trebušnih
Kaj se zgodi s telesom, ko zaužijemo večje količine hrane
Velikonočni prazniki so za mnoge sinonim za bogato obloženo mizo. Na njej pogosto kraljujejo šunka, pirhi, hren, potica in številne druge dobrote, ki se jim je težko upreti. Po dolgem postnem obdobju ali preprosto ob druženju z družino in prijatelji se hitro zgodi, da pojemo več, kot smo sprva nameravali. Občasno prenajedanje večini ljudi sicer ne povzroča večjih težav, vendar pa lahko nenadna sprememba prehrane vpliva tudi na naše telo in na prebivalce, ki v njem živijo: črevesne bakterije.
Kaj je abdominoplastika in za koga je primerna
Abdominoplastika je v zadnjih letih postala ena najpogosteje iskanih estetskih operacij, saj učinkovito odpravi odvečno kožo, zategne trebušne mišice in izboljša funkcionalnost trupa.
Kako pridobiti izklesan trebušček brez trebušnjakov: vaje, ki res delujejo
Izklesan trebušček ne nastane s trebušnjaki, temveč z vajami, ki aktivirajo globoke mišice trupa.
Kako po pustnem torku vrniti prebavo v ritem
Po pustnem torku in preobilici krofov se lahko prebava upočasni, zato jo je smiselno nežno podpreti.
Ali je bolečina v hrbtu neizogibna? Ne – če poznamo pravi pristop
Skorajda ni osebe, ki se ne bi srečala z bolečino v hrbtu. Pri nekaterih je kratkotrajne narave, mnogi pa se naučijo živeti z njo. Hiter tempo življenja nam ne omogoča, da bi se ustavili, zato pogosto iščemo hitre rešitve, ki bi odpravile bolečino. Pogosto dosežejo želen učinek, a kaj kmalu se bolečina vrne.
Napihnjenost po obroku: kaj se dogaja v telesu?
Napihnjenost po hrani pomeni občutek polnosti, napetosti ali napihnjenega trebuha kmalu po obroku. Pri nekaterih ljudeh je to le občutek, pri drugih pa vidna distenzija trebuha. Gre za pojav, ki ga sprožajo različni mehanizmi, od fizioloških do vedenjskih.
Imate drisko? Tako si lahko hitro in učinkovito pomagate sami
Lahko trdimo, da smo skoraj vsi odrasli ljudje vsaj enkrat v življenju imeli drisko. Drugačna zgodba pa je s kronično drisko, ki lahko bistveno vpliva na naše zdravje in splošno dobro počutje.
Želite raven trebuh? Toliko trebušnjakov bi morali narediti vsak teden
Ste si kdaj želeli raven trebuh? Razkrivamo vam optimalno število trebušnjakov na teden za doseganje najboljših rezultatov. Strokovnjaki priporočajo kombinacijo trebušnjakov s kardio vadbo in uravnoteženo prehrano za hitrejše doseganje rezultatov. Pravilna tehnika izvajanja in različne vrste trebušnjakov so ključne za izoblikovanje čvrstih trebušnih mišic.
Trebušne bolečine: Kaj jih povzroča in kako si lahko pomagate?
Ste utrujeni od trebušnih bolečin in iščete rešitev? Ne glede na to, ali vas pestijo prebavne motnje, stres ali kaj hujšega, vam bomo pomagali razumeti, kaj se dogaja v vašem telesu. Spoznajte pomembnost prepoznavanja znakov različnih stanj ter se seznanite s tem, kako ustrezno ukrepati, da si olajšate trpljenje in izboljšate svoje počutje. Bodite pozorni na zdravje svojega trebuha in poskrbite zase.
To se zgodi, če trebuh 'vlečete noter'
'Vlečete' trebuh noter, da bi bil bolj raven in čvrst? Ta navada ima lahko negativne posledice za vaše zdravje.
