medenica
Zakaj bolečine v križu pogosto izvirajo iz šibkih gluteusov
Bolečine v križu so ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Veliko ljudi jih povezuje s sedenjem, starostjo ali slabo držo, a strokovnjaki opozarjajo na še en, pogosto spregledan vzrok: šibke glutealne mišice.
Kako sedeti v avtu, da ne škodujete hrbtenici 5 pravil, ki jih ne pozna skoraj nihče
Sedenje v avtomobilu je bolj obremenjujoče, kot se zdi na prvi pogled. Telo je ujeto med sedež, volan in pedale, medtem ko mora hkrati reagirati na dogajanje na cesti. Pri podjetju Dober Avto pogosto opazimo, da vozniki težave v hrbtenici pripisujejo vožnji kot taki, čeprav je vzrok pogosto povsem preprost: nepravilno nastavljen sedežni položaj.V nadaljevanju je pet pravil, ki jih vozniki redko poznajo, a pomembno vplivajo na počutje med vožnjo.
12 simptomov raka ledvic
Rak ledvic se razvije, ko se celice v ledvicah spreminjajo in rastejo brez nadzora.
7 presenetljivih načinov, kako se vaše telo spreminja, ko se starate
Vsi vemo, da nas čakajo gubice, nastanek pleše, sivenje las, podbradki, manj gibljivi sklepi ... Toda ko se staramo, se dogajajo še druge splošno vsaj zaenkrat še manj poznane spremembe. Do njih pride tudi zato, ker živimo dlje, kot smo kdaj koli.
5 vaj za sprostitev napetosti v prsnem delu hrbtenice
Globalizacija je v 21. stoletju prinesla izrazito digitalizacijo človeštva, katera je odprla številna nova delovna mesta, ki so vezana na sedeč način dela. Če pogledamo iz prazgodovine, smo ljudje ustvarjeni za gibanje. Gibanja danes je pa vedno manj.
Tako lahko neizražena čustva vplivajo na naše telo
Duševne 'brazgotine' so očem nevidne, a naše telo se na stres in negativna čustva odziva na načine, ki lahko na koncu vodijo v bolečino. To še posebej velja za situacije in čustva, ki ostanejo neizražena.
Preverite, če so vaše mišice medeničnega dna šibke ali 'samo' utrujene
Številne rekreativne športnice in športniki so potožili, da ne morejo opraviti celotne vadbe, ne da bi jo prekinili zaradi potrebe po uriniranju.
Izognite se najpogostejšim poškodbam pri teku
Tek ni le šport, temveč za mnoge tudi način življenja, ki se lahko ob trenutku nepozornosti in nerodnosti hitro spremeni. Kako preprečiti najpogostejše poškodbe, ki nastanejo med tekom?
Nepravilno sedenje na kavču škoduje zdravju vaše hrbtenice
Človeško telo je v osnovi zasnovano za gibanje, zato dolgotrajen sedeč položaj pomeni prisilno držo, ki pa vsekakor vpliva na naše zdravje. Pri nekaterih lahko dolgotrajno sedenje povzroči nelagodno počutje in bolečine v križu.
Skolioza in boleče vaje
Pozdravljeni, stara sem 62 let, ves čas primerno razgibana. Odkar pomnim, imam eno nogo nekam krajšo. Bolečine v križu so se pojavile po tretjem porodu (31 let), takrat je rentgensko sliko medenice in...
Nepopoln predklon
Pozdravljeni, star sem 33 let in sem do nedavnega imel večjo hernio na L5-S1.Ortoped,po magnetni resonanci,rekel da bom okreval,da operacija niti slucajno ni potrebna in da bom z vajami boljse,kar tud...
Lumbago
Zdravo! Stara sem 23. let in me že od začetka decembra občasno boli v križu,do včeraj me je bolelo na dotik,včeraj pa me je na smučanju nabilo pri manjsem skoku. Takoj sem mogla nehat smučat,ker je bi...
Povišica pete
Pozdravljeni, pri 8 letnem sinu so ugotovili prikrajšavo desne spodnje okončine. Zanima me vaše mnenje o njegovem statusu. Ortoped svetuje uporabo 1 cm povišico pod peto...zanima me ali je potrebno no...
