ko
Skrivnost popolnega videza najbolj seksi babice
Michelle Hunziker kljubuje letom s strogo disciplino in uravnoteženo prehrano.
Niste samo napihnjeni': to so signali, da vam hrana morda ne ustreza
Ste vedeli, da ima po ocenah velik delež odraslih vsaj občasne prebavne težave, pa sploh ne pomislijo, da so lahko povezane s hrano? Napihnjenost, utrujenost po obrokih, nenadni padci energije ali občutek teže niso nujno naključje. Pogosto so to subtilni signali telesa, da mu trenutni način prehranjevanja ne ustreza najbolje.
Tiha grožnja za pljuča in zdravje?
Strokovnjaki opozarjajo na skrita mesta v gospodinjstvu, kjer plesen sprošča toksine, ki lahko povzročijo huda vnetja, astmo in celo poškodbe vitalnih organov. Plesen v stanovanju.
Kaj se zgodi s telesom, če leto dni pijete vsak dan štiri litre vode
Odkrijte neverjetne rezultate enoletnega izziva s pitjem vode: več energije, manjši apetit in konec glavobolov brez uporabe zdravil.
Osem minut je bila klinično mrtva, to danes sporoča vsem
33-letna Brianna Lafferty je bila osem minut klinično mrtva. Zdaj razkriva, zakaj verjame, da duša nikoli ne umre in kako je to spremenilo njeno življenje.
Zakaj smo po intenzivnih sanjah pogosto zaspani?
Ste se kdaj zbudili z občutkom, da ste sanjali vso noč in ste zato utrujeni? Spoznajte, kaj se v resnici dogaja z vašimi možgani in zakaj je ključen trenutek, ko se zbudite.
Zakaj vas po jedi oblije vročina ali vam postane slabo? Razlog vas lahko preseneti
Če se vam po obroku nenadoma pojavi občutek vročine, zardevanje, slabost, vrtoglavica ali celo rahla omotica, to ni 'normalna sitost'.
Vas tehnologija izčrpava? Kako zares vzpostaviti zdrave digitalne navade
Digitalni detoks se pogosto oglašuje kot rešitev za sodobno izčrpanost, a raziskave kažejo, da so sistemske in skupnostne spremembe pri uporabi naprav učinkovitejše od kratkotrajnih individualnih diet od digitalne tehnologije.
Hrana je bila zanjo kot droga, danes je lažja za 27 kilogramov
Tiffani Vinyard je bila leta ujeta v krog nenehnega prenajedanja, dokler ni tehtnica pokazala 127 kilogramov. Z uporabo zdravil je v enem letu shujšala za 27 kilogramov in si s tem, kot pravi sama, izrazito izboljšala kakovost vsakdanjega življenja.
Simptomi otroške revme: kdaj obiskati zdravnika in kako ukrepati
Zgodba o Barbari in Črtu nas opominja, da se revma lahko skriva za nedolžnimi znaki. O tem so spregovorili v televizijski Viziti na 24ur.com. Poglejmo si, kaj so zapisali in kaj so predstavili, saj gre za izjemno pomembno tematiko.
Zakaj kratkovidnost narašča? Nova študija razkriva presenetljiv vpliv svetlobe
Primeri kratkovidnosti po svetu strmo naraščajo. Raziskovalci ugotavljajo, da za to niso krivi le zasloni, temveč tudi pomanjkanje naravne svetlobe pri delu na bližino.
Zakaj so ženske bolj izpostavljene tveganju za demenco?
Strokovnjaki ugotavljajo, da za večjo obolevnost žensk za demenco niso krivi le geni ali starost, temveč specifičen vpliv dejavnikov tveganja na njihovo kognicijo.
Pljučni rak pri bolnici pripisali perimenopavzi
Zgodba Kim Oakhill razkriva, kako lahko vztrajno nočno znojenje in utrujenost namesto menopavze pomenita resno bolezen, ki zahteva takojšnje in natančno ukrepanje.
Kako borovnice vplivajo na krvni tlak in zdravje srca
Borovnice so naravni zaveznik vašega srca. Preberite, kako redno uživanje tega sadja vpliva na prekrvavitev, holesterol in splošno vitalnost telesa.
Zakaj poleti zatekajo noge in kdaj je čas za pregled pri zdravniku
Po dolgih poletnih dneh marsikdo opazi enak vzorec: noge so težke, utrujene, čevlji proti večeru postanejo pretesni, okoli gležnjev pa se pojavi rahla oteklina.
