neprijetnosti
Ali pametni telefon pri 12 letih res vpliva na zdravje otrok?
V svetu, kjer je pametni telefon že skoraj nujen del vsakdana tudi med otroki, postaja vedno bolj aktualno vprašanje: ali je zgodnje lastništvo pametnega telefona nenazadnje nevarno za zdravje?
Razjede v ustih: Kdaj obiskati zdravnika in kako si pomagati
Aftozne razjede v ustni votlini so pogost pojav. Pomembna je diferencialna diagnostika in prepoznavanje patoloških indikatorjev, kot sta persistenca ali ponovitev razjed, ki narekujeta posvetovanje s strokovnjakom. Samozdravljenje in higiena imata podporno vlogo pri obvladovanju.
Kako prepoznati in zdraviti pogoste ugrize in pike žuželk?
Ni vedno lahko prepoznati, kaj vas je ugriznilo. Vedeti, kaj vas je ugriznilo ali pičilo, je pomembno za pravilno zdravljenje. Nekateri ugrizi in piki lahko zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, če imate resne simptome.
Žensko zdravje po 50. letu: kako si lahko lajšate poletne tegobe?
Ohranjanje zdravja v starosti ni le posledica naravnih procesov ali genetske predispozicije. Pomembno vlogo igrajo predvsem vsakodnevne navade, ki vplivajo na dolgoživost, splošno počutje in kakovost življenja. Posebej pri ženskah po 50. letu starosti pa lahko dosledno upoštevanje določenih priporočil še dodatno in pomembno prispeva k izboljšanju fizičnega in psihičnega stanja ter lajšanju simptomov menopavze.
Prekomerno potenje? Sledite nasvetom dermatologinje
Imate težave s prekomernim potenjem? Morda delate napako pri vsakodnevni rutini, ki stanje še poslabšuje. Dermatologinja pojasnjuje, kdaj in kako pravilno uporabljati dezodorant za optimalen učinek in manj neprijetnosti.
Kako preprečiti vnetje dlesni zaradi zobnega aparata?
Vnetje dlesni je pogosta težava, ki prizadene več kot tri četrtine ljudi, še posebej tiste z ortodontskimi aparati, ki otežujejo temeljito čiščenje zob. Slaba ustna higiena omogoča nabiranje zobnih oblog, kar vodi v vnetje, rdečico in krvavenje dlesni. Odlašanje z zdravljenjem lahko postane kronično in se razvije v paradontozo. Najboljša preventiva za boleče dlesni sta temeljita ustna higiena in reden obisk pri zobozdravniku.
Tako boste ohranjali zdrav imunski sistem tudi pozimi
Zimsko obdobje pogosto prinese več izzivov za naš imunski sistem. Mrzel zrak, nizke temperature in veliko zadrževanja v zaprtih prostorih lahko povzročajo tegobe, kot so prehlad, gripe in ostale neprijetnosti. Veliko pa vseeno lahko naredimo z zdravimi navadami!
Znaki hormonskega neravnovesja, ki jih ne smete ignorirati
Hormoni so kemijski prenašalci, ki uravnavajo številne funkcije v telesu, vključno z rastjo, metabolizmom, imunskim sistemom, razpoloženjem in celo reproduktivnim zdravjem.
Katerih težav s kožo ne smete ignorirati?
Koža je največji organ našega telesa in služi kot zaščitna bariera pred poškodbami, okužbami ter vplivi okolja. Kljub temu, da je vsakodnevno izpostavljena različnim dejavnikom, kot so sonce, onesnaženje in drastične temperaturne spremembe, koža pogosto ne opozori na težave takoj.
Stvari, ki se jih ne veselimo, ko je poletje
Še posebej ko je govora o res visokih temperaturah, kajne?
Nikoli ne delajte tega, ko vas opeče sonce
S poletjem pridejo mnoge prelepe stvari, hkrati pa tudi tiste, kot pri vseh drugih letnih časih, na katere moramo biti pozorni. Ustrezna zaščita kože pred soncem je seveda poleti prioriteta!