Kako do trebušnih mišic? Vsekakor ne v enem mesecu
Kako zgraditi mišice in izgubiti telesno maščobo? Vsekakor se da z vztrajnostjo in trudom, nikakor pa tega ne morete in ne boste dosegli v enem mesecu.
Znaki, da vašemu telesu primanjkuje gibanja
Nenehno govorimo o pomenu gibanja in telesne rekreacije. In pri tem sploh ne govorimo o silnih in velikih športnih udejstvovanjih ali obiskih danes tako zelo priljubljenega fitnesa, toda o preprosti in vsakodnevni navadi razgibavanja telesa. Poglejmo si, katere znake nam pošilja naše telo, ko mu primanjkuje gibanja.
Razlogi za bolečino v srednjem delu trebuha
Bolečina v srednjem delu trebuha je bolečina, ki se pojavi na sredini trupa. Natančneje v žlički in lahko tudi malo pod njo. Povzročijo jo lahko številni dejavniki, stanja in bolezni, vključno s Crohnovo boleznijo, celiakijo, gastroenteritisom in obstrukcijo tankega črevesa.
8 najpogostejših vzrokov za bolečine v hrbtu
Vsakdo se je že kdaj v življenju srečal z bolečinami v hrbtu. Bolečine so lahko začasne ali kronične, povzročajo pa jih lahko različni vzroki.
Kako oblačila vplivajo na naše telo?
Ko izbiramo oblačila, pogosto razmišljamo o njihovem videzu, udobju in funkcionalnosti. Manj pa se zavedamo, kako lahko ta vplivajo na naše telo. Oblačila niso zgolj estetski dodatek - imajo neposreden vpliv na zdravje kože, krvni obtok, mišično-skeletni sistem in celo na naše duševno zdravje.
Bodite pozorni na takšen kašelj
Suh kašelj je lahko zelo naporen in dolgotrajen. Predstavljamo pogoste in manj pogoste vzroke dražečega suhega kašlja pri otrocih in odraslih, kako umiriti suh kašelj ter katera farmakološka in naravna zdravila so dobra proti suhemu kašlju.
Kdaj je suh kašelj nevaren?
Kašelj ni bolezen, temveč zgolj simptom bolezni dihal ali ene od drugih zdravstvenih tegob. Je obrambni mehanizem, preko katerega želi organizem sprostiti dihalne poti tujkov in ostalih vnetnih znakov. Predstavljamo razlike med suhim in produktivnim kašljem ter razkrivamo metode zdravljenja.
Zakaj bi morale že danes poskusiti Keglove vaje?
Zagotovo ste že slišale za Keglove vaje, a če ste predstavnice mlajše generacije, je zelo verjetno, da jih še niste poskusile.
Kako preprosto uvesti pravilno držo v vsakdanje življenje?
Pravilna drža krepi mišice, je razlog za bolj pravilno dihanje in poskrbi za udobnejše počutje v lastnem telesu. Zaradi sedečega načina življenja in dela pa je pravilne drže vedno manj.
To je lahko stranski učinek sladkorne bolezni
Gastropareza je stanje, kjer hrana prehaja skozi želodec počasneje, kot bi morala. Gre za dolgotrajno stanje, ki ga je mogoče obvladati s spremembami prehrane, zdravili in drugimi oblikami zdravljenja.
Pravočasno prepoznajte vnetje slepiča
Vnetje slepiča je eden najpogostejših vzrokov bolečine v trebuhu in ponavadi morajo kirurgi slepo črevo operativno odstraniti. Vnetje se lahko pojavi pri katerikoli starosti, če ni pravočasno odkrito in zdravljeno, pa lahko vodi v resne zaplete.
Po izgubi 190 kilogramov prvič oblekla kopalke in se zjokala
Ženska, ki je izgubila skoraj 190 kilogramov, je na družbenem omrežju svojim milijon sledilcem povedala, da se prvič v življenju 'počuti majhno'. Prestala je operacijo odstranitve odvečne kože, zdaj pa je ponosno pokazala svojo neverjetno preobrazbo.
Kaj se zgodi, če spijete neprekuhano vodo?
