hipnoza
Če ste mlajši od 50 let in kadite, imate večje tveganje za možgansko kap
Phillip Ferdinand, raziskovalec na univerzi Keele, je za Healthline povedal, da bi nadaljnja prizadevanja javnega zdravja, namenjena preprečevanju kajenja, zlasti čezmernega kajenja, lahko pomagala zmanjšati število kapi med mladimi.
Alternativne oblike pomoči, ki so lahko dodatek tradicionalni medicini
Alternativna medicina ima lahko neupravičeno negativno konotacijo. Seveda nikakor in nikoli ni priporočljivo, da se odpovemo tradicionalnim oblikam zdravljenja, a medtem ko nam lahko določeni 'dodatki' škodijo, tokrat predstavljamo dele alternative, ki so celo zaželeni, da se jih poslužujemo.
Irena Kahne: To se pogosto zgodi, ko se počutimo pripravljeni na spremembo
Za odločitvijo za delo na sebi stojijo marsikateri razlogi, slednji pa običajno niso posledica najbolj prijetnih življenjskih izkušenj. Tisti, ki jim je besedna zveza osebna rast znana, bodo verjetno seznanjeni z izrazi, kot so hipnoza, regresoterapija, meditacija in navsezadnje RTT terapija. O vsem tem, o uravnavanju čustev, razliki med analiziranjem in čutenjem le-teh, o dobrih in slabih vzorcih, ki jih je v tem življenju potrebno nasloviti, sem se pogovarjala z Ireno Kahne.
Kaj je lažni spomin in zakaj pride do njega?
Pri spominjanju dogodkov iz naše preteklosti se lahko zgodi, da situacije in ljudi vidimo nekoliko drugače, kot so dejansko bile. Kaj so lažni spomini in zakaj pride do njih? Poglejmo si, kaj moramo vedeti.
Kako vam lahko pomaga hipnoza?
Stoletja stara tehnika lahko uspešno zdravi številne težave. Poglejmo si, za kaj je dobra in kako nam lahko pomaga.
Alternativna medicina: Vse, kar morate vedeti
Vsi mislimo, da vemo, kaj točno pomeni alternativna medicina. Pa je res tako?
Hipnoterapija: kako deluje in ali je varna?
Čeprav mnogi še vedno menijo, da je hipnoza le 'salonski trik', je lahko odgovor na marsikatero, tudi težko zdravstveno težavo – seveda če jo izvaja usposobljen strokovnjak.
Medicinska hipnoza: z nezavednim do boljšega življenja
»Dovoli si videti, česar si ne dovoliš videti,« pravi znana misel priznanega hipnoterapevta Ericksona. Hipnoterapevtske metode postajajo vse bolj priljubljene, a izraz hipnoza pri nekaterih še vedno vzbuja številne pomisleke, dvome in napačna prepričanja. Čeprav obstaja več vrst hipnoze, se medicinska oziroma klinična veja izvaja v terapevtske namene, torej za lajšanje psihičnih in nekaterih fizičnih tegob, izvajajo pa jo le usposobljeni hipnoterapevti.
7 manj znanih vrst terapevtskih pristopov
Čeprav vsi poznamo psihoterapijo in svetovanje, na področju pomoči ljudem obstaja še veliko zanimivih pristopov, ki so lahko v pomoč klasičnim oblikam. Terapija s peskom, glasbo, knjigami, petjem, živalmi – to so le nekatere od zanimivih in nadvse sproščujočih metod, ki pomagajo pri različnih težavah s stresom, čustvovanjem ali težjih duševnih motnjah.
Kaj je disociativna amnezija?
Predstavljajte si, da se pogledate v ogledalo in ne prepoznate osebe, ki strmi nazaj v vas. Ali pa da se ne bi mogli spomniti osnovnih informacij o svojem življenju in življenjskem slogu, na primer tega, kje živite, ali partnerjevega imena. Podobno se dogaja pri disociativni amneziji, pri kateri govorimo o kompleksni izgubi spomina.
Tesnoba in fobije zaradi videokonferenc in spletnih druženj
V letošnjem letu se je zaradi pandemije pojavil razmah videokonferenc in spletnih druženj, skupaj z njimi pa so pri nekaterih vzniknile tudi socialna anksioznost in celo fobije različnih razsežnosti. Socialna anksioznost je lahko blaga in se jo da dokaj učinkovito obvladovati s preprostimi tehnikami, v nekaterih primerih pa lahko simptomi postanejo tako močni, da se posameznik začne spletni izpostavljenosti izogibati.
Kako nam hipnoza lahko pomaga?
"Pomagaj, rada bi se počutila enakovredno drugim," je eden najpogostejših stavkov, ki ga slišim od svojih strank, nam zaupa Urša Trebušak, ki se je posvetila delu s hipnozo.
