kako prepoznati bolezen
Kašelj, vročina in bolečine v prsih: znaki, da ne gre več za navaden prehlad, ampak za pljučnico
Začne se lahko kot običajen prehlad, nato pa se pojavijo visoka vročina, mrzlica, vse hujši kašelj in bolečine v prsnem košu.
Movember: zakaj je november mesec zdravja moških in katerih simptomov ne smemo prezreti?
Movember ni le mesec brkov, temveč pomemben opomnik, da moški pogosto predolgo odlašajo z obiskom zdravnika. Naredite letos nekaj drugačnega.
Zdravje po 50. letu: zakaj so vaša pljuča bolj na udaru
Spoznajte, kako se z leti spreminja vaša odpornost in zakaj pljuča po 50. letu potrebujejo več pozornosti ter ustrezno preventivno zaščito.
Kako se soočiti s psihološkimi stiskami po zdravljenju raka
Psihološko okrevanje po onkološkem zdravljenju je dolgotrajen proces. Pogovarjala sem se z Evo Požar, Eva Požar, mag. sociologije, učiteljico čuječnosti, specializantko psihodinamske psihoterapije, ki deluje v Društvu za razvijanje čuječnosti, v katerem hkrati izvajajo programe za splošno populacijo, v sodelovanju z Europa Donna pa tudi za posameznice z zdravljenim rakom. Ta intervju je zadnji v sklopu štirih, v tokratnem pa govorimo o kompleksnosti rakavih bolezni in tem, kako lahko predvsem ženske bolnice po uspešno končanem zdravljenju raka ponovno najdejo stik same s seboj. Vabljeni k branju.
Kako znova najti stik s svojim telesom in užitkom v vsakdanjem življenju
Ste se kdaj vprašali, kako se znova povezati s seboj, ko se počutite odtujene od svojega telesa? Spoznajte, zakaj je pozornost pomembnejša od tehnik in kako lahko z majhnimi koraki znova obudite občutek živosti, užitka in osebne moči. Čuječnost nas uči sprejemanja neizogibnih življenjskih stisk in krepi sposobnost samoregulacije. Pogovarjala sem se z Evo Požar, mag. sociologije, učiteljico čuječnosti, specializantko psihodinamske psihoterapije, ki deluje v Društvu za razvijanje čuječnosti, v katerem hkrati izvajajo programe za splošno populacijo, v sodelovanju z Europa Donna pa tudi za posameznice z zdravljenim rakom. Ta intervju je tretji v sklopu štirih, kjer bomo bralcem v celoti predstavili čuječnost, kaj slednja je, kako nam lahko pomaga, predvsem pa, zakaj je dober odgovor na sodoben stres. V tokratnem intervjuju govorimo o stiku s svojim telesom. Vabljeni k branju.
Simptomi izginejo, bolezen pa ostane: znanstveniki odkrili, kaj se dogaja v črevesju
Zakaj se pri nekaterih ljudeh vnetje črevesja znova pojavi, čeprav zdravljenje pomaga in se počutijo bolje? Nova raziskava razkriva, da lahko težave vztrajajo tudi v celicah črevesne stene, čeprav simptomi za nekaj časa izginejo.
40 let sledenja poznih posledic zdravljenja raka v otroštvu in adolescenci na Onkološkem inštitutu Ljubljana
Onkološki inštitut Ljubljana obeležuje štiri desetletja spremljanja oseb, ki so prebolele raka v otroštvu. Sistematična obravnava zagotavlja boljšo kakovost življenja in pravočasno odkrivanje morebitnih dolgoročnih posledic.
Demenca ni normalen del staranja: kako jo prepoznati in kakšno pomoč potrebuje človek, ki z njo živi
21. september je svetovni dan Alzheimerjeve bolezni, september pa svetovni mesec Alzheimerjeve bolezni. Namen obeležitve omenjene bolezni ni le opozarjanje na vse večje število ljudi z demenco, temveč tudi zmanjševanje stigme, boljše razumevanje bolezni in predvsem vprašanje, ki prej ali slej prizadene številne družine: kako osebi z demenco zagotoviti varno, dostojanstveno in čim bolj kakovostno življenje?
