mokra
Tako boste poskrbeli za varno vadbo v mrzlem vremenu
Vadba na prostem pozimi je lahko osvežujoča, a zaradi mraza tudi bolj tvegana, zato je priprava telesa ključna.
Zimska telesna aktivnost: kako zmanjšati tveganje za poškodbe
Telesna dejavnost na prostem v hladnem delu leta je lahko izjemno poživljajoča, vendar hkrati predstavlja specifične obremenitve za telo.
Zahrbtni vplivi nizkih temperatur in ključni ukrepi za zaščito najranljivejših
Kako mraz vpliva na telo in zakaj so temperature pod ničlo posebej nevarne?
NIJZ v mrzlih dneh poziva k večji skrbi za starejše
V naslednjih dneh bodo temperature nizke, zato so na Nacionalnem inštitutu za zdravje (NIJZ) pripravili priporočila za ravnanje v mrzlem vremenu, je v izjavi pojasnila specialistka javnega zdravja z NIJZ Simona Perčič. Ob tem je pozvala, naj pazimo in pomagamo predvsem starejši populaciji, saj ima lahko padec v teh letih zelo težke posledice.
Kako lahko uspešno preprečimo okužbe sečil?
Poletje je čas večje telesne aktivnosti, potovanj in pogostejših stikov z vodo, kar prinaša številne koristi, a tudi povečano tveganje za določene zdravstvene težave.
Poletje in intimne težave: kaj ginekologi ne povedo, a bi morali?
Poletni meseci so znani po soncu, prijetnem sproščanju ob bazenih in idiličnih počitnicah na plažah. Hkrati pa lahko s seboj prinesejo tudi določene izzive, ki se nanašajo na vaginalno zdravje.
Degeneracija makule močno vpliva na vid pri starejših
Degeneracija rumene pege (makule) ne vpliva na periferni vid, temveč na srednji del očesa. Do nje lahko pride v enem ali v obeh očesih. Prvi simptom je pogosto zamegljen ali izkrivljen predel v vidu.
6 simptomov jesenskih alergij
V kontekstu alergij in simptomov največkrat omenjamo pomlad, ko so alergije na vrhuncu. A obstajajo tudi jesenski sprožilci alergij, ki lahko povzročajo enako število simptomov kot pomladi in poleti.
Ženske naj bi imele večje tveganje za razvoj te bolezni
Degeneracija makule naj bi bila bolj pogosta pri starejših ženskah.
Lahko preprečimo drgnjenje kože?
Če redno telovadite ali imate prekomerno telesno težo, morda zgolj večjo maščobo na nogah, ste verjetno že kdaj doživeli drgnjenje kože. Drgnjenje se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar so stegna, dimlje, pod pazduho in bradavice še posebej ranljivi.
Kaj moraš vedeti o vagini?
Ženska vagina je spolni organ in del porodnega kanala.
Hladna prha: ja varna v vročih dneh in ali nas res ohladi?
Vsak od nas je ob vročem vremenu, ko nas je oblival pot, pomislil na najbolj priročno možnost ohlajanja – hladen tuš. Je to 'zdrava' varianta ohladitve? Kaj je dejansko najboljši način ohladitve? Da bi odgovorili na to vprašanje, moramo najprej vedeti, kako telo ohranja stabilno notranjo (jedrno) temperaturo.
Zato vas imajo 'komarji' raje kot druge
Imate občutek, da vas komarji pikajo bolj kot druge ljudi? Za tem morda dejansko stoji znanstveni razlog.
Najstniki prek spleta brez ovir do alkoholnih pijač?
Na Inštitutu za nutricionistiko opozarjajo, da mladi, natančneje mladoletniki, prek spleta pridejo do alkoholnih pijač praktično brez kakršnekoli ovire.
8 mitov o zaščiti pred soncem
Vsako leto poudarjamo pomen zaščite pred soncem, a nekateri ljudje še vedno ne verjamejo dejstvom. Koža je naš največji organ, ustrezna zaščita pred soncem pa je bistvenega pomena za zdravje kože, tudi in predvsem zato, da bi preprečili kožnega raka.
Lahko uriniraš s tamponom?
To vprašanje si je skoraj zagotovo postavila že vsaka, čeprav tega ne bomo priznale na glas, kajne? Tukaj ne obstajajo nerodna vprašanja, še manj pa nerodni odgovori. Kako je torej – lahko uriniraš s tamponom ali ne?
Mikrobiom kože – kaj vse vpliva na njegovo sestavo in ravnovesje?
V našem telesu, pa tudi na koži je veliko različnih 'prebivalcev', njihova populacija pa je pri vsakem človeku edinstvena kot prstni odtis.