S hipnozo proti kajenju, stresu, tremi ...
Radi bi premagali tremo, prepričujemo se, da pa le ni nič takega, če moramo stopiti na oder in kaj povedati ... A ne gre. Vemo, kako nam kajenje škoduje. Poskušamo prenehati. A vsakič znova rečemo, da bomo pokadili še zadnjo cigareto ... Nekaterih stvari v življenju ni lahko spremeniti. Z izvajalko hipnoz Špelo Plemelj smo se pogovarjali, kako nam pri tem lahko pomaga hipnoza.
Krči v trebuhu, driska, zaprtje, napihnjenost ... Tu je pravi vzrok!
Sindrom razdražljivega črevesja je najpogostejša bolezen prebavil, ki večinoma prizadene ljudi v srednjih letih, pogosteje se pojavi pri ženskah. Kaže se z bolečinami v trebuhu, nenehnim napenjanjem, občutkom napihnjenosti, bolečinami ob odvajanju in zaprtjem ali drisko – lahko se stanji izmenjujeta. Dobra novica pa je, da bolezen ni nevarna in le redko vodi v hujše zaplete.
Kako preseči strah pred telefonskimi pogovori?
Strah pred telefonskimi pogovori se morda sliši čudno, a še kako obstaja. Ker se komunikacija v današnjem času v večini odvija na spletu in postaja neosebna, vedno bolj izgubljamo suverenost pri telefonskih klicih. Pri tem velja pravilo, da manj kot telefonske pogovore prakticiramo, bolj strašni ti postajajo. V nekaterih primerih pa ima prste vmes tudi slaba izkušnja, ki ob vsaki uporabi telefona prikliče težke telesne senzacije.
Vas ob misli na letenje grabi panika?
Poletni meseci kar kličejo po oddihu v bolj ali manj oddaljenih krajih, s tem pa je pogosto povezana tudi uporaba letalskega prometa. A če nekaterim letenje nad oblaki predstavlja čisti užitek, je za druge vir stresa, neobvladljivega strahu ali celo fobij. Kaj so vzroki za vse naštete tegobe in kako preseči strah, si preberite v spodnjih vrsticah.
Fobija pred odvzemom krvi
Pozdravljeni, Sem študentka, stara 19 let. Že dlje časa imam strah pred krvjo, ki me sedaj močno ovira pri študiju (pri predmetu medicina športa). Začelo se je okoli 9 leta, ko sem bila prisotna pri g...
Pomoč prijateljici v stiski
Lep pozdrav. sem zgolj fant ki želi pomagati svoji 18-letni prijateljici pa sem se znašel v trenutku ko nevem kaj nrdit. naj vam prvo povem da se punca tko zlo zapira vase (zlo mal ima prijatelj...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 30 let imam že otroke, vndar me že celo življenje spremlja borba s kilogrami. Ker mi nikakor ne uspe, sem začela razmišljati da bi šla na hiptnozo. Zanima me oziroma želim, da...
SOCIALNA FOBIJA IN HIPNOTERAPIJA
Spoštovani! Star sem 32 let. Že od nekdaj sem bolj sramežljiv in nesamozavesten. Vsaka najmanjša opazka, četudi pozitivna mi vzbudi tesnobo in občutek, da je z mano nekaj narobe. Karkoli počenj...
Hipnoterapija
Lep pozdrav!Mene pa zanima, ali bi meni pomagala hipnoza pri mojih težavah. Imam že 1 leto diagnozo anksioznost ( strah za bolezni in zdravje, ker sem doživela nekaj takega, da so me morali v boln...
HiPNOTERAPIJA
Pozdravljeni. Zanima me hipnoza deluje tudi pri problemih s prehranjevanjem?Hvala
Nezaupanje v zdravnike
Lepo pozdravljeni Sem v 25 letu starosti,od šestega razreda sem kadil marihuano in kasneje v srednji šoli tudi popival.Z mamo in bratom smo živeli v revščini in brez očeta.. ločeno...naj vas to...
Psihična priprava športnika
Pozdravljeni! Sem aktiven športnik in me zanimo koliko % je mentalna priprava pri športu pomembna. Pred kratkim sem začel uporabljati hipnozo (na cd posneta) in upam da mi bo pomagala do želenih rezu...
Hipnoza
Pozdravljeni, zanima me, če vodite delavnice o avtohipnozi oz. če jih nimate koga bi mi priporočal, da ima toliko znanja ko vi na tem področju
Hipnoterapja
Pozdravljeni Imam težave z prekomernim potenjem, kar je psihična posledica. Vendar je pri meni zelo izrazito in prisotno skoraj stalno, da sem še dodatno obremenjena zaradi tega. Ali je možno to popr...