Ishialgija
Pozdravljeni! Pred petimi leti so mi na podlagi CT postavili diagnozo " spremembe, ki kažejo hernijo diska v višini L4-5 . V višini L3-4 in L5-S1pa gre za degenerativno globalno izbočenje diskalne ko...
Inklinacija medenice
Pozdravljeni, Zanima me katere mišice vplivajo na medenično inklinacijo, ter vaje za odpravo medeničnega neravnovesja v tem sigmentu. Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Skolioza in šport
Lep pozdrav .. stara sem 21 let in ukvarjam se z borilnimi veščinami (kickbox).. 18.9.2012 ko sem bila na pregledu pri ortopedu..sem zvedela da imam skoliozo., in sicer na izvidu piše.. rtg: vid...
Išias
Pozdravljena ga. Mezeg.Že več kot pol leta imam težave v križu, bolečina se širi v levo nogo po zunanji strani, težave imam tudi pri dvigovanju bremen , pri opravljanju gospodijskih del in tudi v vrtu...
Poškodba medenice
Pozdravljeni! Ne vem, če je vprašanje za vas, pa upam, da mi boste poskušali odgovoriti. Pred enim letom sem bila hudo poškodovana v prometni nesreči, zlom medenice z odkruški in zlom križnice. Sedaj ...
Boleča trtica
Pozdravljeni.Star sem 52let in že 30let delam kot voznik kamiona.Kakšnih groznih problemov z hrbtenico,razen občasnih bolečin,ki pa s časom minejo.Imam pa sedaj že skoraj dva meseca bolečino v...
BOLEČINA V PRESREDKU NEPREKINJENO
Imam 27 let, in že tri leta me boli presredek med modi, bolečina je prisotna non stop, občasno se iz presredka bolečina širi proti anusu, občasno me boli spodni del trebuha ob straneh,oziroma tam nekj...
Boleči kolki
Pozdravljena, prosila bi vas ,če mi lahko odgovorite na eno vprašanje.Približno pred štirimi meseci,me je začelo zbadati,oziroma boleti v levem kolku.To se je začelo kar naenkrat,na zdravo.To...
Poškodba trebušne stene
Pozdravljeni, star sem 31 let. Konec marca sem padel s kolesom v obcestno ograjo na levi del hrbta/boka. Imel sem zlomljena zadnja 3 rebra ter kontuzijo ledvice z hematurijo. Ledvica se mi je v celoti...
Boleč hrbet po padcu s konja
Pozdravljeni! Pred časom sem padla iz konja. Takrat me je bolela noga in medenica, katero so mi tudi slikali in je bil zgleda le močan udarec.Nekaj tednov kasneje pa me je začel boleti križ. Šl...
Poškodba lože
Pozdravljeni! Pred letom dni sem pri nogometu staknil poškodbo zadnje stegenske mišici, tik pod zadnjico mi je močno poknili, bolečina je nastopila takoj (bila je zelo huda), po 2 dneh je cela zadn...
Išias
Lepo pozdravljeni Pišem vam ker ortoped na tej strani nima prostora za kakršno koli vprašanja. In imam eno vprašanje star sem 21let težak 84kg in najbi imel Išias. Točno nebi vedel ,ker sem bil na...
Poškodba medenice
Lepo pozdravljeni! Po nasvet sem se obrnila na vas, saj se mnenja zdravnikov, s katerimi sem imela priložnost govoriti razlikujejo. Moja težava pa je naslednja: stara sem 23 let in pred 4 tedni se...
Nejasna bolečina v nogi
Pozdravljeni! Pišem vam ker ima moj fant zadnje leto, mogoče malo več bolečine v križu ki se širijo po desni nogi vse do kolena (po zadnji strani noge). Bil je že pri zdravniku in so mu rekli da je š...
Bolečine v medenici
Pozdravljeni! Zadnjih 14 dni imam bolečine levo od križa v medenici in v križu...bolečina je topa in ni stalna...Kadar me "prime" je v nekakšnih intervalih, potem popusti in čez nekaj časa spet...b...
Bolečine
Lep pozdrav imam 27 let, in že tri leta neprestane bolečine med modi. Bolečine so neprestane, občasno se širijo v spodnji del trebuha in vse nižje do anusa.Bolečine so se začele kar iznenada in n...
Bolečina
Mene pa zanima naslednje imam bolečine u presredku mod že dlje časa in sicer 2 leti,opravil dva uz testisov in abdomna in 2 obiskal urologa, vse bp, prav tako voda bp. Naj povem da me obcasno zraven b...
