ledveni
Zakaj bolečine v križu pogosto izvirajo iz šibkih gluteusov
Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Veliko ljudi jih povezuje s sedenjem, starostjo ali slabo držo, a strokovnjaki opozarjajo na še en, pogosto spregledan vzrok: šibke glutealne mišice.
Navada pri delu, ki vam tiho uničuje držo in živce (in jo počne skoraj vsak pisarniški človek)
Večina ljudi, ki dela v pisarni, misli, da jim držo uničuje sedenje samo po sebi. A strokovni viri opozarjajo, da je ena druga, še bolj škodljiva navada tista, ki iz dneva v dan napada hrbtenico, živčni sistem in koncentracijo.
Kako sedeti v avtu, da ne škodujete hrbtenici 5 pravil, ki jih ne pozna skoraj nihče
Sedenje v avtomobilu je bolj obremenjujoče, kot se zdi na prvi pogled. Telo je ujeto med sedež, volan in pedale, medtem ko mora hkrati reagirati na dogajanje na cesti. Pri podjetju Dober Avto pogosto opazimo, da vozniki težave v hrbtenici pripisujejo vožnji kot taki, čeprav je vzrok pogosto povsem preprost: nepravilno nastavljen sedežni položaj.V nadaljevanju je pet pravil, ki jih vozniki redko poznajo, a pomembno vplivajo na počutje med vožnjo.
Zakaj vas vsako jutro boli hrbet? 5 razlogov, ki jih ignorirate
Se zbudite z občutkom togosti, bolečine ali neprijetnega zategovanja v spodnjem delu hrbta? Če se to ponavlja vsak dan, niste sami – jutranje bolečine v hrbtu so pogost pojav, ki pa se pogosto spregleda ali napačno razume.
Vsakodnevna rutina, ki vam tiho uničuje sklepe (in kako jo spremeniti)
Sklepi so temelj gibanja in stabilnosti, a jih pogosto začnemo ceniti šele, ko se pojavijo bolečina, togost ali omejena gibljivost. Težava je, da številne škodljive navade ponavljamo dan za dnem – ne da bi se zavedali, kako resno vplivajo na zdravje naših sklepov.
Vpliv slabe drže na dolgoživost in kakovost življenja
Naša drža ima velik vpliv na naše zdravje in kakovost življenja. Slaba drža se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo zaradi stresa. Čeprav mnogi ne prepoznamo, kako pomembna je pravilna drža za naše telo, ima ta dejavnik daljnosežen vpliv na naše fizično in duševno počutje ter lahko vpliva na naše zdravje na dolgi rok.
Kako se učinkovito spopasti s kronično utrujenostjo?
Sodobna delovna mesta, na katerih večino časa presedimo, našemu telesu ne delajo usluge. Potem je tu še stres, ki je postal stalni spremljevalec na vsakem koraku sodobnega vsakdana. Dolgoročna kombinacija obojega lahko vodi v kronično utrujenost - tako telesa, kot tudi duha. Seveda si tega nihče ne želi, a hkrati nam je povsem jasno, da službe pač ne moremo pustiti, pa tudi stresu se ponavadi ni mogoče izogniti. Kako si torej pomagati?
To se zgodi z ljudmi, ki preveč sedijo
V sodobnem času večino dneva preživimo v sedečem položaju. Moderen življenski slog, ki ga zaznamujeta dolgotrajno sedenje in pomanjkanje fizične aktivnosti, s seboj prinaša negativne posledice za naše fizično zdravje.
Ste že slišali za bosonogo obutev?
V svetu mode se nenehno pojavljajo novi trendi, vključno s tistimi, ki se nanašajo na obutev. V zadnjih letih je postala bosonoga obutev vse bolj priljubljena in zanimiva za mnoge. Ampak ali je to le trenutna muhavost modnega sveta ali ima bosonoga obutev globlji pomen in koristi za naše zdravje?
Tako vemo, da ledvice ne delujejo dobro
Naše ledvice vsak dan prefiltrirajo od 150 do 180 litrov krvi.S tem preprečujejo nalaganje toksinov v telesu in zadrževanje prekomerne količine vode v telesu. Če so naše ledvice poškodovane, je ogroženo naše zdravje. Zato je pomembno, da pravočasno prepoznamo simptome slabo delujočih ledvic. Preverite, kateri so prvi simptomi.
Razumevanje diskus hernije: vzroki, simptomi in zdravljenje
Imate bolečine v hrbtenici? Vas bolečine omejujejo pri izvajanju vsakodnevnih opravil? Za razlog za eno najpogostejših bolečin v hrbtenici velja diskus hernija!
