težave para
Domače inhalacije: kdaj pomagajo in kdaj ne
Inhalacije so priljubljen domač način lajšanja težav z dihanjem; zamotek pare, skodelica vroče vode, poskus 'odpreti' zamašene nosnice. Kdaj so ustrezne in kdaj ne?
Bodite pozorni na takšen kašelj
Suh kašelj je lahko zelo naporen in dolgotrajen. Predstavljamo pogoste in manj pogoste vzroke dražečega suhega kašlja pri otrocih in odraslih, kako umiriti suh kašelj ter katera farmakološka in naravna zdravila so dobra proti suhemu kašlju.
5 načinov, kako hitro odpraviti kašelj
Sezona prehladov, gripe in drugih virusnih obolenj je vsako leto neločljivo povezana z izzivi za naše zdravje in dobro počutje. Ko se temperature spustijo in dnevi skrajšajo, se odprejo vrata za številne mikroorganizme, ki izzivajo naš imunski sistem.
Tako so za imunsko odpornost skrbele naše babice
Večina nas vsako jesen in zimo neumorno išče sestavine in izdelke, ki bi pomagali pri krepitvi imunskega sistema. Pri tem bi nam morale biti vodilo naše babice, ki so že pred desetletji, ko še sploh ni bilo svetovnega spleta in pametnih telefonov, dobro vedele, kam po pomoč pri krepitvi imunske odpornosti – v čebelji panj!
To so znaki zastrupitve z nikotinom
Zastrupitev z nikotinom je posledica prevelike količine nikotina v telesu.
Kdaj si v odnosu vzeti 'pavzo'? Najpomembnejše, kako?
Ste naklonjeni 'pavzi' v razmerju ali ne? Ob tovrstnih vprašanjih se navadno vnamejo burne debate, nekateri so absolutno za, drugi ne, toda najpomembnejše, kar je treba definirati, je to, da ne, premor ne pomeni nujno razhoda.
'Po diagnozi se je vse spremenilo'
Selena Gomez je povedala, da se je odločila, da ustanovi sklad za duševno zdravje. K slednjemu pa jo je navdihnil lasten boj za duševno zdravje. V svojih najtemnejših dnevih, kot je zaupala tujim medijem, se je dobesedno borila s čisto svojim svetom v glavi.
Kakšna vadba je primerna za posameznike po šestdesetem letu starosti?
V današnjih časih imamo med starostniki bolj kot kadar koli poprej vitalne in zdrave posameznike, ki dokazujejo rek, da so leta lahko le številka.
Nasveti za boljše spanje pri prehladu
Ko smo prehlajeni, lahko spanje predstavlja svojevrsten izziv. Simptomi, kot je zamašen nos, lahko otežijo dihanje, medtem ko nas lahko kašelj in bolečine v mišicah ohranjajo budne.
Vse, kar morate vedeti o diamantnem pilingu
Diamantni piling je eden od tretmajev obraza, ki se ga danes poslužuje mnogo žensk, pa tudi moških! In to z dobrim razlogom. Je relativno cenovno ugodna rešitev za večino težav s kožo, ki zagotavlja skoraj takojšnje rezultate. Toda tako kot pri vsem drugem v življenju je tudi tukaj pomembno, da imamo realne predstave.
'Siva ločitev': razhodi v jeseni življenja
Z izrazom 'siva ločitev' opisujemo razhode oziroma ločitve zrelih parov v dolgotrajnih zakonih, najpogosteje po 50. letu starosti. Čeprav je vsaka ločitev težka ne glede na trajanje odnosa in starost para, pa so lahko posledice v tem obdobju še toliko večje, tako čustveno kot tudi finančno in socialno. Preverite, kateri so najpogostejši razlogi za razhode v jeseni življenja.
Kaj sploh je zdravo razmerje?
