prekinjen
Zakaj je hoja vaša rešitev za znižanje stresa
Hoja je ena najenostavnejših, a najbolj učinkovitih metod za naravno znižanje hormona stresa, kortizola.
Zakaj popoldanski dremež na kavču ni tako nedolžen, kot se zdi
Čeprav se zdi sproščujoče, lahko pogosto zaspanje na kavču poslabša kakovost spanca in vodi v resnejše zdravstvene težave. Razkrivamo, zakaj ta navada ni priporočljiva in kako jo odpraviti za boljši spanec.
Zakaj je spanec postal globalni zdravstveni problem in kako ga izboljšati brez zdravil
Pomanjkanje spanja je postalo svetovni zdravstveni izziv, ki vpliva na duševno in telesno zdravje.
To, kar počnete vsako noč, lahko uničuje vaše zdravje
Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo na prehrano, gibanje ali obvladovanje stresa čez dan. Toda Simon Brezovar, psiholog in doktor znanosti s področja eksperimentalne psihologije, opozarja, da je spanec temelj, na katerem gradimo tako telesno kot duševno zdravje.
Izgorelost in kronična utrujenost: zakaj ste vedno utrujeni, čeprav spite dovolj
Izgorelost je stanje globoke izčrpanosti, ki izvira iz dolgotrajnega stresa. Za razliko od navadne utrujenosti, ki jo blaži počitek, izgorelost vodi do pomanjkanja motivacije in smisla ter zahteva strokovno pomoč in spremembe v življenjskem slogu.
Tiha opozorila: zgodnji simptomi raka jajčnikov in prostate
Rak jajčnikov in rak prostate sodita med najpogostejše oblike raka pri ženskah oziroma moških. Oba pa imata skupno značilnost: zgodnji simptomi so pogosto blagi, nespecifični in jih zlahka spregledamo. Prav zato ju pogosto odkrijemo šele v napredovali fazi, ko je zdravljenje zahtevnejše.
Zakaj se pojavi zamegljen vid na enem očesu?
Zamegljen vid na enem očesu je zaskrbljujoč simptom, ki ga nikoli ne smemo prezreti. V nasprotju s splošnim prepričanjem ne gre vedno za težavo z očmi, temveč lahko nakazuje resno zdravstveno stanje.
Zakaj lahko telesno tkivo odmre?
Nekroza je odmiranje oz. 'odmrtje' vašega telesnega tkiva.
Vprašanja, ki razkrivajo, ali imate tveganje za demenco
Zamisel o izgubi nadzora nad svojimi mislimi ali nezmožnosti zapomniti si ljubljene osebe povzroča razumljivo tesnobo in to se, skupaj s staranjem prebivalstva, dogaja vedno večjemu številu ljudi.
7 simptomov fibromialgije
Fibromialgija je kronično bolezensko stanje, ki se kaže z različnimi simptomi, predvsem pa s široko razširjenimi bolečinami v mišicah in vezivnem tkivu.
Manj poznan simptom možganske kapi
Možganska kap je lahko dogodek, ki spremeni življenje, vendar lahko razumevanje njenih vzrokov, simptomov in možnosti zdravljenja pomaga vam ali vaši ljubljeni osebi pri okrevanju.
Vse, kar morate vedeti o poškodbi sprednje križne vezi
Kaj sploh so kolenske križne vezi in kakšen pomen imajo?
Gre za predmenstrualni sindrom ali kaj drugega?
Nemalo žensk opaža, da je kakšen mesec predmenstrualni sindrom 'hujši' kot preostale mesece. Zakaj se pojavijo hujše bolečine, večja nihanja razpoloženja in večja utrujenost? Razlogi so včasih zelo preprosti, zelo velikokrat pa se morda sploh ne dotikajo menstruacije.
Je popoldanski spanec koristen?
Ste med tistimi, ki bi si tudi čez dan radi privoščili malo krepčilnega spanca, a imate zaradi tega slabo vest? Preberite si, kdaj je popoldanski počitek pravzaprav še kako zdrav.
Kaj je APS, sindrom, ki je lahko vzrok za splav?
Antifosfolipidni sindrom je bolezensko stanje, ki povzroča nastajanje strdkov v venah in arterijah ter številne druge težave, tudi življenjsko ogrožajoče, poleg tega pa je najpogostejši vzrok splavov.
