starostna
Že nežna vadba za moč danes lahko reši tvojo gibljivost v prihodnosti
Z leti se zmanjšuje mišična masa, kar vpliva na mobilnost. Vadba za moč je ključna za ohranjanje funkcij, kot so vstajanje in hoja, ter preprečevanje padcev, kar omogoča lažje okrevanje po boleznih.
Fizioterapija in telesna dejavnost sta ključni pri zdravem staranju
Svetovni dan fizioterapije poudarja pomen telesne dejavnosti in fizioterapevtske obravnave za zdravo staranje, saj krhkost in padci bistveno povečujejo tveganja pri starejši populaciji. Združenje fizioterapevtov Slovenije pozdravlja skorajšnje urejanje področja javnih pooblastil, kar bo dvignilo kakovost storitev za paciente in ugled stroke.
Prepoznajte prve znake že danes
Ste že slišali za starostno degeneracijo makule? Kaj pa za diabetično retinopatijo? S prvo se na žalost sreča veliko starostnikov, druga pa je zelo znana osebam s sladkorno boleznijo.
Najboljša hrana za vsako desetletje življenja
Najboljša prehrana je takšna, ki stremi k zmernosti in ravnovesju. Ničemer se ne bi potrebovali izogibati, dokler nam določena živila ne škodujejo, vsekakor pa je priporočljivo, da prilagodimo prehrano glede na leta.
Vse, kar morate vedeti o amiloidozi
Amiloidoza je, ko se nenormalna beljakovina, imenovana amiloid, kopiči v vaših tkivih in organih. Ko se to zgodi, vpliva na njihovo obliko in delovanje.
Zelo preprost način, s katerim lahko odkrijete, če je znamenje rakavo
Melanom je kožni rak, ki se na koži lahko pojavi na različnih delih telesa, na več načinov.
''Privlačni so samo mlajši ljudje'' in ostali miti, povezani s spolnostjo v starosti
Harvard Health Publishing je predstavil nekaj bolj pogostih mitov, povezanih s spolnostjo in staranjem.
Kakšen je pomen prostovoljstva in kaj ima to z vami, mladimi?
Si kdaj razmišljal, kakšen je pomen prostovoljstva? Je dejanje nesebične pomoči drugim, skupnosti ali družbi brez pričakovanja materialne nagrade. Nagrada, če se izrazimo tako, se namreč skriva nekje drugje.
Lahko zveza s starejšim moškim uspe?
"Ali veš, da ima Kristina kar 15 let starejšega! Misliš, da jima lahko uspe?" "Ne verjamem, saj bi ji lahko bil 'fotr'." Takšni komentarji se pojavljajo skorajda vsakič, ko beseda nanese na večjo starostno razliko v partnerskem odnosu. A dejstvo je, da razmerje s starejšim oz. zrelejšim moškim ni nič manj uspešno, če oba partnerja delita podobne življenjske vrednote, sta složna v pričakovanjih, željah in načrtih za prihodnost.
'V najboljšem primeru lahko en človek reši tudi do devet ljudi'
Zakaj in kdaj človek potrebuje presaditev organov? Lahko se zgodi nesreča, pride do bolezni ali pa druge nepredvidljive situacije, ko bodisi mi ali pa naš najbližji potrebuje nov organ. Verjetno šele tedaj, ko se sami znajdemo v skrajno neprijetni situaciji, začnemo razmišljati o presaditvi in darovanju organov. Le-to pa je na žalost v družbi še vedno dokaj odrinjena tema.
'Energijske pijače niso primerna pijača za otroke in mladostnike'
Energijske pijače vsebujejo visoko vsebnost kofeina, sladkorja in različnih drugih sicer dovoljenih poživil. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko energijske pijače zvišajo krvni tlak in povzročijo nepravilen srčni ritem, dodatno pa s seboj nosijo številna druga tveganja za zdravje – tudi in predvsem za mladostnike!
Kako 'najlažje' pridobiti mišično maso?
