podplati
Ali je nordijska hoja primerna za starostnike?
Nordijska hoja je oblika vadbe in hoje, ki vključuje majhen napor z oporo, posledično pa je primerna za vse starostne skupine. Zaradi nizke intenzivnosti je posebej priljubljena pri starostnikih. Poglejmo si številne zdravstvene koristi te prijetne vadbe.
Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?
Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične težave.
Barefoot: modna muha ali revolucija v obutvi?
Izraz barefoot (bosonogi) je vedno bolj pogost in vam zagotovo ni ušel. Morda sodite med zagrizene navdušence, ki so klasično obutev že zdavnaj zamenjali za bosonogo, ali pa med previdne skeptike, ki boso manijo spremljajo od daleč in čakajo, da mine. Kaj pa sploh so barefoot čevlji?
Tudi z multiplo sklerozo se da živeti – čeprav drugače: izpoved Darje Majce
Prisrčna in iskrena pripoved Darje Majce o življenju z multiplo sklerozo. Zaupala nam je svoje izkušnje, od prvih simptomov do diagnoze, misli in čustva ter izzive, s katerimi se sooča kot oseba z multiplo sklerozo. Vabljeni k branju izčrpnega intervjuja, ki odkriva tudi tisto, o čemer se včasih neradi pogovarjamo na glas.
Nevarna znamenja: kako pravočasno prepoznati melanom na svoji koži
Dnevna izpostavljenost naše kože sončnim žarkom, vremenskim vplivom, poškodbam in procesom staranja lahko pripelje do razvoja izjemno nevarnega stanja – melanoma.
Znamenje, ki vas lahko stane življenja – pravočasno prepoznajte melanom
Melanom je najnevarnejša oblika kožnega raka, ki se lahko zelo hitro razširi, če ga ne odkrijemo pravočasno. Pogosto se začne kot neopazna kožna sprememba, ki je na prvi pogled videti kot običajna pega ali materino znamenje.
Kako prepoznati garje?
Kaj so garje in zakaj se pojavijo? Vse to v nadaljevanju.
To so simptomi alergije na lateks
Kdaj in zakaj, predvsem pa pri komu se razvije alergija na lateks? Je pogosta? Se jo da omiliti? Poglejmo si vse informacije, ki jih morate vedeti o alergiji na lateks.
7 razlogov, zakaj se vam luščijo stopala in kako rešiti težavo
Vreme za sandale in drugo odprto obutev! A kaj, ko se, če se, pojavijo težave. Zakaj se luščijo stopala, kako si lahko pomagamo in kako lahko poskrbimo za preventivo?
Kako izbrati najboljše tekaške copate?
Preverite, katere so najpogostejše napake pri izbiri tekaških copat in kako se jim izogniti. Poiščite najboljše tekaške superge zase že danes.
Razlogi, zakaj se vam luščijo stopala
Stopala se rada luščijo predvsem poleti, izključeni pa nikakor niso tudi ostali meseci. Poglejmo si najpogostejše razloge za luščenje, s čim si lahko pomagamo in kako poskrbeti za preventivo.
Trn v peti – kako si lahko pomagate?
Trn v peti je praktično usedlina kalcija, ki povzroči kostno 'štrlino' na spodnji strani petne kosti. Na rentgenski sliki lahko petni trn sega naprej tudi za pol palca. Brez vidnih rentgenskih dokazov je stanje včasih znano kot 'sindrom petnega trna'. Ali kot radi rečemo – trn v peti.
Spolno prenosljiva okužba, ki jo povzroča bakterija
Sifilis je spolno prenosljiva okužba, ki se širi z vaginalnim, analnim ali oralnim spolnim odnosom z nekom, ki je okužen.
Ste vedeli, da obstaja več vrst kožnega raka?
Ko je govora o kožnem raku, večina ljudi pomisli na melanom. A poznamo kar tri glavne vrste kožnega raka – bazalnocelični karcinom, ploščatocelični karcinom in melanom.
Kaj je vaskulitis, bolezen, s katero se je boril Ashton Kutcher?
Ashton Kutcher je razkril, da je imel pred leti redko obliko vaskulitisa, zaradi katerega začasno ni mogel hoditi, videti ali slišati.
Decembra se poveča tveganje za pojav putike. Kaj jo povzroča?