Voda je temeljni vir življenja, in medtem ko imamo v Sloveniji sicer pitno vodo, te sreče nimajo povsod po svetu. Tudi mi ne v zadnjih dneh, ko so nas prizadele poplave. Nacionalni inštitut za javno zdravje je izdal priporočila za prekuhavanje vode, kjer je to potrebno – navodil se je potrebno držati. Poglejmo si, zakaj.
Kaj je vagusni živec?
Vagusni živec ima pomembno vlogo v našem telesu, saj gre za enega najkompleksnejših živcev, ki ima izjemno velik vpliv na nas, pa naj si bo to fizično, čustveno ali mentalno. O tem smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Evo Štajner.
Rastlina, ki lahko spodbuja imunski sistem
Številna plemena severnoameriških Indijancev so ameriški slamnik uporabljala za zdravljenje ran vseh vrst, za različna vnetja, pri pikih insektov in kačjih ugrizih, pri kašljanju, prehladu, zobobolih, trebušnih krčih in celo gonoreji. Pri nas pa ga sedaj največkrat uporabljajo kot raztopine sveže iztisnjenega soka iz listov ali cvetov, alkoholno-vodne izvlečke korenin, za čaje grobo zmletih rastlin ali kapsule z izvlečkom rastline.
To so posledice stiskanja trebuha
Nenehno vlečete trebuh notri, da bi bil bolj raven? Morda bi se komu takšno početje zdelo smešno, a nikakor ni, dodatno pa naj bi bilo tudi precej pogosto. Smešno ni, ker stiskanje trebuha lahko povzroči bolečine v hrbtu in vratu ter težave z dihanjem!
Kako se izogniti poškodbam pri teku?
Tek po asfaltu, tek po gozdnih in gorskih poteh, tek po tekaški stezi... Priljubljena rekreacija, ki jo lahko izvajate praktično kjer koli in kadar koli. S primerno tekaško opremo lahko tečete, tudi ko dežuje ali sneži ali pa je temperatura pod ničlo, na tek se lahko odpravite celo ponoči – seveda s čelno svetilko.
Imeli boste manj maščobe na trebuhu in tudi več energije
Če se boste odrekli uživanju sladkorja, boste kmalu občutili vrsto pozitivnih učinkov, pravi Samantha Coogan, prehranska strokovnjakinja z univerze v Nevadi, Las Vegas, na njihovi spletni strani. Sčasoma boste imeli manj odvečne maščobe na trebuhu, občutili pa boste tudi več energije. Med drugim zato, ker boste bolje spali.
Prihaja jesen in z njo prehladi! Pravočasno poskrbite za imunski sistem
Prihaja jesenski čas in z njim prehladi, mokri nosovi in kašlji. Ni ga človeka, ki se ni še srečal s prehladom, v kakršnikoli obliki. Seveda si želimo biti pripravljeni na hladne dni, ki so že udarili v naša septembrska jutra. Zato je še posebej v jesenskem času pomembno več pozornosti posvetiti odpornosti in krepitvi imunskega sistema. Včasih to ni tako enostavno kot se sliši na prvi pogled in za vas smo izbrati najboljše prehranske dodatke za krepitev imunskega sistema.
Najboljši položaji za spanje, če te mučijo menstrualni krči
Obstajajo trije optimalni spalni položaji, ki ti bodo vsaj nekoliko olajšali menstrualne bolečine.
Štiri donacije medicinskih naprav
V Krki zdravje postavljamo na prvo mesto.
Prepoznajte prve simptome raka na modih
Rak na modih je najpogostejše rakavo obolenje med mladimi moškimi, starimi med 20 in 35 let. Obolevnost za to vrsto raka je v zadnjih letih močno narasla – danes zboleva kar 70 odstotkov več moških kot pred 20 leti.
