različne velikosti
Simptomi kolorektalnega raka, ki jih večina spregleda
Kolorektalni rak je resna bolezen prebavil, ki sprva morda ne kaže simptomov. Izvedite, kateri so najpogostejši znaki, kako poteka diagnostika in katere so sodobne metode zdravljenja za učinkovito obvladovanje in premagovanje bolezni.
Kako prepoznati in obvladati atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis je kronično stanje, ki se kaže z razbarvanjem kože in srbečimi izpuščaji. Pogosto se začne v otroštvu, izbruhi pa se lahko pojavljajo tudi v odrasli dobi. Kljub temu, da zdravilo ne obstaja, je stanje mogoče obvladovati z uporabo krem in zdravil ali z drugimi razpoložljivimi možnostmi zdravljenja.
Neverjetna dejstva o človeških možganih
Možgani so zelo zapletena struktura. Vsebujejo milijarde živčnih celic, ki jih imenujemo nevroni, ki morajo komunicirati in delovati skupaj, da lahko telo normalno deluje.
Rožnati mesec letos nosi slogan 'Ne pozabi nase'
Združenje Europa Donna Slovenija v okviru rožnatega oktobra pripravlja kampanjo "Ne pozabi nase!", namenjeno osveščanju o raku dojk. Prvič so jo povezali še s septembrom – mesecem osveščanja o rakih rodil. Skupno sporočilo poudarja, da je skrb za zdravje enako pomembna kot vsakodnevna opravila.
Zaradi pomanjkanja osnovnih hranil to dieto strokovnjaki odsvetujejo
Nobena kontrolirana študija ne podpira trditev, da lahko mesojedska dieta pomaga odpraviti zdravstvene težave, piše Healthline. Primanjkuje ji koristnih hranil, vključno z vlakninami in rastlinskimi spojinami, kot so antioksidanti. Za nekatere ljudi je zato lahko nevarna.
Kaj se zgodi, ko vam pade kalcij? Skriti znaki hipokalciemije, ki jih ne smete spregledati
Hipokalciemija, stanje prenizke ravni kalcija v krvi, ima različne vzroke in se kaže z različnimi simptomi, od blagih mišičnih krčev do hudih nevroloških težav.
Kako nastanejo materina znamenja, katere vrste obstajajo in kako prepoznamo nevarno?
Pri skoraj vsakem posamezniku so na telesu prisotna vsaj posamezna materina znamenja – tako rjava, rožnata, črna kot tudi tista v barvi kože. Čeprav večina materinih znamenj ne predstavlja neposrednega tveganja, je ključnega pomena seznanjenost s spremembami, ki lahko nakazujejo na razvoj melanoma – najzahtevnejše oblike kožnega raka.
Melanom: dermatovenerologa o prepoznavanju sumljivih znamenj in zaščiti pred soncem
V sklopu Dermatološke šole, ki je potekala 16. in 17. maja na Bledu, sem se pogovarjala s prof. dr. Jovanom Miljkovićem in prof. dr. Igorjem Bartenjevom, dermatovenerologoma, ki sta razkrila ključne informacije o melanomu in drugih kožnih rakih.
Neverjetno! Živali, ki 'zavohajo' zdravstvene težave
Neverjetno, a resnično! Človeški prijatelji v živalski preobleki lahko zaznajo zdravstvene težave pri ljudeh. Od psov in podgan do čebel, imajo živali neverjetne sposobnosti odkrivanja bolezni, vključno z rakom in okužbami. Njihov izjemen voh je ključ do zgodnjega odkrivanja, kar lahko izboljša zdravljenje in reši življenja. Sodelujmo z njimi za boljše zdravje!
Koprivnica, srbeča težava, ki je ne smete ignorirati
Zagotovo se še spomnite neprijetnega občutka in videza kože, če vas je kdaj opekla kopriva. Ampak ali veste, da se lahko podobni simptomi pojavijo kar sami od sebe? Koprivnica oz. urtikarija je kožna sprememba, ki prizadene okrog 20 % ljudi, vzroki za njen nastanek pa so različni – največkrat so to alergeni v okolju ali hrani.
