rast zob
Vse prednosti vitamina C za naše zdravje
Vitamin C krepi odpornost, podpira zdravje srca in ožilja ter izboljšuje videz kože. Dokazano je, da pomaga pri obvladovanju stresa, zmanjšuje tveganje za zaplete pri prehladu. Poglejmo si še ostale prednosti.
Gastroenterolog deli najpogostejše razloge, zakaj s starostjo izgubljamo apetit
S staranjem se spremembe v apetitu pojavljajo pogosto, vendar je upad nekdaj dobrega apetita lahko zmeden in zaskrbljujoč.
Zakaj s starostjo izgubljamo apetit?
S staranjem se lahko pojavi upad apetita, kar lahko vodi v podhranjenost. Gastroenterolog dr. Nick Thompson pojasnjuje sedem pogostih razlogov, kot so zmanjšana mobilnost, slabo zdravje zob, depresija, zdravila, osamljenost, bolezni in zaprtje, ter ponuja praktične rešitve.
Modrostni zobje: Kdaj in zakaj jih je potrebno odstraniti?
Odstranitev modrostnih zob je pogost oralno-kirurški poseg, ki lahko prepreči bolečine, nepravilno rast ali druge težave z ustnim zdravjem. Postopek, ki traja približno uro, zahteva do dva tedna okrevanja. Klinične smernice svetujejo, da se posvetujete z zobozdravnikom za oceno potreb po odstranitvi.
Že majhne količine lahko odločijo, ali se boste zjutraj zbudili izčrpani ali polni energije
Vitamini in minerali so odgovorni za številne telesne funkcije, od tvorbe kosti in zob do uravnavanja živčevja in mišične funkcije. Tokrat bomo pogledali tri ključne minerale: magnezij, cink in mangan, ki igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja.
Bakterije v vaših ustih igrajo pomembno vlogo pri vašem zdravju
Usta imajo najbolj raznolik habitat v človeškem telesu. Vsebuje več kot 700 znanih vrst bakterij, pa tudi kvasovke, viruse in nekatere praživali. Ta skupnost se skupaj imenuje ustni mikrobiom. Tako kot črevesni mikrobiom imajo tudi bakterije v ustih pomembno vlogo pri vašem zdravju.
Vpliv prekomernega uživanja sladkorja na naše zdravje
Sladkor je ena od najpogosteje zaužitih sestavin v sodobni prehrani. Čeprav sladek okus pogosto zadovoljivo zadostuje za našo željo po okusu, ima prekomerno uživanje sladkorja resne posledice za naše zdravje. Zaradi hitro dostopnih predpakiranih živil in pijač, ki vsebujejo velike količine sladkorja, se mnogi sprašujejo, kako ta vpliva na naše telo.
Vrste razjed v ustih in kako jih pozdraviti
Razjeda v ustih je ranica, ki se pojavi kjerkoli v ustih. Te rane so običajno rdeče, rumene ali bele in morda imate eno ali več. Kdaj lahko izginejo same od sebe in ali so lahko nevarne?
Kako prehrana vpliva na zdravje vaših zob?
Zdrava prehrana je ključni del splošnega zdravja, vključno z zdravjem zob in dlesni. Naši zobje in dlesni potrebujejo hranila za pravilno delovanje, rast ter obnovo, medtem ko določena živila lahko povzročijo škodo, če jih uživamo v prekomernih količinah.
Zakaj je v zobni pasti fluorid?
Fluorid je mineral, ki ga naravno najdemo v vodi, prsti in zraku. Skoraj vsa voda vsebuje nekaj fluorida, vendar se lahko ravni fluorida razlikujejo glede na to, od kod prihaja voda. V zadnjem času pa se pojavljajo tudi različne trditve, kaj je fluorid, za kaj se uporablja in kako škodljiv je. Poglejmo si, kaj konkretno je fluorid, ali je res nevaren in ali bi nas moralo skrbeti.