Nasveti za bolj varno in zabavno potovanje
Potovanje s prijatelji ali družino je lahko izjemno prijetna izkušnja, vendar pa je varnost vedno na prvem mestu. Ne glede na to, ali se odpravljate na kratko vikend potovanje ali daljše počitnice, je pomembno, da upoštevate nekaj ključnih nasvetov za varno in brezskrbno potovanje.
Vse, kar morate vedeti o zobnem aparatu
Zobni aparati so pripomočki, s katerimi s premišljenim delovanjem sil odpravljamo ortodontske nepravilnosti. Takšno terapijo najpogosteje izvajamo v obdobju odraščanja, čeprav zadnja leta pridobiva na priljubljenosti tudi terapija v odrasli dobi. Vsi si namreč želimo zdravega in lepega nasmeha in s sodobnimi ter estetskimi rešitvami lahko to doseže vsak med nami.
5 živil, ki zmanjšajo napihnjenost, in 5 živil, ki jo povzročajo
Se soočate z neprestano napihnjenostjo in ne veste več, kaj bi vam lahko pomagalo? Predstavljamo živila, ki lahko zmanjšajo napihnjenost, in 5 živil, ki jo lahko povzročajo.
Vse o mezoterapiji
V zadnjem času so vse bolj priljubljeni najrazličnejši postopki, ki naši koži vračajo bolj mladosten videz, hkrati pa so neinvazivni in ne zahtevajo dolgotrajne rehabilitacije. Med njimi je zagotovo tudi mezoterapija, ki velja za eno bolj uspešnih nekirurških metod pomlajevanja, saj lahko z njo izboljšamo svoj videz kože in obrazu povrnemo svežino.
Se vaše noge potijo v sandalih? Pomagate si lahko s tem
Nekateri so komaj čakali, da sezujejo zimsko in spomladansko obutev ter skočijo v sandale, seveda pa radi pozabljamo na nekatere neprijetnosti. Potenje je ena izmed glavnih. Kako si lahko pomagate? Morda vam pridejo prav naslednji nasveti.
Kako si pomagati pri težavah s prebavo?
Uživanje nezdrave prehrane, premalo gibanja, stres, hiter življenjski tempo, nezadosten dnevni vnos tekočine in vlaknin v telo so razlogi, ki lahko vplivajo na slabo počutje in neredno odvajanje. Poglejmo si, kako lahko spremenite svoje dnevne navade, ki bodo pripomogle k boljšemu počutju in prebavi.
Kateri so prvi simptomi menopavze?
Že v obdobju pubertete in kasneje v obdobju menopavze doživljajo ženske hormonske spremembe, ki se kažejo v nihanju razpoloženja, težavah s kožo, spremembah teže in hrepenenju po določeni hrani, vplivajo pa lahko tudi na spolno življenje. Nekatere ženske to obdobje mirno prekrmarijo, medtem ko lahko za druge vsak nov hormonski val pomeni pravi brodolom.
Čustva, ki jih potlačimo, se vrnejo
Jeza, žalost, strah, gnus, razočaranje, nepotrpežljivost, sram, ljubosumje … so čustva, ki bi se jim najraje izognili, če bi se jim lahko. Ampak čustva sama po sebi niso dobra in slaba, pravilna ali napačna, saj jih občutimo z razlogom, da nas nekaj naučijo. O tem smo se pogovarjali s psihologinjo in psihoterapevtko Branko Strniša in Kajo Strniša.
8 nenavadnih simptomov stresa in tesnobe
Ko govorimo o tesnobi, nam običajno pridejo na misel tisti najbolj pogosti znaki in simptomi, ki vključujejo nerazložljiv strah in skrbi, vznemirjenje, izogibanje določenim situacijam ali krajem, tresenje, znojenje, vrtoglavico ter ostale čustvene, telesne in kognitivne pojave.
Vam voda v ušesu povzroča težave?
V vročih dneh osvežitev v vodi še kako prija. Vendar pa mnogim težave povzroča voda v ušesu. Ta, na prvi pogled nenevarna zadeva je namreč lahko izredno nevarna za sluhovod! Kako se znebiti vode v ušesu?
