napadi panike
Razlika med generalizirano anksiozno motnjo in panično motnjo
Tesnoba lahko tvoje življenje postavi na glavo. Vsak, ki se je soočal z občutkom nedefiniranega strahu, ve, kako močno lahko zagreni življenje.
Petarde in zdravje: kako močno lahko škodijo ljudem?
Petarde so med prazniki eden najpogostejših vzrokov za poškodbe in zdravstvene zaplete.
Kako prepoznati in obvladati nihanja razpoloženja v menopavzi
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Med najpogostejšimi, a pogosto spregledanimi simptomi so nihanja razpoloženja. Od nenadne razdražljivosti do občutkov žalosti, tesnobe ali celo depresije.
Se nenormalno potite, čeprav mirujete? Ni kriva zgolj vročina
Poleti je potenje običajen in koristen mehanizem, s katerim telo uravnava temperaturo. A če se začnete močno potiti tudi, ko sedite, spite ali preprosto mirujete v senci, to ni več 'normalno poletno potenje'.
10 simptomov, da vaše telo ne prenaša več stresa tako dobro kot nekoč
Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega človeka – in čeprav se pogosto tolažimo, da "še zmoremo", telo v resnici misli drugače. Dolgotrajen stres ni nekaj, kar zgolj vpliva na razpoloženje ali energijo. Ko postane kroničen, začne dobesedno spreminjati način, kako delujejo naši hormoni, imunski sistem, prebava in celo srce. In najhuje – znaki, da nas stres prerašča, so sprva subtilni, a z vsakim dnem glasnejši. Pomembno je, da jih ne spregledamo.
Nevarna bolezen, ki se skriva za splošnimi simptomi
Bi prepoznali simptome raka nadledvične žleze?
7 razlogov, zakaj so hišni ljubljenčki dobri za zdravje
Ste vedeli, da hišni ljubljenčki prinašajo dobrobiti za naše duševno zdravje? To niso, verjeli ali ne, samo občutki lastnikov živali, temveč to kažejo tudi znanstvene raziskave!
9 načinov, kako se spopasti z napadi panike
Napadi panike so lahko zelo intenzivni in zastrašujoči, vendar so obvladljivi. Pogosto nastanejo nenadoma in se lahko pojavijo brez jasnega razloga, vendar to ne pomeni, da so nezdravljivi. Poznavanje tehnik, ki vam lahko pomagajo obvladovati simptome napadov panike, je pomembno za zmanjšanje njihove pogostosti in resnosti.
Lahko tesnoba povzroča srčne palpitacije?
Anksioznost in tesnoba vplivata na psihično in telesno sfero. Ko se počutimo tesnobno, nam močno utripa srce, telo se tako rekoč skrči, kar aktivira odziv "boj ali beg". Posledično ne preseneča, da lahko tesnoba povzroča srčne palpitacije.
Depresijo in napade panike je rešila s spremembo prehrane
Po tem, ko je Gisele Bündchen obiskala različne specialiste, ni več vedela, kaj naj stori, naposled pa se je v nekem trenutku odločila za obisk naturopata, ki je pomembno vplival na spremembo njenega življenjskega sloga in posledično izboljšal njeno zdravje.
Kakšna je razlika med tesnobo in paniko?
V pogovorih z vrstniki verjetno pogosto zaslediš izraza panika in tesnoba, ki sta si med seboj dokaj podobna, a še vedno različna. Prav zaradi podobnosti skupnih lastnosti ju marsikdo zamenjuje, zato ju tokrat predstavljamo malce bolj poglobljeno.
Ste že slišali za Cushingov sindrom?
Sindrom, ki povzroča prekomerno izločanje kortizola, je zapletena endokrina motnja s številnimi simptomi. Pri zdravljenju je potreben multidisciplinarni pristop.
Kako travma spremeni možgane?
