simon
48-urna ovsena dieta: ali lahko hitro zniža holesterol in vpliva na črevesne bakterije
Dvodnevna ovsena dieta lahko občutno zniža slab holesterol, učinek pa traja še tedne po koncu diete.
Tri živila, ki lahko spodbudijo prebavo in pomagajo pri kroničnem zaprtju
Težave s prebavo so pogoste, rešitev pa je lahko presenetljivo preprosta.
To, kar počnete vsako noč, lahko uničuje vaše zdravje
Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo na prehrano, gibanje ali obvladovanje stresa čez dan. Toda Simon Brezovar, psiholog in doktor znanosti s področja eksperimentalne psihologije, opozarja, da je spanec temelj, na katerem gradimo tako telesno kot duševno zdravje.
SMS lahko očetu reši življenje
Rak prostate prizadene vsakega 4. moškega po 50. letu, a prav ta generacija se pregledom najraje izogne. Kako jih torej prepričati? Društvo OnkoMan je našlo odgovor – z inovativno kampanjo SMS fotru, v kateri očetom ne pridigajo zdravniki, temveč njihove hčerke in sinovi.
Izjemen uspeh v UKC Ljubljana: opravljena prva robotsko asistirana presaditev ledvice z živim darovalcem
V Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana so junija izvedli prvo robotsko asistirano presaditev ledvice z živim darovalcem oziroma darovalko. 40-letnemu sinu je ledvico darovala njegova mama. Strokovnjaki so poudarili, da gre za izjemen mejnik tudi širše, saj je bila tovrstna operacija prva tudi v prostoru nekdanje Jugoslavije.
Ingver in cimet: Vaša zaveznika proti prehladu
Zeliščar Simon Mills trdi, da imajo nekatere kuhinjske začimbe, kot so ingver, česen in kurkuma, lahko močnejše učinke pri blaženju simptomov prehlada kot nekatera zdravila. Pojasnjuje tudi njihove blagodejne učinke na srce in prebavo.
3 dejavniki, ki najbolj škodujejo možganom
Dejavniki, ki povečujejo tveganje za bolezen srca in ožilja, slabo vplivajo tudi na možgane. Spremembe, ki jih v tem organu pustijo, so raziskovalci povezali z večjim tveganjem za demenco ali Alzheimerjevo bolezen. Nahujše posledice pustijo trije dejavniki: kajenje, sladkorna bolezen (če ni uravnana) ter povišan krvni tlak.
Ogroženi so tisti, ki spijejo več kot tri in pol kozarce vina na teden
Za mnoge se trije kozarci vina in pol na teden ne sliši veliko. A raziskovalci so ugotovili, da že tako malo alkohola pusti posledice na naših možganih. In sicer se sčasoma to pokaže tako, da imamo večje tveganje za pojav demence, hude kronične bolezni, ki prizadene naš spomin, sposobnosti razumevanja, učenja, govora, presoje, orientacije ...
Kakšna je razlika med tesnobo in paniko?
V pogovorih z vrstniki verjetno pogosto zaslediš izraza panika in tesnoba, ki sta si med seboj dokaj podobna, a še vedno različna. Prav zaradi podobnosti skupnih lastnosti ju marsikdo zamenjuje, zato ju tokrat predstavljamo malce bolj poglobljeno.
Zakaj je dobro pisati dnevnik hvaležnosti?
Po mnenju strokovnjakov ima lahko pisanje dnevnika hvaležnosti številne koristi za duševno zdravje. Poglejmo si, kaj je na tem področju raziskanega, kaj pravijo strokovnjaki in za kaj je sploh dobro, da pišemo dnevnik hvaležnosti.
Veste, koliko krofov bi morali pojesti, da bi pridobili kilogram maščobe?
Nutricisti priporočajo, da na dan pojemo le okoli 100 kalorij (418 kJ energije) nezdrave hrane, kar predstavlja približno tablico čokolade ali četrtino krofa. A na pustni torek se seveda s tem ne bomo obremenjevali. Preverite, zakaj vam en dan nezdravega prehranjevanja ne bo škodil in koliko krofov bi morali pojesti, da bi pridobili kilogram maščobe.