Vas boli, peče ali srbi lasišče? 8 načinov, kako olajšati te neprijetnosti
Ste že kdaj čutili bolečino v lasišču, vas lasišče srbi ali peče? Preberite, kaj vam lahko pomaga ublažiti stanje ter kako se znebiti teh neprijetnih simptomov.
Poskusite to fantastično metodo, da umirite stres
Japonska antistresna metoda, ki ima v deželi vzhajajočega sonca že večtisočletno tradicijo, je zdaj priljubljena po celem svetu.
Bilka Baloh: Svoj prvi post sem naredila pri 30 letih, ko sem začutila, da moram v svojem življenju nekaj korenito spremeniti.
Bilka Baloh, neodvisna raziskovalka zdrave in uravnotežene prehrane, strokovnjakinja za varno razstrupljanje telesa z dolgoletnimi izkušnjami, mentorica in terapevtka za zdravo prehrano, je tik pred izdajo svoje nove knjige 'Post, seme zdravja', z nami govorila o tem, kdaj se je prvič odločila za razstrupljanje, kako sama vidi poplavo najrazličnejših diet, pojasnila pa nam je tudi to, kakšen mora biti post in da se ga nihče ne bi smel lotiti brez nadzora mentorja. "Post mora biti nežen, neagresiven, ne smemo občutiti lakote, predvsem pa se moramo počutiti varne," pravi Bilka in poudarja, da mora biti po postu postopno in previdno tudi uvajanje nazaj na hrano.
Tegoba, ki pesti mnoge ženske, pa tega sploh ne vedo
Bakterijska vaginoza je manj znana ženska tegoba. In mnoge jo zamenjajo za glivično okužbo in posledično napačno zdravijo. Posledice so lahko hude: neplodnost, pri nosečnicah splav ali prezgoden porod. Preberite si, kako razlikovati ti dve pogosti okužbi in kaj lahko pomaga.
Za zadovoljno kožo je ključno ravnovesje hormonov
Že v času pubertete lahko prepoznamo močno povezanost med spolnimi hormoni in kožo. Ta se vsekakor pokaže v obliki neprijetnosti, ki se pojavijo na našem obrazu, kot so mozolji in akne. Žal pa doba teh ne mine s puberteto, saj ima lahko veliko žensk v času pred ovulacijo in v prvih dveh trimesečjih težave s kožo. Zakaj je temu tako in kako jih preprečiti?
Ob vrnitvi v fitnes bodite še posebej pozorni na bakterije
Po toplem poletju in teku na prostem, se boste v deževnih in hladnejših dneh najbrž znova vpisali v razne fitnes klube, kjer boste svoje telo pripravljali na naslednjo sezono in ohranjali vašo fit postavo in telesno kondicijo. Da pa s tem ne bi bilo ogroženo vaše zdravje, si preberite spodnji članek.
Vroči dnevi so pred nami. To so ukrepi, ki jih je dobro upoštevati
Pred nami je vročinski val, ki lahko povzroči številne škodljive učinke na naše zdravje. Še posebej to velja za bolj občutljive ljudi, kot so starejši, otroci in bolniki. Kljub temu vsi lahko občutimo negativne posledice prekomerne vročine. Tu je nekaj nasvetov, kako jih zmanjšati in kako ravnati, ko je vroče.
Vse, kar morate vedeti o vnetju mehurja
Vnetja mehurja so poleti nekoliko pogostejša kot pozimi. Poleti pijemo manj, zaradi česar se mehur manj spira, poleg tega je več spolnih odnosov, negativno pa na vnetje mehurja vpliva tudi, če ženske uriniranjo v jezerih in morjih. Preverite, kako si pomagati ob tej boleči infekciji.
Cervikobrahialni sindrom
Pozdravljeni! Zanima me razlaga sledecega izvida. Sy. Cervikobrachiale. Primerno ohranjene iv.spranje z indirektnimi znaki ligamentarne lezije C 3-4, C7-Th1. Zacetne dorzalne subtilne naplastitve so c...
Nasilje
Pozdravljeni Jaz ima težo s partnerko, prijavila na policijo o nasilju nad njo. Šla je tudi k zdravniku. Sedaj me policija vabi, da dam izjavo in ne vem kaj naj povem, da me ne bo potem na sodišču bre...
