nagnjena
Najboljše dermatološke metode za mladosten dekolte: strokovni pristopi, ki naj bi res delovali
Koža na dekolteju, vratu in rokah kaže prve znake staranja. Čeprav to ni nujno slabo, je lahko frustrirajoče, če se ta območja starajo hitreje kot obraz. Spoznajte najpogostejše težave, od gub do sončnih madežev, ter učinkovite rešitve in preventivne ukrepe za ohranjanje mladostnega videza.
3 horoskopska znamenja, ki najhitreje pregorijo in kako lahko zaščitijo svoje zdravje
Nekatera znamenja so zaradi svojih osebnostnih vzorcev bolj nagnjena k pregorelosti in hitreje presežejo meje telesne vzdržljivosti.
Krvavitev iz nosu: kdaj je neškodljiva in kdaj zahteva zdravniški pregled
Krvavitev iz nosu ali epistaksa je ena najpogostejših težav, s katero se vsaj enkrat v življenju sreča večina ljudi.
Kako sedeti v avtu, da ne škodujete hrbtenici 5 pravil, ki jih ne pozna skoraj nihče
Sedenje v avtomobilu je bolj obremenjujoče, kot se zdi na prvi pogled. Telo je ujeto med sedež, volan in pedale, medtem ko mora hkrati reagirati na dogajanje na cesti. Pri podjetju Dober Avto pogosto opazimo, da vozniki težave v hrbtenici pripisujejo vožnji kot taki, čeprav je vzrok pogosto povsem preprost: nepravilno nastavljen sedežni položaj.V nadaljevanju je pet pravil, ki jih vozniki redko poznajo, a pomembno vplivajo na počutje med vožnjo.
Rak penisa: ključni simptomi, ki jih moški ne smejo nikoli prezreti
Rak penisa je relativno redka vrsta raka. Kakšni so simptomi, ali obstaja preventiva, kako poteka zdravljenje in predvsem, za kakšno rakavo bolezen gre – kaj lahko pričakujete?
Je vaš otrok debel? Debelost v otroštvu vpliva na dolgoročno zdravje
Otroška debelost, ki je kompleksen izziv, ni le estetska težava, ampak resno zdravstveno stanje, ki vodi v kronične bolezni in duševne stiske. Njen boj zahteva celosten družinski pristop, ki zajema prehrano, aktivnost in spopadanje s stresom.
Kako varno uživati na soncu po 40. letu: nasveti za zdravo kožo
Po 40. letu se koža začne opazneje spreminjati – postane tanjša, bolj občutljiva in se počasneje obnavlja po poškodbah.
Prvi znak melanoma: kako prepoznati nevarno znamenje pravočasno?
Kako prepoznati nevarno znamenje oziroma melanom? V prvi vrsti je pomembno, če spadate med tiste z velikim številom znamenj, da jih redno pregledujete.
Laringotrahealna stenoza: Vzroki, simptomi in možnosti zdravljenja
Laringotrahealna stenoza je stanje, ki otežuje dihanje zaradi zožitve dihalnih poti.
10 nasvetov za posameznike, ki delate z osebami z demenco
Življenje z demenco prinaša številne izzive, tako za osebo, ki jo doživlja, kot za njene svojce. Ključnega pomena je razumevanje, potrpežljivost in prilagojeno ravnanje. Vsekakor pa vse omenjeno nikakor ni lahko.
Globoka venska tromboza: 7 stvari, ki jih morate vedeti
Vas skrbi za zdravje vaših ven? Globoka venska tromboza je resna grožnja, vendar je mogoče storiti veliko za zmanjšanje tveganja.
Ali je vsakodnevno tuširanje res potrebno? Mnenje strokovnjakov
Dilema glede pogostosti tuširanja razburja javnost, zlasti v luči izjav znanih oseb. Strokovnjaki poudarjajo pomen osebne higiene, pri tem pa opozarjajo na individualne dejavnike, kot so raven telesne aktivnosti in tip kože, ki vplivajo na idealno pogostost tuširanja.