Odnosi so pomemben, če ne najbolj pomemben in ključen del našega življenja. Raziskave kažejo, da socialne povezave močno vplivajo na naše duševno in fizično zdravje, ljudje, ki so poročali, da imajo oz. svoje odnose dojemajo kot zdrave, pa naj bi imeli manj možnosti za razvoj določenih bolezenskih stanj – tudi psihičnih!
Za ljubezen je vedno pravi čas. Kaj pa za ločitev?
Ljudje se poročajo, večinoma, zaradi ljubezni in zaljubljenosti. V trenutku, ko se par odloči za skupno prihodnost, verjame, da bo srečen. Imata skupne cilje, sanje, želje in interese. Ker pa samo življenje pred njiju postavi mnoge preizkušnje, finančno obremenjenost, otroke, bolezen ... se na koncu lahko zgodi, da se kljub vsemu, za kar sta menila, da jima je skupnega, začneta odtujevati drug od drugega. Zato morda le ni presenetljivo dejstvo, da se večina ločitev zgodi v zrelih letih, ko se sicer pričakuje, da se bo za zakonca začelo najlepše obdobje v dvoje in skrb drug za drugega. O tej temi smo se pogovarjali z geštalt izkustveno družinsko terapevtko in psihoterapevtko Tino Korošec.
Kako prepoznati, da vas partner vara?
Sprememba obnašanja, skrivanje telefona, kasnejše prihajanje domov, nenapovedani izostanki, nenadna skrb zase in čustvena odtujenost. To je nekaj znakov, ki lahko kažejo, da vas partner vara. A kaj storiti, če pride do nezvestobe. O tem smo se pogovarjali z zakonsko terapevtko dr. Veroniko Podgoršek.
Vedno hladne roke in noge so lahko znak za preplah
Če je pretok krvi oslabljen, telesu onemogoča hranljive snovi in energijo, ki pa so nujno potrebne za zdravje in normalno delovanje. Še posebej v zimskih mesecih telo, da bi privarčevalo čim več toplotne energije, upočasni cirkulacijski sistem.
Katja: ''Nisva mogla zanositi, a danes sva srečna starša''
Kar 5 leta sta se Katja Gaspari Leben in njen partner trudila, da bi spočela otroka, a jima tudi s postopki umetne oploditve to ni uspelo. Neplodnost partnerjema lahko prinese veliko razočaranje in veliko se jih zaradi te težave tudi razide. A Katja in njen partner sta ostala močna in našla drugo rešitev. Danes sta srečna starša male Iamare Tise.
Utrpela hude opekline intimnega področja, ker je preizkušala starodavno metodo
Neimenovana kanadska ženska je utrpela hude opekline intimnega področja, ker je uporabila starodavno kitajsko metodo, s katero je želela preprečiti težave zaradi zdrsa maternice. Britanska ginekologinja, ki ji je nudila pomoč, je opozorila, da nikar tega ne počnite doma, ampak obiščite ginekologa. Svetovala pa je tudi metodo, ki lahko težave prepreči.
Terapija s pomočjo živali
Terapija z živalmi je ciljno usmerjena pomoč, pri kateri je žival, ki mora biti ustrezno šolana, bistveni del zdravljenja. Terapijo vodi strokovnjak, žival pa mora biti za terapijo ustrezno veterinarsko pregledana in spremljana.
Puljenje osmic
Pozdravljeni. Že tri leta nosim fiksni zobni aparat, do katerega je prišlo sočasno z izrastom osmic. Posledično od tedaj gledam na osmice kot vzrok za slednje, saj se ni dogajalo nič drugega. Pr...
Spolne težave para v zrelih letih
Pozdravljeni.Na vas se obračam zaradi težav v spolnosti.Z možem sva skupaj že 31let vse je bilo v redu,do 6let nazaj ko se je začel zdravit,za visok pritisk.Začel se je izogibati spolnim odnosom in tu...
Nenavadno!
Dragi Joze, od kar sem rodila se je ravnotezje v mojem telsu cisto sesulo ampak sedaj se pocasi sestavljam nazaj. Sedaj je puncka stara 16 mesecev in se pocutim ze mnogo bolje. Med drugimi spremeba...