Običajno zdravilo proti kašlju prestalo novo testiranje za zdravljenje Parkinsonove bolezni
Zdravilo, ki so ga odkrili pred več kot 50 leti in se je dolgo uporabljalo kot zdravilo proti kašlju in respiratornim boleznim, se je izkazalo kot zdravilo, ki bi pomagalo bolnikom s Parkinsonovo boleznijo.
Ni mogla imeti otrok, nato pa je rodila četverčke
28-letna mati Dayna Childress si je po prvem otroku s partnerjem želela še drugega. A po treh splavih je že skoraj obupala nad svojimi sanjami, da bi imela več otrok. Nato pa se ji je njena želja več kot izpolnila in dobila je četverčke.
Tveganje za raka povečuje za dvakrat več, kot smo mislili prej
Debelost povečuje tveganje za raka za dvakrat več, kot smo mislili prej, opozarja nova študija Mednarodne agencije za raziskave raka. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko debelost povzroči na tisoče smrti, ki bi se jim lahko izognili. V študiji se je pokazalo, da se je tveganje podvojilo od prejšnjih napovedi pri raku ledvic in trebušne slinavke.
Nevropatska bolečina
Ključne besede: bolečina, križ Simptomi: Bolečina v križu,nevropatska bolečina Deli telesa: HRBET Pozdravljeni leta 2009 sem prebolel transverzalni melitis,prvo ledveni del,potem pa se mi je še p...
Ponavljajoče angine
Lep pozdrav mene pa zanima angina ki se mi je letos že 6x pojavila in sicer pred polovico tega leta in jo mam vsak mesec in pol od tega je bila samo 1x prisotna vročina in seveda telesna izčrpan...
Operacija kolena
Pozdravljeni, 11.11 sem bil opreriran na sprednjih križnjih vezeh in miniskusu. Po opreaciji sem najprej dobival Fragmin 5.000, nato pa zaradi suma venske tromboze (povečanja D-Dimer testa - 8156) Fra...
Aparat za magnetno terapijo
Lep pozdrav, Sprašujem vas glede mnenja o aparatu biolife therapy katerega trži podjetje SK Company (http://www.sk-company.si/biolifeterapie.php). Ali je možno, da je naprava učinkovita ali ne? V n...
Akne roakutan
Spoštovani! Star sem 22 let, tehtam 62 kg, visok sem 178, nekadilec, jem zdravo in že drugič se zdravim z Roaccutanom. Imel sem hude nodularne akne, katerih več ni. Prvič sem se zdravil 7 mesecev ...
Trening in utrujenost
Pozdravljeni!Star sem 27 let.Pred približno tednom dni do dva so se mi začele pojavljati težave in sicer - kake 2 meseca že igram košarko(rekreacijsko)ampak intenzivno.3-4x na teden po približno 3 ure...
Biseksualnost ali biseksualne spolne fantazije?
Spoštovana! Ime mi je Simon in s partnerico sva se odločila da vas prosimo za strokovno pomoč za pomemben nasvet. Partnerica mi je priznala da razen moških so ji všeč tudi ženske! In bi si želela, da...
Spondilodiscitis
Pozdravljeni. Imam par vprašanj glede mojega očeta. Zdravnica mu je išias zdravila z injekcijami, ko pa jih je prenehal dobivati, pa se mu je zdravstveno stanje pričelo slabšati. Otekali so mu sklepi...
Nalom radiusa koželjnice
Pozdravljeni, pri bordanju sem se poškodoval, padel in nategnil desno roko(zapestje) nazaj. Diagnoza: SUBPERIOSTALNA FISURA DISTALNEGA DELA RADIUSA imam bolečine ob premikanju palca navznoter v ...
