pregrade
Kako pogosto bi se morali tuširati
Dermatologi poudarjajo, da pogostost tuširanja ni univerzalna. Odvisna je od individualnih dejavnikov, kot so tip kože, starost in življenjski slog.
Mikroplastika v krvi: kako vstopa v telo in kakšna so možna tveganja za zdravje?
Mikroplastika ni več le okoljski problem – zaznali so jo tudi v človeški krvi.
Že trije dnevi opijanja lahko povzročijo hitro in izrazito poškodbo črevesja
Kratka obdobja pretiranega uživanja alkohola lahko povzročijo presenetljivo hitro škodo na prebavilih, kar potrjuje nova raziskava na miših.
Mikroplastika vpliva tudi na žensko zdravje in sposobnost reprodukcije
Analiza naraščajočega tveganja, ki ga predstavljajo mikroplastika in aditivi za reproduktivno zdravje žensk, vključno z nosečnostnimi hipertenzivnimi motnjami in neplodnostjo, ter nujnost preventivnih ukrepov.
Novo odkritje: Preprost test urina lahko kaže na tveganje za demenco
Povišana koncentracija specifične beljakovine v urinu bi lahko predstavljala indikator za potencialno tveganje razvoja demence, kot to nakazujejo rezultati obsežne raziskave, ki so jo izvedli strokovnjaki z Nizozemske in Švedske.
Mikrobiom: Ključna povezava med črevesjem, imunskim sistemom in počutjem
Zadnja desetletja so prinesla revolucijo v razumevanju človeškega telesa, pri čemer je mikrobiom postal osrednji igralec v znanstvenih razpravah o zdravju.
Marko Roblek: Disciplina je pomembna vrednota in maraton sam po sebi zahteva, da ga spoštuješ
Marko Roblek je že 29 let neločljiv del Ljubljanskega maratona, zamudil ni niti enega, pri čemer pa poudarja, da tek ni le fizična aktivnost, temveč celostna izkušnja. Sporoča, da mora rekreacija polniti, ne izčrpavati. Z nami je delil svoje izkušnje o odkrivanju bosega teka, ki je spremenil njegov odnos do telesa in okolja ter ponudil novo dimenzijo doživljanju teka z večjo prisotnostjo in igrivostjo v gibanju. Vabljeni k branju sproščenega intervjuja.
Začinjena hrana: prijatelj ali sovražnik vašega želodca?
Vas zanima, kako začinjena hrana vpliva na vaše telo? Članek raziskuje učinke pekočih jedi na prebavo, presnovo in celo dolžino življenja. Ugotovite, kdaj je pekoče hrane preveč in kdo naj bi se ji izognil. Preberite o pozitivnih učinkih, kot je morda pomoč pri hujšanju, in o morebitnih slabostih.
Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati
Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.
9 bistvenih aminokislin, ki jih potrebuje naše telo
Zakaj so pomembne aminokisline, kaj počnejo v našem telesu, zakaj jih potrebujemo in v kateri hrani jih najdemo?
Ali vam primanjkuje vitamina B12? 6 opozorilnih znakov, ki jih ne smete spregledati
Vitamin B12, znan tudi kot kobalamin, je ključnega pomena za pravilno delovanje živčnega sistema, tvorbo rdečih krvničk in ohranjanje zdravih možganov.
Zakaj pride do laktozne intolerance?
S staranjem se postopno slabšajo fiziološke funkcije organizma, s tem pa tudi vzdrževanje ravnovesja v telesu. Kar zadeva prebavo, se pojavijo pomembne strukturne spremembe organov oziroma žlez, ki proizvajajo prebavne sokove, kot so želodčna kislina, bikarbonat, encimi in slina. Pri encimih velja še posebej izpostaviti laktozno intoleranco, ki velja za najbolj znano in eno najpogostejših s starostjo povezanih prebavnih težav. Žal, ni edina!
To je pogosto spregledan simptom funkcionalnih motenj prebavil
Če se že dalj časa soočate z zgago, boste najprej verjetno pomislili, da gre za gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), ki nastane zaradi vračanja želodčne vsebine v požiralnik, vzrok zanjo pa je nepravilno delovanje spodnje mišice zapiralke požiralnika. Toda pri približno 70 % ljudi, ki se spopadajo z zgago, ni zaznati znakov poškodb na požiralniku. Kaj je torej v teh primerih krivo za neprijetno pekočo bolečino za prsnico?
