normalna teža
Zakaj dermatologi odsvetujejo botoks in filerje v dvajsetih letih
Novi estetski trendi med mladimi povzročajo tveganja, kot sta atrofija mišic in sindrom prepolnega obraza. Spoznajte, zakaj preventiva ni vedno najboljša pot.
Zakaj pride do išiasa?
Občutite ostro bolečino, ki se širi po nogi? Verjetno gre za išias. Odkrijte, kaj ga povzroča, prepoznajte simptome, kot so pekoča bolečina ali odrevenelost, in izvedite, kako s pomočjo zdravljenja in preventivnih ukrepov lahko ponovno zaživite brez bolečin.
Tako lahko veste, da ste zdravi
Telesna teža ni edini pokazatelj zdravja in če 'izpolnjujete' naslednje parametre, ste lahko povsem mirni – vaše telo je zelo verjetno precej zdravo!
Kaj o našem zdravju pove srčni utrip?
Srce je votel mišični organ, ki leži sredi prsnega koša in telo preskrbuje s kisikom ter odstranja odpadne snovi. Gre za mišični organ s štirimi votlinami, stene pa se krčijo v natančnem zaporedju, da med vsakim utriopm potisnejo potrebno količino krvi ob najmanjši možni porabi energije. Frekvenca srčnega utripa pa je pomemben pokazatelj našega zdravja.
V tem primeru jutranja slabost ni normalna
Med nosečnostjo je jutranja slabost povsem običajna in neškodljiva. Četudi je lahko precej neprijetna, običajno izzveni v 12 tednih nosečnosti. Hiperemeza gravidarum pa je skrajna oblika jutranje slabosti, ki med nosečnostjo povzroča hudo slabost in bruhanje. Ni običajna, niti normalna in pogosto zahteva bolnišnično zdravljenje.
To je edini pravi način, da shujšate in ostanete vitki
Danes obstaja cela poplava nasvetov, kako izgubiti odvečne kilograme. Vrsta diet in drugih trikov, ki so se do sedaj že večkrat izkazali za neuspešne. A shujšati se da. Prav tako tudi ohraniti zdravo telesno težo. Vendar ne na hiter in čudežni način. Dietetičarka Marina Zakič v svojem zapisu razkriva, kaj je edini pravi in učinkoviti način za izgubo odvečnih kilogramov.
Za trikrat poveča tveganje za demenco
Visok holesterol lahko za kar trikrat poveča tveganje za demenco po 60. letu starosti, je pokazala zadnja raziskava, po kateri so zdravniki starejše opozorili, naj raje zmanjšajo vnos sira in masla ter tako zaščitijo svoje možgane.
V katerem obdobju se lahko bolj zredimo?
Če uživamo hrano z visoko energijsko vrednostjo v času kroničnega stresa, lahko pridobimo več kilogramov kot takrat, ko nismo v stresu, je pokazala avstralska študija, ki je bila sicer narejena na živalskem modelu. Medtem ko nekateri v času stresa izgubijo željo po hrani, večina prav takrat čuti še večjo željo po živilih z veliko sladkorja in slabih maščob. To lahko poveča tveganje za debelost, ki močno škodi zdravju.
Injekcije hialuronske kisline
Star sem 63let težave(bolečine)v kolenih imam že 30let , komaj sedaj mi je ortoped rekel,da imam obnucano pogačico.Drgače sem ze 50let hribolazec(palice uporabljam že 30let)in kolesar-teža je normalna...
S plprehrana najstnikesom do postave
Dober dan, imam 14 let in sem visoka 172cm in težka 65kg. Ukvarjam se s plesom 4x na teden po uro in pol. Zanima me, koliko mora biti moja normalna teža, saj imam debelejše noge, in imam malo mo...
Telesna teža, odraščanje
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje. Kolikšna je idealna telesna teža za najstnico, staro 14. let in visoko 170cm? Se vam zdi teža 50 kg normalna in primerna? Se vam zdi teža 47 kg absolutno pren...
Telesna teža, puberteta
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam 160cm ter okoli 63kg kar vem da ni normalna tel. teža za mojo velikost. Kljub temu da se veliko najstnic pritužuje nad odvečnimi kg, ampak jaz se enostavno ne...