Suha usta lahko kažejo na te zdravstvene težave
Suha usta so precej bolj pogosta, kot si mislimo, in v večini primerov pomenijo zgolj to, da naše telo potrebuje več tekočine. Toda ta simptom je lahko povezan tudi s stresom, kajenjem, prehrano in z nekaterimi boleznimi.
Alergiki, pozor – te aeroalergene rastline največ težav povzročajo marca in aprila
Čeprav so alergije na cvetni prah povezane s pomladjo, lahko alergiki že januarja začenjajo doživljati klasične simptome alergije. Povzročajo pa jih predvsem naslednje rastline.
Kako ukrepati, ko naše telo izgublja toploto hitreje, kot pa jo ustvari?
Hipotermija se najpogosteje pojavlja v času hladne sezone. Zgodi se, ko vročina preseže svojo proizvodnjo. Skupina z visokim dejavnikom tveganja vključuje starejše ljudi in majhne otroke. Kako ravnati, v primeru, ko pride do podhladitve?
Nedolžna zabava se je končala tragično
28-letna Rusinja Kate Komleva je odhajala domov z zabave, ko je pred seboj videla meglico, ki je zapirala njeno pot. Ker je mislila, da se je le zmeglilo, je stopila vanjo in po nekaj korakih začutila neizmerno bolečino. Mladostnica se ni zavedala, da je bila megla v resnici vrela para, ki je prihaja iz bližnje počene cevi. Kate je zato utrpela hude opekline po nogah in izgubila osem prstov na nogah.
Srbečica pod pazduho
Pozdravljeni Priblizno dve leti nazaj sem dobila po uporabi domacega deodoranta (ki sem ga uporabljala ze nekaj mesecev, vendar z njim prekinila za kaksen mesec in mislim, da odprla novo embalazo) hudo srbecico pod pazduhami. Po kaksnih 3 mesecih se je stanje umirilo, vendar od takrat naprej opazam, da se mi srbecica (v manj hudi obliki) obcasno ponovi, kljub temu, da tega deodoranta vec ne uporabljam. Na pazduhi se mi takrat pojavi rahla rdecica in pazduha je rahlo mokra. To traja okrog par dni, nato se stanje izboljsa. Pojavlja se izkljucno pod pazduho. Kaj bi lahko bil vzrok te srbecice? Hvala in lep pozdrav
Penis
Pozdravljeni! Star sem 16 let in imam težave s kožico penisa. Ko si jo potegnem nazaj, imam na območju ob frenulumu nekakšno belo oblogo, ki izgleda kot smegma. zdi se mi, kot da zaradi te ob...
Bela obloga na penisu
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam na kožici penisa, predvsem na območju okoli frenuluma nekakšno belo trdno oblogo. Pojavi se le, ko je kožica mokra. Ko je suha pa teh težav skoraj ni. Ko imam...
Astma
Lepo pozdravljeni. Star sem 32 let in imam veliko razlicnih zdravstvenih tezav. Zacelo se je leta 99 ko sem veckrat na mesec zjutraj bruhal (tešč ali pa po jedi), poleg tega pa so se zacele tudi težav...
Solzenje oči na hladnem,ob vetru,ob ličenju
Pozdravljeni, Imam že kar nekaj let težave z očmi, ki pa me tudi vedno bolj motijo. Prekomerno se mi solzijo oči. In sicer, ko pridem na hladno, ko piha veter, ko si jih naličim. Ko si jih na...
Perianalni dermatitis
Spoštovani, prosim za vaše mnenje. Moja mama, stara 79 let, je bila po možganski kapi pred 3 leti hospitalizirana in ob odpustitvi iz bolnice je bila Esbl pozitivna, na blatu. Od takrat je med tednom...
Prekomerno potenje pazduhe, atopični dermatits
Pozdravljeni! Imam naslednji problem: prekomerno potenje pod pazduhami. Potenje je prisotno v vseh letnih časih, morda pozimi celo bolj. Ni potrebna fizična aktivnost in že imam madež pota na ...
Suha koža
Pozdravljeni! Imam 8 letno hči, katera ima res nenormalno suho kožo.Lušči se ji, kot npr.konec poletja.Moti jo, ker jo zelo srbi, majhne luskice ji kar odpadajo, ko ji dvigneš majčko.Videla sem že, k...
Potenje, sinusitis
Pozdravljeni! Že nekaj čsa se zelo potim v glavo (prevelik napor, prevroče, ali oblivi). Ker je pozimi mrzlo in sem večkrat mokra po laseh, se mi zgodi, da sem pošteno prehlajena. Te prehlade spremlja...