Otroški rak skozi oči strokovnjakov: "Naš cilj ni le pozdraviti bolezen, ampak otroku omogočiti čim bolj kakovostno življenje"
Ko za rakom zboli otrok, se v trenutku spremeni življenje celotne družine. Pot do okrevanja ni sestavljena le iz zdravljenja, temveč tudi iz številnih majhnih korakov, podpore, razumevanja in ljudi, ki otroku pomagajo znova najti moč za vsakdan. O otroškem raku, izzivih zdravljenja in pomenu celostne obravnave sem se pogovarjala z zdravniki dr. Majo Česen Mazić, dr. med., spec. ped., dr. Tomažem Prelogom, dr. med., spec. ped., psihologinjo Katarino Peršin, fizioterapevtko Lauro Novakovič ter kineziologom Domnom Ravnikarjem. Vsak s svojega področja, a z istim ciljem, otroku in njegovi družini pomagati skozi eno najtežjih življenjskih izkušenj.
Prehlad, gripa ali kaj drugega? Tako lahko enostavno ugotovite
Kašelj, zamašen nos, boleče grlo in utrujenost so simptomi, ki se lahko pojavijo pri številnih okužbah. Prav zato je včasih težko ugotoviti, ali gre za običajen prehlad, gripo ali katero drugo virusno okužbo dihal.
''Za diagnozo sem izvedela dobre tri tedne po 45. rojstnem dnevu''
Ob mesecu ozaveščanja o krvnih rakih Društvo bolnikov s krvnimi boleznimi Slovenije opozarja, da uspešno zdravljenje ni odvisno le od sodobnih terapij, temveč tudi od pravočasnega prepoznavanja bolezni, kakovostne komunikacije in psihološke podpore. Pogovarjala sem se z Majo Vodopivec Crkvenjaš, ki premaguje bolezen. Poudarja pomen psihološke podpore med zdravljenjem in po njem, hvali svojo izkušnjo z zdravljenjem, predvsem z zdravstvenim osebjem, spregovorili pa sva tudi o ranljivosti, ki jo je moja sogovornica lepo označila kot del življenja, ne znak šibkosti.
Rdeč kolobar po piku klopa ni vedno takšen, kot si predstavljamo
Ko po piku klopa na koži opazimo rdečino, marsikdo najprej pomisli na značilen rdeč kolobar oziroma tako imenovani tarčni izpuščaj. Toda pri limski boreliozi izpuščaj ni vedno videti kot popoln krog z jasno rdečim robom in svetlejšim središčem.
Ali bi lahko vaša kri v prihodnosti razkrila, katera tkiva se starajo hitreje?
Raziskovalci so s pomočjo umetne inteligence odkrili, da se različni organi starajo z različno hitrostjo in da kri ohranja spomin teh mikroskopskih sprememb.
Kaj storiti, če vas ugrizne klop?
Preberite, katere bolezni prenašajo klopi v naši regiji, kako se zaščititi z oblačili in repelenti ter kaj storiti, če opazite značilen izpuščaj.
Tihi simptomi na vaših nohtih: kaj razkrivajo o vašem telesu?
Spremembe v barvi, obliki in strukturi nohtov so pogosto prvi pokazatelji bolezni. Izvedite, kdaj so krhki nohti ali temne črte razlog za takojšen obisk zdravnika in kako prepoznati resna stanja, kot je melanom.
Bolečina v križu, ki seva v nogo: to so znaki išiasa
Išias ni samostojna bolezen, temveč skupek simptomov, ki nastanejo zaradi pritiska ali draženja ishiadičnega živca – najdaljšega živca v telesu.
Kako prepoznati vnetje žolčnika in preprečiti zaplete
Vnetje žolčnika (holecistitis) je resno stanje, ki nastane najpogosteje zaradi zamašitve žolčnih vodov z žolčnimi kamni.
Kako prepoznati povišan holesterol in kaj resnično pomaga znižati vrednosti
Hiperholesterolemija, pogosto asimptomatska, se lahko pri redkih posameznikih kaže s specifičnimi dermalnimi in očesnimi znaki. Razumevanje genetskih dejavnikov in življenjskega sloga je ključno za preventivno ukrepanje.
Zakaj je srčni infarkt pri ženskah težje prepoznati in diagnosticirati
Rezultat je zaskrbljujoča statistika: več žensk kot moških umre zaradi prvega srčnega infarkta.
Stalna utrujenost ni normalna: 5 bolezni, ki se lahko skrivajo v ozadju
Utrujenost je pogosto posledica pomanjkanja spanja, stresa ali preobremenjenosti. Vendar pa lahko dolgotrajna ali nenadna utrujenost, ki ne mine kljub počitku, nakazuje na resnejše zdravstvene težave.