Odpravite bolečine prej in za vedno!
So postale za vas bolečine že skoraj neizogibne? Se še sploh spomnite, kako je zjutraj vstati brez bolečin ali celo prespati celo noč v enem kosu?
Nepravilno sedenje na kavču škoduje zdravju vaše hrbtenice
Človeško telo je v osnovi zasnovano za gibanje, zato dolgotrajen sedeč položaj pomeni prisilno držo, ki pa vsekakor vpliva na naše zdravje. Pri nekaterih lahko dolgotrajno sedenje povzroči nelagodno počutje in bolečine v križu.
Živila, ki bi jih morali jesti, ko je zunaj mraz
Ni pomembno, kateri datum je zapisan na koledarju. Vedno se moramo tako pri oblačenju kot pri tem, po kakšni hrani posežemo, prilagoditi vremenu, pravi naturopatinja Erika Brajnik. Preberite si, kaj priporoča, kadar postane mrzlo.
Protruzija diskov
Pozdravljeni, Jaz bi prosila za razlago izvida. MRI ledvenokrižnične hrbtenice:Na vretencih so začetne degenerativne spremembe in sicer spondilartroza Ledveni diski so normalno visoki Disk L4L5 ima v ...
Bolezen-neprepoznana
Spoštovani, Star sem 46 let in že 6 mesecev iščem rešitev za težavo z mojim zdravjem. Težave so se pričele že prej, in sicer so se najprej kazale kot večerne mrzlice, ki so vsakič prenehale po nekaj m...
Večerne mrzlice ter spremembe na koži in veliko drugih simptomov
Spoštovani, Star sem 46 let in že 6 mesecev iščem rešitev za težavo z mojim zdravjem. Težave so se pričele že prej, in sicer so se najprej kazale kot večerne mrzlice, ki so vsakič prenehale po nekaj m...
RTG izvid
Imam že par let da me nekaj tišči na desni strani pod rebrami, dal sem ževse preglede skoz pa vse v mejah normale . sedaj sem pa ponovno bil na rengenu hrbtenice in dobil izvid ki ga ne razumem. dekst...
Po zlomu L4
Pozdravljeni, prosila bi vas za vaše mnenje glede poškodbe mojega očeta. In sicer v septembru si je zlomil ledveni vretenc (L4). Dobil je tritočkovni steznik za obdobje 6 tednov. Nositi ga mora še cca...
CT križa
Pozdravljeni! Stara sem 53 let. Boli me ledveni del hrbta, bolečina se seli desno navzdol v nogo. Če sedim, te bolečine skoraj ni, hodim pa zelo težko, niti 500 m ne prehodim brez počivanja. Po...
Nevropatska bolečina
Ključne besede: bolečina, križ Simptomi: Bolečina v križu,nevropatska bolečina Deli telesa: HRBET Pozdravljeni leta 2009 sem prebolel transverzalni melitis,prvo ledveni del,potem pa se mi je še p...
Vnetje
Pozdravljeni, moje težave so naslednje: 15. septembra sem opazil, da imam na predelu trebuha (spodnji del) obe bezgavki nekoliko povečani. Ostalo počutje je bilo dobro. Šel sem k osebnemu zdravnik...
Fibrom
Postavljena diagnoza je (verjetno) neosificirajoči fibrom v črevnici (20 x 15 x 35 mm), na izgled benigna cistična tvorba ima tanek sklerotičen rob in kopiči kontrast. Nodularna plast obdaja 3/4 oboda...
Zlom vretenca
Pozdravljeni! Pred dvema mesecima sem si pri padcu z višine poškodovala ledveni vretenci L1 IN L3. Po dobrem tednu dni sem bila odpuščena iz bolnišnice in po 6 tednih počivanja mi je zdravnik naročil...
BOLEČINA V LEVI RITNICI
Pozdravljeni. Že dva meseca me ovira bolečina na levi strani ritnice. Menda imam priščipljen živec. močno me zaboli ko naredim kakšen napačen gib ali pa ob pritisku na to točko. Močna in hitra bolečin...
Težave s hrbtenico
Pozdravljeni. Star sem 29 let in imam težave z bolečinam v desnem ledvenem delu križa že od svojega 18 leta. Namreč opravil sem magnetno resonanco, emg ter opravil slikanje. Na sliki nič posebnega (ra...
BOLEČINA V PRESREDKU NEPREKINJENO
Imam 27 let, in že tri leta me boli presredek med modi, bolečina je prisotna non stop, občasno se iz presredka bolečina širi proti anusu, občasno me boli spodni del trebuha ob straneh,oziroma tam nekj...