Bolečina v spodnjem delu trebuha
Pozdravljeni, že nekaj let se spopadam z bolečino v spodnjem desnem delu trebuha, ki včasih seva tudi v desno nogo. Večkratni pregled z ultrazvokom je pokazal, da ni ničesar, prav tako ni ishias. Bolečina je topa in najintenzivnejša v mirovanju (počivanje, spanje - ali zjutraj ob prebujanju). Pomaga če se raztegnem, stegnem nogo ... Nazadnje so mi na ultrazvoku rekli, da bi lahko šlo za eno od trebušnih mišic, ki se ji reče tudi stresna mišica. Prosim za nasvet glede vzroka in odprave težave. Hvala. Lep pozdrav,
Popkovna kila
Pozdravljeni, oče ima že cca. 3 leta popkovno kilo. Kila je v teh letih ogromno zrasla in je trenutno velika cca. 20 x 20 cm. Pravi da ga ne boli, ga pa ovira pri vseh opravilih. Do danes kile še niso...
Trebušne mišice
Pozdravljeni! Stara sem 26 let. 155 cm in 47kg. Imam občasne bolečine v mišici na trebuhu, in sicer se nahaja ob trebušnih mišicah oz. six -packih na desni strani. Če napnem trebušne mišice ...
Rak
Pozdravljeni! Imam nekaj vprašanj glede izvidov radiološke preiskave za taščo. Bila je na CT trebušnih organov in CT prsnih organov. Na izvidu radiološke preiskave za CT trebušnih organovi piše: Žolč...
Hemangiom
Pozdravljeni ct trebušnih organov je naslednji: JETRA so minimalno povečana, hemangiom v 7. jetrnem segmentu premera 3,2 x 3 cm Kaj to pomeni? Hvala za odgovor Stanko
Dopolnitev
Pozdravljeni! pred nekaj dnevi sem vam poslala vprašanje ,glede trebušnih mišic..ste ga dobili? lp
Hernija diska
Stara sem 31 let.Nekaj mesecev imam težave z bolečino v ledvenem delu hrbta. Opravila sem MR z diagnozo: degenerativna sprememba lumbalne hrbtenice v višini L5-S1 desno posterolateralno večja infradis...
Diastaza
Spoštovani, imam 30.let, po prvem porodu pred tremi meseci so mi ugotovili razmik trebušnih mišic za 5cm, nakar sem bila napotena na fizioteracijo, vaje za krepitev delam dnevno. Baje naj bi se ...
Razlaga izvida
Spoštovani Prosim pojasnite mi izvid radiološke preiskave CT trebušnih organov. Vranica, ledvici brez bistvene patologije. Levo v kortexu 2cm velika cista. Jetra so v mejah normalne velikosti in dif...
Kila
Spoštovani g. dr. Mušič, star sem 56 let in sem bil pred devetimi leti operiran na žolču, pred osimi leti pa na slepiču. Pred dvema mesecema sem pri premontaži gum čutil neko topo rahlo bolečino na de...
Bezgavke v trebuhu
Spoštovani! V pričakovanju vašega odgovora na vprašanje,ki sem vam ga zastavila pred nekaj dnevi,bi vas prosila,če mi lahko odgovorite še na tega. Zanima me,kje točno v trebušni votlini so bezgavke,a...
Hepatotija
Zanima me,kaj lahko pomenijo povišane vrednosti s-alt 89,s-železo 35,s-proteini cel.80.40?imam namreč težave z otekanjem nog in rok.Obiskal sem revmatologa,specialista za ožilje(ko je bila otekla le n...
PEKOČA BOLEČINA V PREDELU REBER
Spoštovana dr.! Hvala lepa za vaš odgovor na temo "pekoča bolečina v predelu reber". Naj vam še povem, da sem ginek.pregled in pregled dojk opravila pred mesecem dni,vse bp. Gastroskopijo sem imela ko...
Bolečine ledveno področje
Ponovno lepo pozdravljeni dr.Gržetić-Romčević! Pošiljam vam vprašanje in odgovor, kot ste naročili, da mi lahko odgovorite, če so te moje bolečine(navedene spodaj v prejšnjem vprašanju) lahko povezane...
