novo
Pogosto zehanje čez dan ni vedno znak, da ste samo neprespani
Zehanje je povsem običajen telesni odziv. Najpogosteje ga povezujemo z utrujenostjo, zaspanostjo ali dolgčasom, ni pa vedno posledica pomanjkanja spanja. V nekaterih primerih je lahko povezano s stresom, zdravili ali motnjami spanja.
Novo upanje za bolnike z visoko tveganim mielomom?
Novejše študije potrjujejo, da zdravilo teclistamab nudi znatno boljšo zaščito pred napredovanjem multiplega mieloma v primerjavi s standardnimi terapevtskimi pristopi.
Pozabite na drage dodatke: za zdravje po 50. letu je pomembnejša ta preprosta navada
Po 50. letu se vse več govori o vitaminih, prehranskih dopolnilih in različnih pripravkih za zdravo staranje. Toda ena najpreprostejših navad ima lahko precej pomembnejšo vlogo: redno gibanje, predvsem vadba za moč.
"Želimo si družbe, v kateri bo otrok tudi po zdravljenju dobil razumevanje"
Diagnoza otroškega raka v trenutku spremeni življenje celotne družine. Poleg zahtevnega zdravljenja prinaša številne strahove, negotovost in izzive, ki pogosto ostanejo tudi po koncu zdravljenja. Zato družine potrebujejo predvsem podporo, razumevanje in občutek, da na tej poti niso same. O pomenu dolgoročne podpore ter o tem, kaj družinam pomeni pristna človeška bližina, sem se pogovarjala z Društvom Junaki 3. nadstropja. Poudarjajo, da "odprt pogovor pomaga, da strah pred boleznijo ne postane še razdalja med ljudmi". Vabljeni k branju intervjuja.
"Potem ko preživiš to, kar sem jaz, nikoli več ne vidiš sveta tako, kot si ga prej"
Izkušnja z rakom človeka spremeni, včasih na načine, ki jih ne pričakuje. Mladenko Tris je bolezen naučila, da življenje ni sestavljeno le iz velikih načrtov, temveč predvsem iz majhnih trenutkov, ki jih pogosto opazimo šele, ko se vse drugo ustavi. Danes na življenje gleda z več zrelosti in drugačnimi prioritetami ter zna bolj ceniti preproste stvari, ki so ji nekoč morda ušle. Spregovorili sva o njeni izkušnji, spremembah, ki jih je bolezen prinesla, in življenju po bolezni. Vabljeni k branju intervjuja.
Kdaj ste se nazadnje naučili nečesa novega?
Verjetno danes. Ste poiskali rešitev na spletu? V službi za nasvet vprašali sodelavca? Prvič uporabili novo aplikacijo, skuhali nekaj po novem receptu ali ugotovili, kako bi nekaj naslednjič naredili bolje?
Želite jesti bolj zdravo, pa ne veste, kje začeti? Naredite najprej to
Odkrijte praktične nasvete, kako brez stresa izboljšati svoj jedilnik. Naučite se sestaviti uravnotežen obrok in izbrati boljše alternative za svoje najljubše prigrizke.
"Časi, ko se je kar operiralo raka, so minili"
Dr. Maja Pakiž, dr. med., onkološka ginekologinja, pojasnjuje, zakaj je zgodnje odkrivanje simptomov in same bolezni ključnega pomena, kateri znaki zahtevajo takojšen pregled in kako pomembna je urejena pot od bolnišnice, suma do začetka zdravljenja.
Rak pri otrocih in mladostnikih: podatki Registra raka RS kažejo pomemben napredek pri zdravljenju
September je mesec ozaveščanja o raku pri otrocih in mladostnikih. Podatki Registra raka Republike Slovenije kažejo, poroča Onkološki inštitut Ljubljana, da je bil v zadnjih štirih desetletjih dosežen pomemben napredek pri zdravljenju.
Znanstveniki razkrivajo, kaj se v telesu zgodi, ko se zares spočijemo
Ležite na kavču, gledate televizijo, a se še vedno ne počutite spočiti? Znanstveniki pravijo, da med običajnim počitkom in pravim globokim počitkom obstaja pomembna razlika, ta pa se lahko pokaže celo v naših celicah.
To sadje ima presenetljivo veliko vlaknin: boljša izbira za zaprtje kot banana
Če vas pogosto muči zaprtje, ni treba takoj poseči po prehranskih dopolnilih. Pomagate si lahko tudi z živili, ki jih imate verjetno že doma.
Stiskanje v grlu in ščitnica: kdaj je potreben pregled?
Se spopadate z neprijetnim pritiskom pri požiranju? Spoznajte, zakaj ščitnica povzroča občutek knedla v grlu in kdaj so ti simptomi znak za ukrepanje.