Premalo zdravstvenih nasvetov
Pozdravljeni. Stara sem 21 let in pred približno pol leta so mi odkrili Chronovo bolezen. Ker bolezen na vsakega obolelega deluje drugače mi skoraj nihče ne ve točno svetovati kaj je priporočlj...
Diete, prebava
Lep pozdrav! Verjetno je moje vprašanje bolj primerno za gastroenterologa, toda upam, da mi boste znali odgovoriti. Že nekaj časa se spopadam s črevesnimi težavami, kot so mehko blato, neprijeten o...
Kila
Pozdravljeni, v predelu levo od popka (kakšne 5cm) čutim neprijetni občutek na vsake toliko čase in me zanima ali gre morda to za kilo? Kajti zadnji mesec sem delal fizična dela (prelagal 10kg ...
Suho žrelo in gtlo
Spoštovani g. doktor, Sem upokojenka stara 59 let in že nekaj mesecev me muči suho grlo. Čez dan niti ni tako občutno, ponoči pa se mi zadnje čase grlo in žrelo tako izsuši da me že kar peče, potem m...
KRVAVITEV IZ NOSU, PRITISK, MAZILA
Vprašanje se nanaša na probleme,ki jih ima moja mama.Že nekaj let se ji kar iznenada vlije kri iz nosu.Ima zvišan pritisk,ki ga uravnava s tabletami.Kadar ima probleme s krvavenjem iz nosu gre k otola...
Ciste
Podravljeni! Imam eno vprašanje... in sicer, po enem letu so končno odkrili razlog za bolečino jajčnikov... včeraj sem šla na pregled v bolnico h ginekologu v Postojno (ultrazvok) in so ugotovili d...
Srbenje v ušesih
Že dve leti me močno srbi v notranjosti ušesa ter po nebu in žrelu v ustih.Opravila sem vse alergijske teste in vsi so bili negativni.Vendar zdravnik vseeno smatra, da gre za alergijo in dobila sem ta...
Neprijetne senzacije ob draženju klitorisa
Spoštovani! Nevem ali se tole zadeva psihe, bom pa poskusila pri Vas. S fantom se že dobro poznava in veva, kaj nama ugaja pri spolnih odnosih in pettingu. Vendar se je pred kratkim pojavil problem. F...
Zvoki med spolnim odnosom
Pozdravljeni! Na Vas se obračam, ker imam problem že dolgo časa. Namreč, med čisto vsakim spolnim odnosom, ne glede na to, v kakšni poziciji sva, gre iz nožnice ven zrak in včasih je zelo smešno, ko...
Pitiriazis versikolor
Pozdravljena! Vsako pomlad se mi na koži (hrbet, vrat) pojavijo rjavi, srbeči fleki, ki sem jih v preteklosti mazala z Lamisilom. Fleki so po parih dneh rednega mazanja izginili. Zdaj so se mi pono...
Krivi zobje
Pozdravljeni! Imam še kar velik problem. Krivi zobje. Ne vem če sem se obrnila na pravilnega zdravnika, a ker nism našla oddelka za zobozdravstvo , sem se raje obrnila na vas. Dva zoba, ki se nahajat...
Poškodba palca roke
Pozdravljeni jas sem imel pred tremi tedni operacijo na palcu ker sem si prerezal žili oziroma kiti to je bilo nekje 2-3 cm od konice palca na desni roki in po 10 dneh so mi odstranili šive ki jih je ...
Postlyme sindrom
Spoštovani gospod doktor! Pred meseci sem se že obrnila na vas - v zvezi s Post lymskim sindromom. Končno sem dočakala revmatologa, kjer pa niso našli kakšnih vnetnih revmatičnih bolezni (le začetno ...
UŠESNO MASLO
Spoštovani, zanima me kaj bi bilo lahko narobe z mojimi ušesi. Ušesno malso se nabira prehitro, v prevelikih količinah in ima zelomočan, neprijeten vonj. Ušesni kanal me občasno srbi, z robčkom spravi...
Zakisanost telesa
Spoštovani! Zakaj pride do zakisanosti telesa? Katero hrano naj uživam, da se bo stopnja zakisanosti zmanjšala oz. katere hrane, ki povzroča zakisanost naj se izogibam?