Simptomi, ki lahko kažejo na ciste z rakavimi tvorbami
Kako prepoznati nevarne ciste in benigne ciste? Vsekakor je v primeru težav in simptomov vedno priporočljiv obisk ginekologa!
12 osupljivih dejstev o našem telesu
Človeško telo je definitivno ena najbolj zanimiva in zapletena sestava, ki si jih lahko zamislimo. Ste pomislili, kolikokrat svoje telo jemljemo za samoumevnega, to pa za nas dnevno in samodejno naredi milijon stvari in procesov, ki si jih ne moremo niti predstavljati?
To se zgodi, če uporabljate napačno ščetko
Zdravje ustne votline je ključni del zdravja, čeprav se tega pogosto zavemo šele, ko pride do težav. Skrb za zobe in dlesni ni odvisna zgolj od rednega ščetkanja in obiskov zobozdravnika, temveč tudi od orodij, ki jih uporabljamo. Ena najpomembnejših odločitev pri ustni higieni je izbira ustrezne zobne ščetke. V tem članku bomo raziskali, zakaj je izbira ščetke tako pomembna, kako izbrati pravo, in predstavili različne vrste ščetk, ki so na voljo.
Kaj je prehranska koma?
Ste po hrani velikokrat zaspani? Tako zelo zaspani, da komaj ohranjate odprte oči in bi šli najraje spat?
Najpogostejši simptomi raka na požiralniku
Rak požiralnika naj bi bil razmeroma redek v primerjavi z drugimi vrstami raka, vendar je dobro, da znamo prepoznati nekatere simptome. Po podatkih Onkološkega inštituta Ljubljana rak na požiralniku predstavlja manj kot en odstotek novo odkritih bolnikov z rakom.
10 simptomov vaskularne demence
Vaskularna demenca je splošen izraz, ki opisuje težave z razmišljanjem, načrtovanjem, presojo, spominom in drugimi miselnimi procesi, ki jih povzroči poškodba možganov zaradi motenega pretoka krvi v možgane.
Movember: moški, postavite svoje zdravje na prvo mesto
Movember je gibanje, ki spodbuja moške, da v mesecu novembru pustijo rasti brke, vse z namenom ozaveščanja o zdravstvenih vprašanjih, ki se dotikajo moških. Tukaj so v prvi vrsti predvsem bolezni, ki največkrat prizadenejo moške, kot so rak prostate, rak na modih, duševno zdravje moških in samomor, ki je pri moškem spolu višji.
7 simptomov Kaposijevega sarkoma
Kaposijev sarkom je oblika sarkoma mehkega tkiva. Prizadene ljudi z oslabljenim imunskim sistemom, ki so tudi nosilci redkega virusa humanega herpesvirusa 8.
Kako se spoprijeti s pritiskom na telesno podobo, ki ga ustvarjajo družbeni mediji?
V današnjem svetu so družbena omrežja del našega vsakdana. Instagram, TikTok, Snapchat in druga omrežja so polna slik in videov ljudi, ki izgledajo 'popolno'. A resničnost je pogosto precej drugačna.
Tako lahko zmanjšate število bolniških odsotnosti
Sodobna tehnologija in moderen način življenja sta nas pripeljala do tega, da vedno več časa preživimo sede, za pisalno mizo, v avtomobilu ali na domačem kavču. Sedeči način življenja je povezan z vrsto zdravstvenih težav, ki se odražajo v pogostejših bolečinah, slabšem počutju in povečani možnosti za razvoj resnih bolezni.
Je ITM dober kazalnik zdravja?
Indeks telesne mase (ITM) je standardno orodje za ocenjevanje zdravja v večini zdravstvenih ustanov. Pa je zaupanja vreden? Varen? Natančen? Z drugimi besedami – je sploh še dober kazalnik zdravja?