Čiščenje limfe, ki bo razstrupilo celo vaše telo
Limfni sistem je eden najbolj spregledanih, a hkrati najpomembnejših sistemov v telesu. Telo z njim namreč odstranjuje odpadne snovi iz vsake celice in hkrati pomaga uravnavati imunsko odpornost.
Niti sanja se jim ne, da je to lahko znak srčnega infarkta
Na milijone žensk se ne zaveda, da sta lahko močno znojenje ali občutek omotičnosti simptoma srčnega infarkta, je pokazala zadnja raziskava britanskih strokovnjakov. Prav tako strokovnjaki opozarjajo, da ženske pogosto napačno mislijo, da je njihovo tveganje za srčni infarkt izjemno majhno.
Srčni infarkt napove že deset let prej
Nova visokotehnološka naprava za diagnozo, ki so jo razvili znanstveniki iz Univerze Oxford, lahko zazna tveganje za srčni infarkt skoraj desetletje prej, preden se pojavi. Novo tehnologijo so strokovnjaki predstavili na kongresu Evropskega združenja za kadriologijo v Parizu.
Pareza obraznega živca
Pozdravljeni Po operaciji tumorja slušnega živca, mi je ostala pareza facialisa. Obrazni živec ni prekinjen, le močno poškodovan, raztegnjen. Od operacije je minilo leto in pol. Še vedno izvajam pred...
Prekinjeni spolni odnos in možnost zanositve
Pozdravljeni ! Imel sem punco s katero sva imela prekinjene spolne odnose, se pravi da sem doživel izliv zunaj nožnice. Vem da je bilo to neumno, ampak tako je na žalost bilo. Pred dobrim mesecem d...
Zaskrblejni starši odrasle hčerke
Spoštovana! Hči je stara 23 let in bila je uspešna študentka, sicer po moji oceni, nekoliko depresivna in precej nezadovoljna. V maju letošnjega leta je spoznala fanta, odvisnika od heroina, že večkr...
Zavestno zavrt orgazem pri masturbaciji
Pozdravljeni!Mene pa zanima naslednje in sicer - kakšen je vpliv,če je, na prostato pri masturbiranju brez orgazma. Torej večrat masturbiram in zadržujem izliv, tudi po 1 uro nato pa zavestno prekinem...
Uriniranje
Pozdravljeni! Že kar nekaj časa, približno pol leta imam bolečine v podplatih, in sicer je najhuje zjutraj ko vstanem, ker me zelo boli in komaj normalno hodim dokler se noge ne ogrejejo. Imam obču...
Strah pred zanositvijo
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje in neven na koga naj se obrnem.. Stara sem 18 let in že več kot mesec dni jemljem tabletke Lindynette 20. S fantom sva imela predkratkim nezaščiten spolni odnos in je ...
Hiperprolaktinemija
Pozdravljeni, stara sem 21 let in imam hiperprolaktinemijo. Več kot leto in pol nisem imela menstruacije. Nekaj več kot pol leta sem jemala Bromergon, ki je prolaktin znižal iz vrednosti 5300 na 220 ...
MR kolena
Spoštovani! 7maja, sem imel mri levega kolena. Izvid se glasi Srednje velik izliv. Degenerativna entezoptija nasadišč tetive m. kvadricepsa in patelarnega ligamenta. Izrazita aktivna artoza v medialn...
VRTOGLAVICA, POŠKODBA GLAVE
Spoštovani, v maju 1997 sem imela težko prometno nesrečo. Najhujša poškodba je bila drseči zlom arcusa C2 in zlom nosne kosti. Zdravili so me s "halo" ekstenzijo. Že takoj po nesreči se mi je v bolniš...
Nezaščiteni odnosi v času prvega tedna jemanja tabletk
Pozdravljeni!stara sem 19 let.Kontracepcijske tabletke Logest uporabljam ze 5 let.Prvo tabletko iz skatlice bi mogla uzeti 28.4. vendar je nisem ker mi jih je zmajnkalo in nove skatlice nism imela.Zda...
Poškodba/okvara meniskusa
Pozdravljeni! Meseca januarja 2009 sem si pri smučanju poškodoval levo koleno. V Bolnišnici Celje sem opravil magnetno resonanco levega kolena. Ker moram na domačega ortopeda čakati zelo dolgo, vas p...