Stanje, ki lahko prizadene maternico
Adenomioza je zdravstveno stanje, ki prizadene maternico in lahko posameznikom, ki jo imajo, povzroči znatno bolečino in nelagodje.
Kako učinkovito obvladovati moderno 'bolezen' današnjega časa?
Zahteve po vedno boljših delovnih rezultatih, usklajevanje poslovnega in zasebnega življenja, stremljenje k pogosto previsoko zastavljenim ciljem, navsezadnje tudi jutranje prometne konice, ko bijemo borbo s časom – to so tipične vsakodnevne stresne situacije sodobnega človeka, ki na dolgi rok lahko predstavljajo velik izziv za naše zdravje. Da se lahko učinkovito spopademo s stresom, je treba v prvi vrsti razumeti, kako vpliva na naše telo, zato vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj zanimivih dejstev in ponujamo nabor ukrepov za obvladovanje te moderne bolezni' današnjega časa.
'Samo eno živilo ne more okrepiti imunskega sistema'
V teh dneh veliko poslušamo o tem, kako pomembno je okrepiti svoj imunski sistem, da bomo lažje kljubovali virusom in bakterijam, ki so s hladnejšimi dnevi začeli intenzivneje razsajati med nami. Še prej se je pametno podučiti o tem, kako imunski sistem sploh deluje in na kakšen način lahko vplivamo na njegovo delovanje, zato smo na pogovor povabili prehransko terapevtko Simono Fabjan, ki nam je pojasnila vlogo prehrane pri delovanju imunskega sistema ter podala nekaj praktičnih nasvetov za boljše splošno zdravje.
Popoln recept za krepitev imunskega sistema
Jesen je čas intenzivne krepitve imunskega sistema, zato se na naših krožnikih znajde več živil, bogatih z vitamini in minerali, dodatno si poskušamo pomagati tudi z raznimi prehranskimi dopolnili. A pogosto se vsem prizadevanjem navkljub ne uspemo obraniti pred virusi. Zakaj je temu tako? Ker zdravje našega organizma ni odvisno samo od imunskega sistema!
Nega atopijskega dermatitisa: Nežno božanje za srbečo kožo
Atopijski dermatitis ali atopijski ekcem je kronična bolezen kože, ki prizadene otroke in odrasle. Težava z atopijsko kožo, ki je zelo suha, razdražena in srbeča, je večinoma genetska, vendar lahko stanje poslabšajo tudi stres, okolje in nekatera živila. Za vas imamo skupaj z notino.si rešitev, kako atopijski dermatitis ublažiti in kožo čim prej povrniti v dobro kondicijo.
Kako lahko podpremo naš največji organ telesa?
Ko pomislimo na organe, nam najhitreje pridejo na misel srce, pljuča, ledvice, jetra in podobno. Premalokrat pa pomislimo na naš največji in najbolj viden organ telesa – našo kožo.
Poslovite se od poletne rutine nege kože in kožo pripravite na jesen
S spreminjanjem letnih časov se morajo spreminjati tudi vaše lepotne navade. Zato je čas, da izberete najboljše zimske izdelke za nego kože, ki bodo poskrbeli za zdravo kožo v boju z nizkimi temperaturami.
Ste že slišali za ta izjemen vir vlaknin?
V zadnjih nekaj letih se je naš nabor vsakodnevnih obveznosti precej podaljšal, zato nam ostaja vse manj časa za gibanje, sprostitev in zdravo prehranjevanje. Ko nas popade lakota, iščemo hitre rešitve, ki pa pogosto niso najbolj prijazne do naše prebave. Posledica je kritični porast funkcionalnih tegob sodobnega časa: zaprtja, zgage ter napihnjenosti, vse pogostejša je tudi lena prebava. Če stanje ni bolezensko, je zdrava prebava zagotovo dosegljiva – preverite, kako!