Putika se po navadi začne na spodnjih okončinah kot akutni monoartritis, če traja dalj časa, pa lahko preide v kronično poliartikularno obliko in prizadene tudi sklepe na zgornjih okončinah.
Kako si pomagati, ko je potenje prekomerno?
Potenje v vročih dneh, ko temperature presegajo 30 stopinj, je že ob manjši aktivnosti nekaj povsem običajnega. Glavna naloga znojenja je namreč uravnavnaje telesne temperature. A kaj storiti, ko se potimo prekomerno?
Če želite ohranjati zdravje svojih nog, poskusite s tem
»Bolezni se ne pojavijo kar iznenada, ampak so posledica majhnih dnevnih grehov proti naravi. Ko je teh grehov preveč, se pojavi bolezen,« je dejal že Hipokrat.
Nov način nege suhe kože
Nov Bio-Oil® Gel za suho kožo obnovi pregrado kože in globinsko navlaži kožo. Edinstvena tekstura oljnega gela se zlahka vpije in ustvari zaščitni film, ki preprečuje izgubo vlage in ponovno vzpostavi optimalno navlaženo stanje kože. Ta izjemno učinkovita formula z le 3% vode doseže izjemen rezultat vlaženja z mešanico emolientov, kot je karitejevo maslo, humektantov, kot sta glicerin in urea, ter pomirjajočih sestavin, na primer vitamina B3.
So uši znak slabe higiene in nizkega standarda?
Ker so naglavne uši in garje jeseni pogosta nadloga, ki se pojavi med šolarji in še posebej med vrtčevskimi otroci, smo se o tej zajedavski okužbi pogovarjali z Matejo Avsec Jozić, dipl. m. s.
Preobremenitev sprednjega dela gležnja
Pozdravljeni, Moja mama ima na stopalu (dorsalni strani) taksno zatrdlino, kot je prikazana na sliki (link je cisto spodaj). Ne gre za oteklino, ampak izgleda kot, da bi kost, ki se nahaja zgoraj, na ...
čezmerno znojenje, hiperhidroza
Pozdravljeni, stara sem 17 let in imam probleme s potenjem, vseskozi. To me zelo ovira sedaj, ko prihaja čas poletja menim, da se bo to še povečalo. Mi lahko pomagate kaj naj storim, da bi bilo ...
Znojenje dlani
Pozdravljeni! Sicer ne vem kam bi uvrstil to vprašanje ampak je nujno. Imam težave s potenjem rok. Potne dlani me ovirajo pri delu, koncentraciji itd. S suhimi rokami bi vse lažje in bolj kvali...
Toxoplazmoza?
Pozdravljeni.Imam probleme ,ki se mi vlečejo že tri mesece.Začelo se je z otekenjem bezgavk, rdečinami po obrazu,uhljih, vročo kožo. Nadaljevalo se je z oteklinami na obeh straneh vratu..s tem s...
Srbenje podplati
<spoštovani, pred dvemi leti se je začel moj problem z stopali.V trenutku napade srbenje podplatov v taki meri,da se moram sezuti in drgniti podplate, zelo nerodno je če sem med ljudmi ali v avtu, bil...
Ciklosporin
Pozdravljeni, ze dlje casa se srecujem s problemom atopicnega dermatitisa, pa je stvar sla ze takod alec da nic ni vec pomagalo, dermatolog mi je predpisal ciklosporin, katerega sedaj jemljem (450mg d...
Atopijski dermatitis
Pozdravljeni, pišem vam za svojo 11. letno hči. Že od majhnega so se ji vedno potile dlani in podplati, toda nikoli ni imela nobenega vnetja med prsti. Lani poleti pa je pričela koža med prsti rok in...
Prekomerno potenje
Pozdravljeni, imam težave s potenjem. Sicer ne vem, če je to vprašanje v vaši domeni, vendar ne vem na koga drugega se naj obrnem. Sem tudi bolj nagnjen k potenje, vendar sem drugače zdrav (dob...
Pekoči podplati
Pozdravljeni! Že nekaj časa - kakšno leto - me mučijo pekoči podplati. Podplati me pečejo od polovice stopala proti prstom. Občasno me v prstih na nogah zelo močno zbode (kot bi mi čez prst potisnil ...
Bradavice
Stara sem 42 let in sem 23 let delala sedeče delo .Sedaj pa sem se zaposlila v službi kjer 8 ur stojim na betonu.Sedaj se mi na podplatih ojavljajo same brdavice in otiski pokajo mi pete skratka podpl...