Nespečnost
Pozdravljeni!Sem 22 letna študentka.Imam probleme z spanjem.Med tednom sem zaradi študijskih obveznosti v Ljubljani.Vikende preživim običajno doma.Problem se pojavi ob odhodu nazaj v Ljubljano.Tisto n...
Ganglion v zapestju
Spoštovani dr. Janežič! Pred štirimi tedni sem bila operirana zaradi ganglioma na desnem zapestju. Še vedno ne morem upognit zapestja in bulica je še vedno zelo vidna. Bo izginilo? Je se to od notran...
Desnokračni blok
Pozdravljeni1 Star sem 15let in ze 9let redno treniram nogomet. V marcu so mi na rednem zdravniškem pregledu (za nogomet) na EKG ugotovili nekakšno napako zato sem bil napoten k internistu. Opravil s...
Samozadovoljevanje, rak na modih in zadrževanje izliva
Lep pozdrav! zanima me, ce je kakrsna koli oblika samozadovoljevanja skodlija. in ali injakulacija (ne vem ce je to pravi izraz, se pravi, prekinjen orgazem) lahko kako vpliva na prostato in moda? kaj...
Hipertenzivna reakcija ob naporu
Pred kratkim sem opravil test na ergociklo (preventivno zaradi bolečin spredaj in zadaj v predelu srca, sem letnik 1958).Udeležujem se tudi rekreacijskih tekov 10 in 21 km. Tečem 5x na teden cca 6-7km...
Miokardni infarkt
MIOKARDNI INFARKT - povzetki izvidov 52 letnega moškega - praktično nikoli bolanega 14.11.2002 ob 8:10 zjutraj v mirovanju - huda pekoča bolečina v prsnem košu 14.11.2002 ob 16:52 troponin 17.64, ...
Povečana žila na veki
Pozdravljeni!Od 4 leta imam na desni veki povečano žilo. Ta se ob večjih naporih zelo širi in me začne peči. Bolečina se prenese na celotno območje glave. Zanima me če obstaja za take primere mazilo, ...
Postkoitalna kontracepcija
Pozdravljeni! Ali je možna zanositev, če je sperma izbrizgana samo na površino vagine? Danes je 28. dan, menstruacije pa še nimam. Ali je to mogoce posledica, ker sem pred 28 dnevi vzela kontracepc...
Zlom nadlahtnice
03.08.2002 sem bila kot sopotnica udeležena pri prometni nesreči in si poškodovala nadlahtnico.Dobila sem viseči mavec z 1-2kg utežjo.Po ne še enem mesecu,30.08.2002 mi odstranijo viseči mavec,zlom še...
Nekroza lunarne kosti v zapestju
LEP POZDRAV!ZANIMA ME VSE O BOLEZNI DG:NEKROZA DESNE LUNARNE KOSTI.POSLEDICE LE TE,RAZEN OMEJENE GIBLJIVOSTI.PRED DVEMA LETOMA SEM BILA OPERIRANA,KJER SO MI VSTAVILI PLOŠČICO,KATERO IMAM ŠE SEDAJ.HVAL...
Kontracepcija
Kontracepcija je pogoj za varno spolnost.
Ko doživiš kap pri dvajsetih ...
Angležinja Luna Jarvis je stara komaj 20 let. Je študentka in zelo kreativno in energično dekle. Februarja letos pa se ji je žal pripetilo nekaj, kar si nikoli ne bi mislila, da se ji lahko zgodi. Zadela jo je možganska kap. Pri mladih je ta sicer redka, a treba je vedeti, da se lahko zgodi.
Preprečite infarkt ali kap: 8 navad, ki jih ne ignorirajte
Srčni infarkt in kap sta glavna vzroka smrti v svetu. Zaradi njiju je leta 2015 umrlo 15 milijonov ljudi po svetu, zadnjih 15 let pa ostajata glavna vzroka smrti med ljudmi, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije. Prav zato je pomembno, da vemo, kako ju preprečiti.
Kako izbrati prave športne copate za tek?
Dandanes na tržišču obstaja malo morje tekaških copat za vse potrebe in okuse, toda kljub temu je najti ustrezno športno obutev prava umetnost. Čeprav se mnogi odločajo za neko splošno varianto, pa je treba poudariti, da univerzalnih tekaških copat ni. Znate izbrati prave?