Pridobivanje in vzdrževanje mišične mase sta bistvenega pomena za športno uspešnost, preprečevanje poškodb, kakovost življenja in upočasnjevanje procesa staranja. Za nekatere je pomembna bolj, za druge manj, vseeno pa si poglejmo, kako najlažje pridobimo mišično maso in jo seveda tudi obdržimo.
Največji miti o sladkorni bolezni
Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejša sladkorna bolezen, ki jo ima kar 90 odstotkov ljudi, za katere je diagnosticirano, da imajo previsoko koncentracijo glukoze oziroma krvnega sladkorja v krvi. O njej pa še vedno kroži tudi ogromno mitov, v katere mogoče verjamete tudi sami.
Svetovni dan vida: poskrbite za svoje oči še danes
Ob svetovnem dnevu vida so napovedi strokovnjakov glede okvar vida v prihodnosti precej črne, a za zdravje oči in dober vid lahko veliko naredite sami.
Tipi fantov, ki se jim raje izogibaj
V mladosti radi rečemo, da potrebujemo izkušnje in moramo vse doživeti. Pa je res tako?
'Siva ločitev': razhodi v jeseni življenja
Z izrazom 'siva ločitev' opisujemo razhode oziroma ločitve zrelih parov v dolgotrajnih zakonih, najpogosteje po 50. letu starosti. Čeprav je vsaka ločitev težka ne glede na trajanje odnosa in starost para, pa so lahko posledice v tem obdobju še toliko večje, tako čustveno kot tudi finančno in socialno. Preverite, kateri so najpogostejši razlogi za razhode v jeseni življenja.
Težave z orgazmom ima skoraj tretjina žensk – spoznajte vzroke in rešitve
Ženski orgazem je čudovit, a hkrati skrivnosten. Včasih tako blizu, spet drugič zelo daleč. Raziskave kažejo, da se včasih ali skoraj vedno izmika več kot 30 odstotkom žensk.
Vse, kar morate vedeti o botoksu
Ko je govora o kakršnih koli estetskih posegih, imamo ljudje mnogokrat napačne predstave. S Katarino Živec, dr. med., specialistko plastične kirurgije, smo se zato tokrat pogovarjali o botoksu.
Čedalje več starejših ocenjuje svoje zdravstveno stanje kot dobro
Prvi oktober je mednarodni dan starejših.
Akutna bakterijska bolezen, ki je lahko smrtno nevarna
Potek bolezni je hiter, simptomi in znaki pa so na začetku nespecifični in močno podobni gripi. Ker je bolezen lahko smrtno nevarna, 1 od 5 preživelih ima hude trajne posledice, je pomembno, da se zavedamo pomena preventive, izobraževanja in ustrezne zaščite.
Močan antioksidant, ki varuje pred številnimi boleznimi
Maline so izjemno bogate z antioksidanti, zaradi česar so ne samo okusen, ampak tudi zelo zdrav sadež. Poleg tega so bogate še z elaginsko kislino – fenolno spojino, ki varuje pred rakom in preprečuje razrast rakavih celic. Tu je 6 pozitivnih učinkov malin na naše zdravje, ki jih morate poznati.
Ali se res lahko znebimo hiperpigmentacije?
Če podrobno pogledate svojo kožo, boste na njen verjetno opazili majhna območja svetlejšega in temnejšega obarvanja. Je že res, da so pegice ljubke, vendar tokrat ne govorimo o njih, ampak o večjih, obarvanih madežih, ki so praviloma prisotni na izpostavljenih in vidnih delih telesa – na obrazu, vratu, dekolteju in hrbtiščih rok. Temni neenakomerno obarvani madeži lahko za posameznika predstavljajo veliko psihično obremenitev in vplivajo na samozavest. Govorimo o hiperpigmentaciji in najverjetneje se v tem opisu najde marsikdo, saj se v kozmetične salone in dermatološke ter estetske ambulante ogromno ljudi obrača po pomoč z namenom po odstranitvi le-teh. Kljub razpoložljivosti mnogih načinov tretiranja in zdravljenja, pojav hiperpigmentacije še naprej predstavlja izzive pri obravnavi.