Cistitis
Spoštovani! Lepo se vam zahvaljujem za težko pričakovan odgovor. Naj pa povem, da pri meni stanje še ni normlizirano. 18.10. sem dobila izvid Sanford, ki pa je bil sicer negativen( po zaužitem Amok...
Ledvena bolečina
Spoštovani dr.Iskra!! Nevem, če moje vprašanje spada pod vašo rubriko, a vseeno bi želela vaše mnenje. Nekaj tednov(dober mesec) imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v o...
BOLEČINE V HRBTENICI, LEDVICAH, OTEKANJE NOG
Pozdravljeni! Pišem v imenu moje mame. Ima bolečine v hrbtenici, ter ledvicah. Pogosto ji zatekajo noge (stopala, prsti) in jo zelo bolijo, toliko da mora vzeti protibolečinsko tableto. Zanima me, če...
Uriniranje
Pozdravljeni! Star sem 21 let.Včeraj me je na dotik nenadno začelo boleti na levi ledveni strani takoj pod rebri danes ko sem se zbudil pa me sicer še zaboli na levi strani pod rebri v ledvenem prede...
Titanijeve sponke in MRI
Pozdravleni jas sem bi na operaciji prostate imam TITANOVE SPOJKE alahko grem na M.R.reslanco ledveni del.hvala ogovor.
Recidiv lymske polyarthralgije
Spoštovani g. doktor! Pred časom ste mi že odgovorili na vprašanje, za kar se vam iskreno zahvaljujem (vprašanje kopiram, da moje dolge zgodbe ne bom ponavljala). Dodajam, da so se po drugem zdravljen...
Cista na nadledvični žlezi
Spoštovani dr. prim. Šubic, Na moje vprašanje v zvezi s cisto (9x9x9 cm ) na nadledvični žlezi ste mi prijazno odgovorili že 30.7. , za kar se vam še enkrat lepo zahvaljujem . V vašem odgovoru navaj...
Zlom vretenca
Pzdravljeni! Prosila bi vas za nasvet. Leta 2008, sem pri padcu iz višine poškodovala ledveni vretenci L1 in L2. Operirana sem bila v UKCLj. Po operaciji sem še 3 mesece nosila steznik in nato bila n...
Postlymski sindrom?
Spoštovani g. doktor! Stara sem 47 let, moje težave se vlečejo od leta 2002, ko mi je bila ugotovljena borelioza (otekanje komolca, bolečine v sklepih, utrujenost). Po zdravljenju z Lendacinom se je ...
Bolečine v ledvicah
Lp. stara sem 18 let. in 5 dni imam bolečine v ledvicah, veliko pijem ker sem ves čas žejna. pri uriniranju imam bolečino. občasno pa tudi opažam kri v urineranju. bolečine so tako močne da ne morem s...
Bolečine
Vprašanje: lep pozdrav gospod doktor. Imam eno vprasanje za vas in upam dami boste znali pomagati Že skoraj eno leto imam probleme z bolečinami u presledku mod, od samega zacetka me je u presledku bol...
Bolečine pod desnim rebernim lokom
Lepo pozdravljeni! Stara sem 21 let. Zadnje čase (skoraj vsak dan) me spremljata neznosna slabost in bolečina pod desnim rebrnim lokom. Pred tem sem že imela probleme, približno 2x do 3x na leto...
Bolečine
Lep pozdrav gospod doktor. Imam eno vprasanje za vas in upam dami boste znali pomagati Že skoraj eno leto imam probleme z bolečinami u presledku mod, od samega zacetka me je u presledku bolelo tako...
Mialgija
Pozdravljeni! Že skoraj leto dni me mučijo boleče mišice hrbta. Začelo se je z blago bolečino v križu, ki je naslednji dan izzvenela. Po nekaj dneh se je bolečina vrnila in se začela širiti po celo...
Pravilno sedenje
Mene pa samo nekaj zanima vem da to ni pravo področje ampak ne najden drugega =( tako da prosim če mi lahko odgovorite..Jaz sem star 13 let sem večinoma svojega časa za računalnikom in me včasih boli ...
Pareza obraznega živca
Spoštovani, zanima me, v kakšnem primeru se borelioza ne zdravi z antibiotiki? Imam namreč parezo obraznega živca (desno), pri čemer so mi predpisali Medrol, ki ga sedaj postopno zmanjšujem in b-...
Težave s hrbtenico
Lepo pozdrav, upam da sem uprašanje naslovil na pravi naslov. Prevčerajšnim sem imel pregled pri ortopedu zarad tezav v vratni hrbtenici in v ledvenem delu. Ortoped me je poslau na RTG in sel sem ...