Zakaj je v zobni pasti fluorid?
Fluorid je mineral, ki ga naravno najdemo v vodi, prsti in zraku. Skoraj vsa voda vsebuje nekaj fluorida, vendar se lahko ravni fluorida razlikujejo glede na to, od kod prihaja voda. V zadnjem času pa se pojavljajo tudi različne trditve, kaj je fluorid, za kaj se uporablja in kako škodljiv je. Poglejmo si, kaj konkretno je fluorid, ali je res nevaren in ali bi nas moralo skrbeti.
Zakaj sta tvoji dojki lahko različnih velikosti?
Ko prehajamo iz obdobja otroštva v obdobje mladostništva, se nam naše telo nemalokrat zdi čudno in neverjetno. Naše telo je resnično neverjetno, a nemalo ljudi ve, da je velikokrat tudi ... nesimetrično. Enako velja za ženske prsi.
Kaj moraš vedeti o vagini?
Ženska vagina je spolni organ in del porodnega kanala.
Zelo preprost način, s katerim lahko odkrijete, če je znamenje rakavo
Melanom je kožni rak, ki se na koži lahko pojavi na različnih delih telesa, na več načinov.
Srbeči izpuščaji, ki so pogosto posledica alergijske reakcije
Koprivnica, kožni izpuščaj, ki je pogosto zelo srbeč, je pogosto posledica alergijske reakcije na hrano ali alergen oz. nekaj, česar ste se dotaknili. Koprivnica lahko hitro izgine (akutna koprivnica) ali traja dlje časa (kronična koprivnica). Zdravljenje lahko vključuje antihistaminike ali steroide.
Pralni stroji s sušilnim strojem - praktična rešitev za vsak dom
Pralni stroji s sušilnim strojem postajajo vse bolj priljubljeni v sodobnih gospodinjstvih. Združujejo dve ključni funkciji v enem aparatu, kar prinaša številne prednosti. Najprej in predvsem, prihranek prostora je ena izmed največjih prednosti, saj pralni stroji s sušilnim strojem združujejo funkcionalnosti dveh naprav v eni sami enoti. Omogočajo tudi enostavnejše in hitrejše opravilo pranja in sušenja perila, kar je zelo pomembno za vsakogar, ki ima omejen čas.
Razmišljate o operaciji zmanjšanja prsi?
Operacija zmanjšanja prsi, znana tudi kot redukcijska mamoplastika, odstrani maščobo, tkivo dojke in kožo iz prsi. Tistim s (pre)velikimi prsmi lahko operacija zmanjšanja prsi olajša nelagodje in izboljša videz. Ne, ne gre se zgolj za 'estetsko' težavo, temveč imajo lahko ženske s (pre)velikim oprsjem težave tudi z denimo hrbtenico, vratom, rameni, trebušnimi mišicami in drugim.
5 načinov, kako lahko poskrbiš za zdravo prehrano
Danes se zdravo prehranjevanje zdi izjemno težavno, a nikakor ni treba, da je tako. Upoštevajte zgolj 5 naslednjih nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da čez dan dlje časa ostanete siti, da se izognete nezdravim prigrizkom in da dobite dovolj energije za čez dan!
Kako izbrati najboljše tekaške copate?
Preverite, katere so najpogostejše napake pri izbiri tekaških copat in kako se jim izogniti. Poiščite najboljše tekaške superge zase že danes.
Kako prepoznati motnje ščitnice?
Ali doživljate nepojasnjene spremembe teže, utrujenost ali nihanje razpoloženja? Lahko gre za motnjo ščitnice.
Imate takšne obloge na jeziku? Preverite, kaj pomenijo
Geografski jezik je bolezen, ki je dobila ime po zaplatah, ki so videti kot zemljevid na vrhu in ob straneh jezika. Lahko ga imate tudi na drugih predelih ust. Zdravniki ga včasih imenujejo benigni migracijski glositis.
Katere vrste fibroze poznamo?