Zakaj ste vedno lačni? Glavne napake, ki povzročajo volčjo lakoto
Dietetičarka dr. Veroslava Stanković je za story.hr razkrila tri glavne napake pri prehranjevanju, ki povzročajo volčjo lakoto, ter ponuja praktične nasvete za dolgotrajno sitost.
Rubrika Vizita v oddaji 24UR z novima voditeljicama
Na POP TV v rubriko Vizita, ki je del oddaje 24UR, prihajata novi voditeljici, sicer znana novinarska obraza Sandra Boršič Domnik in Barbara Bašić.
Dermatologinja opozorila na znake raka kože, ki jih običajno zanemarimo
Večina išče le temne madeže, a rak kože se lahko skriva v majhnih rožnatih spremembah. Preberite, kako pravilno opraviti samopregled telesa.
Kateri pripomočki za diabetike so nepogrešljivi za vsakodnevno spremljanje sladkorja
Melanom, bazalnocelični ali ploščatocelični rak? To so ključne razlike, ki jih morate poznati
Večina ljudi ob omembi kožnega raka najprej pomisli na melanom. A dejstvo je, da je ta sicer najnevarnejša, ni pa najpogostejša oblika bolezni.
Sončne opekline niso edina nevarnost: to se lahko pokaže šele čez leta
Rdeča koža po dnevu na plaži običajno izgine v nekaj dneh. Škoda, ki jo sončni žarki povzročijo globlje v koži, pa ne.
Zaščitite svoje malčke pred soncem: naložba v zdravje za vse življenje
Poletje pomeni brezskrbno igro na prostem, kopanje in dolge dneve na soncu. A prav otroci so skupina, pri kateri lahko ultravijolični (UV) žarki povzročijo največ škode.
Kardiologi o kavi: Koliko skodelic na dan je dejansko zdravih?
Nova znanstvena izjava Ameriškega združenja za srce podrobno analizira vpliv kofeina in kave na srčno-žilno zdravje ter podaja jasne smernice za uživanje.
ADHD pri odraslih: kdaj je čas za test in kaj sledi
ADHD pri odraslih pogosto ostane neprepoznan, saj se kaže drugače kot pri otrocih. Preberite kako prepoznati znake in priti do prave diagnoze ter pomoči.
Kožni rak vse pogosteje prizadene mlade odrasle: dermatologi razkrivajo razlog
Kožni rak že dolgo ni več bolezen, ki bi jo povezovali predvsem s starejšimi.
Sanjsko ali nevarno? Resnica o intimnih odnosih v vodi
Preberite, zakaj intimnost v morju ali bazenu ni tako enostavna kot v filmih ter kateri so ključni higienski zadržki pri takšni praksi.
Zakaj razmišljamo o hrani tudi takrat, ko nismo lačni?
Ste že kdaj imeli občutek, da vam misli o hrani ne dajo miru? Med zajtrkom že razmišljate, kaj boste jedli za kosilo. Popoldne vas vleče do hladilnika, čeprav niste zares lačni. In zvečer imate občutek, da hrana zavzema več prostora v vaših mislih, kot bi si želeli.
Izjemen dosežek raziskovalcev Pediatrične klinike UKC Ljubljana
Slovenski raziskovalci prvi na svetu dokazali nov pristop k zdravljenju avtoimunskih bolezni.
Umrl je Richard Scolyer, zdravnik, ki je postal lastni poskusni zajček
Svet žaluje za pionirjem imunoterapije. Richard Scolyer je svojo bitko z neozdravljivim rakom spremenil v zadnjo veliko znanstveno raziskavo za prihodnje generacije.
Kaj debelost naredi srcu, spanju in hormonom? Odgovor ni prijeten
Ko govorimo o debelosti, se pogovor pogosto začne in konča pri telesni teži. A v resnici gre za veliko bolj kompleksno zdravstveno stanje, ki presega številke na tehtnici in sega globoko v delovanje celotnega telesa. Debelost vpliva na srce, presnovo, hormone, spanec in celo na to, kako se počutimo čez dan.
Zdravniki opozarjajo: teh 7 sprememb po 40. letu ne pripisujte samo staranju
Po 40. letu marsikdo začne opažati spremembe, ki jih prej ni bilo: več utrujenosti, slabši spanec, bolečine v sklepih, spremembe telesne teže ali pozabljivost. Nekatere so normalen del staranja, vendar zdravniki opozarjajo, da določenih znakov ne bi smeli preprosto odpisati z besedami: 'To so pač leta.'