Upad spolne želje in možni vzroki
Pozdravljena, Pred leti sva imela z možem težave, predvsem jih je imel on z nedoseganjem erekcije. Takrat sva poiskala pomoč tudi v vaši ambulanti in zadeva se je za nekaj časa popravila. Mož vsak ...
TEŽAVE Z VRATOM, ŽRELOM IN GRLOM 2
Spoštovani dr. Spudič. Iskreno se vam zahvaljujem za posredovana odgovora v teh dneh. V prehodnem času sem opravil MR glave in obnosnih votlin saj težave še vedno niso izvenele. Še vedno me pe...
Težave z erekcijo in drugi spolni problemi para
Pozdrav! S punco sem 1 leto pojavljati so se začele težave z reakcijo nikakor se ne uzburim a si močno želim. Je to mogoče zaradi vedno enakega postopka vedno ista predigra in sex, ona vedno samo lež...
HRIPAVOST PO PREHLADU
Pozdravljeni, pišem vam zaradi težav z glasom po prehladu. Imela sem tritedenski prehlad s kašljanjem, pljuvanjem in izpihovanjem gnoja. Pri prehladu sem po enem tednu ostala popolnoma brez glasu za ...
Kaj storiti ob prezgodnjem izlivu?
Star sem 25 let in imam prehiter izliv semena spolni odnos traja cca. 10s. Po izlivu nemorem več izpostaviti erekcije. Je to lahko izključno psihičnega izvora ali je kaj z mano narobe. Dosti sem že o ...
Spolne težave para
Spoštovani! Z nekdanjim partnerjem sva ponovno skupaj. Ko sva začela prvič je imel težave pri prezgodnjem izlivu, vendar so se stvari kasneje umirile in sva imela krasno spolno življenje. Sedaj, ko...
Težave v postelji
Stara sem 35 let,srečno poročena in imam 2 otroka.Težava se pa začne v postelji,mož je zelo ljubeč,tudi čez dan,spolne odnose bi pa rad imel skoraj vsak večer,meni pa ni vedno za to.Ali obstaja kakšna...
Upad libida in težave s ščitnico - drugič
Znova vam pišem zaradi te teme-vprašali ste me koliko časa se zdravim z Euthyroxom... Približno pol leta, drugod opažam spremembe in izboljšanja, pri spolnosti pa vse napreduje zelo počasi. Brala sem ...
Spolne težave para
Pozdravljeni. S fantom imava nekaj težav, in sicer da njega ni nikoli volja do seksa, in ker ne doživim orgazma, imam bolečine v predelu trebuha. Rabla bi oseben pogovor, a ne vem kam se obrnit. Se...
Upad želje po spolnosti in težave z doživljanjem orgazma v menopavzi
Pozdravljeni! Stara sem 56 let in že leto dni v meni. Imam težave z željo po spolnosti in z doživljanjem orgazma. Mož se zelo trudi, vendar si jaz spolnosti ne želim čeprav se imava še vedno zelo rad...
AFTE
Lepo pozdravljeni. Že kakih pet let imam konstantne težave z aftami v ustih. Niso posebej velike (do 3 mm), vendar se pojavljajo praktično neprekinjeno. Komaj je en zagon mimo, že se pojavijo nove; ...
Prezgodnji izliv in težave para
Stara sem 47 let,v menopavzi,partner je dve leti mlajši.Moje potrebe po spolnih odnosih so večje od partnerja,zato sem večkrat pobudnik jaz kot on.A problem nastane,ker ima prehitri izliv,jaz pa nepot...
Vneta pokostnica
Pozdravljena! Pred okvirno mesecem dni sem občutil neprijetno 'pekočo' bolečino na notranji stani golenice(na desni nogi) v predelu od gležnja do kolena le ta se je stopnjevala vse do danes. Trenutno...