Pitje in grgranje zelenega čaja lahko pomaga preprečevati okužbe dihal
Rezultati znanstvenih raziskav kažejo, da lahko uživanje zelenega čaja zagotavlja učinkovito zaščito pred virusi gripe in potencialno pred okužbami dihal, ki jih povzročajo drugi virusi.
Prihaja jesen in z njo prehladi! Pravočasno poskrbite za imunski sistem
Prihaja jesenski čas in z njim prehladi, mokri nosovi in kašlji. Ni ga človeka, ki se ni še srečal s prehladom, v kakršnikoli obliki. Seveda si želimo biti pripravljeni na hladne dni, ki so že udarili v naša septembrska jutra. Zato je še posebej v jesenskem času pomembno več pozornosti posvetiti odpornosti in krepitvi imunskega sistema. Včasih to ni tako enostavno kot se sliši na prvi pogled in za vas smo izbrati najboljše prehranske dodatke za krepitev imunskega sistema.
Imate boleče migrene? Sprožilci naj bi bili predvsem individualni
Ocenjuje se, da 2 % svetovnega prebivalstva trpi zaradi kronične migrene, to stanje pa prizadene več žensk kot moških. Migrena je zapletena bolezen, pri kateri ima genetika pomembno vlogo, nikakor pa ni edini dejavnik.
Naravni pripravki za pomiritev ekcema
Domači popravki in naravni tretmaji lahko pomirijo suho in srbečo kožo, ki jo spremlja ekcem.
Vzrok spontanim splavom, prezgodnjim porodom in med drugim celo smrti ploda v maternici
Nepravilna maternica ali maternična pregrada je lahko v nekaterih primerih vzrok za ponavljajoče se spontane splave, prezgodnje porode, zaplete ob porodu in redkeje tudi bolečine pri spolnih odnosih.
Nov način nege suhe kože
Nov Bio-Oil® Gel za suho kožo obnovi pregrado kože in globinsko navlaži kožo. Edinstvena tekstura oljnega gela se zlahka vpije in ustvari zaščitni film, ki preprečuje izgubo vlage in ponovno vzpostavi optimalno navlaženo stanje kože. Ta izjemno učinkovita formula z le 3% vode doseže izjemen rezultat vlaženja z mešanico emolientov, kot je karitejevo maslo, humektantov, kot sta glicerin in urea, ter pomirjajočih sestavin, na primer vitamina B3.
Operacija nosne pregrade, borilni športi
Pozdravljeni, zanima me koliko časa po operaciji nosnega pretina(deviacija) ne smem boksati. Hvala,
Glavobol, zvita nosna pregrada
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam težave z glavoboli v predelu čela, oči in ličnic. Imam deviacijo nosnega pretina ( čez 6 mesecev, ko bom dopolnila 18 let, me bodo operirali). Vsako jutro imam...
Sinusitis
Pozdravljeni. Stara sem 16 let. v Zadjih nekaj mesecih sem imela dvakrat vnetje sinusov. Dobila sem antibiotike prvič, drugič malo močnejše, vendar se mi je po enem mesecu ponovilo. Vsaki dan imam bol...
Rinogeni glavobol
Sem zelo vesela da ste mi odpisali.Ja največ se za ta pregled botrovala bolečina ,ki pa ni in ni ponehala.To traja že eno leto.Pri zdravnici pa sem bila resnično le takrat,da mi je dajala nasonex in r...
OPERACIJA NOSU
Pozdravljeni, Čez 2 meseca imam operacijo nosa, septoplastiko nosne pregrade v Celjski bolnišnici. Zaradi negativnih mnenj pacientov o delu zdravnikov me skrbi oz. me je strah, da ne bi bila opera...
PROBLEMI Z UŠESI, EVSTAHIJEVO CEVJO, NOSOM
Že dobro leto imam z desno stranjo glave (lobanje), še posebej ušesom, težave. Na trenutke, približno pol dneva vse skupaj, imam občutek, kot da imam v ušesu pritisk, desno nosnico imam zamašeno in ke...
Povečana žrelnica, ponavljajočia vnetja srednjega ušesa, operacija
Spoštovani. Sin star 2,6 let je bil na ORL in dobil naslednji izvid: Anamneza: diha skozi usta, občasno skozi nos, ne smrči, v zadnjem mesecu 2x prebolel OMA, večkrat prebolel bronhitis ORL status:...