Rak
Pozdravljeni, Sestra je bila pred 3 tedni operirana. Ima rak na jajčniku. > Pravzaparav je le-tega imela še leta 2001, in so ji odstranili tumor, toda > lani se je na istem jajčniku ponovil in so ji...
Sekundarni depoziti in blastične spremembe na skeletu
Spoštovani dr! Na pregledu pri ortopedu sem dobila nasledmji izvid prsni koš in prsna hrbtenica blago poudarjena kifoza z zmernimi degenerativnimi spremembami,sicer ni kakšnih značilnih sprememb.Led...
Bolečine v spodnjem delu trebuha
Pozdravljeni, stara sem 48 let in že kakšnih 15 let imam bolečine v spodnjem delu trebuha, ki se pojavljajo kot nekakšni napadi. Včasih jih imam 1x na teden ali na 14 dni. En napad traja tudi do pol ...
Spremembe v nožnici po obsevanju raka v mali medenici
Zanima me ali lahko pride pri obsevanju medenice do zožitve nožnice? 2 meseca je minilo od obsevanja a z možem ne moreva imeti spolnih odnosov. ko poskusiva me zelo boli in v glavnem penis ne gre v no...
Simfizoliza ob nosečnosti in bolečine
Pozdravljeni, upam da ste pravi naslov za moje težave,stara sem 33 let imam tri otroke(9let,7let in 2leti)nosečnost je pri vseh potekala normalno razen pri zadnji sem imela težave, mesec dni pred por...
Rak prostate in zasevki v kosteh
Lep pozdrav! Pred dvajsetimi meseci sem bil operiran - radikalna prostatektomija s pozitivnimi robovi. Konzilij ni predpisal nobenega dodatnega zdravljenja, zgolj spremljanje PSA. ki je še vedno 0.04...
Rak sečnega mehurja
Pozdravljeni Pred časom sem vam že pisala zaradi komplementarnega alternativnega zdravljenja pri raku sečnega mehurja. Pred tremi tedni sem bila zopet operirana (TUR), kjer so vzeli vzorec za biopsi...
Rak na maternici
Lep pozdrav! Moja mama, stara 54 let, je bila pred kakšnim letom operirana oz. odvzeli so ji maternico zaradi rakastih celic, odvzeli so tudi bezgavke ter naredili tudi na bezgavkah preizkavo o rakavo...
Nepravilen položaj glavice femorja
Lep pozdrav! Stara sem 39 let, leta 95 so mi naredili korektivno intertrohanterno osteotomijo levega kolka. Vse do decembra leta 2002, je bilo OK. Začelo me je "trgati" v dimljah, vse večje bolečine p...
Boleča menstruacija
Pozdravljeni! Stara sem 25 let. Menstruacijo imam redno, vendar pa je le-ta 1. in včasih tudi 2.dan zelo, zelo boleča. Stanje je takorekoč nevzdržno, ker to traja že 13 let! V osnovni in srednji šoli ...
Obraba kolčnega hrustanca
Moj oče je star 68 let, dvakrat ga je doletela možganska kap, po kateri si je dobro opomogel. Že nekaj časa pa je opozarjal, da ga boli desna stran kolka zlasti pri hoji in sicer včasih tako hudo, da ...
Operacija rame
Spoštovani! 22.11.2002 sem imel operacijo desne rame. Zaradi poškodb ramenskega sklepa so se zdravniki med operacijo odločili za odvzem hrustanca (kosti) iz medenice (desna stran)in kost pritrdili s ...
Rentgen medenice
Pozdravljeni! Sem 24-letna študentka. V zadnjem letu čutim močne bolečine v levi nogi, predvsem na zunanji strani stopala, gležnja, kolena in v kolku. Bolečina se pojavi ob daljši hoji in pri spanju ...
Degenerativne spremembe ledvenega dela hrbtenice
Stara sem 35 let in imam že 1 leto težave z hrbtenico.Bolečina je v spodnjem delu hrbtenice in izžareva v desno nogo. Pri hoji mi pogosto tudi klecajo kolena.Obiskujem tudi zasebnega ortopeda ki je po...
Uhajanje urina
Stara sem 58 let. Ob prvem porodu so mi v mehur vstavili kateter in od takrat mi uhaja voda. Kakih 5 let nazaj moram nositi vložke, ker mi voda odteka, če hitro stopim, zakašljam, ali dvignem kako tež...