Vas poleti muči driska? Odkrijte povezavo med vročino in prebavo
Določena zdravstvena tveganja, ki jih prinese poletje, so nam znana – sončne opekline, vročinski udar in denimo dehidracija. Manj pogosto pa govorimo o precej pogosti težavi in simptomu, ki se pojavi, ko narastejo temperature – driski.
Novo zdravilo v obliki tablet skoraj podvoji preživetje bolnikov z rakom trebušne slinavke
Raziskovalci so predstavili novo zdravilo v obliki tablet, ki skoraj podvoji čas preživetja bolnikov z najtežjo obliko raka trebušne slinavke.
Ko se gripa sprevrže v paralizo
Tinus Greyling je mislil, da ima zgolj močno gripo, a redka nevrološka bolezen mu je v nekaj minutah odvzela zmožnost hoje. Prepoznajte resne znake.
Zakaj se pojavijo pege in kako vpliva nanje sonce?
Zakaj se pojavijo pege in ali so znak poškodb zaradi sonca?
Je sedenje s prekrižanimi nogami zares škodljivo za kolena?
Analiza priljubljenega prepričanja razkriva, da sedenje s prekrižanimi nogami ne povzroča krčnih žil ali trajne škode vašim kolenom.
Rekli so ji, da ima še tri leta življenja, tukaj je, 15 let pozneje
Julia Pallentino nam namesto napovedanih treh let življenja že poldrugo desetletje kaže, da rak ni nujno konec, temveč nov začetek.
Zakaj vaše telo nujno potrebuje beljakovine in kako prepoznati primanjkljaj
Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo.
Igralka odkrito o boju z rakom in stigmi, ki jo je spremljala
Ameriška igralka Marcia Cross, najbolj znana po vlogi Bree Van de Kamp v seriji Razočarane gospodinje, je v zadnjih letih odkrito spregovorila o svoji težki zdravstveni izkušnji in osebnih tragedijah, ki so jo zaznamovale tako zasebno kot javno življenje.
Jelena Đoković se sooča z vse bolj razširjeno težavo: "Mislila sem, da sem superženska"
Jelena Đoković, soproga teniškega zvezdnika Novaka Đokovića, je v preteklosti večkrat odkrito spregovorila o svojem duševnem zdravju in izzivih, s katerimi se sooča v zasebnem življenju. V zadnjem času je znova pritegnila pozornost javnosti z iskrenimi izjavami o anksioznosti in stresu, ki ju opisuje kot resen in pogosto podcenjen problem sodobne družbe.
Boj za življenje 13-letnice, ki so ji odkrili redko bolezen črevesja
Pri 13-letni deklici so odkrili redko prirojeno stanje črevesja, ki je privedlo do hudih zapletov, umetne kome in nujnih operacij. Njena zgodba poudarja, kako hitro se lahko sicer blage trebušne težave prelevijo v življenjsko ogrožujoče stanje.
Zakaj bi morali v kavo dodati cimet
Ugotovite, kako lahko ena čajna žlička cimeta v vaši skodelici kave pomaga znižati holesterol, ublažiti vnetne procese v telesu in naravno sladkati vaš napitek brez kalorij.
Skrivnost močnega imunskega sistema: Zakaj bi morali uživati vitamina C in D skupaj
Preberite, kako kombinacija vitaminov C in D pomaga telesu pri hitrejšem okrevanju po prehladih in zakaj sta nepogrešljiva za vaše splošno zdravje.
Laboratorij dolgoživosti: številke, ki jih naš osebni zdravnik ne preverja
Pred kratkim sem pogledala krvne izvide od prijatelja, ki je šel sam v laboratorij in opravil pregled krvi, da bi videl, če je zdrav. Vse je bilo "v mejah normale." Sladkor normalen. Holesterol normalen. Krvna slika normalna. Na papirju je bil ta človek popolnoma zdrav.
Želimo samo preživeti ali tudi kakovostno živeti?
Ko človek izve, da ima resno bolezen, najprej pomisli samo eno: da bi preživel. Vse drugo za trenutek izgine. A ko zdravljenje steče, se pokaže še drugo, enako pomembno vprašanje. Ali se bo lahko vrnil v svoje življenje? K delu, družini, vsakdanu, ki ga je imel prej. Bolniki sami pogosto povedo zelo preprosto: pomembno jim ni le, da živijo dlje, ampak da lahko živijo kakovostno in da zaradi bolezni ne pade vse breme na njihove bližnje.
Velika napaka med vadbo, ki jo delamo vsi
Pravilno dihanje med vadbo izboljša zmogljivost, zmanjša utrujenost in poveča varnost gibanja.
So samski v večji nevarnosti? To pravi študija o vplivu zakona na naše zdravje
Nova študija razkriva, da imajo samski posamezniki precej višje tveganje za določene vrste raka. Preverite, zakaj sta življenjski slog in podpora ključna.
