliko uslugo. Preverite, zakaj!