Spolna zloraba, brutalen fizični napad, prisostvovanje nasilju ali vojni, dolgotrajno zanemarjanje v družini, bližnje srečanje s smrtjo … Telesne brazgotine se zacelijo, a nekatere čustvene rane nevidno zaustavijo življenja mnogih, ki so izkusili travmo. Nesmiselno je govoriti, naj že enkrat "prebolijo", saj posttravmatska stresna motnja spremeni strukturo možganov in vpliva na njihovo delovanje.
Vse, kar moraš vedeti o paničnih napadih
Kako jih prepoznaš, kateri so najpogostejši vzroki in kako si lahko pomagaš?
11 simptomov anksioznih motenj
Anksioznost je običajen odziv na težje življenjske dogodke, ki nas premaknejo iz ustaljenega ritma in jih doživljamo kot bolj stresne. To je navadno menjava službe, prekinitev partnerskega odnosa, selitev, finančne težave, medosebni konflikti, težave z družino. Ko težje obdobje mine, težave navadno izzvenijo.
''Stigmatizacija težav v duševnem zdravju je še vedno prevelika''
Kakšne so razmere na področju duševnega zdravja mladih v času trenutne epidemije in v povezavi z njo? V medijih lahko poslušamo o vplivih na ekonomijo in na splošno na ves sistem, premalo poudarka pa dajemo svojemu splošnemu duševnemu zdravju predvsem duševnemu zdravju mladih, za katere so trenutne razmere vse prej kot lahke.
Napadi panike naj bi bili pri astmatikih pogostejši
Po zadnji raziskavi in po podatkih nekaterih vodilnih hrvaških pulmologov, kot navaja portal Ordinacija, naj bi bili astmatiki pogosteje izpostavljeni tesnobi in anksioznim motnjam, posledično pa tudi napadom panike.
Se zaradi nošenja mask počutite tesnobni?
Hočemo ali ne, obrazne maske so postale del našega vsakdana, in kot kaže, bodo z nami še kar nekaj časa. Čeprav so jih mnogi brez večjih težav sprejeli kot enega od preventivnih ukrepov v boju proti okužbi s koronavirusom, so tudi takšni, ki jim nošenje maske povzroča nelagodne občutke – tesnobo, ujetost, sram, celo paniko ... Izpostavljamo, kako se z njimi spopasti.
8 mitov o paničnih napadih
Pospešeno dihanje, razbijanje srca, občutek neobvladljivosti in izgube kontrole nad seboj, v nekaterih primerih tudi tunelski vid, so le nekatere od značilnosti paničnih napadov. Ti so za zunanjega opazovalca in tudi tistega, ki jih doživlja, izjemno dramatični in siloviti, a niso življenjsko ogrožajoči. Na srečo se jih da precej učinkovito zdraviti in tako ponovno prevzeti kontrolo nad življenjem.
Živčni zlom: Kako ga prepoznati, kateri so sprožilci in kako ukrepati?
Besedno zvezo 'živčni zlom' velikokrat v vsakodnevnem pogovoru slišimo kot nekakšno frazo. Kaj dejansko je živčni zlom, kako ga prepoznati, kateri so sprožilci in kako ukrepati, ko postanejo vsakodnevni izzivi prezahtevni?
Stres, depresija in številne psihosomatske bolezni so vedno pogostejše
Histerija je duševna motnja, ki nastane zaradi intenzivne anksioznosti človeka. Kljub temu, da so jo v preteklosti pripisovali zgolj ženskam, pa danes vemo, da se lahko histerija pojavi pri obeh spolih. Pogostejša pa je pri ženskah v starosti med 14 in 25 letom.
Se bojite biti v središču pozornosti?
Socialna anksioznost ali socialna fobija je ena od oblik anksioznosti, pri čemer pa je potrebno vedeti, da so meje med različnimi oblikami anksioznosti lahko zabrisane. Tako se lahko tudi pri generalizirani anksioznosti pojavljajo simptomi socialne anksioznosti. Bolj kot da ju poskušamo ločiti, je pri terapiji pomembno, da najdemo mentalni vzrok za njen pojav.