Ali geni res določajo dolžino življenja? Znanost ima presenetljiv odgovor
Ali so geni ali življenjski slog tisti, ki določajo, ali boste dočakali sto let? Nova raziskava razkriva, da je vloga genetike bistveno večja, kot smo mislili doslej, a še vedno ni vse določeno ob rojstvu.
Vas muči glavobol? Rešitev je morda veliko preprostejša, kot mislite
Glavobol je ena najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega človeka. Pojavi se lahko v različnih vsakodnevnih situacijah: po napornem delovnem dnevu, ob stresu, neprespanosti, dolgotrajnem delu pred zasloni ali kot spremljevalec prehlada in gripe.
Kaj vam sporočajo akne in zakaj se pojavljajo le na določenih delih obraza
Se vam akne vztrajno ponavljajo na istih mestih? Preverite, kaj vam telo želi povedati in kako s pravo nego povrniti naravno ravnovesje.
5 napak, ki uničujejo vaše sklepe
Prepoznajte pet ključnih napak, od neustrezne prehrane do kroničnega stresa, ki povzročajo nepopravljivo škodo vašim sklepom ter vodijo v omejeno mobilnost in vsakodnevno bolečino.
Zakaj je solarij nevarnejši, kot se zdi
Solarij se pogosto predstavlja kot hitra pot do "zdrave" zagorelosti, še posebej pred poletjem ali dopustom. A z medicinskega vidika gre za enega najbolj tveganih načinov umetnega izpostavljanja ultravijoličnemu sevanju. Dermatologi opozarjajo, da tveganje ni le estetsko – gre za neposredno poškodbo kože na celični ravni.
Mejna osebnostna motnja: zakaj jo pogosto zamenjajo za ADHD?
Po letih občutka, da nekaj ni v redu, končno dobite diagnozo: ADHD. Zdravila začnejo delovati, a življenje se ne umiri.
Hoja, kolo ali avtobus? Preprosta sprememba, ki opazno izboljša zdravje in pomaga varovati okolje
Zelena mobilnost ni več le okoljski trend, ampak realen premik v načinu, kako ljudje živimo v mestih.
Srčni tumor pri hčeri in možganski tumor pri sinu, zgodba družine, ki vas bo ganila
Se srečujete z nerazumljivimi zdravstvenimi težavami pri svojem otroku? Spoznajte Nežo in Mateja, ki sta kljub dvojnemu šoku našla upanje in rešitev. Njuno zgodbo so predstavili v televizijski Viziti v oddaji 24UR. Poglejmo si, kaj so zapisali in kaj so predstavili, saj gre za izjemno pomembno tematiko.
Katere nevarne bolezni prenašajo klopi?
S toplim vremenom prihaja sezona klopov, ki poleg borelioze prenašajo še pet drugih nevarnih okužb. Preverite, na kaj morate biti pozorni.
Že 10 minut hoje po zajtrku pomaga uravnavati krvni sladkor
Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko že 10-minutni sprehod takoj po zajtrku bistveno zniža raven sladkorja v krvi in pomaga telesu pri učinkovitejši rabi energije skozi celoten dan.
Zakaj dermatologi odsvetujejo botoks in filerje v dvajsetih letih
Novi estetski trendi med mladimi povzročajo tveganja, kot sta atrofija mišic in sindrom prepolnega obraza. Spoznajte, zakaj preventiva ni vedno najboljša pot.
Kdaj navezanost ni več zdrava
Poznate tisti občutek, ko pošljete sporočilo, čakate odgovor in medtem ne morete misliti na nič drugega? Ko se zdi, da brez določene osebe preprosto ne morete funkcionirati?
Zelenjava, ki je bolj zdrava od brokolija, a je skoraj nihče ne je
Spoznajte vodno krešo, izjemno hranljivo zelenjavo z vitamini A, C in K, ki v mnogih vidikih presega celo špinačo in brokoli.
Otroci z likovnimi deli v galeriji MUZA spregovorili o vrednotah, ki gradijo bolj človeško šolo in družbo
Zaključni dogodek 'Likovnih dni' v okviru programa Od Alja do Žana. Fundacija Nataše Pirc Musar, Ustanova Alma je v muzeju, galeriji in akademiji MUZA v Ljubljani pripravila zaključni dogodek programa Od Alje do Žana in odprla razstavo izbranih otroških likovnih del 'Čuječa srca, budni umi'. Častna gostja dogodka je bila predsednica Republike Slovenije dr. Nataša Pirc Musar.