Diareja
DOBER DAN JAZ SEM 27.3.09 V PETEK BIL V BOLNIŠNICI NOVO MESTO OPERIRALI SO MI GLAVO KER SEM Z GLAVO ZA DEL V KOVINSKO CEV. V SOBOTO ZJUTRAJ 28.3.09 SEM DOBIL DRISKO MOJA MAMA MI JE DALA LINEX ...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Spoštovani! Imam dva vprašanja za vas. Prvo je glede menstruacije in drugo glede beljakovin. * * * Ali je menstruacija nujna? Ženske, ki se hranijo s presno vegetarijansko hrano (vse vrste ore...
Diareja in prehrana
Pozdravljeni! Imam precej tekoče blato. Zanima me, kakšna hrana je primerna za ureditev? Najbrž se moram izogibati hrani, ki pomaga pri zaprtju? Npr. ali suhe slive na splošno urejajo prebavo ali sam...
Fiksni zobni aparat
Pozdravljeni! Zanima me, kakšno je vaše mnenje glede nošenja fiksnega zobnega aparata.Ali je starost pri tem kaj pomembna? 10-letni sin naj bi dobil najprej fiksni aparat ,v nadaljevanju pa še snemlj...
Pogosto uriniranje
Spoštovani! Moj problem je v tem, da pogosto hodim na vodo, že zadnja 4 leta. To pomeni do 10* na dan in 4* ponoči. Pri tem ne popijem niti 1l tekočine na dan. Ne čutim nobenih bolečin ali drugih nep...
Teleangiektazije na nogah
Želela bi izvedeti, zakaj in kakšen je vzrok popokanih žilic na nogah. stara sem 36 let, žačele so se pojavljati pred 2 leti, v športu sem aktivna predvsem pri hoji v hribe. hvala za odgovor!
Prekomerno znojenje
Pozdravljeni!Stara sem 23 let in predvidevam,da imam hiperhidrozo-o problemu prekomernega potenja sem opozorila osebno zdravnico, pregledala mi je kri in rezultati so bi bili v redu.Moj problem pa je ...
Nagnjeni zobje
Pozdravljeni!Opazila sem, da sta se mi v spodnji čeljusti dva zoba pričela pomikati (nagibati) navznoter v ustno votlino. Ali je to možno??? (stara sem 25 let)Manjka mi eden izmed kočnikov, zato bi pr...
Napad hitrega bitja srca
Star sem 23 let, drugace zdrav. Tezava se ponavlja nekako od 18. leta naprej, nekajkrat letno in to le po kaksni zabavi (npr. Silvestrovo ipd.), kjer smo s prijatelji pregloboko pogledali v kozarec, k...
Prekomerno potenje
Stara sem 45 let in odkar pomnim, me spremlja prekomerno potenje pod pazduho. Razmišljala sem tudi že o operaciji žlez znojnic, ker me to vedno bolj moti. Ali je lahko potenje tudi dedno? Lepo pros...
Zlomljena pilica v zobu
Pozdravljeni! Pri zdravljenju zoba to je pri čiščenju kanala s pilico, se je le-ta zlomila pri vrhu in ostala v zobnem kanalu. Kakšne so lahko posledice in kaj mi svetujete? Lp, Robert
Glivično vnetje genitalij
Spoštovani! Zdravnik mi je zaradi vnetja ušes predpisal antibiotike (Amoksiklav). Po enem tednu jemanja so se pojavili stranski učinki (npr.driska). Med stranskimi učinki je med drugim navedeno tudi ...
Teleangiektazije
Pozdravljeni! Sem 18 letna dijakinja in letos sem opazila rdečo-modre vidne žilice na stegnih. Zanima me kakšen je vzrok zakaj so nastale in kako si lahko sama pomagam.
Seboroični dermatitis
Lep pozdrav! Nekaj mesecev nazaj sem dobil diseboroični dermatitis. Ta bolezen naj bi človeka spremljala do konca življenja. Ali lahko kaj naredim, da bi se bolezen pojavljala v čim blažji obliki in ...