MUKOTOMIJA, SEPTOPLASTIKA, PERSPEKTIVA
Pozdravljeni g. Spudič, skupaj z mamo imava spomladi prihodnje leto operacijo pri Vas na ORL NM, zaradi nosnega pretina. zanima me, kaj to pomeni ko ste mi napisal na izvidu mukotomija v perspektiv...
DEVIACIJA NOSNE PREGRADE, ALERGIJSKI RINITIS, KRONIČNI SINUSITIS, MUKOKELA, GLAVOBOL
Lep pozdrav, sem 18 letni dijak, ki ima težave z nosom, bil sem že večkrat pregledan pri ORL v MB-ju kjer je specialist postavil diagnozo deviacija nosnega pretina, vazomotorični rinitis in akutni mak...
ZAMAŠEN IN SUH NOS
Spoštovani! Že ene par let težko diham skozi nos in je le-ta poln in SUH. Ker nikakor ne morem dihati skozenj si moram prvo iz nosu zbrskati vse "suhe mačkice" da mogoče pride kaj zraka skozenj...
Poškodba nosu, septoplastika, strah
Pozdravljeni! Zanima me vsebina izvida, in pa kako naj bi potekala operacija. Bo hudo me more bit strah al ne..... ker me je že sedaj strah. travmatska poškodba nosne piramide... otoskopsk...
OPERACIJA NOSNE PREGRADE, SPREMEMBA OBLIKE NOSU
Dober vecer! Zastavil bi samo eno vprašanje in sicer, danes sem bil pri otorinolaringologu pri pregledu zaradi "štrcanja" v nosu in težjega dihanja na desno nosnico, in zdravnik je povedal: end...
DEVIACIJA NOSNE PREGRADE
Imam deviacijo nosnega pretina, nos je zelo moteč, zaradi tega tudi težje diham včasih na eno ali pa na drugo stran nosa, občutek imam, kot da me moti sprednji del nosu - moram si "vrtati" po nosu ali...
NOSNI POLIPI, HIPERVENTILACIJA???
POLIPOZA, HIPERVENTILACIJA Vonj sem izgubil že pred 25 leti. Kmalu za tem se je pojavila astma. Vonj se je občasno pojavil ob močnejših zdravilih za astmo. Pred dvemi leti se je astma umirila, pregan...
POLIPOZA NOSU
Stara sem 35 let, sem astmatik in alergik. Petnajst let že redno jemljem naslednja zdravila:Symbicort, Flonidan in Flixonase Nasal Drops. Slednje mi je predpisal specialist otorinolaringolog. Ta zdrav...
Deviacija nosne pregrade
Pozdravljeni! Že dalj časa čutim, da je prehod skozi levo nosnico oviran. Specialist ORL mi je diagnosticiral "deviatio septi nasi sin", pri čemer je opazil tudi nakazano izsušeno sluznico. Glede n...
Hreipavost, poklicna obremenitev
Pozdravljeni! Sem 32 letna učiteljica tretjega razreda, ki uživa v svojem poklicu. A imam težavo, ki se mi je pojavila že pred 4 leti, a smo jo očitno zatrli v kali. Pred 3 tedni pa se mi je ponovno ...
ZAMAŠEN NOS, ASTMA, ALERGIJA?, TERAPIJA
Spoštovani! Sem 28-letna mamica dveh majhnih otrok. Že 3 mesece imam težave z zamašenostjo nosu. Sem astmatik in jemljem Asmanex twisthaller 400 1x/dan ter tablete Moncasta 1 zvečer pred spanjem. Da ...
Nosni polipi, nosna pregrada, operacija
Spoštovani! Mene zanima glede nosnih polipov! Zdej sem naročena Marca proti koncu na poseg in septoplastiko to seveda jst imam kronično od majhnega. Nisem bila da bi mi kdo kaj tako svetoval še am...
DEVIACIJA NOSNE PREGRADE, OTROK, MLADOSTNIK
Pozdravljeni! Pred približno 6 meseci sem obiskal ORL, ugotovila sva, da imam deviacijo nosnega pretina, vendar na operacijo ne morem, ker sem še premlad. Spodnji del nosu oziroma celoten hrustančni d...