Fibroza je medicinski izraz, ki se nanaša na patološko tvorbo vezivnega tkiva v organih. Različni organi lahko razvijejo fibrozo, vključno s pljuči, jetri, srcem, ledvicami in drugimi organi.
Kako pridobiti mišice?
Rast mišic zahteva čas, vztrajnost in dolgoročno predanost procesu. Vsekakor pa je z ustrezno vadbo, prehrano in predanostjo, skoraj vse mogoče.
Spregovorila o boju, za katerega skoraj nihče ni vedel
Ameriška zvezdnica Queen Latifah je nedavno delila izkušnje o boju s svojo telesno podobo. Uspešna filmska igralka in glasbenica se aktivno zavzema za ozaveščanje o različnih oblikah diskriminacije. Spregovorila je o vplivu negativnih komentarjev v najstniških letih. Latifah se danes zavzema za boljšo oskrbo ljudi z debelostjo prek kampanje "It's Bigger Than Me".
Ruptura meniskusa – sodobno fizioterapevtsko zdravljenje!
Ste se poškodovali in imate bolečino v kolenu? Imate prisotno oteklino in omejen obseg gibljivosti? Že veste, ali ste si poškodovali meniskus?
Ste že slišali za bosonogo obutev?
V svetu mode se nenehno pojavljajo novi trendi, vključno s tistimi, ki se nanašajo na obutev. V zadnjih letih je postala bosonoga obutev vse bolj priljubljena in zanimiva za mnoge. Ampak ali je to le trenutna muhavost modnega sveta ali ima bosonoga obutev globlji pomen in koristi za naše zdravje?
Kalcifikacija ramenskega sklepa - s čim si lahko pomagamo?
Športniki, šivilje, delavci v proizvodnji in navsezadnje v zadnjem času tudi tisti, ki večino svojega časa preživijo pred računalnikom, so najpogosteje tista skupina ljudi, ki slej ko prej začne trpeti zaradi bolečin v ramenih, ki se lahko pojavijo zaradi kalcifikacije ramenskega sklepa.
Iščete zabaven način, da ostanete aktivni in uživate na prostem?
Nič več ne iščite! Vaša rešitev je SUP! V tem priročniku boste izvedeli vse, kar morate vedeti.
''Z nami, ne za nas'' je geslo letošnjega svetovnega dneva Downovega sindroma
Downov sindrom je genetska motnja, ki nastane, ko nenormalna delitev celic povzroči dodatno popolno ali delno kopijo kromosoma 21. Ta dodatni genetski material povzroči razvojne spremembe in fizične značilnosti Downovega sindroma.
Kako zagotoviti varno in suho notranje ozračje z uporabo odstranjevalca vlage
Za naše zdravje je ključno, da imamo zdravo in varno okolje. Na slednjega vpliva več faktorjev, a zagotovo je eden pomembnejših ozračje. Ravno prav vlažno ozračje je namreč tisto, ki ima lahko blagodejne učinke na naše zdravje. Če raven vlažnosti ni primerna, se lahko pojavijo različne zdravstvene težave, ki se kažejo v obliki respiratornih težav.
11 znakov, da ščitnica deluje prekomerno
Prekomerno delovanje ščitnice (hipertiroidizem) ravno nasprotno od premalo delujoče ščitnice pospeši delovanje številnih celic in tkiv v telesu. Gre za eno od pogostih motenj hormonskega sistema, ki se največkrat pojavlja pri ženskah, starih od 20 do 50 let. Preverite, kako ga prepoznati.
Se vam kljub hujšanju nabirajo kilogrami? To so potencialni razlogi
Telovadite in pazite, da se prehranjujete zdravo, omejili ste vnos kalorij, številne na tehtnici pa vseeno kažejo enako stanje ali pa se celo soočate z nabiranjem kilogramov? Naslednji razlogi in določena bolezenska stanja so lahko razlog, da vam kljub vsemu trudu ne uspe izgubiti kilogramov.