13 nenavadnih fobij, za katere še niste slišali
Vsi smo že slišali za fobije pred vožnjo z dvigalom, iglami, kačami, letenjem, temo, javnim nastopanjem, višino, vožnjo avtomobila in podobnimi vsakodnevnimi aktivnostmi, stvarmi in živalmi. A raznovrstnih fobij je toliko, kolikor je različnih ljudi in nekatere so zares nenavadne. Ste že slišali za strah pred baloni, zvokom in ogledali? Kaj pa strah pred dežjem, dolgimi besedami in zardevanjem? Zbrali v 13 najbolj nenavadnih fobij, ki so jih strokovnjaki izpostavili v različnih znanstvenih študijah.
Mislite, da vas je preveč strah? Imate fobijo? Napade panike?
Kaj so anksiozne motnje? Kdaj nam strah in tesnoba pomagata, kdaj nas ovirata? Zakaj se v resnici pojavljajo napadi panike? In kaj storiti, če obsesivno preverjamo, ali smo izključili štedilnik? O vsem tem smo se pogovarjali s psihiatrinjo prof. dr. Mojco Zvezdano Dernovšek, dr. med., spec. psihiatrije.
Vse kar moraš vedeti o anksioznosti
Te pogosto skrbi in se ti zdi, da so stvari ušle izpod nadzora? Se ti zdi, da nisi dovolj dober/a, četudi se močno trudiš? Se ti ne ljubi ven in med vrstnike? Raje ostaneš doma?
Miti in resnice o paničnih napadih
Sunkovito dihanje v vrečko, neobvladljiv strah, številne telesne senzacije in dramatično vzdušje spremljajo najbolj tipično predstavo (pa tudi filmske scenarije) o paničnih napadih. A v zvezi s to precej pogosto problematiko se pojavljajo tudi številni miti, ki zamegljujejo resnico. Zbrali smo najpogostejša napačna prepričanja in jih razbili.
PSIHIČNA MOTNJA
Živjo! Imam čuden problem in ne vem kaj mi je začelo se je z paničnim napadom občutkom groze da ne bom mogu več normalno živeti da me bo svet onesposobil...zaradi vsakodnevnih paničnih napadov se izgu...
Boleči sklepi
Pozdravljeni, stara sem 17 let in imam težave s sklepi. Sklepi me bolijo in pokajo (večinoma vsi sklepi). Šla bom na pregled za revmo, vendar bi bila zelo vesela če bi tudi vi izrazili svoje mnenje. K...
PSIHOTERAPEVTSKA POMOČ
Lep pozdrav! Stara sem 21 let in že dolgo časa se spopadam z tesnobo in napadi panike in pred kratkim sem se prvič odločila iti do osebnega zdravnika. On mi je rekel da mi zdravil ne bo predpisal, ker...
Zdravila in psihoterapija pri depresiji in anksiozni motnji
Pozdravljeni! Na vas se obračam, ker bi rada pomagala svoji prijaletljici. Menim, da potrebuje strokovno pomoč. Stara je 24 let in ima težave. Kakšna tri leta ima napade tesnobe, močno ji razbija srce...
Tesnoba ob izgubi partnerstva
Pozdravljeni! Sem fant trenutno v 21 letu in se bojim da že dlje časa padam v depresijo. Problemi so se začeli meseca julija 2013 ko sem se razšel z punco. sprava sem konstanto o tem premišljeval kako...
GENERALIZIRANA ANKSIOZNOST Z DEPRESIVNOSTJO
Pozdrav...sem 23 letno dekle. imam leto dni staro hčerko in sem 3 leta v razmerju. po rojstvu, oz. nekaj mesecev po rojstvu so se začele moje težave, ki so se kopičile po smrti babice od mojega fanta....
POLIMORFNA SIMPTOMATOLOGIJA
Lep dober večer. Že dobro leto imam težave s slabostjo, ravnotežjem, mravlinčenjem rok, obraza, vrtoglavico, napadi panike.. včasih mi srce bije nenormalno hitro in močno in mnogokrat imam občut...