6 znakov, da vam primanjkuje cinka
Ti znaki pomanjkanja cinka so lahko razlog, da vaši lasje niso tako gosti, kot so bili včasih, lahko pa so tudi razlog za tiste lise na nohtih ali obrazu.
Mateja Kunc: Trdno sem prepričana, da se življenje ne odvija naključno
Kaj sta vedska astrologija ali djotiš? Kako nam lahko pomaga pri osebni rasti in osebnem napredku? O tem smo se pogovarjali z Matejo Kunc, učiteljico djotiša in utemeljiteljico življenjeslovja, po poklicu diplomirano ekonomistko, po duši, kot pravi sebi, raziskovalko življenja.
Neprijetna tegoba, ki smo ji z leti vse bolj izpostavljeni
Staranje je naravni proces, ki mu žal ne moremo ubežati. Zunanje znake z uporabo različnih preparatov in tretmajev še nekako uspemo prikriti in upočasniti, a telo se stara tudi navznoter, tam pa ne pridejo v poštev niti kreme in barve niti razni posegi, s katerimi bi ustavili čas. Na katere organe pa ima staranje največji vpliv?
Kako zdrava je mikrozelenjava?
Ste že slišali za mikrozelenjavo? Poznate njeno sestavo, hranila in kaj vse vsebuje? Poglejmo si bolj podrobno, predvsem pa, kako zdrava je ta vrsta zelenjave.
Ne boste verjeli, kako zdrave so
Fige so starodavno sadje, ki se že tisočletja uporablja v prehrani in medicini. Priljubljene so zaradi svojega sladkega okusa in številnih koristi za zdravje. Rastejo predvsem v toplejših podnebjih, kot so sredozemska regija, Bližnji vzhod in deli Azije.
9 živil, ki so odličen vir vitaminov
Vitamini so ključni za ohranjanje zdravja in pravilnega delovanja telesa. Vsak vitamin ima svojo posebno vlogo pri podpiranju različnih funkcij, kot so rast, presnova, zaščita pred boleznimi in vzdrževanje zdravega imunskega sistema. Prehrana, bogata z vitamini, je posledično ključnega pomena za ohranjanje dobrega počutja.
S staranjem se povečuje tudi potreba po vitaminih
S staranjem se absorpcija določenih vitaminov in mineralov spremeni, posledično pa tudi potreba po njih. Vnos katerih vitaminov je treba s starostjo povečati in zakaj so pomembni?
Katere vitamine poznamo in zakaj so pomembni?
Vitamini so esencialne snovi, ki igrajo ključno vlogo v različnih procesih v telesu, predvsem kot kofaktorji pri encimskih reakcijah. Ti vitamini podpirajo številne funkcije, kot so obnova kože, pravilno delovanje živčnega sistema, možganov, imunskega sistema ter zaščita celic pred prostimi radikali.
Prepoznajte simptome pomanjkanja vitamina C
Vitamin C, znan tudi kot askorbinska kislina, je vitalno hranilo, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja.
Suha usta lahko kažejo na te zdravstvene težave
Suha usta so precej bolj pogosta, kot si mislimo, in v večini primerov pomenijo zgolj to, da naše telo potrebuje več tekočine. Toda ta simptom je lahko povezan tudi s stresom, kajenjem, prehrano in z nekaterimi boleznimi.
Hrana, ki jo je dobro jesti v 20, 30, 40 letih ...
V najstniških letih potrebujemo več kalcija, da si izgradimo močne kosti, v 30 letih več energije, ker imamo številne obveznosti z družino in službo, v 40 se presnova upočasni in moramo znova prilagoditi prehrano. Preverite, kaj je dobro jesti v različnih življenjskih obdobjih.
Vse, kar morate vedeti o mišični distrofiji
Za mišično distrofijo žal še vedno nimamo zdravila, ki bi omogočilo popolno ozdravitev, obstajajo pa takšna, ki lahko upočasnijo napredovanje bolezni. Tudi dobra fizikalna terapija lahko bistveno izboljša kakovost življenja bolnikov.