Hipnoterapija
Lep pozdrav, zanima me kako uspešno pozdravite strah pred določenimi ljudmi oz. določenim dogodkom, ki je negativno vplival name v preteklosti. Ko pridem v stiku z ljudmi, ki so povezani z nastalim d...
Hipnoterapaja
Pozdravljeni! Star sem 26 let in sem svoje težave s ščitnico (zmanjšano delovanje), ki je še bolezen iz otroštva, in bolezen zmanjšanja izločanja prebavnih encimov iz obdobja zadnjih par let, pred ...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Zanima me, če je možno s hipnoterapijo pomagati in vliti voljo do učenja? Namreč sama imam probleme s koncentracijo in se težko pripravim do učenja. Zanima me če obstaja terapija po k...
Hipnoterapija
SPOŠTOVNI G. PROFESOR DR. MARJAN PAJNTAR ZA VAS SEM IZVEDELA PO NAKLJUČJU IN SICER MI JE PRIJTELJICA OMENILA, DA STE STROKOVNJAK, KI SE UKVARJA Z ZDRAVLJENJEM S HIPNOZO. ZANIMA ME ALI SE LAHKO S HIP...
Hipnoterapija
Dan, verjamem da so vas vrjetno to že večkrat vprašali, ampak ali je socialna fobija ozdravljiva? in a se da socialno fobijo ozdravit s hipnoterapijo? koliko terapij bi bilo potrebnih? pa rečmo...
Phipnoterapija
Spoštovani dr.Pajntar, Zdaj se že tri leta ubadam z nespečnostjo, obiskala sem tudi nevrofiziologa, bila sem napotena k psihologinji v UKC, ki me je učila tehnike sproščanja, obiskovala sem 10-krat s...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! zanima me če pomaga hipnoza pri utesnjenosti, strahu napetosti, boljšemu spominu, tresenju telesa, samoodločnosti in depresiji. Kdaj se lahko naročim? Prosim za odgovor in lep pozdrav.
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Zanima me če pomaga hipnoza pri utesnjenosti, strahu, napetosti, nervozi, boljšemu spominu, tresenju telesa in prekomernemu potenju telesa. Kdaj se lahko naročim? Prosim za odgovor in le...
Fobije in panični napadi
Pozdravljeni! Zanima me ali je terapija s hipnoza uspešna tudi pri panični motnji.Že deset imam težave s panično motnjo,od l.98 se mi je življenje popolnoma spremenilo,nikoli poprej nisem imela teh t...
Spomin
živjo, a mi lahko razložite za kaj točno se akupunktura uporablja? in kako to zgleda, ko imate stranko? a je možno da se akupunkturo lahko uporabi tudi za to, da se človek spomne daljnih pozablj...
Neješčnost pri otroku
Spoštovani! Zanima me ali je možno s pomočjo hipnoze spremeniti sinkov odnos do prehrane. Sin namreč ne želi zaužiti, niti poskusiti sadja in zelenjave, enostavno mu je že samo pogled nanjo odvraten k...
Psihičen in telesni nemir pri pubertetniku
Pozdravljeni, ali lahko hipnoza zmanjša ali omili težave zmedenosti in koncentracije pri fantu 13 let ko divjajo hormoni. je zdrav, lepo prehranjen športno aktiven, zaintereseiran za učenje in nima p...
Tesnobna napetost
Pozdravljeni!Zanima me če pomaga hipnoza pri utesnjenosti, napetosti, strahu,tresenju telesa...Kolikokrat bi bilo potrebno priti na terapije.Kdaj se lahko naročim??? Prosim za odgovor in lep pozdrav.
Strah pred nastopanjem in hipnoza
Zanima me kako vpliva hipnoterapija na zdravljenje npr. strahu ipd..in koliko stane vse skupaj? Občasno doživljam tesnobo, strah pa velikokrat pred nastopanjem, me duši in se tresem..ipd.. to bo n...
Zaljubljenost
Sem star 35 let.Moj problem je,da sem se zaljubil,mislim res zaljubil v ženo od ženinega brata.Prišlo je celo tako daleč da sva oba iskala rešitev,kako bi lahko nadaljevala skupno pot.Bil sem pripravl...
Pomankanje samozavesti in hipnoza
Spoštovani, Star sem 51.let.Do 35.leta sem močno jecljal, posebno še v situacijah ko sem bil psihično napet oz. izpostavljen psihičnemu (tudi fizičnemu) naporu ob osebni izpostavitvi, strahu pred izg...
Odvajanje od kajenja s hipnozo
Zanima me, koliko stane ena terapija za prenehanje kajenja, koliko terapij je pribljižno potrebnih, če je želja zelo velika? in kje ter kdaj se lahko naročim. hvala!