CT IN MRI
Lepo pozdravljeni gospa zdravnica. sem Denis in sem star 24 let.zanima pa me samo nekaj in upam da mi boste znali odgovoriti ker ne zmorem več s takim počutjem. Od samega otroštva doživljam štev...
Fobija pred insekti
Spoštovani! Moj sin je star 12 let in ima strah pred insekti. Največja težava je, da poleti skorajda noče več ven, v naravo. Odreagura z jokom in napadi panike. Ob priliki se je umiril, ko sem ga vodi...
NAPADI ŽIVČNOSTI
Pozdravljeni.Star sem 51 let in že vrsto let trpim zaradi živčnosti.Naj povem da že več kot 15 let jem pomirjevala Helex 0,5mg 1do2 na dan.Zadnje leto pa imam čedalje hujše napade živčnosti,obča...
Zvišan krvni pritisk
Spoštovani, že nekaj časa se zdravim zaradi povišanega srčnega pritiska in povečanega srčnega utripa. Najprej sem jemal tablete Coryol 3,125 mg, posledica jemanja je bila nenadna porast telesne teže (...
GENERALIZIRANA AKSIOZNA MOTNJA S PANIČNO MOTNJO
Spoštovani! Prosim za Vaš nasvet, ker bom drugače znorel!!! Star sem 26 in sem 6 tednov jemal Ecytaro, zaradi blage anksioznosti in nespečnosti. Ecytara mi je zelo pomagla, v bistvu sm postal norma...
Nezaupanje v zdravnike
Lepo pozdravljeni Sem v 25 letu starosti,od šestega razreda sem kadil marihuano in kasneje v srednji šoli tudi popival.Z mamo in bratom smo živeli v revščini in brez očeta.. ločeno...naj vas to...
NEZAUPANJE V ŽIVLJENJE
LP. Star sem 20 let in se mi je pred slabimi 3 leti zgodilo da sem doživel panični napad od takrat naprej imam težave. PO tistem napadu ko sem ga doživel v šoli in nato še nekajkrat sem cca. 2 meseca ...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Stara sem 28 let.Pred leti me je napadel prijateljičin pes in me zelo ogrizel.Od takrat naprej so se mi začeli pojavljati napadi anksioznosti,imela sem razne bolezenske znake,hodila k...
Napadi panike
Mene pa zanivse začelo se je pri zobarju ,ko sem dobil 2 inekcije in sm dobil mravljince v nogi ,hitro bitje srca ,slabost v zelodc ,mo je izbrani zdravnik rekel da sem dobil panični napad in se dal v...
Stara 22 let stežavami s srcem, napadi panike
Pozdravljeni, stara sem 22 let in imam naslednje težave. Začele so se nekje pre dobrima dvema letoma, ko sem doživela veliko stresa in sem se počutila zelo slabo. Začeli so se napadi panike in podobn...
Hipnoterapija
Živijo Zanima me če bi mi lahko pomagali pri neki moji osebni težavi. Pred približno 7-8 leti sem na neki zabavi poizkusil kaditi travo in sem potem za nekaj časa padel po tleh, bil sem nekaj časa v...
PANIČNE ATAKE IN TELESNA AKTIVNOST
Pozdravljeni! star sem 26 let in imam tezave z napadi panike in povisanim srcnim utripom katere spremlja obutek strahu...nekako se je vse zacelo pri 16ih ampak sem premagal tezave brez tablet, in stan...
Anksiozno-depresivna motnja
Pozdravljeni! Imam nekaj vprašanj in Vas lepo prosim za odgovor. Mojemu možu (star je 30 let) se tri mesece dogajajo nenavadne stvari v povezavi z močnejšim bitjem srca, tesnobo, vrtoglavico, napadi p...
Kolonoskopija in strahovi
Pozdravljeni! Sicer ne vem, če pišem pravemu zdravniku, vseeno pa mislim, da mi boste znali pomagati pri mojih dvomih. Stara sem 18 let in imam velike bolečine v želodcu že nekaj let (boli me kakšen c...