Zgolj 10 darovalcev bi občutno izboljšalo stanje
Približno 5 odstotkov parov, ki potrebujejo oploditev z biomedicinsko pomočjo, potrebuje tudi spolne celice (moške ali ženske) za ta postopek. A darovalk in darovalcev pri nas primanjkuje, zato so čakalne dobe za te postopke relativno dolge in mnogokrat pare, ki se bojujejo z neplodnostjo, prisilijo v reproduktivna potovanja v tujino. Potrebam bi sicer zadostili zgolj z 10 darovalci in darovalkami na leto, a tudi to pri nas predstavlja izziv. V letošnjem letu sta seme darovala zgolj dva moška, jajčec pa niti ena ženska.
Odličen zajtrk za bolj zdrave oči
Nitrati v zelenjavi zmanjšajo tveganje za razvoj starostne degeneracije rumene pege, so ugotovili znanstveniki Inštituta za medicinske raziskave Westmead v Avstraliji. Nitrati se nahajajo v zeleni listnati zelenjavi in rdeči pesi. Če diagnozo starostne degeneracije rumene pege že imate, pa so ugotovili, da pomaga preprečiti razvoj pozne faze zmerno uživanje jajc.
Liposukcija
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in se zanimam za liposukcijo. V svoji koži se ne počutim dobro. Sicer sem športnica ampak se mi mišic zaradi podkožnega maščevja ne vidi. Je kakšna starostna omejitev za...
Težave z erekcijo pri 43 letniku
Pozz.lako nekaj prasam: ko sam star 43 let in mam tezave pri sexu,mam volo in željo za sex in ko se začnem poljubljat in penis mi se dvigne ampak nikoli da bo bio trd in da bi delo kak treba.Mal je tr...
Bulimija, samomorilne misli, zaupnost
Lep pozdrav! Stara sem 14 let in že 2 leti imam bulimijo, sem depresiuna, občasno se režem in imam samomorilske misli. Vedno več hodm na partije kjer spijem vedno več alkota, učasih kadim travo, čike ...
STAROSTNA MEJA PEDOPSIHIATRIJE
Zdravo! Mene zanima če nekaj mesecev pred polnoletnostjo spadam pod pedopsihiatrijo ali že psihiatrijo? namreč imam napotnico na kateri piše "psihiater" in ne vem, kam naj se naročim glede na to, da š...
Otrok in fitnes
Spoštovani. Imam sina, ki bo ravno dopolnil 14 let in bi rad dvigoval trikilske uteži. Slišala sem, da je dvigovanje uteži pred določeno starostjo lahko škodljivo. Sin ima težave s koleni zaradi rasti...
Zaljubljena v mlajšega
Pozdravljeni!Ne vem kako naj vam zastavim vprašanje sem ločena brez otrok in imam 40-let.Po ločitvi se nisem želela vezati prijateljski odnos sem spletla z svojim sosedom-sošolcem a me žal ni privlači...
Rak
Lep pozdrav! ime mi je rok in bi rad nekaj vprašal.. Moj stari oče je imel odstranjeno ščitnico ker je imel tam raka.Zanima me to mnenje ki ga je dobil po pol leta,in sicer;navajam-Zadebeljen kompleks...
Starostna razlika med partnerjema
LEP POZDRAV!Star sm 25 let in zelo imam rad žensko ki je stara 40 let.zanima me ali je to sprejemljiv odnos v katerem sma.oba se namreč ljubima.problem je edino otroci.js jih še nimam in si jih želim....
Stiki z otrokom
Pozdravljeni, sem srečna mamica 6-mesečnega dečka. Zaradi prometne nesreče sem rodila v 33.tednu, bila sem hospitirana v bolnišnici vse skupaj 3 tedne. Po prihodu domov se je partner, s katerim sva bi...
