komolcu
Učvrstite roke doma: preproste in učinkovite vaje z utežmi za vsakogar
Učvrstite svoje roke z enostavnimi, a učinkovitimi vajami! Starost prinaša spremembe v mišični masi, zato je redna vadba ključna. Odkrijte preproste vaje z utežmi, ki jih lahko izvajate kar doma, ter se znebite odvečne maščobe. Redna vadba prinaša opazne rezultate in izboljšuje samozavest.
Vam roke kar naenkrat otrpnejo? Lahko gre za resno nevrološko motnjo
Otrplost v rokah je občutek, ki ga veliko ljudi opiše kot "mravljinčenje", "spalost" ali celo "izgubo stika z roko". Pogosto se pojavi ponoči, ob neudobnem položaju med spanjem ali ob dolgotrajnem naslanjanju na roko.
10 vrst bolečine, ki so lahko povezane s čustvi
Psihosomatske bolezni so tiste, ki vključujejo tako um kot telo. To pomeni, da je bolezen posledica nakopičenih čustvenih napetosti, strahov in se izraža s telesnimi simptomi, kot je bolečina. Tu je seznam vrst bolečine, pri kateri je pogosto vzrok stres.
Najpogostejša vrsta artritisa pri otrocih
Juvenilni idiopatski artritis naj bi bila najpogostejša vrsta artritisa pri otrocih. Kakšni so simptomi, kako poteka zdravljenje? Kako lahko prepoznamo znake pri otrocih?
Kako prepoznati artritis?
V Sloveniji imamo okoli 24.000 bolnikov z artritisom in več kot 230.000 oseb z revmatičnimi obolenji. Zaskrbljujoče je dejstvo, da je vedno več bolnikov med otroki. Stereotip, da je to zgolj bolezen starejših, torej že dolgo ne drži več.
Tako si lahko pomagate pri otrdelem vratu
Otrdel vrat je najpogosteje posledica otečenih mišic, zaradi česar je vrat težko premikati v eno ali drugo stran. Premiki so lahko boleči, spremlja jih lahko tudi glavobol, bolečina v vratu, ramenih in/ali v rokah. Včasih je tako hudo, da moramo premakniti telo v eno stran, če želimo pogledati vstran.
Operacija rame – potek in okrevanje
Ali se že slišali za artroskopsko operacijo rame? V medicinskem svetu, kjer se nenehno razvijajo nove tehnike in pristopi, se je artroskopija ramenskega sklepa izkazala kot izjemno učinkovita in natančna metoda zdravljenja.
Kaj morate vedeti o 'muskelfibru' in kdaj k zdravniku?
Fenomen, ki je med ljudmi poznan kot muskelfiber, med strokovnjaki pa kot 'zakasnela reakcija bolečine v mišicah', je poznan vsakemu, ki je kdaj intenzivneje treniral ali pa, povedano po domače, pretiraval z vadbo.
Dolgotrajna bolečina
Pozdravljeni. Potrebovala bi nasvet/mnenje. Pred letom dni sem v desno dlan dobila blokado za trigger finger. Pri pregledu dan kasneje je osebna zdravnica ugotovila, da je na mestu vboda prišlo do vel...
Teniški komolec
Pozdravljeni! Star sem 20 let in veliko (rekreativno) igram tenis. Po 3 letih konstantnega igranja (med sezono tudi vsak dan v povprečju), je prišlo do poškodbe "teniškega komolca". Zanima me, kaj lah...
Burzitis v komolcu
Pozdravljeni! Pred približno mesecem dni sem pri hrbtnem plavanju s komolcem zadel ob rob bazena. Udarca praktično nisem čutil, tudi bolečine ni bilo. Drugi dan je nastala na komolcu velika "blazinica...
Pokanje v sklepih
Pozdravljeni, stara sem 16 let, treniram odbojko in se zelo aktivno ukvarjam tudi z drugimi športi ... Že več kot leto dni mi pokajo vsi sklepi (npr. v kolenu čutim, kot da se nekaj prestavi). "Pokanj...
Mravljinci v prstancu in mezincu
Pozdravljeni. Stara sem 41 let in nasplošno nimam nobenih večjih težav ali bolezni. Zadnje 3 tedne pa imam neprestano mravljičaste prste (mezinec in prstanec) na levi roki. Mravljinci nič ne popustijo...
