ohlapne
Demenca: manj znani zgodnji znaki, ki jih večina ljudi spregleda
Poglobljena analiza opozarja na pomen fizičnih simptomov demence, kot so motnje ravnotežja in koordinacije. Odkrivanje teh, pogosto spregledanih kazalnikov, ki presegajo kognitivne simptome, je bistveno za celovito razumevanje in zgodnjo diagnostiko.
Zakaj pozimi težje zaspite: zdravnik opozarja na pogosto napako
Zimski meseci pogosto prinesejo težave s spanjem. Hladnejši dnevi, krajši dnevi in več časa v zaprtih prostorih lahko zmotijo naravni ritem spanja.
Kaj se zgodi, če okužbe ne zdravimo takoj?
Statistično gledano približno 75 % žensk v življenju doživi vsaj eno glivično okužbo, polovica od teh pa se sreča z dvema ali več ponovitvami.
Vročinski val: Prepoznajte nevarnosti in ukrepajte pravočasno
Visoke temperature poleti predstavljajo resno grožnjo zdravju, še posebej za ranljive skupine, kot so otroci, starejši in bolniki. Poskrbite za varno preživljanje vročih dni, s pitjem tekočine, izogibanjem soncu in ohlajevanjem.
To so razlogi za bolečine v vratu
Vaš vrat je v 'službi' 24 ur na dan, vse dni v tednu, zato ne čudi, če občasno boli. Za bolečino v vratu stojijo številni razlogi, posledično pa tudi rešitve. Poglejmo si ene in druge.
Znaki, da nosite neustrezen modrček
Kako pogosto bi morale ženske kupovati nove modrčke? Po kakšnih kriterijih bi jih morale izbirati in navsezadnje, ali dejansko veste, če nosite pravo velikost?
Genetska bolezen, ki povzroča 'hiperfleksibilnost'
Ehlers-Danlosovi sindromi (EDS) so skupina redkih dednih stanj, ki prizadenejo vezivno tkivo.
Se prehitro starate?
Želeli ali ne, določene navade vplivajo na nas mnogo bolj, kot si upamo priznati, na žalost velikokrat tudi negativno. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj znakov, ki kažejo, da se vaše telo stara hitreje, kot bi se 'moralo'.
Shujšala 45 kilogramov in si 'rešila' življenje
Drea Vazquez iz Michigana je pri 18 letih tehtala 111 kilogramov. Zdravniki so ji povedali, da ji kmalu grozi sladkorna bolezen, če ne bo shujšala, kar jo je precej prestrašilo. Punca je hitro prilagodila svojo prehrano, se začela redno in aktivno ukvarjati s športom in od leta 2018 do danes izgubila neverjetnih 45 kilogramov!
Pomembna novica za študente
Prvi mesec novega študijskega leta je skorajda za nami in večina že ima vsaj približno ustaljen urnik predavanj in vaj. To pomeni, da je sedaj že precej jasno, koliko časa ti vzamejo študijske obveznosti, in na podlagi tega si lahko izdelaš načrt drugih aktivnosti, s katerimi si boš zapolnil/-a študentsko življenje. Ena najbolj perspektivnih možnosti je zagotovo študentsko delo, ki ne predstavlja samo začetka poti v finančno samostojnost, temveč lahko pomembno vpliva tudi na tvojo karierno pot. Kako se torej pravilno lotiti iskanja študentskega dela?
Življenjska preobrazba Ane, ki vas bo navdušila
Vsako obdobje ima svoje dobre in slabe plati, a kakor koli pogledamo, vedno težimo k temu, da bi se čim bolje počutili v svoji koži in to ne glede na spol, leta ali kar koli drugega. V resnici nikoli ni prepozno. "In odličen primer za to je moja pacientka Ana," pove Miran Križančič, specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije: "Njena zgodba je živ dokaz, da so leta zgolj številka."
Kaj je fascija in zakaj je tako pomembna?
Gre za vezivno tkivo, mreno, ki se nahaja pod našo kožo in ovija naše mišice. To pa ni edina naloga fascije, saj ta namreč obdaja in nosi naš skelet, mišice, sklepe, kosti, notranje organe in živčna vlakna. Nepravilni gibalni vzorci se lahko hitro odražajo na poteku same fascije, zato je treba biti previden.
Hipermobilnost
Pozdravljeni, zasledila sem izraz hypermobility na spletu ter malce prebrskala po spletu, ker veliko od tega kar je bilo prikazano kot to lahko naredi moje telo, me pa muči to, da sem zasledila tudi b...