Jecljanje in hipnoza
Pozdravljeni Pišem Vam v upanju,da bi rešili mojo težavo-jeclanje. Stara sem 27 let, pravkar diplomirala, zdaj pa iščem službo, ampak zaradi moje težave mi noben delodajalec ni naklonjen! Čeprav s...
Težave z erekcijo in hipnoza
Imam težavo, ki me zelo pesti. Moje telo deluje pravilno, a kljub temu imam težave z erekcijo. Vem, da je težava osebne narave in da je vse samo v moji glavi. Kako naj se tega znebim? Bi hipnoterapija...
Pomanjkanje samozavesti in hipnoza
Lep pozdrav! star sem 41 let in imam velike težave s samozavestjo, nerazumnljiv strah pred samozavestnimi ljudmi, študiram tudi ob delu in imam paničen strah pre3d vsakim izpitom, saj kljub učenju n...
Umetna oploditev in hipnoza
Lep pozdrav za sabo imam že 4 neuspele ICSI postopke. Zanima me če bi mi lahko povedali ali obstajajo kakšne vaje s katerimi bi se lahko sprostila in odgnala svoje negativne misli. Ker s partnerjem p...
Obujanje spominov iz otroštva s hipnozo
Mene zanima ce je mozno obuditi spomine iz otrostva?Gre se zaradi zlorabe nekoga.Hvala v naprej
Nespečnost in hipnoza
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam v zadnjem letu velike težave z nespečnostjo. Prej težav s spanjem nisem nikoli imela, sedaj pa včasih prebedim tudi več noči skupaj, saj nikakor ne morem zaspat...
Zdravljenje depresije s hipnozo
Spoštovani, Sem mama 2 otrok, eden je otrok s posebnimi potrebami s hudim gibalnim in razvojnim zaostankom. V lanskem letu sem zamenjala službo, imela ločitev, se preselila in zraven opravljala izp...
Porod v hipnozi
V nekem članku sem zasledila, da se vi ukvarjate s hipnozo med porodom. Zanima me, če to še počnete in če bi mi lahko napisali malo več informacij (kako poteka, cena...). Sem v 35 tednu nosečnosti. Že...
Fobije in hipnoza
Pozdravljeni, stara sem 21let. že od otroštva opažam, da me je strah kobilic. tega strahu si ne znam razložiti in je precej moteče. poleti me je strah imeti oprto okno ob odprti luči, sploh pa trpi...
Zardevanje in hipnoza
Imam strah pred komuniciranjem z določenimi ljudmi. Ob določenih temah vedno zardim, kar izkoriščajo tudi sodelavci. Zardim tudi pri komuniciranju z nadrejenimi oz. ljudmi z "avtoriteto". Kadar zardim...
Zdravljenje migrene s hipnozo
Dober dan.mene pa zanima uspešnost zdravljenja s hipnozo ter kakšne vrste bolezni se lahko zdravi z hipnozo. naj pojasnim moj problem...star sem 22 let in imam že dve leti migrenske napada..odsel sem...
Hujšanje in hipnoza
Spoštovani V vašem forumu sem prebral, da "S hipnozo se da kar dobro pomagati pri ljudeh, ki želijo shujšati." Glede na to, da imam nepravilen odnos do prehranjevanja in posledično nekaj kilogramov p...
Epilepsija in hipnoza
Za g. prof. dr. Marjan Pajntar Pozdravljeni, sprašujem za hčerko, staro 21 let. leta 2006 so ji popustile vse "zavore" in je v slabi družbi žuranja, alkohola in trave, nerednega in slabega prehranjev...
Vitiligo in puljenje las
Hvala za odgovor. Bi vas pa prosila glede na to, da prihajam iz Prekmurja še za mnenje ali bi bilo zdravljenje puljenja las (v povezavi z vitiligom) kot hipnoza učinkovito in približno koliko terapij ...
Depresija in hipnoza
Pozdravljeni,ali se da z hipnozo ozdraviti ali vsaj omiliti depresijo v nosečnosti in ali je varno.Hvala za vaš odgovor!
Multipla skleroza in hipnoza
Pozdravljeni! Imam multiplo sklerozo in me zanima, če se pri tej bolezni da kaj pomagati s hipnoterapijo oz. če imate že kakšne izkušnje s tega področja? Tukaj je zelo velik dejavnik stres, ki pa (vs...
Insomnija in hipnoza
Pozdravljeni! Ker me že več kot 3 mesece spremlja čudna nespečnost in ker bi zadevo zelo rad odpravil sam, sem se obrnil na Vas in Vas lepo prosim za Vaše strokovno mnenje. Vedno kadar zjutraj ...