Nočni izlivi
Star sem 25 let in zaradi intenzivnega študija nimam dekleta in spolnih odnosov. Zelo pogosto pa se mi dogaja, da imam ponoči izliv... To je vsak drugi dan in to velike količine. Pomislil sem na kakšn...
Strije
Na internetu ( surgerynews.net) sem zasledila, da je v mesecu februarju letos predsednik združenja laserske medicine Simon Ourian predstavil uspešne rezultate zdravljenja strij pod imenom COOLBEAM. ...
Reakcija na besežiranje
Spoštovani, naša danes skoraj 5-mesečna Lara je bila 22.11.2002 cepljena proti tuberkolozi (stara 4 dni). Na mestu cepljenja se je konec decembra 2002 pojavila rdeča okrogla lisa (1 cm). V začetku feb...
Smrčanje
Spoštovani dr.Fajdiga! Sem relativno mlad - 26 let, vendar imam probleme z zelo močnim smrčanjem že od osnovne šole dalje. Mandelje so mi odstranili pri 6 letih, bil sem že tudi pri ORL zaradi zama...
Campylobacter jejuni
Pozdravljeni! Star sem 28 let, visok 182 in imam 95 kg. Dva tedna nazaj me je pošteno zvilo v trebuhu, imel sem bolečine in drisko, tarjalo je tri dni, potem sem se dehidriran napotil k zdravniku, ...
Doplačilo čiščenja zobnega kamna
Lep pozdrav. Zanimam me če ce plačuje pri privat zobozdravniku s koncesijo tudi čiščnje zobnega kamna. To me zanima zato ker ga jaz v Novi Gorici pri mojem zobozdraviku plačujem, prijatelj v Ljublj...
Vnetje mehurja
Pozdravljeni. 4 dni nazaj sem dobil vnetje mehurja. Bolecine med uriniranjem so bile kar mocne,predvsem v zadnjem delu uriniranja. Na koncu je bil urin tudi malo rdeckasto obarvan. Stalno sem imel ob...
Prhljaj
Lep,pozdrav. Ime mi je Simon in imam ze vec let probleme s prhljajem. Mislim, da je moje lasisce suho. Ker je narava mojega dela taka da moram bit vedno urejen imam sedaj se vec problemov. Proviral se...
Krčne žile
Lepo pozdravljeni! Ker v rubriki Popovi zdravniki ni zdravnika flebologa, se obračam na vas s vprašanjem, glede talnega ogrevanja. Sem tik pred začetkom gradnje hiše in me zanima, ali talno ogrevanje ...
Preživela letalsko nesrečo, nato pa ...
Zvezdnica šova Amerika ima talent, ki je v grozljivi letalski nesreči utrpela hude opekline po vsem telesu, je prestala operacijo, s pomočjo katere lahko zdaj zapre oči, obrne glavo in premika roke. ''Tako zelo sem hvaležna,'' pravi.
Z neinvazivno metodo do vitkega pasu
CoolSculpting je inovativna tehnološko dovršena in najučinkovitejša neinvazivna metoda odstranjevanja maščob, ki je do sedaj na voljo v Sloveniji. Gre za revolucionarno metodo odstranjevanja maščobnih oblog, ki sta jo odkrila ameriška znanstvenika in jo danes uporablja na milijone ljudi. Med njimi tudi zvezdniki, kot so družina Kardashian, Jennifer Aniston, Mariah Carey, Simon Cowell in drugi.
Poglejte, kako preveč alkohola vpliva na vaše možgane
Ljudje, ki popijejo preveč alkohola, imajo večje tveganje, da razvijejo demenco, je pokazala francoska študija. Demenca je kronična napredujoča bolezen možganov, ki povzroči težave na vseh poljih – pojavijo se motnje spomina, prepoznavanja, orientacije, izražanja, presoje …
Recept: Okusni presni krofi
Bi letos radi preizkusili tudi kakšno drugačno verzijo krofov? Tekmovalec tretje sezone kuharskega šova Master Chef Slovenija Sašo Šketa in njegov brat Simon Šketa sta pripravila recept za bolj zdrave presne krofe.