10 razlogov za bolečino v dojkah
Bolečine v dojkah so pri ženskah dokaj pogoste. Zdravstveni izraz za ta pojav je mastodinija ali mastalgija.
Kako prepoznati znake endometrioze?
Endometrioza je pogosto tiha bolezen in zaradi tega je nemalokrat spregledana, a zanjo naj bi trpela skoraj vsaka deseta ženska. Gre za kronično vnetno bolezen, ki ima v nekaterih primerih tudi resne posledice, med drugim pa je lahko kriva za neplodnost.
Ljubitelji testenin boste navdušeni
Skoraj ga ni junaka, ki ne bi bil navdušen nad testeninami. Dandanes na prodajnih policah lahko najdemo malo morje testenin najrazličnejših oblik, sestave in tudi okusa, tako da jih lahko uživate tudi tisti, ki pazite na svoje zdravje, ste morda vegani ali se recimo izogibate glutenu. Med izjemno okusne in zdravju prijazne zagotovo sodijo testenine iz sladkega krompirja, ki bodo brez dvoma navdušile tudi najbolj zahtevne gurmane.
Že veste, s čim boste nadgradili svoj dnevni prostor?
Od popolne vizije doma, kjer boste uživali vi in vaši najdražji, gostje pa bodo navdušeni, vas loči le kos ali dva. Za estetsko dovršen interier lahko poskrbite z manjšimi dodatki, ki bodo pika na i celotnemu izgledu vašega doma.
Brez tega se nikar ne odpravljajte od doma
Čas božično-novoletnih praznikov mnogi izkoristijo za potovanje. Nekateri se odpravijo obiskat sorodnike ali na daljše izlete, drugi gredo smučat, tretji pa pred mrazom pobegnejo v tople kraje. Ne glede na destinacijo in dolžino dopustovanja je treba vedno poskrbeti za ustrezno potovalno lekarno, ki mora vsebovati nekaj osnovnih zdravil za prvo pomoč in pripomočke za oskrbo ran. Pripravili smo podroben seznam, ki vam bo med pripravo na naslednjo dopustniško avanturo zagotovo prišel zelo prav.
Otroci pri zobozdravniku
Kljub večji ozaveščenosti ljudi o pomembnosti ustne higiene za ustno zdravje in preventivnim dejavnostim na področju zobozdravstva se v ustih mlajših generacij še vedno velikokrat pojavlja zobna gniloba (karies). Stanje je še posebej slabo pri najmlajših, saj ima zobni karies kar polovica otrok, mlajših od šest let.
Virusne kožne okužbe: različne vrste bradavic in kako jih zdravimo
Virusne bradavice so zelo pogoste na koži, pojavijo pa se lahko tudi na sluznici. Najpogosteje jih povzročajo človeški papilomi in poksvirusi. Treba jih je zdraviti.
CBD kapljice: Uporaba za stres, izgorelost in utrujenost
Delovna mesta so danes stresna. Temu primeren je tudi nivo kortizola (stresni hormon) v naši krvi. Kaj storiti? Uporaba CBD kapljic lahko poveča nivo stresa, ki ga naše telo še prenese brez posledic. V praksi to pomeni, da smo bolj pomirjeni. Naš nivo energije se poveča. Več o razlagi pa kasneje.
Povečanje prsi – je to prava odločitev za vas?
Povečanje prsi je za mnogo žensk sopomenka za samozavest, hkrati pa gre za pomembno osebno in dolgotrajno odločitev. Zaradi razlogov, kot so nesimetričnost, ptoza ali povešenost dojk, manjše deformacije ali hipomastija (premajhna prostornina ene ali obeh dojk), lahko ženska izgubi samozavest, se ne počuti dobro v svoji koži, je manj produktivna, kreativna in je navsezadnje nesrečna. Poleg same želje po spremembi, pa je vsekakor potrebno, da se o posegu prej informirate in posvetujete z zdravnikom kirurgom. V želji, da bi vam pri vaši odločitvi pomagali, smo za vas pripravili informacije, ki si jih vsekakor morate prebrati.
