navodilo
Kdaj glivice na nohtih postanejo nevarne: znaki, ki jih ne smete spregledati, in zakaj lahko nezdravljena okužba povzroči resnejše težave
Ko se bliža poletje, marsikdo začne razmišljati o sandalih, lahki obutvi in bosih sprehodih po plaži. Takrat stopala postanejo bolj vidna, zato si želimo, da bi bila urejena in zdrava. Vendar se prav v tem obdobju mnogi prvič resneje ozrejo na svoje nohte na nogah in opazijo spremembe, ki so se razvijale že dlje časa. Pogosto gre za glivično okužbo nohtov.
Zakaj polovica Slovencev trpi v tišini? Šokantna resnica o hemoroidih
Čeprav gre za eno najpogostejših zdravstvenih težav sodobnega časa, se o njih skoraj ne govori. Hemoroidi so še vedno tabu, o katerem se šepeta, a ne razpravlja. V resnici pa z njimi živi vsak drugi odrasli Slovenec. Mnogi se z njimi spopadajo v tišini, češ da gre za nekaj sramotnega. Toda resnica je povsem drugačna: hemoroidi so naravni del našega telesa, in ko jih bolje razumemo, jih je tudi lažje obvladati.
Strokovnjakinji za kožo razkriva najpogostejše poletne težave
Sončne opekline, alergijske reakcije in izpuščaji ter podobno so le ene od mnogih poletnih tegob in težav s kožo.
Alenka Žigon: "V treh mesecih sem izgubila 10 kilogramov in 104 centimetre obsega"
Čeprav nikoli ni imela težav s prekomerno telesno težo, je gospa Alenka Žigon tako kot številne druge ženske z leti začela opažati, da se ji telo spreminja. Kljub redni telesni aktivnosti so se ji namreč začeli kopičiti kilogrami, posledično je bila njena samozavest na dnu. Ko se je tehtnica ustavila pri skoraj 71 kilogramih, se je zavedala, da mora nekaj spremeniti. Po tehtnem razmisleku se je odločila za celostni pristop in ob strokovni podpori v treh mesecih dosegla osupljive rezultate. Brez stradanja in prenaporne vadbe.
Vse o zobni protezi
Vzroki za izgubo zob so različni, najpogosteje je izguba povezana s parodontalno boleznijo, kariesom ali poškodbami, število manjkajočih zob pa s starostjo narašča. Ob izgubi zob je vedno potreben razmislek, kako manjkajoče zobe nadomestiti, saj vrzeli v zobni vrsti pomenijo preveliko obremenjenost preostalih zob.
Kmetija: Boj za finale prekinila resna poškodba tekmovalca
Za nami je zadnji polfinalni dvoboj letošnje Kmetije, v katerem sta se pomerila Ivan Šmergut in Jan Zarnik. Zmago je na koncu sicer slavil Ivan, a brez poškodb na obeh straneh tokrat ni šlo.
Popuščanje srca – to so najpogostejši znaki!
Vam in vašemu zdravju zvesta Moja lekarna ter naši strokovnjaki se v tokratnem prispevku posvečamo srcu, sinonimu življenja. Metaforično tega seveda povezujemo s čustvi, sicer pa gre za organ v obliki mišice, velike kot pest, ki leži za prsnico.
S tem se pozimi sooča kar 80 odstotkov Slovencev
Z vdorom hladnejšega zraka so se še dodatno razplamtele že tako pogoste akutne okužbe dihal, zato je zelo pomembno, da pravočasno poskrbimo za svoj imunski sistem. Okrepimo ga lahko na več načinov, tudi z zdravo in uravnoteženo prehrano, s katero organizem dobi ustrezne količine vseh potrebnih hranil. Izjema je vitamin D, ki ga telo v največji meri proizvaja ob izpostavljanju sončni svetlobi. Ker je te v zimskih mesecih zelo malo, je sončni vitamin potrebno ustrezno nadomeščati. Preverite, kako!
Kdaj je glavobol lahko nevaren?