Horoskopska znamenja, ki zlahka zbolijo
Čeprav je zdravje odvisno od številnih dejavnikov prehrane, genetike, življenjskega sloga – nekateri trdijo, da lahko astrologija nakazuje, da ima lahko vlogo tudi vaše horoskopsko znamenje.
Načini, kako menopavza vpliva na vašo kožo
Medtem ko mnogi ljudje menopavzo povezujejo s spremembami razpoloženja in vročinskimi oblivi, lahko učinek, ki ga ima na kožo, včasih prezremo.
Vpliv slabe drže na dolgoživost in kakovost življenja
Naša drža ima velik vpliv na naše zdravje in kakovost življenja. Slaba drža se pogosto pojavi zaradi dolgotrajnega sedenja, pomanjkanja gibanja, nepravilnega dvigovanja težkih predmetov ali celo zaradi stresa. Čeprav mnogi ne prepoznamo, kako pomembna je pravilna drža za naše telo, ima ta dejavnik daljnosežen vpliv na naše fizično in duševno počutje ter lahko vpliva na naše zdravje na dolgi rok.
7 simptomov pomanjkanja cinka
Cink je eden od ključnih mineralov, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje. Sodeluje v številnih procesih, od imunskega sistema do celjenja ran in delovanja encimov. Ker telo cinka ne more shranjevati, ga moramo redno pridobivati iz prehrane. Pomanjkanje cinka je lahko subtilno in se pogosto razvije postopoma, vendar lahko pomembno vpliva na vaše zdravje.
Katerih težav s kožo ne smete ignorirati?
Koža je največji organ našega telesa in služi kot zaščitna bariera pred poškodbami, okužbami ter vplivi okolja. Kljub temu, da je vsakodnevno izpostavljena različnim dejavnikom, kot so sonce, onesnaženje in drastične temperaturne spremembe, koža pogosto ne opozori na težave takoj.
Ste vedeli, da imajo hobiji tudi zdravstvene koristi?
Hobiji nam omogočijo, da se vključimo v dejavnosti, v katerih radi uživamo, in nas razbremenijo stresa v vsakdanjem življenju. Zelo pogosto smo po stresnem dnevu ali tednu, v službi ali v zasebnem življenju veseli, da lahko predamo tisto uro ali dve svojemu hobiju. Pa ste vedeli, da imajo, ne glede na to, kakšni in kateri so, tudi zdravstvene koristi?
7 razlogov, zakaj se vam luščijo stopala in kako rešiti težavo
Vreme za sandale in drugo odprto obutev! A kaj, ko se, če se, pojavijo težave. Zakaj se luščijo stopala, kako si lahko pomagamo in kako lahko poskrbimo za preventivo?
Zakaj se pojavijo bolečine v vratu?
Bolečine v vratu so v sodobnem življenju vedno bolj pogoste. Strokovno jim pravimo cervikalgija. Lahko trajajo od nekaj dni do nekaj let, odvisno od vzroka. Najpogostejši vzroki so fizična obremenitev, slaba drža, duševni stres, osteoartritis, spinalna stenoza, hernija diska in druga zdravstvena stanja.
''Privlačni so samo mlajši ljudje'' in ostali miti, povezani s spolnostjo v starosti
Harvard Health Publishing je predstavil nekaj bolj pogostih mitov, povezanih s spolnostjo in staranjem.
Kaj morate vedeti o 'muskelfibru' in kdaj k zdravniku?
Fenomen, ki je med ljudmi poznan kot muskelfiber, med strokovnjaki pa kot 'zakasnela reakcija bolečine v mišicah', je poznan vsakemu, ki je kdaj intenzivneje treniral ali pa, povedano po domače, pretiraval z vadbo.
Zdrave (in koristne) navade, ki bi jih moralo v mladosti osvojiti vsako dekle
Zagotovo že veš, da nam nekatere navade škodujejo, medtem ko so druge zelo dobre. V mladosti pogosto gledamo na kratkoročne užitke, ne razmišljamo pa, kaj je za nas dobro na dolgi rok. V nadaljevanju ti predstavljamo zdrave navade, za katere je dobro, da bi jih osvojila že v mladosti, ker ti bo tvoje telo, pa tudi vse ostalo, kasneje zelo hvaležno.