Bolečine
POZDRAVLJENI.Lepo Vas prosim da mi odgovorite kaj naj storim.Star sem 52 let in me že dalj časa močno bolijo noge nad,kolenom, koleno in pod kolenom navzdol posebej ponoči in ob mirovanju.Po n...
M;očne bolečine pod levim spodnjim rebrom, ponoči se močno potim
Imam močne bolečine pod spodnjim levim rebrom spredaj ki se širijo zadaj v ledveni del in v desno stran (ledvico),Ponoči se močno potim.predel pod rebrom in samo rebro sta otečena.
KRANIO SAKRALNA TERAPIJA
Pozdravljeni. Kot dogovorjeno posredujem opis Kranio sakralne terapije. Hvala & Lep pozdrav Dejan Mikuš KRANIO SAKRALNA TERAPIJA Kranio sakralna terapija je celostna manualna terapija, ki obr...
Rak moda
Pozdravljeni, jaz sem bil pred kakšnim dobrim mesecom na pregledu pri Urologu, saj sem imel bolečine v desnem modu, prav tako sem bil pregledan z UZ. Urolog mi je napisal sledeče: Status vredu, plapa...
Hematom po udarcu
Spoštovani! Mož se je pred dobrimi tremi meseci precej udaril ob strani med medenico in rebri (ledveni predel). Dobil je podpludbo, ki pa kljub mazanju s hepan gelom ne izgine. Mislim da gre za hemat...
Zlom ledvenega vretenca in zlom čolnička
Pozdravljeni. Star sem 20 let in sem si pred 2 mescoma poškodoval hrbtenico. pri smučanju sem padel z višne 2-3 m naravnost na hrbet in si zlomil ledveni vretenec L1 (okrušil) , ter zlom navikularne...
Bolečine v modih
Bil sem na UZ trbuha in mehurja, kamor me je napotil urolog, pri katerem sem bil na pregledu. Izvid, ki ga je izdal urolog je bil v redu oz. ni ugotovil nič nevarnega, a me je vseeno poslal na UZ. Sed...
Bolečine v ledvenem predelu
Lep pozdrav! star sem 20 let. zadnja 2 dni imam ob dihanju bolečine v desnem predelu ledvic, ampak te bolečine se pojavljajo le ob nepravilnem položaju sedenja/ležanja. pred 2 dnevi sem več ur sede...
Bolečina v ledvenem predelu
Pozdravljeni, lepo vas prosim za mnenje. Marca letos sem na urgenci dobila injekcijo in antibiotike, ker sem imela napad ledvic, sumili so kamne, ker sem bruhala in imela bolečine v desni ledvici in v...
Bolečine v nogah
Pozdravljeni, občasno me (najpogosteje ob slabem vremenu predvsem hladnem bolijo noge pa ne cele amapak samo od trtice pa do pete-po zadnjem delu nog- in to kot bi bila neka struna oziroma živec, tore...
Lymska borelioza
Spoštovana gospa zdravnica! Mojemu sinu Roku so se težave pojavile lanskega avgusta,ko je začel tožiti zaradi bolečin v prsnem košu-stiskanja pri srcu.Težave smo si najprej razlagali kot preo...
Kronična infekcijska mononukleoza
Lani v januarju sem "prebolela" mononukleozo. Približno 2meseca po izbruhu bolezni so bile narejane krvne preiskave in potrdile reaktivacijo virusa EBV:Igm anti-VCA:negativno,IgG anti-VCA:pozitivno(17...
Bolečine v ledvenem predelu
Na UZ so ugotovili desna ledvica velika 10 cm leva 12 cm v zgornjem delu kaže slabšo razmerjenost parenhima in sredice,morda vnetje,ali brazgotinske spremembe parenhima.Kamnov v ledvicah ni.Prostata j...
Bolečine v modih
Pred letom dni so se mi je pojavile bolečine v obeh modih, ki trajajo še danes. Najbolj boleči del so nadmodki, pri otipu pa se bolečina širi tudi v ledveni del hrbta. Na vodo hodim brez problema. Pog...
Vnetje ledvic?
Spostovani! Moje dekle ze vec kot mesec dni cuti bolecine v predelu kriza in sredine hrbta, pojavlja se ji tudi nizka nihajoca temperatura. Urin je zelo potemnjene rumene barve. Obiskala je ze...
Diskus hernie
Imam 13 letno hči s poškodbo hrbtenice diskus hernia 4-5 led.vretence do 1/3 prodir.v spinalni del je aktivna športnica in 5x tedensko trenira odbojko ker se želi vpisati na športno gimnazijo me zanim...