Na svetu ni človeka, ki se ne bi soočil z bolečino. Spremlja nas vse od rojstva in čeprav nikoli ni prijetna, je velikokrat opozorilni znak za težave. Lahko nas opozori, da se v našem telesu dogaja nekaj neprijetnega, na kar je potrebno biti pozoren. Včasih zahteva obisk zdravnika, pogosteje pa ob nenadni bolečini zadostujejo že protibolečinska sredstva. Pri izbiri teh velja biti previden – vsebujejo namreč različne sestavine, od česar je odvisen tudi njihov učinek.
Čim prej poskrbite za svoj imunski sistem. Okrepite ga z vitaminom D!
Začelo se je obdobje akutnih okužb dihal, zato je zelo pomembno, da pravočasno poskrbite za svoj imunski sistem. Dokazano je, da vitamin D vpliva tako na prirojeno kot na pridobljeno imunost. Pomembno pa je, da v množici izdelkov izberete tistega, ki mu zaupate, ki je kakovosten, varen in učinkovit.
6 razlogov za bolečino v vratu
Togost in bolečina v vratu sta zelo pogosti težavi, ki se pojavita pri kateri koli starosti. Lahko sta posledica krčenja mišic, vsekakor pa lahko otežujeta gibanje in ustvarjata neprijetne občutke. Poglejmo si, kateri so najpogostejši razlogi za bolečino v vratu.
Vitamin D nadomeščajte vse leto
Dokazano je, da vitamin D pomembno vpliva na delovanje imunskega sistema, zato že vse od začetka epidemije covida-19 o njem potekajo številne raziskave in strokovne razprave. Ker večini slovenskega prebivalstva tega vitamina primanjkuje, strokovnjaki svetujejo, da ga nadomeščamo vse leto. Zaradi sodobnega načina življenja namreč tudi v toplejših mesecih na soncu ne preživimo tistega dela dneva, ko so sončni žarki dovolj močni za zadostno tvorbo vitamina D.
To je razlog, zakaj se ne morete nehati dotikati svojega obraza
Nimamo težav z umivanjem rok, razkuževanjem in samoizolacijo v času ukrepov zoper širjenja okužb z novim koronavirusom. Vsekakor pa nam eden izmed ukrepov dela preglavice, in to je navodilo, naj se ne dotikamo nosu, ust, oči ali obraza. Zakaj se kljub opozorilom ne moremo nehati dotikati tega predela telesa?
Neželeni učinki antibiotikov: so res neizogibni?
Bakterijske okužbe, kot sta angina in pljučnica, lahko pod nadzorom zdravnika učinkovito zdravimo z antibiotiki.
Na kaj kažejo hude bolečine v ledvenem predelu?
Hude bolečine v ledvenem predelu, ki se širijo navzdol, so lahko znak ledvičnih kamnov, ki se najpogosteje pojavijo zaradi dolgotrajnega pomanjkanja tekočine. Če stanja ne zdravimo, lahko pride do trajne okvare ledvic, prav zato je pomembno, da bolečin ne ignorirate. Kako se stanju izogniti in kako ga zdraviti, nam je pojasnil urolog asist. dr. Tomaž Smrkolj, dr. med.
So uši znak slabe higiene in nizkega standarda?
Ker so naglavne uši in garje jeseni pogosta nadloga, ki se pojavi med šolarji in še posebej med vrtčevskimi otroci, smo se o tej zajedavski okužbi pogovarjali z Matejo Avsec Jozić, dipl. m. s.
Kakšne so posledice, ki jih povzroča pomanjkanje spanja?
Zakaj se ne bi prebudili polni energije in dobre volje? Vse, kar potrebujete, je kakovosten spanec, ki bo zagotovo pripomogel k temu, da bo vaš dan resnično čudovit. Vsak dan znova.
10 pravil za kakovostnejše staranje
V Dnevnem centru za starejše v Ljubljani so začeli starostnike spodbujati k bolj zdravemu življenju, da bi živeli z manj bolečinami in z več energije. Naturopatinja Erika Brajnik je sestavila 10 zlatih pravil za zdravo jesen živjenja.