HIV okužba?
Pozdravljeni!Že dva tedna imam gripalne efekte to je vručina,vnetje grla,kašelj in mi se zdaj pojavljajo hude bolečine v ledvicah ter ispod roke(pod pazduhom)imam vidno bulo ter na komolcu je mo...
Udarec v komolec
Pozdravljeni! Star sem 27 let in pred dobrim mesecem, sem se v bazenu močno udaril v komolec. Od takrat v njem čutim močno bolečino, gibljivost je sicer normalna, vendar je bolečina, predvsem ...
Po poškodbi komolca
Pozdravljeni, sin je bil opreriran zaradi zloma in izpaha v predelu levega komolca.Star je 9. let. Narejena je bila zaprta repozicija in fiksacija z dvema Kiršnerjevima žicama, roka je bila imobilizi...
Bolečina in oteklina roke in nog
Pozdravljeni! Imam več vprašanj. Stara sem 27 let in mi že nekaj ve kot 7 let otekajo noge in roke, "vleče" mi prste...bolečina in oteklina trajata ca. 2-3 dni, nato izgine. Bila sem na vseh možnih pr...
Pretiravanje v fitnesu
Zdravo!Prejšnji mesec sem se vpisal na fitnes in mi noben ni razložil kako se delajo vaje pravilno.Zgleda,da sem malo pretiraval pri dviganju uteži,zaradi česa me je več kot en teden boli kita na leve...
Nevrinom
Pozdravljeni, Pred cca.pol leta sem zatipala na levi roki zatrdlino (radialna stran srednjega dela leve podlahti). Os.zdravnik me je napotil na ultrazvok, saj je sumil na nevrinom (ob pritis...
Artroza komolca
Pozdravljeni, pri magnetni resonanci so mi ugotovili obrabo hrustanca v komolčnem sklepu. Star sem 24 let in imam predvsem težave z obračanjem dlani(v komolcu imam občutek kot da imam pesek). Zanima ...
Mialgije
Pozdravljeni! Posredujem vam vprašanje, ki je bilo objavljeno leta 2010 pod naslovom Mialgija: Že od novembra se soočam z prehodnimi bolečinami v mišicah. Bila sem že na vseh mogičih preiskavah in vsi...
Artritis
Že več let imam bolečino v levem komolcu. Ortoped mi je rekel, da se mi nabira kalcij, dobila sem že 5 blokad, več jih ne smem. Napotil me je revmatologu, ki pa mi je rekel, da imam vnetje. Imam močne...
Bolečine v podlakti
Pozdravljeni Že približno mesec dni sem čutil v desnem komolcu rahlo bolečino, ki se je selila v podlaket. Bolečina je prisotna čisto ob notranji kosti komolca in se širi v podlaket. Po mesecu dni...
Poškodba komolca
Pred pol leta sem imela v levi roki odkrhnjeno kost v komolcu,imela sem longeto ko pa sem jo dala dol bi morala začeti fizioterapije vendar sem dobila službo ravno takrat in nisem opravila fizio...
ZMEDENOST IN UREMIJA
Pozdravljeni! Moja 88 letna mama je zaradi sepse (rana na komolcu) bila mesec dni hospitalizirana in posledica je bila dializa. Po dobrem tednu na nefrologiji je dobila halucinacije in zamegljen vid ...
Multipli eritemi
Pozdravljeni Pred 2 tednoma sem dobila vročino 38 in glavobol, zato sem šla k zdravniku, kateri me je dal v laboratorij in ugotovil, da imam virozo, zato mi je predpisal lekadol. Vzela sem 2 tableti ...
OTEKANJE NOGE NAD STOPALOM
Pozdravljeni Pri očetu se večkrat pojavlja, da mu oteče noga nad stopalom tako, da ne more niti hodit čez čas se mu ta oteklina pojavi na komolcu ali pa na ustnici. Prosim če mi lahko poveste kaj mis...
Hujšanje
Lep pozdrav. Prosim Vas za pomoč,ker nevem več na koga naj se še obrnem. Zadeva je sledeča;gre za mojo mati(44let-je kadilka),ki je v zadnih 3 letih dala čez vrsto pregledov po katerih niso odkrili ni...