Kako pravočasno prepoznati nevarne spremembe na nohtih
Nohti so zrcalo našega zdravja. Spremembe na njih lahko opozarjajo na pomanjkanje hranil, okužbe ali resnejša obolenja. Zavedanje teh znakov in pravočasno ukrepanje sta ključna za ohranjanje dobrega počutja in zdravja.
Ta simptom ignorira 90 % ljudi – a pogosto napoveduje bolezen
Zdravstvene težave se pogosto začnejo z drobnimi spremembami – subtilnimi opozorili telesa, ki jih večina ljudi prezre ali napačno razlaga.
Življenje z diagnozo: kako pravočasno poiskati pomoč in zakaj je pomembno, da jo
Mesec maj je mesec, ko se toliko bolj pogovarjamo o pomenu duševnega zdravja in o tem, kako pomembno je, da o svojih težavah spregovorimo pravočasno, predvsem pa na glas!
Vztrajna utrujenost: kako prepoznati znake resnih bolezni
Zdravniki po Evropi poročajo o izrazitem porastu simptoma, ki ga večina ljudi pripiše stresu, pomanjkanju spanja ali 'napornemu tednu'. A nove strokovne analize kažejo, da gre lahko za zgodnji znak resnih zdravstvenih stanj, ki se razvijajo tiho in neopazno. Ignoriranje tega simptoma lahko vodi v zaplete, ki jih je pozneje težko obvladati.
Tiha epidemija sodobnega časa, ki ne boli, a ogroža milijone
Ko razmišljamo o boleznih, si pogosto predstavljamo bolečino, slabo počutje ali opozorilne znake, zaradi katerih poiščemo zdravniško pomoč. A ena največjih zdravstvenih groženj današnjega časa deluje povsem drugače. Ne opozarja nase, ne povzroča bolečin in ne ovira vsakdanjega življenja, vsaj ne na začetku. Prav zato jo vse pogosteje opisujemo kot tiho epidemijo sodobnega časa.
Testi kondicije: tako lahko sami preverite svojo telesno pripravljenost
Ko govorimo o telesni kondiciji, večina ljudi pomisli na videz ali telesno težo.
Tri bolezni, pri katerih ima genetika največjo besedo
Genetika bistveno vpliva na razvoj nekaterih pogostih bolezni, med drugim na diabetes tipa 2, astmo in akne. Čeprav dedovanje poveča tveganje, življenjski slog igra pomembno vlogo pri obvladovanju teh stanj.
Težave s kožo? Lahko so znak bolezni jeter
Težave z jetri se pogosto odrazijo na koži. Razširjene vene, srbenje, spremenjena pigmentacija ali dermatitis okoli ust so lahko znaki, da vaša jetra potrebujejo vašo pozornost in celostno obravnavo zdravstvenega stanja.
Psihološki vidik alergij: kako čustva in stres vplivajo na alergijske reakcije
Psihološki dejavniki lahko pomembno vplivajo na potek alergij in intenzivnost njihovih simptomov.
Mentalna izčrpanost: znaki, ki jih ljudje najpogosteje ignorirajo
Mentalna izčrpanost se razvija počasi, a njeni znaki so pogosto spregledani, kar lahko vodi v resne posledice.
Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati
Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med najpogostejše težave sodobnega prebavnega sistema, kljub temu pa o njem še vedno kroži veliko nejasnosti. Gre za stanje, ki ne ogroža življenja, a lahko močno vpliva na počutje, produktivnost in kakovost vsakdana. Mnogi posamezniki se soočajo z napihnjenostjo, bolečinami, krči in nepredvidljivimi spremembami pri odvajanju, kar lahko omejuje družabno življenje in poveča raven stresa.
Kako je kolorektalni rak zaznamoval življenje Jamesa Van Der Beeka
V javnosti odmeva vest o smrti igralca Jamesa Van Der Beeka, ki je umrl po zahtevnem boju s kolorektalnim rakom (rakom debelega črevesa in danke). Rak debelega črevesa je resna bolezen, pri kateri je zgodnje prepoznavanje simptomov ključnega pomena.
Onkologija danes: več kot zdravljenje raka
Tudi z rakom imaš lahko lepo življenje. – Onkologinja Tamara Petrun, dr. med., o upanju, strahu in prihodnosti zdravljenja
Kaj storiti v primeru ozeblin?
Izpostavljenost nizkim temperaturam lahko povzroči neprijetne in nevarne posledice. Spoznajte razlike med ozeblinami in omrzlinami, naučite se prepoznati znake ter odkrijte, kako lahko učinkovito poskrbite za svoje zdravje v mrzlih mesecih.