Izpadanje las ni obsodba na plešavost
Izpadanje las vsak dan opazimo med tuširanjem ali na vzglavniku in je nekaj popolnoma normalnega. Vsak od nas namreč dnevno izgubi 50 do 100 las, kar je kapljica v morje, saj se povprečna oseba ponaša s kar 120.000 prameni las.
20 (ne)zdravih stvari za našo ustno votlino
Poleg tega da se z uživanjem različnih živil hranimo, hranimo tudi bakterije v ustih. Ne pravijo brez razloga, da smo to, kar jemo, najboljši način, da to preverimo, pa je pogled v naša usta. Katera so zdrava oz. nezdrava živila za naše zobe?
Suha in razpokana koža zaradi umivanja in razkužil – kako si lahko pomagamo?
Zaradi novega koronavirusa smo vsi (vsaj upajmo) postali pozornejši na higieno. K njej spadata predvsem pogosto umivanje in razkuževanje rok, ti pa lahko velikokrat poslabšata nekatere težave s kožo, posebej za tiste, ki imajo z njo že na splošno težave. Kako si lahko pomagamo, če imamo bolj občutljivo kožo?
Vitamin D – kaj je res in kaj ni?
Vitamin D ima čisto posebno mesto med vsemi vitamini, ne zgolj v zadnjem času, temveč nasploh. Naše telo ga pridobi z optimalnim in zmernim izpostavljanjem sončnim žarkom, z mešano in uravnoteženo prehrano, le malo kdo pa ve, da je lastna proizvodnja vitamina D pri ljudeh precej višja v primerjavi s prehranskim vnosom vitamina D. Poglejmo si vse, kar o tem vitaminu vemo iz trenutnih študij.
Znaki, da vam primanjkuje vitamina D
Vitamin D je v maščobah topen vitamin. Lahko ga proizvedemo sami v koži, pod vplivom naravne sončne svetlobe, ali pa ga zaužijemo s hrano. Po nekaterih ocenah ima kar 30 % vseh odraslih in otrok premalo vitamina D. Med drugim je pomemben za normalno rast kosti, zob, delovanje mišic in imunskega sistema. Njegovo pomanjkanje nosi številne posledice za naše zdravje.
Odkrili, zakaj kmalu ne bomo več zavrgli jajčnih lupin
Ob pripravi različnih jedi z jajcem jajčno lupino običajno odvržemo v smeti, a morda temu ne bo več tako v prijodnosti. Strokovnjaki z Univerze Massachusetts so odkrili, da je jajčna lupina še kako uporabna. V svojih poskusih so z zdrobljeno jajčno lupino uspeli pozdraviti in znova obnoviti človeške kosti in zobe. Izkazalo se je, da lahko snovi iz jajčne lupine pomagajo k razvoju kostnih celic.
Poskrbite za čudovit nasmeh
Da je smeh pol zdravja, ni samo rek, dejstvo je, da so nasmejani ljudje veliko bolj zdravi in priljubljeni. Za samozavesten in čudovit nasmeh pa so ključni zdravi in bleščeči zobje, zato jim namenite svojo pozornost.
Retiniran zob
Pozdravljeni! Prosim vas za vaše mnenje. Moj sin je star 13 let in ima zapoznelo rast stalnih zobov (tako se je izrazil ortodont). Še vedno ima nekaj mlečnih zob. Težava pa se je pojavila, ko smo vide...
Temen zob po poškodbi
Pozdravljeni. Pred 4 leti se mi je zgodila nesreča in sicer padel sem na ledu in si polomil zgornja zoba (obe zgornji enki sem si napol okrušil, tako da sem imel luknjo v obliki trikotnika). zob...
Izraščanje stalnih zob
Zobje Zdravo! moja tri in pol leta stara hčerka ima zelo otečeno lice in mislim da je to posledica rasti stalnega zobka. sicer je že nekajkrat pred tem omenila da jo boli zobek in sicer štirica, vend...