Hudo potenje v glavo
Stara sem 52 let in imam hud problem potenja v glavo že od mladosti, zadnih par let pa je postalo nevzdržjivo. Ne samo ko je poletna vročina ampak tudi pri manjših fizičnih naporih. Potim se v lasišče...
Pretirano potenje?
Pozdravljena, odločila sem se da vas še jaz povprašam za mnenje, saj me je kar malo prestrašil odgovor od zgornje gospe glede potenja ponoči...namreč tudi sama se že nekaj časa soočam s tem parkrat na...
Potenje po noči
Prisrčen pozdrav. imam en problem. to je potenje ponoči. zbujam se parkrat na noč in takrat sem čisto preznojena. pižama je čisto mokra, tudi posteljnina. drugače nisem prehlajena in nič. to se mi dog...
Zmanjšanje dojk
ZMANJŠANJE DOJK! Stara sem 34 let in mamica treh otrok.Že od zaključka razvoja imam zelo velike dojke,kar je tudi značilno za našo družina,saj jih imajo tudi babica in mamica.Dodatno so se do...
Hiperhidroza stopala
Lepo Pozdravljeni G.Doktor mene zanima star sem 20 let in nenormalno zaudarjam ...pod pazduho ni tako kritično , najbolj me skrbi za noge ko se umijem po 5 minutah dobim stopala vsa mokra tako da so n...
VRTOGLAVICA, NAGLUŠNOST
Lepo pozdravljeni! Že 40 let imam težave s sluhom, bila sem lažje naglušna do leta 1994, takrat sem popolnoma oglušela na desno uho, sem invalid III. kategorije, imam pa tudi 70 % telesno okvaro. O...
ŽRELNICA, KAŠELJ
Pozdravljeni! Hčerka je stara 16 mesecev in že praktično od rojstva zelo grdo kašlja (v porodnišnici so ji prvi dan čistili želodček, ker je popila preveč plodovne vode). Najhuje je ponoči oziroma ...
Bolezen 11mesečne deklice
Pozdravljeni!zanima me,kakšna je bolezen,glede na te siptome: - zamašen nos - kašelj (učasih suh, učasih zelenkasta sluz) - boli jo prsni koš od kašlja - nič ne je, razen na silo - veliko se zn...
Znojenje mod
Lep pozdrav. Imam 22 let in pred kakšnim mesecem sem opazil, da se mi predvsem ponoči znojijo moda. Tega niti ne bi opazil, saj koža na modih ni mokra, nekoliko so vlažne le boksarice. Zanima me, ali ...
Navajanje na kahljico
Spoštovani! Hčerkico sem začela navajati na kahlico pri 17. mesecih, zdaj je stara 21 mesecev. Z lulanjem sva prišli že kar daleč, saj se polula vedno ko ji rečem, da se mora. Pa ni važno ali lula v k...
Prekomerno potenje
Spoštovani, star sem 30 let in zadnje leto se mi dogaja, da se ponoči potim. Ampak to ni navadno potenje, ampak se potim po čisto celem telesu tako močno, da je posteljnina čisto mokra (tudi kojter)....
Prekomerno potenje
Spoštovani. Že nekaj časa me muči problem, ki mi preseda. Gre za prekomerno potenje pod pazduhami, ki se pojavi predvsem takrat, ko sedim, pijem sok ali gledam televizijo, skratka ob nikakršnem naporu...
Neprijeten vonj potu pri otroku
Spoštovani! Pri svoji 6-letni hčerki v zadnjem času (pol leta) opažam neprijeten vonj pod pazduho. Sicer se ne poti (ni mokra). Vonj je precej močan (enako kot pri odraslem človeku), tako da ne more ...
Potenje
Moja 21 mes hči se nenormalno poti. pa ne le zdaj poleti, tudi pozimi ima takoj vse mokre lase. Ko spi, je takoj vsa premočena, kljubtemu da je minimalno oblečena. Tudi vzg. v vrtcu so začudene, vzgla...
Potenje po bakterijski plučnici
Spoštovani! Stara sem 52 let in sem novembra leta 2001 prebolela virusni meningitis (emangoencefalitis). Meseca marca leta 2003 pa sem zbolela za hudo bakterijsko plučnico. Po dobrem mesecu okrevanja...
Uhajanje urina
Spoštovani! Moja 3 leta in pol stara hčerka že eno leto ne uporablja več pleničk. Ponoči je suha celo nekoliko dlje. Težava ja pa v tem, da ji zadnje čase čez dan večkrat 'uide' v hlačke. Trudimo se,...