Možganska kap ali srčni infarkt: kako prepoznati razliko
Možganska kap in srčni infarkt sta dve življenjsko ogrožajoči stanji, ki imata skupno točko: nastaneta zaradi motenega pretoka krvi. Kljub podobnemu mehanizmu se razlikujeta po organu, ki ga prizadeneta, in po simptomih, ki jih povzročata.
Razprodana prva Platforma o (peri)menopavzi: ženske iskreno spregovorile o izkušnjah, strokovnjakinje pa ponudile konkretne rešitve
Včeraj je potekala prva strokovna konferenca, posvečena naravnemu, a pogosto prezrtemu življenjskemu obdobju, ki pomembno vpliva na zdravje, dobro počutje in delovno sposobnost žensk.
Demenca: v kateri starosti jo najpogosteje diagnosticirajo in zakaj je zgodnje prepoznavanje ključno
Najpogosteje se demenca diagnosticira po 65. letu starosti, pri čemer se tveganje z vsakim desetletjem bistveno poveča.
Kako prepoznati intoleranco na gluten?
Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Čeprav je za večino ljudi neškodljiv, lahko pri nekaterih povzroča neprijetne simptome.
Avtoimunsko stanje, ki prizadene ščitnico in lahko povzroči hipotiroidizem
Ali se soočate z utrujenostjo, nihanjem teže in drugimi težavami? Morda je vzrok Hashimotova bolezen, ki vpliva na delovanje ščitnice. Kako prepoznati simptome, kakšne so možnosti zdravljenja?
Kako prepoznati in obvladati atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis je kronično stanje, ki se kaže z razbarvanjem kože in srbečimi izpuščaji. Pogosto se začne v otroštvu, izbruhi pa se lahko pojavljajo tudi v odrasli dobi. Kljub temu, da zdravilo ne obstaja, je stanje mogoče obvladovati z uporabo krem in zdravil ali z drugimi razpoložljivimi možnostmi zdravljenja.
13 nenavadnih simptomov raka, ki jih morate poznati
V nadaljevanju izveste ob pojavu katerih 13 nenavadnih simptomov se morate nujno posvetovati s svojim zdravnikom, saj so včasih lahko prvi znak rakavega obolenja.
Zakaj pride do išiasa?
Občutite ostro bolečino, ki se širi po nogi? Verjetno gre za išias. Odkrijte, kaj ga povzroča, prepoznajte simptome, kot so pekoča bolečina ali odrevenelost, in izvedite, kako s pomočjo zdravljenja in preventivnih ukrepov lahko ponovno zaživite brez bolečin.
Duševno zdravje v kriznih časih: Kako si pomagati?
Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja se poudarja pomen zagotavljanja pravočasne in učinkovite psihosocialne podpore. Raziskava razkriva, da mladi v Sloveniji pogosto doživljajo stres, anksioznost in depresijo, vse to pa naj bi bilo pogojeno z življenjskim slogom ter z vedno pogostejšimi globalnimi krizami.
Rak dojke: katere vrste poznamo in kako jih prepoznati?
Vsi primeri raka dojke se ne obravnavajo enako. Kako zdravstveni strokovnjaki opredelijo tip raka dojke in kakšen pomen ima ta klasifikacija za nadaljnje zdravljenje?
Osteoartritis lahko pomembno vpliva na kakovost življenja
Osteoartritis lahko pomembno vpliva na kakovost življenja, otežuje gibanje in vsakodnevne aktivnosti ter povečuje tveganje za invalidnost, zato je zelo pomembno, da ga pravočasno odkrijemo.
Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?
Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo gibanja so glavni krivci, ki lahko oslabijo našo obrambo. Pravočasno prepoznavanje teh znakov in prilagoditev življenjskega sloga sta ključna za ohranjanje močnega imunskega sistema, še posebej pred sezono prehladov in grip.
To živilo jeste vsak dan, a lahko povzroča tiha vnetja v telesu
V sodobni prehrani je sladkor pogosto prisoten v različnih oblikah, od očitnih sladic do skritih sestavin v predelanih živilih. Čeprav je sladkor vir energije, njegovo prekomerno uživanje lahko vodi do tihega vnetja v telesu, ki je povezano s številnimi kroničnimi boleznimi.
Najboljša prehrana za zdravo srce po 60. letu
Po 60. letu se začne srce odzivati na kumulativne vplive, ki so se gradili desetletja – prehrana, stres, gibanje in dednost. Starost prinaša večje tveganje za srčno-žilne bolezni, visok krvni tlak, povišan holesterol in aterosklerozo.