Uhajanje urina
Pozdravljeni. Stara sem 25 let. V otroštvu sem bila pogosto pregledovana pri urologih zaradi refluksa na ledvico. Imela sem tudi težave z občasnim mokrenjem hlačk čez dan. To se mi sedaj ponovno doga...
Zlom medenice
Spoštovani! Stara sem 36 let in sem noseča. Predvideni rok poroda imam že 21. novembra. Pri 14 letih sem v prometni nesreči, ko me je zbil avto, utrpela poškodbo medenice - razmak za 2 cm. Zdravili...
Krajša noga
Otroku (7 let) je pred 3 leti po prelomu obeh kosti pod kolenom poškodovana noga hitreje rasla in nekaj mesecev po poškodbi je pričel šepati. Ortoped je ugotovil razliko v dolžini nog več kot 2 cm in ...
Domov so jo poslali z antibiotiki, a šlo je za raka
Britansko žensko so zdravniki poslali domov z antibiotiki, pa čeprav se je spopadala s hudimi bolečinami v trebuhu, spodnjem delu hrbta in bila napihnjena kot, da je v devetem mesecu nosečnosti. Ko je ženska pomoč poiskala v drugi bolnišnici, pa so k sreči hitro prepoznali, da gre za raka jajčnikov.
Vnetje v mali medenici
Vnetje v mali medenici je eden od pomembnih vzrokov za neplodnost.
Rak prostate
Rak prostate je eno od najpogostejših rakavih obolenj pri moških in lahko prizadene kateregakoli moškega.
Kronična bolečina v mali medenici
Kronična bolečina v mali medenici jedolgotrajna bolečina v spodnjem delu trebuha oziroma pelvisu.
Zdrk maternice
O zdrku maternice govorimo, kadar maternica zdrsne v nožnico.
Kako si izboljšati držo v samo 3 tednih?
Ste dobili občutek, da imate slabo držo? Ali pa vam je kdo to povedal? Potem si le vzemite nekaj časa, da jo popravite. Dobra drža ne prepreči le bolečin, temveč celo izboljša prebavo.
Balerina, ki bi si jo morali vsi vzeti za zgled!
Pred letom in pol je njeno življenje na glavo obrnila avtomobilska nesreča. Nadobudna balerina je ostala v komi. Mislili so, da obstaja velika možnost, da nikoli več ne bo mogla niti hoditi niti govoriti niti sama jesti. A dekle je imelo zelo močno voljo.
Terapija z udarnimi globinskimi valovi
Terapija z udarnimi globinskimi valovi (Extracorporeal Shockwave Therapy – ESWT) je neinvazivna metoda zdravljenja, ki se uporablja v fizioterapiji, ortopediji, travmatologiji, urologiji in kardiologiji. "Extracorporeal" pomeni izventelesno, torej gre za zvočne (akustične) valove, ki se pretvorijo v udarne valove in se preko sonde in kože prenašajo v podkožne strukture – mišice, kite in ligamente.
Nekaj najboljših vaj za čvrsto telo!
Za čvrsto in močno telo lahko poskrbimo z vadbo, s katero krepimo mišice in povečujemo mišično maso. Morda pa niste vedeli, da lahko z vadbo za povečanje mišične mase okrepimo tudi imunski sistem, zato je v teh dneh še kako priporočljiva. Kako do večjih mišic, nam je razkril osebni trener Mitja Doljak.
Zgodilo bi se lahko tudi vam ...
23-letnega Lewisa Godfreya so označili za pravi medicinski čudež, potem ko je kar dvakrat vstal od mrtvih in dosegel vse, za kar so mnogi mislili, da je praktično nemogoče. Pekla, ki ga je doživel mladi Britanec, si mnogi od nas sploh ne moremo predstavljati ...
Ne morete si predstavljati takšnega pekla!
Za mlado Britanko Abagail se je silvestrovanje v Maleziji spreobrnilo v pravo moro, ko se je morala zaradi nesrečnega incidenta vsa polomljena boriti za življenje.
10-letnica rodila!
Svetovno javnost je v preteklih dneh razburila novica o deklici iz Kolumbije, ki je postala ena najmlajših mamic na svetu. Pri komaj desetih letih je namreč rodila zdravo deklico.