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhna sprememba življenjskega stila lahko občutno pripomore k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Začelo se je s hudo srbečico ... 18 mesecev kasneje je umrla!
27-letna Lucy Crossley je utrpela nenavadno srbečico celega telesa, ki so jo sprva pripisali garjam ali alergiji. A kmalu se je izkazalo, da gre za nekaj bolj resnega. Odkrili so, da v resnici trpi za redko obliko raka, ki je bila do tedaj, ko so postavili diagnozo, že neozdravljva.
V samo 16 tednih do poroke sta se izklesala
Paul in Abi Maddern sta se odločila, da se vzameta. Hkrati pa sta si obljubila še, da bosta do njunega najlepšega dne skupaj telovadila in jedla povsem zdravo. Poglejte si rezultat.
Ljudje zgroženi, ker sta obdržala deklico
Oče, ki zaradi redkega stanja trpi za močno deformacijo obraza, je bil deležen plaza kritik, ko sta se z ženo odločila, da bosta obdržala deklico, za katero sta izvedela, da je podedovala njegov sindrom. A oče vztraja: ''Vsak dan ji bom rekel, da je lepa!''
Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap
Že majhne spremembe življenjskega stila občutno pripomorejo k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.
Nova zdravstvena reforma in krajše čakalne vrste?!
Na področju zdravstva se letos pričakujeta priprava zdravstvene reforme in pospešeno skrajševanje čakalnih vrst. Prav tako se obeta zamenjava v vodstvu javne zdravstvene blagajne, na področju investicij pa odpiranje urgentnih centrov po celotni državi.
Že poznate ta čudežni gel?
Nezdrav način življenja in onesnaženo okolje povzročata kopičenje toksinov in drugih škodljivih snovi v našem telesu, kar dolgoročno vodi do oslabitve imunskega sistema in različnih bolezni. Prav zato je pomembno, da vsaj dvakrat letno dodobra razstrupimo svoje telo. Za ta namen je idealen silikonski gel.
Previdno, če imate dimnik!
V Sloveniji se na leto v povprečju zgodi 450 dimniških požarov in povprečno 10 zastrupitev ljudi z ogljikovim monoksidom, ki so posledica obratovanja kurilnih naprav. Na nevarnosti pred začetkom kurilne sezone opozarjajo v sekciji dimnikarjev pri Obrtno-podjetniški zbornici Slovenije (OZS).
Kljub popolni paralizi ji je uspelo nemogoče!
Dawn Faizey Webster se ob poroki leta 1995 ni niti sanjalo, da se nekoč ne bo mogla niti premikati niti govoriti in da bo njeno komuniciranje z okolico potekalo preko posebnega računalniškega sistema. Prav tako se ji ni sanjalo, da bo v takem stanju lahko kdaj diplomirala. Pa je!
Njegova usta in žrelo so ena sama rana
Josh Guild je 11-letni fant, ki zaradi bolehanja za bulozno epidermolizo ne more jesti trde hrane, saj ta povzroča razjede v njegovih ustih in požiralniku. Prav zato se je odločil ustvariti kuharsko knjigo z recepti, prilagojenimi otrokom z enako diagnozo.
Prihaja nova oblika kontracepcije
Skupina ameriških znanstvenikov razvija računalniški čip za kontracepcijo, ki ga bo mogoče vklopiti oziroma izklopiti na daljavo, piše britanski BBC. Čip se vsadi tik pod kožo, kjer vsak dan sprošča majhne odmerke hormona.
Oče ji je obljubil povečanje prsi, če shujša. Poglejte jo danes!
Izguba telesne teže je lažja, če imaš v mislih cilj, kot je poroka ali lepa postava na plaži. Tega se dobro zaveda tudi oče 26-letne Georgine Baird iz Southamptona, ki je hčerki obljubil, da ji plača povečanje prsi, če izgubi odvečne kilograme.