EMG preiskava zgornjih udov
Pozdravljeni! Najprej še enkrat hvala za vaš odgovor. Zopet se obračam na vas, in vas prosim za pojasnilo kontrolnega EMG. Ker mojih težav ni in ni konec,sem dne 31.5. 2011 opravila kontrolni EMG-stan...
Rzbremenitev zapestja
Najprej vas lepo pozdravljam. Za začetek nekaj osnovnih podatkov. Stara sem 40. let in delam kot kuharica. V začetku decembra 2009 sem bila pregledana pri kirurgu,zaradi mrtvinčenja in bolečin v prede...
Teniški komolec
Pozdravljeni! Ker je ortopedija že močno zasedena se obračam na vas in se vam že v naprej lepo zahvaljujem.Lansko leto me je začel boleti komolec bolečina je bila že tako močna da se nisem smela dota...
Boleča roka in vrat
Lepo pozdravljeni! Pišem v imenu svoje mame (stara je 42 let), ki ima močne, pekoče bolečine v roki. Boli jo vse od vratnih vretenc proti rami, komolcu, po podlaktnici vse do zapestja. Bolečina se je ...
Mravljinčavost leve roke in vrtoglavica
Pozdravljeni dr. Marjetka Uršič Moj problem je sledeč Pred 3 mesci sem imel mravljinčasto levo roko približno 5 dni, ki je ponoči minila. Pred 2 tednoma me je tako bolela desna roka pri komolcu ...
Premik diska v prsnem delu hrbtenice
BOLEČINE V PRSNEM KOŠU Stara sem 23 let in sem mamica triletnega fantka. Spomladi 2009 sem enkrat mesečno občutila bolečine v prstnem košu, ki so trajale en dan, ponavadi po kakšni neprespani n...
Borelioza?
Pozdravljeni Leta 2007 sem imela eritema migrans in prejela Azibiot, v tem času sem imela bolečine v gležnjih in kolenu, oktobta 2008 se je ponovno pojavila rdečina in ponovno prejela Azibiot. Od pri...
Degeneracija vratne hrbtenice
Pozdravljeni, zanima me kaj pomeni naslednji izvid: Pregledana je bila vratna hrbtenica z običajnimi sekvencami v sagitalni in transverzalni ravnini. Izravnana fiziološka lordoza, nakazana kifotič...
Bele pike
Pozdravljeni! Imam vprašanje. Pred nekaj dnevi sem opazil na desni roki nekaj svetlejših pik ( bele barve oziroma svetlejše od ostale kože )... težko rečem ali so pikice ali malo večje pike nobena ...
Akromioklavikularna sindezmoliza
Hvala za prejšnji odgovor v zvezi z rehabilitacijo po operaciji ramenskih vezi.. Če bi šlo do končne lege, bi bilo kar lepo. Mogoče nisem navajen na bolečine pri razmigavanju, ker so bile do zd...
Luskavica
Pozdravljeni, na Vas se obračam s težavami, ki me pestijo zadnja dva meseca. Najprej se mi je na levem komolcu pojavila močno srbeča podkožna bulica - na otip kot, da bi se delal mozolj. Čez nekaj dn...
Pretres možganov
Pozdravljeni, lepo prosim za vaše mnenje. Oče je pred tremi dnevi pri "sestopu" po strmini z Rožnika padel. Kot je povedal, je "začutil, da bo stopil v prazno", domneva, da mu je spodrsnilo na ...
PRP
Sem fant star okoli 23 let in imam resen problem s kožo,po prvi strani kolen in zadnji strani komolcev se mi je začela delati suha koža prvo na levem kolenu zgleda pa tako kot plesniva koža lahko-rume...
Pokanje v vratu
Pozdrav imam bolečine v zadnjem delu vratu levi roki in levi lopatici.z vratom imam težave 5 mesece,ko premikam vrat mi poka v njem včasih nekje 1 na mesec pa mi je močno počilo zazdelo se mi je da m...
Mravljinčenje
LP. Z mojo desno roko imam že kar nekaj časa težave vem da je vprašanje bolj primerno za nevrologa ampak vseeno. Imam spremenjen občutek v desni roki in zadnje čase občasno nekakšen občutek ščemenja n...
Poškodba komolca
Spoštovani! Sem aktivni igralec badmintona in pred kratkim me je pri backend smash udarcu zapeklo v komolcu. Bolečina se pojavi na notranji strani komolca med podlahtnico in nadlahtnico (na mestu k...