TINITUS
Pozdravljeni! Zanima me, ali tinitus v sklopu anemije izzveni spontano po ozdravitvi osnovne bolezni? Imam namreč hudo obliko anemije (Hb 70) zaradi pomankanja železa, za kar se trenutno tudi zdrav...
Bolečine v gležnju
Po zlomu gležnja pred enim letom in pol občasno dobim hude bolečine v gležnju, ki trajajo tudi do deset dni in zelo otežkočajo normalno hojo. Bolečine čutim tudi v mirovanju. Diagnozi pri magnetni res...
Uhajanje urina
Spoštovani! Moja 3 leta in pol stara hčerka že eno leto ne uporablja več pleničk. Ponoči je suha celo nekoliko dlje. Težava ja pa v tem, da ji zadnje čase čez dan večkrat 'uide' v hlačke. Trudimo se,...
Poznate blagodejne učinke savne?
Zakaj se ne bi v hladnejših dnevih pogreli v savni? Savna vas bo prebudila iz zimskega spanca s sijočo in gladko kožo. Takoj se boste sprostili, lažje zadihali in ob redni uporabi boste popolnoma prenovljeni. Kakšne so še ostale prednosti savne pa si preberite v nadaljevanju.
Michelle Obama razkrila podrobnost iz njunega zakona
Nekdanja prva dama Združenih držav Amerike Michelle Obama je napisala knjigo z naslovom Postati (Become), v kateri je razkrila tudi, da sta bili njeni hčeri Malia in Sasha Obama spočeti s pomočjo umetne oploditve.
To bo pomagalo po prepiru s partnerjem
Če ste se sprli s partnerjem, poskušajte prepir končati z objemom. Študija je pokazala, da so se tisti, ki so po prepiru objeli osebo, s katero so se prepirali, počutili bolje tako ta kot še naslednji dan. To je pripomoglo tudi k lažji rešitvi tega, kar je prepir povzročilo.
Žalostna poroka mladega para
Ko si dva obljubita večno zvestobo, si verjetno zamišljata, kaj vse je še pred njima. Pustolovščine in izzivi, otroci in vnuki … Ko sta se poročila Emmy in Jake Coates, pa ni bilo tako. Oba sta dobro vedela, da bo njun zakon kratek.
Kaj pozicija spanja pove o vajinem odnosu?
Pozicija spanja lahko marsikaj pove o vajinem odnosu, pravi strokovnjakinja za govorico telesa Patti Wood. Naštela je nekaj najbolj priljubljenih položajev spanja in razkrila, kaj pomenijo.
'To se zgodi, če vse otroštvo piješ energijske pijače'
Najstnica, ki je spila tudi do pet pločevink energijske pijače na dan, je prepričana, da je za njene težave s srcem in dva splava kriva energijska pijača. Danes močno obžaluje svojo razvado, ki ji je - kot pravi sama - uničila zdravje.
'To se zgodi, če vse otroštvo piješ energijske pijače'
Najstnica, ki je spila tudi do pet pločevink energijske pijače na dan, je prepričana, da je za njene težave s srcem in dva splava kriva energijska pijača. Danes močno obžaluje svojo razvado, ki ji je po njenem mnenju uničila zdravje.
Vam je to kaj znano?
Rdeče oči zaradi nošenja leč, iskanje očal takoj, ko se zbudimo, rošenje leč na očalih, ko na deževen dan stopimo v lokal … So vam te težave kaj znane? Potem ste zagotovo med tistimi, ki zaradi dioptrije nosite očala in leče. A da temu ne bi bilo več tako, se lahko prijavite na brezplačni informativni posvet o možnosti laserske odprave dioptrije v centru Morela Okulisti.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Njena mati trdi, da uživa le solato in ne mara kebaba
Mati 350-kilogramske Georgie Davis trdi, da njena hči živi le od solate in da v resnici niti ne mara kebaba. Kljub vsemu pa priznava, da si najdebelejša Britanka občasno le privošči hitro prehrano, klobase in čips.