Izračun idealne teže
Dober dan... Zanima me, če mi lahko poveste formulo za idealno telesno težo in normalno telesno težo... lp
Prenizka teža
Zdravo! Stara sem 15 let in visoka okoli 173 cm, imam pa 53 kg. Jem normalno, nimam anoreksije vendar se nemorem zrediti. Prosim za kakšne nasvete kako se zrediti :) LP
Hujšanje in poraščenost
Pozdravljeni. Stara sem 21 let in v zadnjem času sem opazila povečano poraščenost po telesu in sicer svetle dlačice predvsem na predelu obraza, rok, trebuha in prsi. Dlačice so kratke in svetle vendar...
Kako jesti, jesti, jesti?
Nov dan, nov začetek. Vsak dan ista pesem. Tako nekako čutim že nekaj časa. Globoko v sebi vem kaj moram narediti, pa tega kar nekako ne zmorem. Obdaja me strah pred debelostjo. Vsekakor pa sem izgubi...
Nisem debela, a ne bi bila rada
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih žen...
Bula za ušesom
Pozdravljeni!Imam celo paleto težav.Star sem 21 let.Prvič včeraj sem šel k zdravniku in mi je 1.5cm-2cm za desnim ušesom otipal neko trdo zatrdlino,ki na dotik malo zaboli rekel je vsaj 1cmx1cm njene ...
Premalo urina mladega moškega
Pozdravljeni!Čeprav to ni ravno vprašanje iz vaše stroke se bom še na vas obrnil,ker ste zdravnik specialist 1A.Star sem 21 let.Zaradi precej zmanjšanega uriniranja,ki traja že kak dober mesec sem šel...
Pridobivanje mišične mase
Pozdravljeni, star sem 23 let(višina: 183cm, teža: 80kg) in že nekaj let hodim na fitnes. Na fitnes sem do sedaj hodil 3x na teden, čeprav sedaj mislim povečati št. obiskov/teden na 4-5x. Ima...
Telesna dejavnost mora bit!
Stara sem 11 let imam le 152 cm vendar imam kar 58 kilogramov kar je očitno preveč saj jih imajo moji vrstniki tudi pod štirideset .Rada bi da mi poveste mojo idealno težo in najlažji način shujšanja ...
Spremembe teže in domnevna hipotiroza
Spoštovani, oktobra so mi ugotovili, da imam hipotirozo, Tsh je bil vec kot 10, prav tako so bila zvišana protitelesa in T3 in T4. Zdaj jemljem Euthyrox 50mq. Razlog zakaj vam pišem je, ker naj bi m...
Anularni granulom
Lep pozdrav. Stara sem 30 let in pred 2,5 leti se mi je na nogi na nartu poklzal majhen rdečkast madež. Ker sem mislila, da me je nekaj pičilo se nisem kaj dosti menila za to. No lansko leto pa sem op...
Velikost glavice pri dojenčku
Spoštovani, doma ima staro hčerko 10 mesecev. Na zadnjem pregledu je pediater rekel da ji glavica bolj pocasi raste vendar to ni nic narobe obseg glavice ima 41 cm prosim ce mi lahko to bol podrobno...
Hiatalna hernija tretjič
Pozdravljena dr! Ker se moje težave vlečejo že kar nekaj časa in je vedno slabše bi vas prosim prosila,če mi lahko svetujete kaj naj naredim.Vsak dan me boli pod rebri levo,kot,da mi je tam tudi otek...
Ciklično otekanje
Zastajanje vode v telesu Lep pozdrav Stara sem 31 let in imam problem z zastajanjem vode v telesu v predelu stegen. To se mi dogaja že odkar pomnim, le da je enkrat slabše drugič bolje. Npr. Če sp...
Neizmerna želja po sladkem
Pozdravljeni. Zanima me vaše strokovno mnenje o mojih težavah. Zadnje čase imam neizmerno željo po sladkem in si to tudi seveda privoščim- lahko bi rekli da kar velike količine sladkarij. Zadnje čase ...