Zakaj se zgaga pojavlja ponoči?
Se pogosto zbujate z neprijetnim pekočim občutkom v prsih? Nočna zgaga vam lahko krade spanec in energijo. Preberite, zakaj se pojavlja, in odkrijte preproste, a učinkovite načine, kako jo premagati ter si zagotoviti spočite noči.
Migrena vs. glavobol: Kako prepoznati razlike in poiskati učinkovito pomoč?
Glavoboli so ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju. Skoraj vsakdo je že kdaj izkusil bolečino v glavi, pa naj bo to po dolgem dnevu v službi, pomanjkanju spanca ali dehidraciji.
Visok krvni tlak: tihi ubijalec, ki ga morda ne prepoznate pravočasno
Visok krvni tlak je resna zdravstvena težava, ki jo je pogosto mogoče preprečiti. Ključno je spremljanje krvnega tlaka in razumevanje dejavnikov tveganja. Spremembe življenjskega sloga in po potrebi zdravila so ključni za ohranjanje zdravega krvnega tlaka in zmanjšanje tveganja za srčno-žilne zaplete.
Pogoste prebavne težave: kdaj gre za sindrom razdražljivega črevesja?
Napihnjenost, krči, driska ali zaprtje so pogosti spremljevalci sodobnega življenjskega sloga. Stres, neredna prehrana, pomanjkanje gibanja in kronična utrujenost močno vplivajo na prebavni sistem.
Vas boli v prsih? Kdaj gre za nujno stanje in kdaj za nekaj nedolžnega?
Bolečina v prsih je eden najpogostejših razlogov za obisk urgence, saj pogosto sproži strah pred srčnim infarktom. Čeprav je res, da gre lahko za resno stanje, številni primeri bolečine v prsih niso življenjsko ogrožajoči.
Rak trebušne slinavke: tiha bolezen brez simptomov, ki jo pogosto odkrijemo prepozno
Rak trebušne slinavke je izjemno nevaren predvsem zaradi pomanjkanja simptomov, ki nakazujejo na resno stanje, vendar zaradi ignoriranja le teh rak ostaja prepozno odkrit, v večini primerov pa se konča s smrtjo.
Ali se vaše telo slabo odziva na gluten? Kako prepoznati občutljivost
Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži. Pri nekaterih ljudeh povzroča neprijetne prebavne in sistemske simptome – tudi če ne gre za celiakijo ali alergijo na pšenico.
Tiha vnetja v telesu: kako jih prepoznati in zatreti, preden povzročijo bolezen
Vnetja so naravni obrambni mehanizem telesa. Ko pa postanejo kronična, jih pogosto niti ne opazimo – dokler ne povzročijo večjih zdravstvenih težav.
Dvobesedna fraza, ki lahko kaže na demenco in drugi znaki, na katere je potrebno paziti
Pogosta raba teh besed lahko predstavlja signal za resen kognitivni upad.
Srbenje, rdečina in neprijeten vonj pod dojko? Morda gre za glivice
Glivice pod dojkami so pogoste pri ženskah, še posebej poleti ali pri potenju. Čeprav ponavadi niso nevarne, povzročajo nelagodje, zato je pomembno vedeti, kako jih prepoznati, zdraviti in preprečevati.
Nizko železo, huda utrujenost: kako prepoznati in odpraviti slabokrvnost
Slabokrvnost, znana tudi kot anemija, je stanje, pri katerem telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic ali hemoglobina, da bi učinkovito prenašalo kisik po telesu. Najpogostejša oblika anemije je posledica pomanjkanja železa, ki lahko povzroča izrazito utrujenost, bledico, razbijanje srca in celo težave s koncentracijo. Gre za tihega saboterja vsakodnevnega počutja, ki ga pogosto spregledamo ali zamenjamo z običajno izčrpanostjo.
Zdravnik si 'želi', da bi vsi poznali teh pet ključnih simptomov raka
Neznačilna krvavitev pri ženskah je lahko znak raka maternice, materničnega vratu, nožnice ali jajčnikov. Zdravnik poudarja, kako pomembno je, da ne spregledate opozorilnih znakov, kot so krvavitev po menopavzi, med menstruacijami, boleča ali močnejša krvavitev, krvavitev po spolnem odnosu ali izcedek s krvjo. Takojšen obisk zdravnika je ključnega pomena.