Novo zdravilo proti raku podaljšuje življenje in zmanjšuje tveganje smrti
Klinično preskušanje je potrdilo, da eksperimentalno zdravilo ivonescimab podaljšuje življenje bolnikom z rakom pljuč za povprečno štiri mesece v primerjavi s trenutnimi metodami.
Tako telo opozarja, da je dovolj
V Sloveniji živi veliko družin, ki skrbijo za otroke s posebnimi potrebami. Njihov vsakdan pogosto poteka stran od oči javnosti, zaznamujejo ga številne terapije, stalno prilagajanje, neprespane noči in nenehna skrb. Ob vsem tem pa ostaja pogosto spregledan še en pomemben vidik: velika obremenitev neformalnih skrbnikov, torej staršev, sorodnikov ali bližnjih, ki večino skrbi prevzamejo brez sistemske podpore.
Vsakodnevne napake, ki tiho uničujejo vaše žile, opozarjajo žilni kirurgi
Imate težave z žilami? Žilni kirurgi izpostavljajo bistvene napake, ki jih delamo, ko gre za zdravje žil.
To priljubljeno pijačo pijemo skoraj vsak dan – ledvicam pa lahko škodi bolj kot sol
Ko govorimo o zdravju ledvic, večina ljudi najprej pomisli na sol kot glavnega sovražnika. A strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na še en, pogosto spregledan vir škode – sladkane pijače, zlasti gazirane.
Anksiozna navezanost: zakaj se v odnosih bojimo zapuščenosti
Partner eno uro ne odgovori na sporočilo in v glavi se nam že vrti film, kako pakira kovčke. Poznate ta občutek?
Pretirano potenje brez razloga lahko opozarja na zdravstvene težave
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto mirujete v senci, to ni več 'normalno poletno potenje'.
Mnogi teh znakov ne povezujejo z jetri – posledice pa so lahko resne
Zamaščenost jeter je danes ena najpogostejših presnovnih težav – in pogosto napreduje tiho, brez izrazitih simptomov.
Psihologija ljubosumja: kdaj je ljubosumje normalno in kdaj ne
Partner dve uri ne odgovori na sporočilo. Na njegovem profilu se pojavi všeček neznane osebe. V želodcu se nekaj stisne in glava že piše scenarij.
Če vam poleti otekajo noge, telo morda opozarja na resnejši problem
Poleti veliko ljudi opaža, da se jim noge in gležnji čez dan nenavadno napihnejo. Nekateri se zbudijo že z oteklimi stopali, zvečer pa je stanje še bolj izrazito – noge so težke, napete, celo boleče.
Sončenje v nosečnosti: kaj je varno in čemu se izogniti
Nosečnost prinese številne spremembe, tudi v tem, kako koža reagira na sonce.
Napadi besa: zakaj nastanejo in kdaj obvladovanje jeze ni dovolj
Zataknjen predal, počasen voznik, neprijetna opazka ... Stvari, pri katerih bi večina zamahnila z roko, nas preplavijo s čustvenim odzivom, ki je glede na dogodek povsem nesorazmeren.
Kako učinkoviti so v resnici izdelki za nego kože
Potrošniki pogosto zamenjujemo visoko ceno izdelka za večjo učinkovitost. Kako v resnici delujejo izdelki za nego kože, kaj se skriva v ozadju različnih napisov na embalaži izdelkov, kako potekajo testiranja učinkovitosti kozmetike, predvsem pa, kaj se skriva v ozadju te stroke? Pogovarjala sem se s strokovnjakinjo in diplomirano kozmetologinjo Saro Jakaj. Strokovnjakinja razbija mite o negi kože, pojasnjuje, zakaj viralni trendi na družbenih omrežjih zavajajo, in svetuje, kako izbrati primerno nego za vaš tip kože.
Stigma okoli te pogoste kožne bolezni je globlja, kot si mislite
Spoznajte vzroke za nastanek belih lis na koži, proces diagnosticiranja in zakaj je napačno prepričanje o nalezljivosti vitiliga le mit.
Motili smo se glede posta, ugotavlja obsežna študija
Nove raziskave kažejo, da postenje ne zmanjšuje umskih zmogljivosti. Študija na več kot 3400 ljudeh je potrdila, da ostajamo zbrani tudi brez rednih obrokov.
Tihi ubijalec poletja: znaki sončarice, ki jih ne smete prezreti
Dolgotrajna izpostavljenost soncu ni nevarna zgolj zaradi opeklin – v nekaterih primerih lahko povzroči tudi sončarico (sončni udar), stanje, ki se sprva začne povsem nedolžno, zelo hitro pa se lahko razvije v resno grožnjo našemu zdravju.