Vnetje dlesni ob nošnji zobnega aparata
Lep pozdrav! star sem 18 let in pred letom in pol sem dobil aparat. priblizno pol leta nazaj sem opazil da imam vnete dlesni, sprva sem mislil da so se mi dlesni tudi odmaknile vendar sta oba zobozdra...
Papilom jezika
Spoštovani, pred približno tremi tedni sem na sredini jezika, bolj proti korenu opazila malo vzbrst, ki nekoliko štrli iz ravnine jezika, mogoče veliko 2 mm. Opazovala sem jo, vmes je postala belkasta...
Tvorba na jeziku
Spoštovani, pred približno tremi tedni sem na sredini jezika, bolj proti korenu opazila malo vzbrst, ki nekoliko štrli iz ravnine jezika, mogoče veliko 2 mm. Opazovala sem jo, vmes je postala belkasta...
Spremembe na jeziku
Spoštovani, pred približno tremi tedni sem na sredini jezika, bolj proti korenu opazila malo vzbrst, ki nekoliko štrli iz ravnine jezika, mogoče veliko 2 mm. Opazovala sem jo, vmes je postala belkasta...
Ospamox in vnetje dlesni
Pozdravljeni! Zaradi vnetja sinusov sem dobila antibiotik Ospamox. Naslednji dan so me začeli malce boleti spodnji sprednji zobje, čez dva dni so mi pa otekle spodnje dlesni, ki mi povzročajo m...
Rdečica
Pozdravljeni. Stara sem 20 let in imam na obrazu tanko kožo (malo so vidne tudi kapilare), tako da imam rdečico (mal je baje tudi od sistemske bolezni - lupus). Začela sem uporabljat kremo Av...
Drugo mnenje
Pozdravljeni! Imam en problem ... namreč, 2 meseca nazaj se mi je začel majati desni sekalec. Zobozdravnica je potem ocenila, da imam paradontitis in me naročila na čiščenje zobnega kamna. Ko ...
Natrganje trebušne mišice
Spoštovana ga. Mezeg Diagnoza moje težave je: Pri UZ pregledu mišic trebušne stene je videt desna mišica rektusa v srednji tretjini spremenjene strukture na segmentu velikem 3,2cm*0,76cm*2,6cm. Na ...
Kako pridobiti nekaj teže
Pozdravljeni Imam eno prošnjo.Že dlje časa poskušam zvišati svojo telesno težo.Pri 175 imam namreč 45 kg(kar je občutno premalo) tega se dobro zavedam.Zavedam se tudi da bom težo pridobila z večjim...
Srbečica ušes in astma ter rinitis
Pozdravljeni! Stara sem 22 let in imam že nekaj let težave z ušesi. Sluhovoda me zelo srbita. Sem tudi asmatik uporabljam ventolin in alvesco, bila sem že na pregledu pri specialistu zaradi ušes. Zdr...
Frukotza in omejitev vnosa živil z visokim GI
Lepo pozdravljeni. Imam par vprašanj za vas glede prehrane. In sicer, če je je res, da sadni sladkor(fruktoza) ne zvišuje ravni krvnega sladkorja? Zanima pa me tudi, če imam v dieti predpisano, da mor...
Trombocitoza
Krvna bolezen Pozdravljeni! Pred letom in pol sem bila pri hematologu zaradi povečanih trombocitov( 588), diagnoza je: trombocitoza in sum na policitemijo. Vsak dan vzamem aspirin protect 100. Ker pa ...
Imam visok holestrol, kaj naj jem?
...dieta... pozdravljeni , stara sem 50 let in imam horesterola 7,2....zanima me kako naj se prehranjujem ,in obenem tudi shujšam ene 10 kg imam preveč ? hvala za odgovor l.p
Prehrana pri previsokem železu in kupu težav
Pozdrravljeni! Imam povišano železo (od 38 do 49). Pri obdukciji jeter so mi odkrili okvaro jeter. Sumim, da so za to krive hormonske tablete Cerazette. Kadar jih ne jemljem mi železo pade na normalo...