Ta lepotica jih ima že 50! Razkrila je svojo skrivnost
Supermodel in mankenka Elle Macpherson je pred kratkim dopolnila 50 let, a je videti kot 30-letno dekle. Njena postava je vitka, koža mladostna, obraz pa še vedno brez ene same gubice. Zvezdnica je za britanski Mail Online razkrila, kaj je njen 'skrivni eliksir mladostni'.
Starša sta presrečna, a prve težave so se že pojavile
Prejšnji teden smo poročali o medicinskem čudežu - siamskih dvojčicah Faith in Hope, ki sta se rodili z zraščenima obrazoma in enim telesom. Čeprav sta bila starša ob njunem rojstvu presrečna, da sta deklici preživeli, so se prve težave že pojavile.
Čudež, ki se bo zapisal v zgodovino medicine
V Avstraliji se je rodil dojenček z dvema obrazoma. Avstralka Renee Young je v porodnišnici v Sydneyu povila siamski dvojčici Faith in Hope, ki si delita telo, a imata dvoje možganov.
Poglejte si neverjetne akrobacije 100-kilogramske plesalke
27-letni Britanki Emmi Haslam na prvi pogled ne bi pripisali, da je plesalka ob drogu, a ko 100-kilogramska mladenka stopi na oder in se zavihti okoli drogu, razblini vse dvome. Tako ni nenavadno, da so jo pred kratkim povabili tudi v oddajo Britanija ima talent.
Sadje, ki se mu morate izogibati
Čeprav lahko dve do tri porcije suhega ali svežega sadja zmanjšajo tveganje za prezgodnjo umrljivost za deset odstotkov, pa ravno obrazno na vaše telo deluje konzervirano in zmrznjeno sadje.
Bil je obseden s fitnesom, nato pa …
Zase je rekel, da je nepremagljiv in v to je očitno tudi močno verjel. Nato pa zaradi prekomerne uporabe anaboličnih steroidov, ki jih je užival tudi po tem, ko je doživel že dva srčna napada in tri kapi, v 20. letu starosti umrl.
Bi ji pripisali takšna stopala?
Avstralska manekenka in televizijska voditeljica Kate Peck je na zabavi revije Marie Claire pokazala svoja močno poškodovana stopala, ki so posledica rednega nošenja neudobnih čevljev.
Previdno pri uporabi pirotehnike!
Čeprav število poškodb zaradi neustrezne uporabe pirotehnike v zadnjih letih pada, pa je najbolj tragično, da lahko tovrstne poškodbe trajno poškodujejo prav mlade ljudi, ki se morajo s posledicami soočati vse življenje. Prav zato je pomembno, da ste pri uporabi pirotehnike tudi letos še posebej previdni.
Katere bulice v prsih so nevarne?
Vse bulice v prsih ne kažejo na raka. Četudi odkrijete katero izmed njih, nikar ne zaženite panike, saj so morda le ciste ali nenevarne tvorbe. Seveda je pomembno, da greste na pregled, a naj vam strahovi ne zameglijo uma.
Škandal se še kar ni polegel ...
Nekoč ji je razvpiti Simon Cowell obljubil večno zvestobo in celo javno spregovoril o tem, da si bosta skupaj ustvarila družino. Zadnja novica, da pričakuje dojenčka s svojo intimno prijateljico Lauren Silverman, je bila tako zanjo zagotovo velik udarec.
Kako daleč bo še šel?
53-letni Simon Cowell je razkril, da v želji po mladostnem videzu in čvrstem telesu počne stvari, na katere marsikateri drugi moški niti v sanjah ne pomislijo. Poleg tega, da redno telovadi, tudi redno uporablja botoks, vitamine pa v telo vnaša kar s pomočjo infuzije.
Smrt, ki je pretresla Veliko Britanijo
30-letna Claire se je redno ukvarjala s športom in živela zdravo, toda ena napačna odločitev je imela strašne posledice. Angležinja je umrla veliko prezgodaj.