Partnerstvo - razlika v letih
Pozdravljeni, stara sem 23 let in zaljubljena v starejsega moskega(36). Imava se rada ampak doma moje zveze ne odobravajo in pravijo da to ni normalno. Sprasujem Vas, kaj vi mislite o tem: a je res ...
Estetski kirurški posegi
Spoštovani, morda se Vam bo zdela moja prošnja le izguba časa, a Vas vseeno naprošam, da si vzamete trenutek časa ter odgovorite na moja vprašanja. Sem dijakinja 3. letnika gimnazije ter pišem sem...
Mlečni zobje
Majavi mlečni zobje Pozdravljeni, Pri deklici, ki bo čez 1 mes. dopolnila 4 leta, smo opazili rahlo majavost zgornjih enic. Majavost se rahlo opazi, če se zobov dotika s prstom, ni močno izraženo,...
Izguba sluha, nenadna, starostna naglušnost, slušni aparat
Zanima me kaj je vzrok za nenadno izgubo sluha pri mami ki je stara 76 let tudi slušni aparat ji ne pomaga več. hvala za odgovor Lp Vida
STAROSTNA NAGLUŠNOST
Spoštovani, tašča izredno slabo sliši, sluh se ji hitro slabša. Sicer je naročena na specialistični pregled, vendar ima datum šele januarja 2010, naročili smo jo pa že pred časom. Rada bi šla na sa...
Staranje in kognitivne funkcije
Verjetno imam že rahlo motnjo glede spomina in vedenja. Na primer, če se sredi noči zbudim in ne vem neke nepomembne malenkosti ( ali je Algarve na Portugalskem in Camargue v Provansi ali obratno), ne...
Starostna demenca
Imamo velike probleme z našim dedkom. Pred kakimi 3 leti je zbolel. Začel je pozabljati, ni vedel več stvari, ki jihje prej redno delal. Stanje se z leti samo še slabša. Veliko stvari si kam da, kasne...
Vdrte prsne bradavice
Lep pozdrav! obstaja kakšna starostna omejitev za operacijo (korekcijo) udrtih prsnih bradavic? koliko tak poseg stane in kakšna je čakalna doba? hvala za odgovor!
Pri keterih letih zrastejo modrostni zobje
Pozdravljeni, stara sem 23 let in mi še niso začeli rasti modorstni zobje, zanima me ali je kakšna starostna omejitev do kdaj ti zrastejo in ali je možno, da ti sploh ne? Hvala za odgovor. Lep pozdrav...
Keramične prevleke
Namrec sprednja dva zoba imam rahlo okrusena, enega so mi lepo popravili; samo cedalje bolj se navdusujem nad porcelanastimi zobmi kot jih gledam ze nekaj casa na pop-pevkah... Zanima me, ali je tu ka...
Anestezija pri otroku
NAŠA PUNČKA IMA 6 MESECEV IN BI NAJ BILA OPRERIRANE ZARADI DIM.KILE, KATERA SE JE ŽE 5X VKLEŠČILA.ALI JE PUNČKA DOVOLJ STARA ZA ANESTEZIJO, SO LAHKO KAKŠNE NEVARNOSTI?
Zobni aparat pri 37-letih
Lepo pozdravljen dr.Brajović! Sem 37-letna pacientka in imam en velik problem.Že kot najstnica bi morala nositi zobni aparat a ga je namesto mene nosil lonček v kopalnici(upan da ne zamerite odkritos...
Zobni aparat
Stara sem 20 let in bi si rada poravnala zobe z aparatom.Imam namreč zelo neravno zraščene. Zanima me, kako dolgo bi morala nosit aparat, glede na mojo starost? Zanima me tudi ali lokalni anestetik, k...
Aparat za zobe in starostna meja
Pozdravljeni. V mladosti sem nosil aparat za zobe, vendar sem ocitno nosil premalo, da bi se mi cisto popravili (zravnali). Zanima me, ce je se v teh letih mozno poravnati zobe, ker me malo moti, da ...