Rožnati mesec - bistveno je, da smo ženske same ozaveščene
Rožnati oktober je mesec, ki je posvečen ozaveščanju o raku dojk. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali z dr. Katarino Živec, specialistko plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije, ki nam je zaupala, kdaj se ženske odločajo za rekonstrukcijo, zakaj se plastičnih operacij vendarle ne drži več nekakšna stigma, ter navsezadnje, kako poteka rekonstrukcija dojk.
Ste izpostavljeni raku na požiralniku?
Rak požiralnika ima zaradi velikokrat prepoznega odkritja izjemno slabo prognozo. Če ga odkrijemo dovolj zgodaj, je možnost petletnega preživetja 70-odstotna, kasneje pa skoraj nična, zato je treba simptome prepoznati pravočasno!
Opozorili na osem tipov bradavic in na kaj je treba paziti
Strokovnjaki so razkrili osem različnih tipov prsnih bradavic in pokazali, kaj je povsem normalno. Bradavice so lahko majhne, velike, obrnjene navznoter in poraščene, a vam zato ni treba nič skrbeti. A če se bradavica spremeni in je bila nekoč obrnjena navzven, nato pa se obrne navznoter, je bolje obiskati zdravnika. Tu je še nekaj opozorilnih znakov.
Ali se res lahko znebimo hiperpigmentacije?
Če podrobno pogledate svojo kožo, boste na njen verjetno opazili majhna območja svetlejšega in temnejšega obarvanja. Je že res, da so pegice ljubke, vendar tokrat ne govorimo o njih, ampak o večjih, obarvanih madežih, ki so praviloma prisotni na izpostavljenih in vidnih delih telesa – na obrazu, vratu, dekolteju in hrbtiščih rok. Temni neenakomerno obarvani madeži lahko za posameznika predstavljajo veliko psihično obremenitev in vplivajo na samozavest. Govorimo o hiperpigmentaciji in najverjetneje se v tem opisu najde marsikdo, saj se v kozmetične salone in dermatološke ter estetske ambulante ogromno ljudi obrača po pomoč z namenom po odstranitvi le-teh. Kljub razpoložljivosti mnogih načinov tretiranja in zdravljenja, pojav hiperpigmentacije še naprej predstavlja izzive pri obravnavi.
Veste, kaj se zgodi med možgansko kapjo?
V Sloveniji je možganska kap na tretjem mestu glede na vzrok smrti. Zaradi staranja prebivalstva se stopnja umrljivosti zaradi možganske kapi vsako leto podvoji. Okoli 4400 Slovencev se vsako leto spopade z možgansko kapjo, okoli 2100 jih umre. A kaj se v resnici zgodi, ko se pripeti možganska kap?
3 živila, ki jih morate jesti za močnejše krvne žile
Ko naše telo deluje pravilno, se pravilno razvijajo tudi nove krvne žile - ne nastane jih ne preveč ne premalo. To nas ohranja zdrave. Proces, ki ga naše telo uporablja za ustvarjenje novih krvnih žil je imenovan angiogeneza. Ko pride do napak pri angiogenezi, pa se lahko razvijejo različne bolezni, vse od rakavih bolezni, srčno-žilnih in celo Alzheimerjeva bolezen. Da bi ta proces deloval pravilno, moramo po besedah dr. Willama Lija iz Univerze Harvard, izbirati prava živila.
Pityriasis rosea
Lep pozdrav, Pred nekaj tedni se mi je pojavil manjši flek na telesu. Je svetlo rdeče barve, srbi me ne, vendar zgleda kot neka suha koža. Opažam, da imam teh flekov vse več. Sedaj jih imam okoli 8...
Strah pred okužbo
Pozdravljeni!Star sem 22 in kak teden dni po porodu sem zaradi komplikacij pri in po samem porodu dobil transfuzijo krvi.Kri bi naj pregledali,ki naj ne bi bila okužena z virusom HIV.Bil sem tud...