Ohlapne vezi
Pozdravljeni, Stara sem 14 let. 8 let sem trenirala odbojko, zaradi bolečin v sklepih sem morala opustiti treninge. In sicer so me že od majhnega boleli gležnji, nenehno sem imela zvit gleženj(do seda...
zaklenjeno koleno pri štirinajstih letih
Pozdravljeni, Stara sem 14 let. 8 let sem trenirala odbojko, zaradi bolečin v sklepih sem morala opustiti treninge. In sicer so me že od majhnega boleli gležnji, nenehno sem imela zvit gleženj(do seda...
Odvečna koža na trebuhu
Pozdravljeni! V obdobju treh let sem shujšala za 45 kilogramov. Hujšala sem zdravo z veliko gibanja in zmanjšanjem količine obrokov. Zaradi tega mi je ostalo na trebuhu,odvecna koža vse druga je ok. Z...
Pokanje v sklepih
Pozdravljeni, stara sem 16 let, treniram odbojko in se zelo aktivno ukvarjam tudi z drugimi športi ... Že več kot leto dni mi pokajo vsi sklepi (npr. v kolenu čutim, kot da se nekaj prestavi). "Pokanj...
Strah pred bolečino pred prvim spolnim odnososm
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam težave pri spolnosti. Z fantom sva že večkrat poskusila vendar nama ni uspelo. Nekako se ne morem sprostit in me je strah pred bolečino. Bojim se, da se bi zara...
SARKOPENIJA
Pozdravljeni! Stara sem 64 let. Živim normalno življenje, kljub upokojitvi sem še vedno aktivna, saj opravljam poleg vsakdanjih gospodinskih del tudi redno pisarniško dela. Rada hodim, kolesarim in sp...
Pokanje v sklepih
Lepo pozdravljeni, v zadnjem mesecu, mi zelo poka v sklepih. Še posebaj kolkih in hrbtenici. Če ležim na hrbtu in dvigujem noge gor in dol mi nenehno poka v sklepih. To spremlja rahla bolečina ali ne...
Rak
Spoštovani, leta 2007 sem imela diagnosticiran karcinom ascendentnega dela kolona; aprila sem bila operirana (resekcija) in decembra 2007 sem zaključila s kemoterapijo (Xeloda). Od takrat sem na 6-me...
Golenje razjede
Pozdravljeni!Vprašanje imam glede golenjih razjed. Gre pa za mojo babico. Stara je 75 let in ima krčne žile na nogah. Noge ima tudi zelo otečene, ta oteklina pa ne ohlapne niti čez noč. Sedaj ima okro...
Abdominoplastika
Lep pozdrav! Stara sem 27 let in imam 2 otroka. Že pri prvem otroku sem se zredila za 30 kg in mi je po hujšanu ostalo na trebuhu veliko odvečne kože. Pri drugi nosečnosti pa sem se spet zredila za 3...
Bolečine pri prvem spolnem odnosu
življo. Stara sem 17 let in s fantom sva poskušala imeti 1.spolni odnos. pri penetraciji me je zelo bolelo oz. čutim nekak pekoč občutek tako da sva prenehala.prej sva poskusila s prsti in na začetku ...
Podbradek
Pozdravljeni! Stara sem 24 let, imam podbradek , ki pa me zelo moti. Zanima me ali se ga je možno znebiti še na kakšen drugačen način (naraven) ali samo z estetsko kirurgijo? Hvala za vaš odgovo...
Poškodba kolena
Spoštovani dr.Iskra!Imam sina starega 8 let poškodoval si je desno koleno pri nogometu.Koleno je bilo oteklo,v sklepu prosta tekočina.Izvedli so mu punkcijo,dobil je longeto za en teden.Po tednu dni k...
Benigna epilepsija
Najprej vas prav lepo pozdravljam in se vam obenem zahvaljujem za odgovor,ki ste mi ga poslali meseca aprila.Pisala sem vam zaradi mojega sina,ki je imel prvič naoad podoben epileptičnemu napadu.Če la...
Odvečna koža po hujšanju
Pred 3 leti sem imel 129Kg. Ta teža se je po cca. 1 letu znižala na 90Kg. To se pravi, da imam tako telesno težo že cca. 2 leti. Radno hodim v fitnes,kolesarim, tečem, ...). Zanima me, koliko časa bo ...
Možganska razdražljivost novorojenčka
Rodila sem 28 1 2004.Imel je 3650g in 52 cm .Porod je trajal 3 ur.Problem je nastal,da se je napil plodovnice in se okužil z bakterijo STREPTOKOK(upam,da sem prav napisala).Dobil je 7 dnevno terapijo ...
Ohlapne mišice na stegnih
Zanima me zakaj imam ohlapne mišice na stegnih, čeprav redno telovadim (vsak dan 2-3 ure) že nekaj let? Sem pa vegetarijanka, občasno sicer jem ribe, mlečne izdelke uživam. Pazim na zdravo prehrano. A...