Ledvice in črevesja
Spoštovana dr.! Nekaj tednov(dober mesec in pol)imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v obe smeri, najbolj pa na desni strani pod zadnjim 12. rebrom in nižje, tak vzdolžn...
Strah pred rakom črevesja
Spoštovani! Nevem, če moje vprašanje spada pod vašo rubriko, a vseeno bi želela vaše mnenje. Nekaj tednov(dober mesec) imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v obe smeri, ...
Ledvena bolečina
Spoštovani dr.Iskra!! Nevem, če moje vprašanje spada pod vašo rubriko, a vseeno bi želela vaše mnenje. Nekaj tednov(dober mesec) imam bolečine v ledvenem delu, pod rebri, ki se širijo tudi spredaj v o...
Bolečine
Spoštovani prof.dr.Debevec!! Iskreno bi se zahvalila za dosedanje odgovore in Vas lepo prosila, če mi lahko odgovorite samo še na to vprašanje, ker sem v nekakšnem strahu in Vi mi vedno tako iskreno, ...
UZ trebuha in škodljivost
Lepo pozdravljeni! Mene pa zanima ali so UZ trebušnih organov kakorkoli škodljivi za telo? Ali pustijo kakšne posledice? Namreč do sedaj sem imela že kar nekaj teh preiskav(približno 8 v treh letih+n...
UZ
Lepo pozdravljeni! Mene pa zanima ali so UZ trebušnih organov kakorkoli škodljivi za telo? Ali pustijo kakšne posledice? Namreč do sedaj sem imela že kar nekaj teh preiskav(približno 8 v treh letih+n...
Samoplačniška MRI trebušnih organov
Magnetna resonanca trebušnih organov Pozdravljeni. Mene pa zanima, kje v Sloveniji ali v bližnji tujini se da narediti magnetno resonanco trebušnih organov samoplačniško. Hvala Uros
Bolečina v trebuhu - na desni strani
Pozdravljeni, skoraj pol leta imam topo bolečino v trebuhu, na desni strani v sredini, nekako v področju med rebri in ledvico. Bolečina je topa, mila, vendar je prisotna ves čas. Težko jo opišem, v...
Uz trebuha je pokazal zamaščena jetra.
Dobila sem diagnoze po ultrazvoku,pa vas prosim da mi poveste kako ukrepati. Povečana,obloroba,hiperehogena,maščobno infiltrirana jetra,ki je hkrati z znaki večje zgoščenosti,poudarjeno zrnateg...
Bolečine v trebuhu
Brat (23 let) ima že eno leto (od neke gripe dalje) razne zdravstvene probleme, vsi pa se vrtijo okoli bolečin v predelu trebuha oz. v višini pasu, okoli in pod popkom. To bolečino opiše kot nek...
Tiščanje v želodcu, povišan utrip srca
Pozdravljeni ! Stara sem 29 let, težka 53kg in visoka 168cm. Že dobre tri leta me spremljajo istovrstne težave, kjer pač enostavno vzroka ne najdem, z številnimi preiskavami, ki sem jih opravila v let...
Tahikardija
Pozdravljeni ! Stara sem 29 let, težka 53kg in visoka 168cm. Že dobre tri leta me spremljajo istovrstne težave, kjer pač enostavno vzroka ne najdem, z številnimi preiskavami, ki sem jih opravila...
Stara29 let, 3 leta enake težave - razbijanje srca
Pozdravljeni ! Stara sem 29 let, težka 53kg in visoka 168cm. Že dobre tri leta me spremljajo istovrstne težave, kjer pač enostavno vzroka ne najdem, z številnimi preiskavami, ki sem jih opravila...
Stoječa magnetna resonanca
Spoštovani, ali mi lahko razložite kakšna je razlika med manetno resonanco npr v UKC Maribor, in pa "stoječo"magnetno resonanco G SCAN, proizvajalca ESAOTE, ki jo imajo v medicinskem centru Septum v L...