Bolečine v prsnem košu
Stara sem 18 let, nekadilka, ne pijem, normalna teža, v družini ni posebnih bolezni. Moja težava je sledeča. Že od malega imam občasne bolečine v prsnem košu( samo v predelu srca, leva stran prsne...
Kako shujšati v stegna in zadnjico
Lep pozdrav!Sem velika 1,83 m in imam 69 kg ,ukvarjam se z atletiko (skok v višino) in moram shujšati v stegna in rit ampak ne gre. Vsak dan grem tečti delam počepe in še vse živo ,imam dijeto in ceu ...
Prekomerna telesna teža, diete
Spoštovani, stara sem 24 let in imam en problem. približno pred tremi leti sem se zredila 20 kg. prej sem bila "normalna" potem pa že debela. nato sem lani v tem času začela hujšati zaradi zdravja in...
Poškodba meniskusa
Lep pozdrav! Imam prošnjo za vaše mnenje glede težav, ki jih ima moja mama, ki je stara 56 let in je fizično aktivna (kolesarjenje, hoja, normalna telesna teža, fitnes). Letos, v januarju ji je pri ho...
Prebavne motnje
Lepo pozdravljeni, Pišem vam ker sem v hudih skrbeh in ker je gastrenterolog prezaseden z vprašanji. Upam da mi boste lahko dali vsaj kakšen nasvet. Star sem 21 let in že več kot 7 mesecev imam prob...
Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...
Prehrana po težki bolezni
Pozdravljeni! Rada bi pomagala 56 let stari gospe, ki se je vrnila iz bolnišnice po preboleni pljučnici (pnevmokok, sledila je multi odboved organov, možganska kap) in je izgubila precej kilogramov (t...
Kompulzivno prenajedanje
Spoštovani. zanima me naslednje. stara sem 20 let. kot otrok sem imela preveliko telesno težo. zaradi tega so me sovrstniki pogosto zbadali. v puberteti sem shujšala. moj itm sedaj znaša 22.problem je...
Hujšanje, hujšanje?
Pozdravljeni!Sem stara 19let in merim v višino 176cm - zapestje 17cm. Nikoli nisem imela prevelikih težav s težo, celo sem imela konstantno težo- 63kg. Dokler ni prišlo obdobje stresa, prekinitev tre...
Teža?
Lp. jst imam pa eno vprašanje stara sem 14 let in imam 57kg in m zanima če jih imam preveč, ker bi želela malo shujšati. hvala že v naprej za odgovor
Kakšna teža in kako shujšati?
Lep pozdrav. zanima me kaksno telesno tezo naj bi imela ce sem velika 160 cm. in kako najlazje shujsam?
Imam občutek, da prepočasi pridobivam na teži
Pozdravljeni! Star sem 17 let in sem velik 173 cm in imam 56 kg okrog zapestje pa inam 17 cm. Zanima me, če sem premajhen, presuh... Prosil pa bi Vas še za kakšen nasvet kako bi še malo zresel. ...
Izračun idealne teže
Zanima me moja idealna oziroma normalna telesna teža. Moji podatki so: spol - ženski, starost 38 let, višina 155 cm, obseg zapestja 15,5 cm, tehtam 44,6 kg. Hvala za vaš odgovor.
ZDRAVA PREHRANA IN STROŠKI
LEPO POZDRAVLJENI PRIMARIJ JURIJ ŠUBIC ! BOLEHAM ZA DIABETESOM TIPA I. IN SE ZDRAVIM Z INSULINSKO TERAPIJO IN SICER JEMLJEM KRATKODELUJOČI INSULIN HOMORAP IN NOČNEGA OZIROMA DOLGODELUJOČEGA LANTUS . ...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni ! Pisala sem vam že 2x in s svojimi nasveti ste mi res pomagali spraviti svojo težo v '' red '' . Shujšala sem namreč kr nekaj kg, seveda v času 2 let. Rabim pa naslednji nasvet. Zanima m...
Izračun idealne telesne teže
Tudi jaz bi Vas prosila za izračun idelane telesne teže. Stara sem 25 let, 165cm, 55kg, obseg zapestja pa je 15,5 cm. Že vnaprej se vam najlepše zahvaljujem! Tina
Idealna telesna teža
Zanima me moja idealna in normalna telesna teža. Moji podatki pa so: spol - ženski, starost - 38 let, višina - 170 cm, obseg zapestja - 16,5 cm. Sicer pa tehtam 61 kg. Hvala in lep pozdrav!