Sleep apnea, stokanje,
Pozdravljeni!Stara sem 32 let in moja težava je, da vsako noč med spanjem, ne smerčim ampak spuščam glasove podobne stokanju in to velikokrat na glas. To se mi je dogajalo, ko sem bila suhe postave in...
KRVAVITEV IZ NOSU, VRTOGLAVICA
Pozdravljeni, Stara sem 23 let. Zadnje tri tedne so se mi začele pojavljati težave, da mi tudi po trikrat na dan teče kri iz nosa. Poleg tega pa so se mi začele pojavljati vrtoglavice, ki so čedalj...
ZVITA NOSNA PREGRADA, SMRČANJE, SLIŠALA SEM
Pozdravljeni! Danes sem obiskala otorinolaringologa, ki je odkril, da imam deviacijo septuma. Zaradi tega mi je določil datum za operacijo, pred katero imam zelo velik strah saj sem že slišala več "z...
RINOGENI GLAVOBOL?
Spoštovani! Pred 3 meseci sem bila v vaši ambulanti na pregledu zaradi vsakodnevnih glavobolov, ki jih imam že približno 4 leta. ORL status: Ortoskopsko b.p., Nos: prehoden, nekoliko slabše...
SMRČANJE, PARTNERSKE TEŽAVE
Pozdravljeni. Imam probleme s smrčanjem (oz moja punca) in me zanima kaj sploh vpliva na smrčanje. Ali gre predvsem za zamašen nos, ali tudi kaj drugega? Sicer imam astmo... ampak ne vem koliko to...
Pregrada v maternici
Spoštovani, Pred tednom dni sem imela poseg odstranitve pregrade v maternici. Zanima me, kdaj lahko pričnem s telesno aktivnostjo? Hvala za vaš odgovor! Lep pozdrav
Deviacija nosne pregrade
Lepo pozdravljeni! Bila sen pri specialistu za ušesa nos in grlo, kjer so mi ugotovili, da nimam ravnega nosnega pretina in zalo težko diham, skozi nos sploh ne morem dihati največja težava je ponoči...
Po spontanem splavu
SPOŠTOVANI! STARA SEM 23 LET,223.09 SEM IMELA SPONTANI SPLAVSVETOVALI SO MI,DA NAJ SE ODLOČIM ZA INEKCIJO METARGINA,DA SE SAMO SČISTI.ZANIMA ME ZAKAJ SE TO DOGAJA OZ.KAKO PRIDE DO SPONTANEGA SPLAVA IN...
ZLOM NOSNIH KOSTI, OPERACIJA, ESTETSKA OPERACIJA ZVITEGA NOSU
Pozdravljeni! Star sem 28 let in sem si nedavno pri košarki zlomil nos. Dobil sem udarec z glavo v moj nos. Takoj sem šel zdravniku in na slikanje, kjer je viden zlom. Nos je otečen, ni zamaknjen ne v...
PERFORACIJA NOSNE PREGRADE, DEVIACIJA SEPTUMA, REKONSTRUKCIJA
Rekonstrukcija nasalnega septuma Spoštovani, staara sem 40 let. Imam devijacijo septuma, tako da sem imela vedno zarto desno nosnico in težave z dihanjem skozi nos. Pomagala sem si z kapljicami, naj...
Spontana splava
Pozdravljena! Za mano je že drugi zaporedni ss, otrok na žalost še nimam, stara sem 30 let. Moja želja po otroku je velika že nekaj let, vendar sva s partnerjem na pri tem aktivna le dobri 2 leti. Ve...
SINUSITIS
SINUSI Opravila sem rtg o.v. Desni maksilarni ter desna polovica frontalnega sinusa so v celoti zasenčene. Dg. Sinusitis maxilaris in frontalis dex. Ob pregledu je bila desna nosnica prehodna z ob...
OPERACIJA SEPTUMA
Pozdravljeni! jaz bi pa rasa zvedela nekaj več o operaciji nosnega pretina. namreč imam np odrinjen v levo in na kostnem delu imam večjo spino, ki mi pritiska na spodnjo školjko. kot prvo bi rada zv...