Vrtoglavica in poškodbe hrbtenice
Spoštovani, Od februarja se mi pojavlja vrtoglavica. Predvsem v ležečem položaju in pri obračanju v postelji. Stara sem 42 let in pri slikanju hrbtenice so ugotovili izrastke v vratnem delu hrbteni...
Občutek tujka v grlu
Pozdravljeni! Zadnje čase se mi pojavlja probem in sicer imam občutek tujka v grlu in otečene glasilke ter hripavost. Posebej zjutraj se mi pojavlja se močnejši kašelj. Nekajkrat sem šla tudi na inha...
Lasersko odstranjevanje gub na obrazu
V reviji Ona sem prebrala, da je lasersko odstranjevanje gub oz. gladenje predvsem okoli oči ucinkovito v zgodnjih procesih staranje. Kaj to natancneje pomeni? Kolikokrat na leta je poseg potrebno pon...
Ohlapna koža na hrbtu
Zdravo! zanima me ali se da z liposukcijo lepo odstraniti maščobo (blazinice) na spodnjem delu hrbta, kjer imam zelo močne "blazinice" in zelo vidne strije!? stara sem 21 let, velika 169cm in tehtam 6...
Ohlapne vezi gležnja
Spoštovani dr. Vogrin! Stara sem 28 let in opažam, da je moj desni sklep bolj "mehak" od levega. Tudi pri športnih dejavnostih mi desni gleženj precej hiro "skoči ven".Prav tako pa gleženj glasno "po...
Pokazala tisto, česar se najbolj sramuje
31-letna vzgojiteljica Jacqueline Adan je v štirih letih izgubila kar 158 kilogramov, zaradi česar ji je ostalo veliko odvečne kože. Trenutno je že prestala pet operacij, s katerimi ji odstranjujejo odvečno kožo, opravili pa so ji tudi liposukcijo. Na svojem Instagramovem profilu je zdaj pokazala, kako so njene noge videti trenutno, poleg tega pa priznala, da je to zanjo veliko korak naprej, saj se jih od nekdaj sramuje.
Tako je res videti telo po porodu
Emily Skye je fitnes model, osebna trenerka, promotorka zdravega načina življenja. Navajeni smo jo videti v najlepši luči. Toda Avstralka je objavila na svojem Instagramu tudi resnično fotografijo svojega telesa po porodu. Tisočem žensk, ki jo spremljajo, je želela sporočiti, da nihče – niti fitnes model – po porodu ni videti popolno.
Ohlapna nožnica in uhajanje urina
Stresna urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina, ob povečanju pritiska v trebušni votlini, ki nastane ob kašljanju, kihanju, teku ali dviganju težjih bremen.
Razkrila svojo pomanjkljivost ...
Da, res je. Tudi zvezdnice imajo celulit. Pravzaprav ta nadloga spremlja kar od 85 do 98 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Zakaj ga ima toliko žensk in kako se ga znebiti, nam je pojasnila dermatovenerologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Uf, kakšna sprememba ...
Splet so preplavile fotografije Lily Allen, ki je v kopalkah razkrila del ohlapnega trebuha. Vendar 28-letna mamica pravi, da se s svojo težo odslej preprosto ne bo več obremenjevala.
Ups! Ne bi verjeli, na kateri lepotici so ga ujeli …
Fergie se po porodu zelo trudi priti nazaj v formo, zato vsak dan pridno telovadi. A poglejte, kaj so paparaci opazili, ko je tekla po Kaliforniji. Bi sami znali to preprečiti?
“Poglejte me danes, ko sem pravi magnet za dekleta“
“Poglejte me danes, ko sem pravi magnet za dekleta,“ je po operaciji dejal še nikoli tako srečen 23-letni Lalit Ramu, katerega obraz je že od otroštva prekrival tumor. Preverite, kako neverjetno mu je ekipa indijskih kirurgov izboljšala življenje.
Ups! Še fotografe je šokiralo, kateri pripada …
Čeprav vitka, se tudi ameriška pevka Ashlee Simpson bori s tegobami, kot je ohlapna koža oziroma videz podbradka. Preverite, kako ga je mogoče zmanjšati ali se ga celo znebiti.
Vroče kopalke so razkrile šokantne posledice ...
Ameriški igralki Tari Reid so še nedavno očitali veliko viseče in ohlapne kože na trebuhu, nakar je bil ta že minuli konec tedna popolnoma napet ter raven. Je to dokaz, da je 37-letnica po ponesrečeni liposukciji prestala še en lepotni poseg?
Kako znova učvrstiti nožnico?
Tako kot drugi deli telesa se stara tudi nožnica. Prve spremembe nožnice je dobro poznati, saj le tako lahko zavrtite čas nazaj in preprečite težave, ki se sčasoma pojavijo. Poznate spremembe, ki so najbolj očitne?