Diete, motnje hranjenja
Lep pozdrav. imam malce nenavadno težavo. no, ali pa tudi ne tako zelo nenavadno. stara sem 15 let in ni mi všeč moja postava - tu še ni nič tako nenavadnega, mar ne? od maja sem na dieti in do sedaj ...
ANKSIOZNI NAPADI
Spoštovani, Star sem 21 let in že kakšen teden me muči nekakšno občutje tesnobe, začelo se je prejšnji teden ko sem obiskal kino in ob koncu filma mi je nenandoma začelo razbijati srce, počutje se je ...
Spremembe na nohteh
Pozdravljeni, stara sem 22 let in že nekaj časa opažams premembe na nohtith, vendar sem šele danes začela razmišljati, da se bi bilo dobro posvetovat in me je že resnično strah. Ne vem kako bi to opi...
Hipnoterapija
Lep pozdrav že kar nekaj časa imam napade panike(v lažji obliki)stiskanje v želodcu občutek slabosti slabša koordinacija. Prej sem imel parkrat tudi močnejše napade.Po obisku psihiatra ter tabletah je...
Osebnostna motnja
Pozdravljeni! stara sem 21 let in ze 3 leta se borim z depresijo, osebnostnimi motnjami, anksioznostjo. obsikujem psihiatra in psihoterapevta ampak se mi zdi da ne napredujem. jemljem zdravila zoloft ...
Napadi joka
Pozdravljeni! sem povprečna trinajstletnica, vendar imam težavo, ki me strašno moti. Velikokrat se jočem kar brez razloga. v šoli in doma nimam težav (ocene imam dobre, starša nista ločena...) in tu...
PREOBREMENJENOST Z DELOM IN NAPADI PANIKE
Pozdravljeni. Včeraj se mi je zgodilo nekaj nenavadnega pa ne vem kaj in zakaj. Vozila sem avto, nekje 300km brez pristanka, ko sem doživela nek čuden napad. Mravljinci, panika, zdelo se mi je kot da ...
ŠČITNICA IN PSIHIČNE SPREMEMBE
Pozdravljeni. že nekaj časa se mi dogaja da ob vsakem majšem problemu( nesporazum z starši, fantom, skrbi, napetost, težave v šoli) dobivam manjše napade podobne napadom panike. začnem neutolažlivo jo...
Tesnobna stanja in psihosomatske motnje
Pozdravljeni, več kot 12 let se soočam z napadi tesnobe, panike, astmo, alergijami, razbijanjem srca, težavami z želodcem in prebavo... Zakon, v katerem nisem srečna, traja 16 let. Nikakor ne morem p...
ANTIDEPRESIVI IN NOSEČNOST
Pozdravljeni, stara sem 33 let in imam naslednji problem. Od konca aprila jemljem paroxat (pol tablete zjutraj 10 mg), ker sem imela probleme z depresijo oz. z napadi panike, nespečnostjo, nemirnost,...
ANTICIPATORNA ANKSIOZNOST
Pozdravljeni! Stara sem 16 let. kakšne pol leta imam napade tesnobe oz. panike. V paniki nevem kaj bi sama s seboj. Napad dobim vedno ko slišim kaj o drogi, vedno ko je zunaj nevihta, ko se bojim da b...
Avtogeni trening pri paničnih napadih
Lep pozdrav Ne vem točno kje bi začel zato bom kar lepo po vrsti. Star sem 28 let , srečen v življenju, imam prečudovito punco s katero pricakujeva dojenčka, ki se ga nadvse veselim, super druzino ...
PAROKSIZMALNA EPIZODIČNA ANKSIOZNOST
Pozdravljeni, zanima me sledeče. Zaradi vnetja sinusa sem dobila Amoksiklav, ko pa sem vzela drugo tableto, sem dobila napad tesnobe in nervoze. Od takrat me še vedno spremlja, čeprav sem že nehala ...