Kako negovati telo z aparati za osebno nego in ustreznimi kremami?
Kakšni so različni tipi kože? Obstajajo štirje tipi kože in vedeti morate, pod katerega sodi vaša koža, da boste lahko bolje negovali. Preberite in ugotovite, kakšen je vaš tip kože!
To naj bi bile lastnosti ljudi, ki imajo dobro psihično zdravje
Določene kombinacije osebnostnih lastnosti so lahko povezane z boljšim osebnim počutjem. Se sprašujete, katere so te lastnosti?
Kako kljub šibkemu imunskemu sistemu ohranjati svoje zdravje?
Bele krvne celice, protitelesa in druge komponente, vključno z organi in bezgavkami, tvorijo imunski sistem telesa. Ta ščiti telo pred okužbami. Oseba s šibkim imunskim sistemom pa je lahko posledično bolj nagnjena k pogostim okužbam, bolj pa je nagnjena tudi k obolenjem. Kako lahko zavarujemo svoj imunski sistem in kako lahko kljub šibkemu imunskemu sistemu ohranjamo svoje zdravje?
Tako lahko neizražena čustva vplivajo na naše telo
Duševne 'brazgotine' so očem nevidne, a naše telo se na stres in negativna čustva odziva na načine, ki lahko na koncu vodijo v bolečino. To še posebej velja za situacije in čustva, ki ostanejo neizražena.
Kakšna je primerna nega suhe in razpokane kože?
Koža je bistvenega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Njena osnovna funkcija je zaščita telesa pred zunanjimi vplivi, kot so ultravijolični žarki, dehidracija, pregrevanje, poškodbami, mikrobi, strupi in kemikalijami. Kadar je nastajanje olja v koži nezadostno, pa lahko pride do izsušitve vrhnjega sloja. Kako si pomagati in pravilno negovati takšno kožo?
8 stvari, za katere si lahko hvaležen, tudi ko se ti zdi vse brez zveze
Ti po glavi 'plešejo' misli, da si najbolj nesrečen človek, četudi imaš skoraj vse, kar morda kdo drug niti nima? Naj ti povemo nekaj razlogov, zakaj si lahko v vsakem trenutku hvaležen.
4 preproste stvari, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka
Po različnih študijah sodeč, ni vsaka 'diagnoza rak' (le) stvar genov ali slabe sreče. Ogromno lahko pripomoremo s svojimi navadami.
Negativna pristranskost – ko so za naše nerganje 'krivi' možgani, ne mi
Dejstvo je, da imajo kritike pogosto večji vpliv kot pohvale, slabe novice pa pritegnejo več pozornosti kot dobre. Ste se kdaj zalotili, da ves dan razmišljate o žaljivki, ki jo je izrekel sodelavec, čeprav ste imeli sicer precej dober dan? Se kljub vsemu lepemu, kar je mogoče opaziti, osredotočate zgolj na svoje napake? To, kar opisujemo, ni zgolj lastnost perfekcionistov, temveč je značilno tudi za ljudi, ki so nagnjeni k negativni pristranskosti. Poglejmo si jo nekoliko podrobneje.
Kaj je senčna plat naše osebnosti in kako jo lahko sprejmemo?
V jungovski psihologiji je senca (znana tudi kot id, senčni vidik ali senčni arhetip) bodisi nezavedni vidik osebnosti, ki ga zavestni ego v sebi ne prepozna, bodisi ga noče sprejeti in ga celo zavrača.
Kako se lotiti zdravljenja aken?
Akne so pogosta kožna bolezen, pri kateri se kožne pore zamašijo, posledica pa se kaže v nastanku mozoljev in vnetih, okuženih ognojkov. Najpogosteje se pojavljajo pri najstnikih, zaradi vpliva nihanja hormonov, loja in bakterij na koži.