Danes je uspešna manekenka ...
Svet je navdušila zgodba Shelley Johnson iz Dublina, ki je po dveh letih kar 40 kilogramov lažja. Poglejte jo danes, ko je s svojo vitko, zapeljivo postavo postala uspešna manekenka.
Pred tem je bil pravi magnet za dekleta
Keithu Martinu, najdebelejšemu moškemu na svetu, je končno uspelo odpraviti dovolj kilogramov, da lahko prestane operacijo za zmanjšanje telesne teže. Bo kmalu spet takšen zapeljivec, kot pravi, da je bil nekoč?
Ups! Kopalke so ji nesramno ponagajale in …
Čeprav so Kate Hudson malce ponagajale kopalke, ki so razkrile nekaj ohlapne kože, se ameriška igralka s tem ne obremenjuje. Nedavno je namreč dokazala, da je njen trebuh celo po dveh porodih znova zavidljivo mišičast in raven, do česar ji je pomagal predvsem pilates.
Živi s pretresljivimi posledicami ...
27-letna Samantha Haworth z Otoka, ki se je zaradi čezmerne telesne teže morala odločiti za zmanjšanje želodca, še danes živi s hudimi posledicami omenjenega posega. Ker je gastrični trak zdrsnil s svojega mesta, ji je namreč kasneje dobesedno razneslo del želodca.
Poglejte jo danes, ko je manekenka!
Svet je navdušila zgodba 26-letne Dee z Otoka, ki je v manj kot letu dni shujšala skoraj 60 kilogramov. Poglejte, kakšna lepotica je danes, in preverite, kako ji je uspelo.
Da bi ujela mlajšega, se je za 20 let pomladila
Ko se je 60-letna Patricia Moss zaljubila v mlajšega, ni želela izgledati kot njegova mama, zato se je za dvajset let pomladila. Poglejte, kako je videti po večih lepotnih posegih.
Kaj je fotografom uspelo odkriti od čisto blizu?!
Tuji mediji so navdušeni nad odkritjem, da trebuh Kym Lomas ni več ohlapen temveč popolnoma raven. Preverite, s kakšno vadbo ji je uspelo utrditi problematične dele telesa.
Ne boste verjeli, čigave noge so ujeli
Čeprav so na nogah Melanie Sykes ujeli nekaj pomarančaste kože in celulita, se lahko 43-letnica še vedno pohvali z zavidanja vredno postavo. Preverite, kako ji uspeva.
Ups, kaj je med kopalkami pokukalo na plano?!
Čeprav se lahko resničnostna zvezdnica Cristy Rice pohvali z zavidanja vredno postavo, so se tuji mediji obregnili ob nekaj ohlapne kože na trebuhu in celulita. Kaj pa vi porečete na telo 42-letne mamice treh otrok?
Oh ne, kaj so v objektiv ujeli čisto od blizu?!
Čeprav je britanska lepoticaa Sam Faiers nedavno odpravila 5 kilogramov, so paparaci na njenem trebuščku še vedno opazili nekaj ohlapne kože. Poglejte, ob kaj so se obregnili, medtem ko je zvezdnica tekla v naravi.
Ups, kaj je razkrilo (pre)kratko krilo?!
Ameriški pevki Jennifer Hudson so začeli očitati, da 40 kilogramov ni odpravila na najboljši način. Na njenih stegnih je namreč ostalo nekaj ohlapne kože, ki so jo opazili tudi paparaci.
Poglejte, kaj je presenetilo paparace ...
Britanska zvezdnica Kelly Brook je znova vrnila udarec in dokazala, da se na očitke, češ da se je zredila, ne ozira. Poglejte, kako je paparace v minulem tednu presenetila v Grčiji.
To je, ko je vroče, življenjskega pomena!
Se zavedate, da morate, kadar je bolj vroče, spiti več vode kot po navadi? To je za vaše telo življenjskega pomena. Prav tako mora vaše obroke sestavljati več sadja in zelenjave. Ognite pa se alkoholu, ki telo še dodatno izsuši.
Ups, kaj je tu spodaj pokukalo na plano?!
Tuji mediji so se obregnili ob bližnje posnetke britanske zvezdnice Chantelle Goughton, ki naj bi paparacem razkrila nekaj ohlapne kože in celulita. Se je 29-letnica v zadnjem času res tako zredila?
Je ta fotografija protidokaz vsega, česar jo obtožujejo?
Kelly Brook so zlobni jeziki večkrat očitali, da naj bi se močno zredila, a je zvezdnica v tem tednu presenetila s fotografijo, ki zavrača vse njihove obtožbe. Poglejte in presodite sami.