Kakšno zaščito uporabljajo mlade ženske?
Med mladimi ženskami, starimi od 20 do 30 let, sta najpogostejši kontracepcijski metodi kontracepcijske tablete in kondom. Dolgoročne metode kontracepcije, kot je na primer maternični vložek, so poznane v manjši meri, kaže raziskava, ki jo je marca izvedla agencija Mediana.
Tretji milijarder sveta v hudem stanju
Tudi denar včasih ne more kupiti sreče, saj očitno lahko zboli tudi nekdaj najbogatejši človek sveta. Warren Buffett je sporočil, da je zbolel za rakom.
Legendarni igralec v boju s smrtjo
Ryan O'Neal je razkril, da se bori s hudo obliko raka. Potem ko je njegov napad enkrat že preživel, pred sedmimi leti pa mu je ta vzel ljubezen, mora sedaj zaradi njega spet zbrati vse svoje moči.
Kako preprečiti nastanek krvnega strdka?
Globoka venska tromboza je posledica strdka, ki nastane v večji veni globoko v telesu in jo lahko povsem zapre. Čeprav prizadene predvsem starejše, se pojavlja tudi pri mlajših, predvsem ženskah, kot posledica jemanja kontracepcijskih tabletk in nosečnosti. Kako jo prepoznati in kako preprečiti?
Pravočasno prepoznajte najpogostejše oblike raka
Število umrlih za rakom bi se lahko bistveno zmanjšalo z boljšo ozaveščenostjo, h kateri prav gotovo spada tudi prepoznavanje simptomov. Zgodnejša diagnoza namreč pomeni tudi večjo možnost preživetja.
Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?
Kaj organizmu naredijo gazirane pijače?
Gazirane pijače so za zdravje vse prej kot koristne. Tistega, ki jih uživa, po nepotrebnem napolnijo z ogromno količino sladkorja, lahko pa povzročijo tudi celo kopico bolezni – od diabetesa do raka.
Štirje najpogostejši raki pri moških
Med najpogostejšimi oblikami rakavih obolenj pri moških se pri nas pojavljajo rak prostate, pljuč, kože in debelega črevesja. Kakšni so simptomi in kaj lahko moški preventivno naredijo, da zmanjšajo tveganje? Preverite!
Pravočasno prepoznajte simptome kapi
Možgansko kap v Sloveniji vsako leto doživi približno 4.500 ljudi, od 20 do 30 odstotkov pacientov pa se po njej sooča z invalidnostmi, predvsem zaradi prepozne pomoči, zato je treba znake in simptome kapi prepoznati pravočasno. Kako?
Goli Adam Levine v boju zoper raka
Priljubljeni ameriški pevec skupine Maroon 5 Adam Levine se je slekel za britansko revijo, ki bo izšla februarja. Z njo želi moške spodbuditi, da bi si redno pregledovali testise in da bi poznali znake, ki kažejo na raka moških genitalij in prostate.
VIDEO: Pravočasno prepoznajte težave s prostato
Težave s prostato pestijo večino moških v starejših letih. Z rednim pregledovanjem prostate, preventivnim ukrepanjem in ob prepoznavanju težav s prostato, bi se lahko število obolelih bistveno zmanjšalo.
Pijavke so ji rešile dojko
“Sovražim golazen in nikoli si nisem predstavljala, da me bodo ravno pijavke rešile pred trajno popačenostjo,“ pravi Janice Vincent, ki ji lepotni kirurgi nikakor niso mogli prekrvaviti dojke.
Okrepite imunski sistem in prehitite gripo
Kihanje, smrkanje, visoka temperatura, glavobol, bolečine v mišicah ... Vse to so zelo neprijetni simptomi, ki spremljajo bolezni, značilne za hladne dni. Se jim želite izogniti?
Prepoznajte prve znake raka prostate!
Rak prostate je eden najpogostejših rakov pri moških po 50. letu starosti. Po zadnjih podatkih jih v Sloveniji vsako leto na novo zboli več kot 500. A če moški dovolj hitro prepoznajo prve znake bolezni in pravočasno poiščejo zdravniško pomoč, je delež ozdravljivosti visok – okoli 80 odstotkov.