Tesno staje v otroštvu
Pozdravljeni, sem mamica 7 letne punčke in me skrbi za njene zobke. Z mlečnimi zobki nismo imeli nobenih težav, vsi so zdravi in lepo ravni,brez plombic. Ampak, ko pa je začela dobivati stalne ...
Neprimerna ortodotcka terapija
Pozdravljeni, stara sem 15 let in že skoraj 3 leta nosim fiksni zobni aparat (zvezdice). imam jih samo zgoraj. zgornjo čeljust imam zamaknjeno v desno za kar 8mm v primerjavi s spodnjo, zato mi je v z...
Težavne osmice
Pozdravljeni! Že par let (5) mi rastejo osmice. Spodnji dve sta že na pol zunaj, zdaj pa mi je začela še rasti zgoraj desno. S spodnjima dvema imam velike težave. Jaz imam občutek da nimata pros...
Gnojni izcedek
Pozdravljeni, 31.5. 2011 so mi operirali spodnji levi modrostnik. Pred operacijo sem imela zelo globok gnojni žepek zaradi česar je bilo potrebno 3 tedne prej skoraj dnevno menjavati trakce. Opera...
Nadomestitev zoba pri otrocih
Pozdrav , sin star 12. let ima izpuljen stalni zob= 6.spodaj= ,bil je zdravljen 1,5 leta,vendar brez uspeha.zanima nas, kako je z možnostjo vstavitve implantanta ali mostička ???-ali so stvari na napo...
Nadomeščanje stalnih zob
Pozdrav! Manjkata mi trojke, zobozdravnica mi je povedala, da jih lahko dobim šele pri 18. Ker nočem čakati 3 leta do lepega nasmeha, me zanima pri kokih letih se lahko dobi zobni vsadek oz. mos...
Izrast osmic
Pozdravljeni! Imam sledečo vprašanje. Star sem 18 let in v zadnjih mesecih opažam nenavadne težave. Poleti sem opazil, da mi v ustih izraščajo vsi štirije modrostni zobje. Spodnja dva, sta skoraj v...
Modrostni zob
Pozdravljeni. Imam vprašanje ki se nanaša na rast modrostnega zoba. Stara sem 20 let in zrasli so mi že trije modrostni zobje. Pri vsakem do sedaj sem čutila bolečino ob požiranju in pa bolečino ki se...
Hči stara 1 leto jesedaj brez las
Hčerka je stara 1 leto. Ob rojstvu je imela goste in temne lase, ki so ji izpadli, sedaj pa ima glavico čisto golo, o novih laseh pa ni ne duha ne sluha. Pediatrinja je dala napotnico za endokrinologa...
Bezgavka
Spoštovani, Prebiram informacije po netu in ugotavljam, da bezgavke pri limfomu hitro rastejo ( v nekaj mesecih ali celo tednih) in če se to ne dogaja, da ni straha za sum rakastih obolenj. Vendar ...
Karies mlečnih zob
Pozdravljeni! Imam sina, starega 2 leti in 8 mesecev. Zobozdravnica je odkrila karies zgodnjega otroštva na prvih štirih zgornijh zobeh. Ker so ti štirje zobe v zelo slabem stanju, kar pomeni, da se ...
Bolečina zaradi nepravlnega ugriza
Pozdravljeni. Stara sem 23 let. Nikoli nisem imela težav z zobmi, imam pa nepravilen ugriz, zgornji zobje so pomaknjeni čez spodnje, tako da ko ugriznem zgornji zobje skoraj popolnoma prekrijejo spodn...
Popravilo kariozne dvojke
Pozdravljeni. Imam vprašanje glede zgornje desne dvojke. Pred nekaj dnevi sem opazila na zadnji strani zoba majho sivo piko? Predvidevam, da gre za karies. Zanima me na kakšen način bi se zob dalo...
Kako ponovno do ortodonta
Pozdravljeni! 6 let sem hodila k ortodontu, zaradi zobnega aparata. potrebno je bilo odstraniti vse štiri osmice, nato pa mi je gospa vzela odtis za zobni aparat. Dogovorile smo se za keramičnega, ...