Limfocitoza
Pozdravljeni! Sin je bil na sistematskem pregledu v službi, pa je dobil izvid za diferencialno KS:L-Neutrofilci(seg):36.2 Linfociti:55.8 . Vsi ostali izvidi so v mejah normale.Je pa od rojstva astmati...
Zaprta evstahijeva cev
Pozdravljeni. Imam problem z desnim ušesom. Namreč mi vedno piska po njem in tudi slabše slišim. Bil sem na pregledu pri osebnem zdravniku in pri zdravniku iz ORL. Diagnoza je bila da imam vnet nek...
Tuberkuloza
Izvenpljučna tuberkuloza? pred pol leta sem prišla v stik s tuberkulozno okužbo. Imam 28 let.Test s tuberkulinom je bil pozitiven- madež ter bula so persistirali še 3 tedne po vbrizgu. Slika pljuč je...
Stara sem 25 let, v dveh letih sem na teži pridobila
Spoštovani! Zanima me naslednje: Sem 25 let stara, pred dvemi leti sem tehtala 56 kg, in v roku dveh let sem pridobila 20 kg. Imam težave s poraščenostjo. V moji družini po ženski strani moja mati, o...
Izpah kolčne proteze
2. maja letos sem padel s kolesom! diagnoza: zlom vratu stegnenice desno (fraktura subcapitalis femoris dex). Padel sem s kolesom, imam diabetes melitus tip II, arterijsko hipertenzijo (nadalje <. ...
Cista ščitnice
Pozdravljeni ! Prosim vas za obrazložitev naslednjega izvida,kakšne so moje vrednosti hormonov ter kaj pomeni evtirotični gomolj ščitnice? Zanima me na koliko časa je smiselno ponovno opraviti U...
Hormoni in prehrana?
Stara sem 44 let. Zaradi izredno močnih menstruacij in posledično slabokrvnosti sem dolga leta jemala retafer. Nakar sem dobila predlog za tabletke. Mens. so se uredile, krvavitve zmanjšale. Po trilet...
Otekanje noge po globoki venski trombozi
Pozdravljeni! Mož je imel pred dobrimi tremi leti GVT, kot posledico mirovanja po poškodbi noge. Po končanem zdravljenju z Marivarinom, je bilo edino navodilo zdravnikov povijanje noge dokler bo le-t...
Vnetje prostate, tumor na mehurju in pogosto uriniranje
Spoštovani gospod doktor. Pišem vam, ker me o moji zadevi zanima neko drugo mnenje in nasvet, kaj lahko v nadaljevanju zdravljenja pričakujem oziroma tudi sam sugeriram. Ker je stvar malo bolj komp...
Vnetje obmodka pri otroku
Pozdravljeni! 3-letnemu sinu so po UZ testisev in vzetju urina s katetrom postavili diagnozo epididimitisa (levo modo je postalo popolnoma rdece in nekajkrat je omenil, da ga spodaj boli trebuscek). ...
Čiščenje zob
Pozdravljeni! Za vas imam par vprašanj na katera upam, da mi boste odgovorili: 1. Zobe si umivam 3-4x na dan, je to preveč? Ne žvečim več žvečilnih gumijev in podobnih bonbonov, saj vsebujejo aspa...
Umivanje zob po odstranitvi modrostnega zoba
Pozdravljeni! Pred dvema dnevoma sem na operativnem posegu dal ven modrostni zob in zdaj me zanima kako naj si umivam zobe. Kdaj lahko začnem umivati zobe z zobno mpasto in kdaj je čas da mi zobozdrav...
Timpanalna cevka
Spoštovani! Pred nedavnim mi je bila v uho vstavljena timpanalna cevka. Že pred tem sem imel navodilo s strani svojega ORL specialista, da se moram čim bolj izogibati močenju sluhovoda; s tem, da j...
Odprt zob in čakalna doba
Star sem 22 let pri 12 letih sem imel polomjene zobe zgornji enki in spodnji pred pol leta se mi je spodnja leva enak odkrušila niem šel zobozdavniku. potem se mi je pod čeljustvo zagnojilo in se bil ...