Idealna telesna teža
Zdravo! Prosila bi,čemi lahko izračunate idealno telesno težo.Stara sem 15let imam 60kg,visoka sem 170cm in obseg mojega desnega zapestja meri 17cm.Hvala in LP.
Prekomerna telesna teža in pomanjkanje samospoštovanja
Dober dan Moje ime je Martina in sem stara 26 let.Pred tremi leti,sem imela prvi porod in imam nepopisne probleme z odvečnimi kg.Velika sem 1.95 in tehtam 100 kg.!Odkrito povedano sem probala že vse ...
Bulimija in depresija
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in imam veliko težav.. 1.Obsedena sem s hujšanjem. Ves čas mislim na hrano in kalorije in že 4 mesece dnevno izbruham hrano. Zdi se mi kot, da ne vem več kje je meja......
Prenizka zelesna teža
Samo tole me zanima... Kako naj svoji najboljši prijateljici, stari 18 let, ki ima pri 167cm telesne višine 46kg dopovem, da je čas, da začne normalno jesti?! Ona trdi, da se trudi in pravi, da ji nje...
Anoreksija in izguba menstruacije
Pozdravljeni! že dobri dve leti imam neke vrste motnje hranjenja. shujšala sem za 10kg. jedla sem malo, nisem pretirano stradala. izogibala pa sem se kalorični hrani, na začetku tudi kruha. danes sem...
Napadi hitrega bitja srca
Spoštovani, moj brat star je 32 let( ne pije in ne kadi, normalna telesna teža) ima povečano levo stran srčne mišice . V preteklem obdobju je doživel več napadov hitrega bitja srca med njimi tri takšn...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 39 let, visoka 170 cm in tehtam 68 kg. Obseg desnega zapestja imam 16,5 cm. S težo se obremenjujem večji del mojega življenja, zato me zanima, koliko znaša moja idealna oz. op...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Idealna telesna teža
Spoštovani! Rada bi Vas vprašala, kakšna je moja idealna telesna teža - stara sem 21 let,visoka sem 174 cm, imam 60 kg, obseg levega zapestja pa je 14 cm. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgov...
Ščitnica in prekomerna poraščenost
Lep pozdrav.Zanima me, če ima ščitnica kakšno povezavo z mojo povečano poraščenostjo, ki se je pojavila pred štirimi leti.Le to sem omenila svoji ginekologinji in mi je predpisala Diane 35.Odkar jih r...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni g. Lavrinec! Stara sem 22 let, obseg zapestja je 16,8cm, v višino merim 174cm in tehtam 78kg. Pred dvema letoma sem se pozdravila bulimije. Od takrat je moja teža poskočila kar za 10kg...
Koronarna bolezen
Dileme ob sumu na ishemijo in čakanjem na stresno scintigrafijo miokarda. Spoštovani prof.dr.Noč! Stara sem 45 let, starši imajo koronarne bolezni(sedaj 76 letna mati je imela infarkt pri 45 itd)....
Izredni utripi
Pri zdravniškem pregledu za službo mi je bilo pri EKG preiskavi ugotovljeno: sinusni ritem s f 59/min., intermediarna srčna os, posamezne SVES. Na daljšem posnetku EKG so prisotne posamezne VES.Imela ...
Idealna telesna teža
Za vas imam dva vprašanja glede idealne telesne teže. 1. Visoka sem 160cm, obseg zapestja je 14.5 cm, trenutno imam 62.6kg. Koliko je moja idealna in priporočljiva telesna teža? Ozr. koliko teže bi ...
Idealna telesna teža
POZDRAVLJENI PROSIM VAS ZA IZRACUN ITT-JEV ZAME IN ZA MOJEGA FANTA JAZ SEM STARA 27 LET, IMAM 47 KG, VISOKA SEM 162 CM, OBSEG ZAPESTJA PA IMAM 14 CM. FANT JE STAR 23 LET, VISOK 173 CM, TEHTA ...