Možnost ravnanja zob
Pozdravljeni Stara sem 25 let in vas prosim za nasvet in sicer imam krive zobe na zgornji čeljusti, dvojka je zavlečena v notranjost tako, da ko se nasmejim zgleda, kot da nimam zoba, trojka pa rahlo...
Okvarjeni zobje in izpadanje las
Pozdravljeni Nekje sem zasledil da lako okvarjeni zobje ali rast modrostnih zob povzročijo redčenje las.Koliko je v tem resnice. hvala za odgovor
Glavobol in rast modrostnih zob
Lep pozdrav! Stara sem 19 let... Pri meni je tako, začela me je bolet spodnja leva dlesen zadaj in sem to tudi svoji zobozdravnici povedala...dala me je na slikanje(ortopan) in ugotovila, da mi res ...
Mlečni zobje pri petnajstih letih
Lep pozdrav! Stara sem petnajst let in pol, obiskujem prvi letnik gimnazije, s katero smo imeli skupni zobozdravniški pregled. Tam mi je zobozdravnica rekla, da naj bi imela še dva mlečna zoba in sic...
Norice in rast zob
Najprej lep pozdrav in zares hvala za pretekle odgovore! Tokrat me zanima ali se lahko s homeopatskimi zdravili (in katerimi) lajša težave pri 1. noricah ter 2. pri izrastu zob pri dojenčku. ...
Fiksni zobni aparat
Pozdravljeni! Stara sem 22 let in in obiskujem ortodonta že od 15-tega leta na Ptuju. Ob rasti stalnih zob se mi zgornja čeljust ni razširila tako, da imam zelo neestetsko rast zob(trojkici sta z...
Rast modrostnega zoba
Pozdravljeni! Imam manjši problemček - raste mi osmica in me zelo zelo boli. Bila sem pri dežurnem zobozdravniku, ki mi je rekel, da mi ne more nič pomagati, da pač zob mora zrasti. Kaj naj naredim, ...
Izraščanje modrostnih zob
Za spodnjo in zgornjo čeljust bom dobila fiksni aparat. V spodnji čeljusti mi bodo zruvali šestico,da mi bo lahkho zrasla osmica in zobe porinila naprej. Zanima me, koliko časa bo potrebno, da mi ta o...
Boleča osmica
Pozdravljen! Ze 4 dni imam rahel problem z desno zgornjo osmico.Takoj ko je zrasla (4mesece nazaj) se je skrušila po površini zoba, ni pa bolela. Pred par dnevi sem začutil najprej majhno napetost v ...
Zobni aparat
Lep pozdrav! Sem 18 letnik iz Maribora in imam 2 težavi. Prva je, da mi zob pod oko ( domnevam da je podočnik... je največji izmed zobov ) raste iz čeljusti, nad ostalimi zobmi. Rast me zelo boli... O...
Zamik v rasti stalnih zob
Zanima,ali je normalno,da je sinu(7 let),prej izrastla enka,ki je izpadla kasneje,kot sosednja enka? Ta je pokukala ven,zdaj pa nič ne raste. Hvala za odgovor
Izpadli mlečni zob po udarcu
Spoštovana gospa Kovačič Čadež, imam fantka starega tri leta in pol, ki mu je prejšnji teden izpadel zobek (mislim da je to prvi oz. drugi sprednji zob zgoraj, enica). Sin se je namreč, ko je bil sta...
Izraščanje mlečnih zob
Pozdravljeni! Zanima me če vsi dojenčki dobijo svoje prve zobke pri šestih mesecih in koliko časa traja da zobki pridejo ven? Ali je možno da moja štirimesečna deklica dobiva zobke, saj je na dlesni o...
Izraščanje šestic pri otroku
Hčerka je stara 2,5 let, pa sta ji že začeli rasti obe spodnji šestici. Zanima me, če je to normalno in ali so to že stalni zobje. Za odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem. Maja