čakalne dobe v zobozdravstvu
Pozdrav. Imela sem zobozdravnico ki je bila veliko odsotna med tem ko mi je zdravila 6 zob levo. Potem sem bila noseča in me ni mogla dati slikati, da bi vedela zakaj me zob še kar boli. Med tem časo...
Alergija na osji pik
Spoštovani, Imam sina starega 4 leta in pol. Lan poleti ga je dvakrat pičila osa. Reakcija po drugem piku je bila dokaj huda - izredno močna rdečica po celi roki in vratu, madeži po obrazu, huda zasp...
Pregrada na maternici
Pozdravljeni, po temeljitem pregledu vseh vaših odgovorov nisem uspela najti primernega mojemu vparašanju, ki je sledeče. Pri svojih 23-ih letih sem nenačrtovano zanosila. V 12-em tednu nosečnosti...
Pregrada maternice
Enkrat sem vam že pisala in ste mi že odgovorili, za kar se vam najlepše zahvaljujem. Imam pa novo vprašanje, ki je delno pogojeno z časom, saj je vezano na laparoskopijo (poseg imam v začetku aprila)...
Urtikarija
Spoštovani, Ta teden sem se prvič soočila s kakršnokoli alergijo. V sredo zvečer sem na koži opazila nepravilno oblikovane lise kožne barve, ki so se vse bolj širile (in srbele), zato sem šla na urge...
Krvavitve iz nosu
Pozdravljeni, sem študent star 20 let in imam težave s krvavenjem iz nosu. Težava je ta da mi začne brez kakšnega razloga teči kri iz nosa (največkrat iz leve nosnice), kar je zelo neprijetno če se to...
Nakup solarija
Prosim,če mi lahko svetujete za nakup solarija z ultravijoličasto svetlobo(SUP).Prosim tudi za navodilo uporabe in predlog ugodnega prizvajalca te opreme.Zanima me tudi Vaše mnenje o uporabi običajneg...
Nakup solarija
Prosim,če mi lahko svetujete za nakup solarija z ultravijoličasto svetlobo(SUP).Prosim tudi za navodilo in predlog ugodnega proizvajalca te opreme. Zanima me tudi Vaše mnenje o uporabi običajnega sol...
Vnetje spolovila in depilacija
Lep pozdrav! Stara sem 23 let.Rada bi vedela, ali je posledica bolečine depilacijska krema, ki jo uporabljam za odstranitev dlak na nožnici. Na spodnjem delu, pri odprtini je koža postala suha, hrapa...
Krvavitve iz nosu
Pozdravljeni.Že nekaj časa imam težave z krvavitvijo iz nosu.Sprva se mi to pojavljalo samo občasno ali pa takrat ko sem si obrisal nos.Zadnje čase pa se mi kri dobesedno ulije tudi sama od sebe in to...
Oralni kontraceptivi
Lep pozdrav! Ginekologinja mi je predpisala kontracepcijske tabletke. V priročniku piše, da naj bi začela z jemanjem ko se pojavi menstruacija. Mene pa zanima ali lahko začnem z jemanjem sedaj ali mor...
Preobčutljivost na jajca
Imam sina starega 2,5 leti in je od rojstva alergičen na jajca in jajčni beljak. Pri zadnjem pregledu pa nam je kožni in krvni test pokazal, da ni več alergičen. Od zdravnika alergologa sva dobila nav...
Je tudi vas strah obiskov pri zobozdravniku?
"Vedno se je treba ukvarjati s celim človekom, ne le z zobmi," pravi zobozdravnica Kristina Matičič, ki pri svojem delu poudarja psihično pripravo. To pa je za paciente, ki jih je strah zobozdravnika ključnega pomena. Razložila nam je, kaj vse se skriva v ozadju strahu, in svetovala, kako se z njim najlažje soočiti.
Enostavna navada lahko prepreči nabiranje kilogramov
Precej preprosta navada zelo pripomore k temu, da se ne zredimo. To pa je, da dovolj spimo. Raziskave vse bolj odkrivajo, da je spanje za naše zdravje pomembno. Če nam tega primanjkuje, si denimo bolj želimo nezdrave hrane ter smo zanjo pripravljeni celo več storiti, je pokazala nemška študija.