Zakaj je kožni rak najpogostejši rak na svetu? Odgovor se skriva v naših vsakodnevnih navadah
Vsako leto zaradi sonca nastanejo milijoni primerov kožnega raka. Dobra novica pa je, da gre za enega najbolj preprečljivih rakov, če pravočasno poskrbimo za zaščito kože.
Kaj v resnici vpliva na telesno težo?
Ko govorimo o telesni teži, se pogosto hitro ujamemo v preprosto razlago: "jej manj in se več gibaj". A resnica je veliko bolj kompleksna. Debelost danes razumemo kot kronično bolezen, na katero vpliva preplet bioloških, psiholoških, genetskih in okoljskih dejavnikov, ne zgolj osebna izbira ali disciplina.
Resnica o dietah: Zakaj univerzalna rešitev za hujšanje ne obstaja
Če ste ujeti v krog jo-jo efekta, niste krivi vi, temveč vaš preživetveni nagon. Spoznajte, kako z majhnimi koraki in sočutnim pristopom do telesa doseči trajno zdravje brez lakote.
Ali je lani odprta krema za sončenje še varna?
Ko se začne poletje, marsikdo iz omare ali torbe za na plažo vzame lansko kremo za sončenje. Če je embalaža še napol polna, se zdi škoda kupiti novo. Toda ali zaščitna krema po enem letu še vedno nudi enako zaščito?
Uživanje olivnega olja: modna muha ali ključ do dolgoživosti?
Odkrijte resnico o novem trendu pitja olivnega olja na tešče, ki je oborel družbena omrežja, ter njegove dokazane vplive na vašo prebavo in telo.
Kako ločiti običajno opeklino od resne alergijske reakcije
Poleti je naša koža še posebej izpostavljena – soncu, vročini, soli, kloru in številnim izdelkom za zaščito in nego. Rdečica na koži je zato pogosta, a ni vsaka rdečina nedolžna. V nekaterih primerih gre za resno alergijsko reakcijo ali celo sončne opekline 2. stopnje, ki zahtevajo hitro ukrepanje. Prepoznavanje razlike med običajno začasno reakcijo in stanjem, ki ogroža kožo (ali celo zdravje), je ključno za pravočasno pomoč.
Na UKC Ljubljana kožne rake zdravijo z novo izjemno uspešno metodo
Na Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana so z letošnjim letom sistemsko uvedli novo metodo zdravljenja kožnih rakov, po kateri je uspešnost 99,6-odstotna.
Zdravniki so dve leti ignorirali njene simptome, nato pa je izvedela za težko diagnozo
Zgodba 37-letne Lydie opozarja na prikrite simptome raka, ki jih ne smete prezreti.
Ko demenca ne pomeni le izgube spomina
Spoznajte ključne razlike med tipi demence in zakaj Bruce Willis kljub težki diagnozi še vedno prepozna svoje najbližje.
Ne morete zaspati? Strokovnjaki priporočajo tehniko, ki lahko utiša preobremenjen um
Znanstveno podprta metoda kognitivnega premeščanja temelji na ustvarjanju miselnih podob, ki posnemajo naravno zaspanost. S preprosto vajo preusmerimo aktivne možgane z motečih misli na bolj nevtralne, kar omogoča hitrejše in lažje usihanje v sen. Preberite, o čem je govora.
Sanje mlade balerine je prekinila huda bolezen: 'Moj svet se je popolnoma podrl'
Kate Stanforth je svojo težko diagnozo ME spremenila v novo priložnost. Danes je priznana učiteljica baleta, ki kljub uporabi invalidskega vozička narekuje nove standarde v plesu.
Mlad gasilec skoraj umrl v eksploziji in končal v komi: 'Bilo je kot poletno popoldne'
Zgodba o neverjetnem preživetju švedskega gasilca, ki se ne boji več smrti, saj pravi, da je v trenutku klinične smrti končno ''našel pot domov''.
Priljubljena igralka spregovorila o bitki, za katero ni vedel nihče
Amy Schumer razkriva svojo dolgoletno bitko z endometriozo in opozarja na pomen hitre diagnoze ter nujnost nadaljnjih raziskav te bolezni.
Shania Twain: 'Moje telo se je popolnoma spremenilo'
Shania Twain je razkrila težko bitko s telesnimi spremembami v obdobju menopavze, ki so jo pripeljale do podhranjenosti in nevarnih prehranjevalnih navad.
Zakaj so ingverjevi shoti postali jutranji ritual milijonov ljudi
Spoznajte, kako lahko preprost napitek iz ingverja izboljša vaše počutje in vam podari novo energijo.
Ta sadež bo uredil vašo prebavo pred spanjem
Spoznajte nasvete strokovnjaka o tem, zakaj so moderni sokovi za detoks lahko škodljivi in katero sadje dejansko spodbuja praznjenje črevesja.