Kaj pomeni napis "brez sladkorja" na produktih?
Presnova sladkorjev ali sladil zahteva ogromno energije v našem telesu. V primeru nepravilne presnove se lahko sladkor začne v obliki maščob kopičiti v našem telesu. V izogib različnim težavam pri uživanju sladkorja se na trgu pojavljajo razni nadomestki – umetna sladila, ki ne vsebujejo glukoze, ogljikovih hidratov, ampak so produkt moderne prehrambeno – kemične industrije.
Rodila se je zdrava, a zgodilo se je med igro
11-letna deklica iz Pakistana se spopada z nenavadno mišično motnjo, do katere je prišlo med igro, ko je bila dojenčica. Zaradi nje je njena glava nagnjena za 90 stopinj. Afsheena Kumbar je zaradi nagnjene glave ves čas v hudih bolečinah in le s težavo je, gre na stranišče ali celo na sprehod. Deklica nujno potrebuje operacijo. Pa jo bo prejela?
Njen 'zaležan vrat' je bil v resnici nevaren možganski tumor
Mami Kay Parsons so zdravniki rekli, da njena hči Ryleigh glavo drži v desno stran le zato, ker je spala v napačnem položaju. A 31-letna mamica je začela sumiti, da gre za nekaj bolj resnega. Ko je zdravnikom pokazala posnetek, kako njena hči glavo drži na desno stran že dlje časa, so jo začeli jemati resno.
MR izvid - razlaga
Pozdravljeni, Zaradi bolečin spodnjega dela križa so me poslali na MR. Prosila bi za razlago izvida MR ledvene hrbtenice. Blaga sinistrokonveksna deviacija ledvede hrbtenice. Limbus vertebra v zgornji...
Razlaga MR križa
Prosim za prevod izvida Bila sem na mri hrbtenice, ker me je po enoletnem bolečem križu začel močno boleti levi kolk. Izvid sem prejela, zato prosim za prevod, bolj jasno in preprosto povedano. Na izv...
RTG križa
Prosim za razlago izvida RTG ledvenokrižne hrbtenice.Lumbalizacija TH12 in asimetrična levosttranska sakralizacija L5 razvojna varianta.Sinistrokonveksna deviacija lumbalne hrbtenice.I.v.ostehondroza ...
Mb.Darier
Stara sem 26 let. Laboratorijsko histološko potrjena diagnoza moje bolezni je Mb Darier. Ta izvid je sicer sedaj star 3 leta. Takrat mi je dermatologinja svetovala naj poskusim živeti s to boleznijo i...
Ponovitev krčnih žil
Pozdravljeni! Leta 2012 sem bila kirurško zdravljena zaradi verikoznega sindroma. Narejena je bila tudi endoluminalna obliteracija velike safenske vene z radiofrekvenco (na obeh nogah). Po šestih mese...
RTG izvid
Imam že par let da me nekaj tišči na desni strani pod rebrami, dal sem ževse preglede skoz pa vse v mejah normale . sedaj sem pa ponovno bil na rengenu hrbtenice in dobil izvid ki ga ne razumem. dekst...
Povišica pete
Pozdravljeni, pri 8 letnem sinu so ugotovili prikrajšavo desne spodnje okončine. Zanima me vaše mnenje o njegovem statusu. Ortoped svetuje uporabo 1 cm povišico pod peto...zanima me ali je potrebno no...
Nestabilnost v križu
Spoštovani! Star sem 27 let, do sedaj sem imel vedno prisotne manjše bolečine v križu, zadnji mesec je po nerodnem gibu v službi postalo veliko huje (ujel sem težjo stvar z levo roko v stoječem položa...
Postrani raščena spodnja čeljust
Pozdravljeni ! nosim fiksni ortodontski aparat (nepravilno raščeni zobje in odprti ugriz) in pred nekaj časa sem ugotovila da imam postrani raščeno spodnjo čeljust. nagnjena je v levo stran in to se o...