Srbenje podplatov
Nisem prepričana, da je moje vprašanje iz vašega področja, pa vendar. Stara sem 20 let. Občasno me zelo srbijo podplati in po praskanju se mi pojavijo bele lise (skoraj pravi krogi). Kaj je vzrok tega...
Stara sem 58 let. Zadnjo menstruacijo sem imela
Stara sem 58 let. Zadnjo menstruacijo sem imela pred tremi leti. Pravzaprav ne vem, ali sem v meni ali imam kakšne druge težave. Spim zelo malo. Ponoči se veliko potim, predvsem okoli vratu in temenu....
Dermatitis
PRIBLIŽNO PRED MESECEM DNI SO SE MI ZAČELI LUPITI PRSTI NA ROKAH. NAREDILI SO SE MEHURČKI, KO POTEGNEŠ SE KOŽA OLUPI. NE SRBI, NE BOLI, DELUJE PA PRECEJ NEESTETSKO - IZSUŠENO, OLUPLJENO. PO PARIH DNEH...
Kurje oko
Pozdravljeni!Stara sem 31let in zadnje čase težko hodim ker mi na podplati začel rasti kurje oko.Boli kot hudič,hoja je otežena pa še ven sili z vso močjo,zanima me kaj narediti..Je možno da je zaradi...
Hyperhidrosis
Lepo pozdravljeni!jst mam pa en velik problem ki me spremlja ze vseskozi in temu se rece prekomerno znojenje !za vsak napor ali tudi brez njega postanem v dolocenih situacijah cisto moker po obrazu in...
Luskavica
Pozdravljeni! Stara sem 23 let. V družini imamo najverjetneje dedno bolezen, ki je uradna medicina se ni definirala. Ima jo moja mama, imela jo je njena sestra, pred tem njun oče in drugi sorodniki. ...
Polinevropatija
Spostovani! Hvala za hiter odgovor. Prejsnjic sem Vam postavila vprasanje, ali je polinevropatija ozdravljiva. Ker sem podala premalo podatkov, da bi mogli jasno odgovoriti na moje vprasanje, se ...
Bolečine v nogah
Letos opažam da me bolijo noge spodaj pod kolenom.po mojem gre za žile.najbolj so me bolele poleti, ko je bila huda vročina in če se nisem gibala. zjutraj ko vstanem iz postelje me bolijo, samo da tok...
Luščenje kože na podplatih
Lep pozdrav! Stara sem 24 let in vse od otroštva se mi v poletnih mesecih na nogah (predvsem notranja stran nog, podplati, delno pa tudi zunaja stran) pojavljajo zelo majhni mehurčki, v katerih je tek...
Vročina v podplatih
Pozdravljeni,moj problem so vroči pekoči podplati.Z vročinskim trakcem znaša izmerjena temperatura nekje med 38 in 39 .Podplati mi boleče žarijo ob različnih urah dneva ali noči.Ponoči večkrat vstanem...
Bradavice
Pozdravljeni, ker nerada obiskujem zdravnike v ordinacijah, razen če ni kaj nujnega, se obračam na Vas, kajti imam težavo in upam, da mi boste pomagali. Stara sem 22 let in moj problem je nasledn...
Prekomerno potenje dlani in stopal
Pozdravljeni! Stara sem 21 let. Nimam nobenih zdravstvenih težav. Me pa zanima naslednje: dlani in podplati se mi več kot normalno potijo (pod pazduho se potim normalno). Dosti sem prebrala o tem ...
Razpoke na podplatih
Pozdravljeni! Vsako leto ko se prične zima mi razpokajo pete.Celo zimo si jih mažem z ribjo mastjo,ki pa ne pomaga kaj dosti.Čez poletje je bolje,ker se mi noge znojijo.Kadar,pa hodim v natikačih ,pa ...
Bradavice na podplatih
Na podplatih imam kar nekaj bradavic, ena pa se mi je se posebej razmnozila. bila sem ze pri svoji zdravnici, ki mi je dala bradavice nekajkrat zamrzniti, vendar ni bilo nobenega učinka. Nekaj časa se...