Se vaša koža dobro stara? To so ključni pokazatelji
Preverite, ali so vaše negovalne navade učinkovite. Dermatologi razkrivajo pet jasnih znakov, da koža ohranja svojo vitalnost, zdravje in naraven videz.
En sam pregled ga je rešil pred zlomom kosti
Vaša družinska zgodovina ni vaša usoda. S pravilnim življenjskim slogom in zgodnjo diagnozo lahko učinkovito zaščitite svoje kosti in se izognete bolečim poškodbam.
Kako prepoznati nevarna znamenja in kdaj obiskati dermatologa
Majhna sprememba na koži lahko pomeni veliko razliko.
Kaj se zgodi s telesom, če leto dni pijete vsak dan štiri litre vode
Odkrijte neverjetne rezultate enoletnega izziva s pitjem vode: več energije, manjši apetit in konec glavobolov brez uporabe zdravil.
Vas muči zaprtje? Ta preprost trik lahko pomaga takoj
Zamenjava okolja, spremenjeni prehranjevalni režimi, dehidracija zaradi vročine in pogosto daljše potovanje v avtomobilu ali letalu lahko popolnoma porušijo naravni ritem prebave, kar povzroči občutek napihnjenosti in teže. Kljub vsemu pa obstajajo načini, da zaprtost preprečimo in tudi načini, kako jo rešimo, če do nje pride.
Pljučni rak pri bolnici pripisali perimenopavzi
Zgodba Kim Oakhill razkriva, kako lahko vztrajno nočno znojenje in utrujenost namesto menopavze pomenita resno bolezen, ki zahteva takojšnje in natančno ukrepanje.
Novo zdravilo v obliki tablet skoraj podvoji preživetje bolnikov z rakom trebušne slinavke
Raziskovalci so predstavili novo zdravilo v obliki tablet, ki skoraj podvoji čas preživetja bolnikov z najtežjo obliko raka trebušne slinavke.
Ali geni res določajo dolžino življenja? Znanost ima presenetljiv odgovor
Ali so geni ali življenjski slog tisti, ki določajo, ali boste dočakali sto let? Nova raziskava razkriva, da je vloga genetike bistveno večja, kot smo mislili doslej, a še vedno ni vse določeno ob rojstvu.
Novo zdravilo proti raku podaljšuje življenje in zmanjšuje tveganje smrti
Klinično preskušanje je potrdilo, da eksperimentalno zdravilo ivonescimab podaljšuje življenje bolnikom z rakom pljuč za povprečno štiri mesece v primerjavi s trenutnimi metodami.
Zdravilo duvyzat za zdravljenje Duchennove mišične distrofije ZZZS uvrstilo na pozitivno listo
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) je zdravilo duvyzat (givinostat) za zdravljenje Duchennove mišične distrofije uvrstilo na pozitivno listo zdravil in bo odslej na voljo v okviru obveznega zdravstvenega zavarovanja, so objavili na spletni strani ZZZS.
Pogost vitamin, ki lahko pomaga telesu, da se brani proti raku
Znanstveniki so ugotovili, da riboflavin pomaga tumorjem pri izogibanju programirani celični smrti. Razumevanje tega procesa je ključnega pomena za razvoj novih terapij, ki bi prekinile zaščito rakavih celic, pravijo znanstveniki.
Koliko korakov dnevno potrebujete za ohranjanje vitke postave
Analiza gibalnih navad je pokazala, da lahko že s 7.000 do 8.000 koraki bistveno izboljšate zdravje srca in ožilja ter zmanjšate tveganje za kronične bolezni.
Imate drisko? Tako jo lahko hitro ustavite sami
Lahko trdimo, da smo skoraj vsi odrasli ljudje vsaj enkrat v življenju imeli drisko. Drugačna zgodba pa je s kronično drisko, ki lahko bistveno vpliva na naše zdravje in splošno dobro počutje.
Kraj bivanja lahko pospeši ali upočasni staranje vašega telesa
Strokovnjaki ugotavljajo, da okolje in način življenja neposredno vplivata na biološko starost celic, neodvisno od vašega kronološkega rojstnega dne.
Kako lahko umetnost pomaga pri soočanju s stiskami in pri samem razvoju otroka
Prof. dr. Robert Kroflič z ljubljanske pedagoške fakultete poudarja, da umetnost ni zgolj estetski dodatek, temveč nujen prostor za osebno rast, katarzo in razvijanje empatije v šolskem sistemu. Vabljeni k branju intervjuja.
Zakaj se kilogrami vrnejo: težava ni v dieti, ampak v glavi
Večina diet propade, ker se osredotočajo le na kratkoročne številke na tehtnici, namesto na celostno spremembo navad in psiholoških vzorcev posameznika.