Mialgije
Pozdravljeni, Že od novembra se soočam z prehodnimi bolečinami v mišicah. Bila sem že na vseh mogičih preiskavah in vsi izvidi so negativni. Vse moje bolečine izgledajo tako, da se pojavijo popoldan,...
Krč v prstu
Lep pozdrav star sem 19 let in imam vprasanje v zvezi z krči v prstancu in sredincu, namreč ko vpogibam prste proti dlani imam blag občutek krča v členkih.Občutek je kot da bi z tezavo stegnil ...
Poškodba komolca
Pozdravljeni! Ne vem če sem se obrnila na pravega zdravnika ampak vseeno upam, da mi boste lahko svetovali. Zgodila se mi je "manjša" nezgodica in sicer mi je zdrsnilo in sem z vso svojo težo iz...
Poškodba živca
Spoštovani! včeraj sem bila na krvodajalski akciji, kjer se je zgodila manjša nerodnost. pri vstavljanju igle v žilo je med.sestra očitno zbodla, kjer ne bi smela. roko je od komolca navzdol presekal...
Bolečina v komolcu
Moj mož ima bolečine v levem komolcu od aprila.Takrat je bil na ultrazvoku in so mu povedali da ima stanjšano tetivo za 2mm v dolžini 4 mm.Šel je na fizioterapijo, ampak ni neč boljše.v zadnjem mesecu...
Teniški komolec
Lep pozdrav! Že dve leti imam težave z desno roko ( mnenje zdravnika je teniški komolec). Imam redno službo, v kateri dvignem kakšno breme in kaj tudi privijem. V prostem času sem tudi poklicni gla...
Parestezije
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke. Ko sem se zaćel malo bolj ukvarjati za vadabo večinoma z kolebnico potem pa še fitnes sem v desni roki dobil nenavaden občutek. <kot...
Vprašanje glede desne roke
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke, ki morda ni ravno vaše področje vendar sem že biu na pregledu pri nevrologu in ni učotovil nič nenavadnega . Ko sem se zaćel malo bo...
Spremenjen občutek v roki
LP. Star sem 18 let imam nenavadno vprašanje glede moje desne roke. Ko sem se zaćel malo bolj ukvarjati za vadabo večinoma z kolebnico potem pa še fitnes sem v desni roki dobil nenavaden občutek. <kot...
Tujek v prstu
Spoštovana! Stara sem 34 let mamica dveh otrok. Lanko leto 21.6.2008 sem imela hudo prometno nesrečo. Poškodovana sem bila po levi strani telesa. Na roki (komolcu ) imam veliko brazgotin saj sem bila ...
Nahod, žrelnica
Lepo pozdravljeni, prosila vas bi za nasvet kaj narediti z nahodom. imam sina starega dve leti in pol in ima zadnje leto vselej nahod. bila sva pri orl in ima povečano žrelnico. ali je ta nahod od...
Bolečina v komolcu
Lep pozdrav! Že dva dni me muči bolečina v levem komolcu. Ne nejdem razloga za to bolečino. Lahko uporabljam roko in komolec, vendar ne more izvajati nekaterih gibov npr. ne morem iztegniti leve roke...
Vnetje ovojnice tetive iztegovalke v predelu zapestja
Spoštovani dr. Iskra Blaž ! Se vam ponovno oglašam ,ker še kar ni dobr z mojim desnim zapestjem. Kljub temu da sem kar nekaj časa nosila kramerjevo opornico, me je kljub opornici, sem imela r...
Mravljinčenje v rokah
Spoštovani! Stara sem 37 let. Približno pred 2 mesecema so se mi začele ponoči pojavljati v rokah hude pekoče bolečine od komolcev navzdol in mravljinčenje prstov. Moje delo je v celoti vezano na r...
Golferski komolec
Bolečine v komolcu Postavljeno imam dg. golfski komolec. Opravila sem fizioterapijo, po kateri ni bilo izboljšanja. V jeseni sem dobila blokado. Po njej je bilo dobro do začetka marca. Zopet se je po...
Bolečina v prsih
Lepo pozdravljeni!Zelo me skrbi zaradi svojega srca sem vam ze pisal zaradi problemov s srcem in sicer zaradi uporabe anabolicnih steroidov.Star sem 20 let in ze stiri mesece cutim bolecino pri srcu i...