Omotičnost in prekomerno potenje
Pozdravljeni!Sem stara 40 let,težave imam že več let,pojavi se mi omotičnost,občutek da bom omedlela,tresenje rok in se spotim tudi če je mraz sem vsa mokra, težave odpravim lahko samo z veliko količi...
Prekomerno potenje
Lep pozdrav! Moja znanka je stara okoli 70 let in se ponoči močno poti. ko se zjutraj zbudi ima telesno temperaturo okoli 35 oz. 35,5. popoldan ima normalno temperaturo! zanima me ali je to normalno a...
Test nosečnosti
Pozdravljeni! s fantom skušava že pol leta zanositi. pred tem sem jemala minulet tabletke in nikoli nisem imela težav z menstruacijo ali z vnetji. problem se je pojavil enkrat po zadnji ovulaciji. med...
Močenje posteljeprimarna enureza
Spoštovani! 6 letni si še vedno 3 - 4 krat na noč moči posteljo, tako, da še vedno uporabljamo plenice. Že večkrat smo ga po več dni hkrati poskušali z različnimi načini "učiti", da bi se zbujal, zbu...
Krvavitve iz nosu
Pozdravljeni, sem študent star 20 let in imam težave s krvavenjem iz nosu. Težava je ta da mi začne brez kakšnega razloga teči kri iz nosa (največkrat iz leve nosnice), kar je zelo neprijetno če se to...
Krvavitve iz nosu
Pozdravljeni.Že nekaj časa imam težave z krvavitvijo iz nosu.Sprva se mi to pojavljalo samo občasno ali pa takrat ko sem si obrisal nos.Zadnje čase pa se mi kri dobesedno ulije tudi sama od sebe in to...
To je najboljši način, da preprečite vnetje mehurja
Že dlje časa velja navodilo, da se z uživanjem dovolj vode lahko izognemo neprijetnemu vnetju mehurja. Sedaj pa je to potrdila tudi študija medicinske fakultete univerze v Miamiju. Uživanje zadostnih količin vode prepreči, da bi se v mehurju nabirale bakterije, ki okužbo povzročijo.
Peče? Boli? Preprečite neprijetno vnetje mehurja
Vsakič, ko greste na stranišče, čutite pekočo bolečino. Ves čas vas tišči na vodo. Lahko čutite tudi bolečino v križu, slabost in omotico. To so simptomi vnetja mehurja. A kar nekaj lahko storite, da ga preprečite, preden vam pokvari dan. Oziroma več dni.
Preverite, ali je plesen vzrok vaših zdravstvenih težav
Plesen je lahko izjemno problematična, saj je včasih skrita za pohištvom in je niti ne vidimo. Pomembno pa je, da jo odstranimo, saj lahko v nasprotnem primeru ogroža naše zdravje. Pogosti simptomi so kašelj, glavoboli, vrtoglavica in celo izpuščaji na koži. Kako se plesni učinkovito znebiti, smo se pogovarjali z direktorjem razvoja podjetja Natura tim Robertom Širnikom.
9 stvari, ki jih ne smete nikoli, ampak res nikoli deliti!
Lepo je, če svoje stvari radi delite z ljudmi, a jih obstaja tudi nekaj, ki jih ne bi smeli nikoli, ampak res nikoli posoditi. Poglejmo, česa si ne smemo deliti niti z družinskimi člani ali partnerjem.
Preprosta rešitev ob uhajanju urina
Vsaka šesta ženska po porodu in vsaka druga po menopavzi se spopada z uhajanjem urina. Z urinsko inkontinenco se spopadajo tudi moški, posebej tisti, ki so imeli težavo s prostato. Ob stresni urinski inkontinenci urin uide že ob kašlju, kihanju, blažjem fizičnem naporu, ob urgentni inkontinenci pa uide v večjem obsegu in trpeči preprosto ne uspe priti pravočasno do stranišča. V obeh primerih si lahko pomaga na preprost način.
Bi ji pripisali takšna stopala?
Avstralska manekenka in televizijska voditeljica Kate Peck je na zabavi revije Marie Claire pokazala svoja močno poškodovana stopala, ki so posledica rednega nošenja neudobnih čevljev.
Zakaj vsi jedo chia semena?
Chia semena so postala nov prehranski hit, ki je priljubljen tako med zvezdniki kot med navadnimi smrtniki. O njih se vse več govori in piše, pa veste, zakaj?
Česa takega mladi slovenski zdravniki še niso videli
Na Madagaskar, kamor je že stopilo lepo število slovenskih odprav, so se maja odpravili štirje mladi zdravniki. Pred kratkim so se vrnili polni najrazličnejših vtisov in nam zaupali, da so bili primeri, s katerimi so se srečali, za naše razmere nepredstavljivi ...
