fleksibilno delo
Delovno okolje spreminja demografijo: kako delo od doma vpliva na rodnost
Najnovejša mednarodna raziskava kaže, da bi lahko razmah dela na daljavo postal pomemben dejavnik pri reševanju upada rodnosti v številnih državah.
Zakaj je pomembna fleksibilnost telesa?
Fleksibilnost omogoča, da se vaše telo premika skozi obseg gibanja. Dobra prožnost lahko izboljša obseg gibanja in omogoči boljše, bolj funkcionalno gibanje.
Ste preveč samokritični?
Vsi poznamo tisti notranji glas, ki nas kdaj pa kdaj opozori, da bi lahko kakšno stvar naredili bolje. Imeti določeno mero samokritike je zagotovo pomembno, saj nam omogoča, da se zavedamo svojih napak in šibkosti ter nas usmerja k napredku. A kje je tista zdrava meja, ki loči zdravo mero samokritičnost od napornega mazohizma?
Ko se življenje v 20 minutah obrne na glavo
Številni ljudje so obsojeni na nošenje očal ali vsakodnevno vstavljanje leč. To sicer kmalu postane dnevna rutina, a predstavljajte si, da bi odprli oči in videli. Da vam ne bi bilo treba več tipati za očali, iskati krpice za čiščenje ter si vstavljati leč. Vse to je mogoče – in to v samo nekaj minutah, pravi naša sogovornica Metka.
Delavci s prostimi rokami so bolj zdravi
Britanska raziskava je pokazala, da so tisti zaposleni, ki imajo bolj prilagodljiv delovnik, ki niso prisiljeni delati nadur in ki lahko do neke mere sami odločajo o tem, kdaj, kaj in kako bodo delali, boljšega psihičnega in fizičnega zdravja.