Izrastki na hrbtenici
Pozdravljeni obračam se na vas zaradi bolečine v hrbtu. Bolečina je v spodnjem delu pri trtici in zajema tako levo kot desno stran. Bolečina mi predvsem povzroča težave zvečer ter zjutraj preden...
Srbeč izpuščaj
Pozdravljeni! Pred približno dvema letoma so se mi začeli pojavljati "rdeči fleki" na predelu prsnega koša. Vedno se pojavijo na istem mestu in včasih srbijo. Zanimivo se mi zdi predvsem to, da se mi ...
Bolečina na zunanji strani stegna
Pozdravljeni, stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam s tekom in kolesarjenjem. Pri teku se mi pojavljajo bolečine na zunanji strani desnega kolka. Te so prisotne ne glede na to na kakšni podlagi...
Beli madeži
Pozdravljeni! Stara sem 36 let, pišem pa vam zaradi težav s kožo na nogah ( predvsem meča), vedno so rahlo do zelo otečena, polne malih kapilar ter rdečkaste barve ,kjer so vidne vse pore ( kot kurja ...
Degeneracija hrbtenice
Pozdravljeni pred dnevi sem zaradi bolečin v križnem delu, bolečinah pri desni lopatici opravila RTG celotne hrbtenice. Lepo bi vas prosila za razlago izvida. izvid: Izravnana vratna lordoza. ...
SIEG drugič
Lp! imunoglobulini-sige celokupne 322-normalno je 40. slabo počutje ponavljajoče se okužbe dihal,pljučnica..... kaksno zdravljenje vi svetujete?alergologi svetujejo obisk pri infektologu.lp
Izbira ortodontskih pripomočkov
Zdravo, stara sem 21 let.sprednja dva zoba imam ukrivljena malce navznoter,s čim mi jih ortodont lahko popravi?
Antibiotiki
Spoštovani, vročina mi od nedelje ne pade pod 38 -moja običajna je 35,4 - imamo v družini..... Zanima me sledeče.....BREZ IZJEME sem VEDNO staknila Candido, kadar sem uporablljala antibiotike......
Telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sem predebela. Težave so se seveda začele, ko sem stopila v puberteto in zdaj gredo kile samo še navzgor. Velika sem 160 cm in imam 78 kg! Vem, ogromno preveč! Pro...
Dermatitis
LP, ponovno vam pišem glede svoje kože, pa vam bom samo prekopirala najin pretekli ''pogovor'', da boste vedeli za koga in kaj gre: seboroični dermatitis Ključne besede: seboroični dermatitis ...
Seboroični dermatitis
Spostovani! Imam problematicno kozo po obrazu in dekolte predelu, po hrbtu imam nekaj aken. Po obrazu imam cisto zaprte pore, niti v savni pri 80^C se ne odprejo, spijem pa kar veliko vode na d...
Preobremenitev ledvene hrbtenice
Pozdravljeni, zaradi večletnih bolečin v spodnjem ledvenem delu hrbtenice, ki so se v zadnjem času sem šla na slikanje hrbtenice. Moj izvid: - blaga dekstrokonveksna deviacija s tendenco tranzitorne...
Akne, seboreja, luščenje kože
Pozdravleni Sem moski, star 24 let, in imam zelo hude tezave s kozo na obrazu, Kozo sem si mazal z Benoyl Peroxidom(15%ga e vsebovalo) sredstvom proti aknam in sicer ze pet let nazaj. Od takrat napr...
Nejasna bolečina v nogi
Pozdravljeni! Pišem vam ker ima moj fant zadnje leto, mogoče malo več bolečine v križu ki se širijo po desni nogi vse do kolena (po zadnji strani noge). Bil je že pri zdravniku in so mu rekli da je š...
Rozacea
Pozdravljeni, stara sem 27 let. Že od srednje šole imam problematično kožo na obrazu, in sicer pojavljajo se mi drobni izpuščaji na predelu brade in ličnic. Se ne zagnojijo, ampak se pojavljajo izn...