Luskavica
Na petah in dlaneh imam zelo trdo kožo, ki zelo hitro raste, še posebaj če pride v dotik z vodo.brez težav jo odstranim toda po parih dneh zopet zraste in s tem se pojavijo zelo boleče razpoke, s to k...
Suha koža
Pozdravljeni, imam eno vprašanje glede kože na stopalu. Koža na stopalu mi je zelo suha in se lušči. Včasih pa me tudi srbi in peče. Uporabljala sem že več mazil (Kamagel, Lamislil), vendar ni nič bol...
Hiperhidroza
Kaj naj naredim ker se mi izredno močno znojijo noge?
Parkinsonova bolezen
Imam 71 let starega očeta, ki ima parkinsonovo bolezen. Pred približno petindvajsetimi leti je bil operiran na hrbtenici. Prav tako ga je pred navedeno operacijo sleherni dan bolela leva polovica glav...
Hude bolečine, poškodovane kosti in mišice. Ne bi verjeli, kaj jih povzroča.
Tako, kot za vaše zdravje niso priporočljive previsoke pete, strokovnjaki opozarjajo, da lahko tudi popolnoma ravni čevlji, kot so na primer balerinke, povzročajo težave, kot so hude bolečine v stopalih, poškodbe kosti in mišic ali celo poškodbe hrbtenice.
'Moje življenje je popolnoma uničeno!'
Leva noga Michaela Culla je tako obilna, da mu morajo hlače šivati po meri, nove čevlje lahko nosi samo 14 dni, ker se podplati tako hitro obrabijo, ljudje ga kličejo 'slonji mož'. Njegova noga že tehta 13 kilogramov – in še vedno raste!
Poglejte, kako japonke uničujejo vaša stopala
Japonke so za marsikoga najljubša poletna obutev, saj nam dajejo občutek svobode, v njih stopala dihajo in zdi se, kot da hodimo bosi. Žal pa ta izbira ni najboljša, opozarjajo ortopedi. Vas zanima, zakaj?
Legendarni pevec šokiral na počitnicah
Toliko skakanja in tekanja po odru je žal pustilo svoje posledice. Fotografija kaže, da se legendarni pevec bojuje z bolečo nadlogo – Mortonovim nevronom.
VIDEO: S pedikerko do popolnih stopal tudi doma
Poletje je čas, ko običajno hodimo bosi ali v sandalih s tanjšimi podplati, zato so naša stopala veliko bolj obremenjena in lahko imamo z njimi več težav. V spodnjem videoprispevku vam zato pedikerka svetuje, kako zanje skrbeti, da bodo lepa tudi v najtoplejših dneh.
To je kar velik problem
Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.
Pravočasno odkrivanje kožnega raka
Letos slovenski dermatologi že četrto leto zapored sodelujejo pri vseevropskem projektu, katerega namen je ozaveščanje o pomenu zgodnjega odkrivanja melanoma – najbolj nevarne oblike kožnega raka. V okviru dneva boja proti melanomu bo 32 dermatologov v sedmih slovenskih mestih brezplačno pregledalo več kot 350 ljudi.
Pet korakov do lepih stopal!
V toplih pomladnih dneh je večina že osvobodila svoja stopala in zaprte čevlje zamenjala z lahko, odprto obutvijo. A v takšnih čevljih morajo biti naša stopala lepo urejena. Zato vam ponujamo pet nasvetov, kako do lepih, negovanih nog.
Kako nevarne so visoke pete?
Visoke pete so privlačne in seksi na pogled. Žal pa našim nogam lahko zelo škodujejo. Pred kratkim se je s tem problemom ukvarjala tudi zvezdnica Victoria Beckham, ki se jim nikakor ne more odreči.
Norice na pohodu
Norice so v Sloveniji že vrsto let na prvem mestu med nalezljivimi boleznimi. Lahko se pojavljajo preko celega leta, večje število obolelih pa je značilno za pozne zimske in zgodnje spomladanske mesece. Največ otrok zboli med tretjim in petim letom starosti.
Moški s 30 centimetrskim repom
Otrok žaba, moški z repom, ženska z obrnjenimi nogami, moški z največjo roko na svetu in dojenček z enim očesom so ljudje, ki so se rodili z nenavadnimi genetskimi napakami.
Huda nadloga - potenje
Ne le visoke temperature, potenje lahko vzpodbudi tudi službeni razgovor ali romantičen zmenek. Ste vedeli, da se znoja lahko znebite za vedno?