Mala borka Sofija presenetila celo zdravnike
Mala Sofia se je rodila s hudo genetsko okvaro, za katero je njena mati Petra Greiner izvedela šele po porodu. Čeprav so bile napovedi zdravnikov črne, pa je mala Sofia pokazala, da je prava borka in pred kratkim praznovala svoj tretji rojstni dan.
Zakaj je ta sprememba dvignila toliko prahu?
Medije so znova preplavile fotografije vidno izčrpane Sharni Vinson, katere postava je iz meseca v mesec vitkejša, hkrati pa tudi vse bolj koščena. Ali je mogoče, da je padla v kremplje nevarnih motenj hranjenja?
Jim ga bo uspelo še pravočasno rešiti?
Mali Zane ima komaj štiri leta, vendar ga je že prizadela kap. Verjetno se sprašujete, kako je to mogoče. Zaradi genetske mutacije se njegovi starši bojijo, da bo umrl veliko prekmalu.
Kako si pomagati pri zamašenem nosu?
Izpihovanje sluzi pomaga, vendar sčasoma kožo okrog nosu vzdraži in povzroči nove neprijetne občutke. Poskusite še več načinov, ki bodo ta simptom gripe in prehlada olajšali ter predvsem skrajšali njegovo trajanje.
Zasvojena z rojevanjem?
Jill ima 47 let, vendar je zopet noseča. Pričakuje svojega devetega in desetega otroka, in to kljub temu, da ji je že osma nosečnost povzročila velike težave. Celo njeno družino skrbi, da pretirava.
Zakaj noče več seksati z vami?
Spolnost je še kako pomembna za zdravo razmerje, a vendar se vse več parov srečuje z upadom spolne sle. Kaj je krivo za to, kako si pomagati in kako ohraniti spolno življenje zdravo in živahno?
Hotela je le drugačno barvo las!
14-letna nadobudna manekenka je bila po uporabi barve za lase v obraz videti kakor 'človek slon', kot se je sama izrazila. Utrpela je namreč hudo alergijsko reakcijo, ki so zadnje čase vse pogostejše.
Se vdaja alkoholu, odkar jo je prevaral?
Kot poroča zadnja izdaja In Touch Weekly, naj bi igralka Demi Moore zaradi moževe nezvestobe vse pogosteje posegala po alkoholu. Zadržati naj se ne bi mogla niti pred delavci, ki so v njunem skupnem domu opravljali obnovitvena dela in tako povedali, da je domov redno zahajala vinjena.
Sami pozdravite vnete sinuse
Prepih, hitre spremembe temperature, veter, prehlad, alergije … vse to in še več lahko povzroči boleče težave s sinusi. Naučite se jih pozdraviti sami, in sicer čim bolj naravno.
Pripravite se na tek v hladnem vremenu!
Tek je šport, ki ga lahko treniramo kadar koli, v vseh letnih časih. Pomembno je le, da se znamo prilagoditi vremenskim razmeram. Kako uživati v teku pri nizkih temperaturah?
Naj bo izlet v hribe varen in prijeten
Izlet v hribe nam lahko zaradi slabe telesne pripravljenosti in neustrezne opreme prinese številne nevšečnosti in nenazadnje tudi veliko žalosti. Ali bo izlet prijeten ali ne pa je odvisno zgolj od vas.
Opravite z nadležnimi vraščenimi dlakami
Ste se ravno znebili nadležnih dlak, ko vam je že začela preglavice delati pordela in razdražena koža? Da, vraščene dlake res niso prijetna zadeva. Preverite, kako se jih lahko znebite in kako preprečite njihov ponovni nastanek!
5-letnici odpovedali ledvici
Angel Burton je imela že skoraj od rojstva hude težave z ledvicami. Boleča vnetja se niso in niso hotela nehati, pri petih letih pa je bilo celo tako hudo, da sta ji ledvički začeli odpovedovati.