Transplantacija jeter
Pozdravljeni! Zanima me, koliko je v Sloveniji bolnikov s presajenimi jetri, kakšne starosti so in ali obstaja kakšno društvo bolnikov po transplantaciji jeter ali drugih organov. Kakšna je starostn...
Nedoločena astma
Sin je star 8 let in je pred dvema letoma sredi poletja začel kašljati.Napotili so nas k pulmologu,vendar mu niso določili ali je astma ali ne.Tudi testiran ni bil.2x na dan prejema flexotide 50,preto...
Rotavirus
Nalezljivost, zdravljenje, katera starostna skupina je najbolj ogrožena, čim več podatkov o bolezni. Hvala, Franci
Diplomsko delo
Pozdravljeni Na začetku bi najprej pohvalila vašo knjigo Motnje hranjenja. Kljub temu, da sem knjigo v celoti prebrala, imam še nekaj vprašanj. Zanima me kakšno je stanje glede motenj hranjenja v S...
Rastni hormon
Nekje sem izvedel za rastni hormon.Star sem 23 let in me zanima če je res možno vplivati na velikost telesa in če je me zanima kolikšna je starostna meja. (Moja višina je 160cm) Že v naprej se vam za...
Darovanje organov
Lep pozdrav! Sem petnajst letni fant in me zanima če je kakšna starostna omejitev da postanem darovalec organov. za odgovor se vam že v naprej zahvaljujem!
Zobni aparat pri odraslih
Zanima me, če obstaja starostna meja pri nošenju zobnega aparata za ravnanje zob. Zanima me predvsem, če po dvajsetem letu starosti ni možen več ta način zdravljenja.
Zato je ponosna na svoje strije na trebuhu ...
Sosedova trava je vedno bolj zelena, kaj ne? Če imamo dolge ravne lase, si želimo kodrastih. Če smo visoki, si želimo, da bi bili manjši in obratno. Kot pravi Desiree Fortin, podobno velja tudi pri po nosečniških strijah.
Teh 7 stvari dokazano napoveduje ločitev
Raziskovalci so v svojih študijah določili nekaj dejavnikov, ki povečujejo možnosti za ločitev. Preverite, kaj lahko vodi do ločitve.
Kako se spraviti v delovni pogon?
September je čas, ko se vse začne znova. Otroke in mladostnike čaka novo šolsko leto, odrasli spet odhitijo v službo … In ker je september že tik pred vrati, smo poizvedeli, kako se spopasti s stresom, ki ga prinaša nov začetek, in kako se znova spraviti v pogon.
'Težave z branjem časopisa so le še preteklost'
Po 40. letu starosti se večina ljudi spopade s starostno daljnovidnostjo, kjer pričnemo odmikati časopis od sebe, da bi lahko prebrali članek. Če je ob tem prisotna še dioptrija na daleč, lahko posameznik vidi zelo slabo. Podobno težavo je imela tudi Irena Kumer, ki danes po zaslugi operacije, ki so jo izvedli v centru Morela okulisti, vidi popolno.
Kakšna je razlika med očali, ki jih kupimo v trafiki in optiki?
Pri nakupu sončnih očal ni pomembno le, da imajo dobro UV zaščito – to imajo pravzaprav vsa sončna očala, ki se prodajajo v Sloveniji, saj tako zahteva zakonodaja - a je predvsem pomembno tudi, da imajo primerno obdelana stekla. Le tako preprečimo, da bi sončni žarki padali direktno v oko in povzročali poškodbe.
Nenadno mu je telo počrnelo, nato pa ...
Bakterijski meningitis je smrtno nevarna okužba, ki lahko privede do zastrupitve krvi, amputacije udov in hitre smrti. Čeprav je redka, so ji najbolj izpostavljeni prav novorojenčki, zato bi starši morali poznati njene prve simptome, ob katerih je treba reagirati hitro.
