vroča prha
Zakaj vam po vroči prhi postane slabo ali se vam zavrti
Vroča prha je za marsikoga prijeten način sprostitve, vendar se lahko po njej pojavijo omotica, slabost, šibkost ali občutek, da boste omedleli. Najpogostejši razlog je povezan s tem, kako telo uravnava temperaturo in krvni tlak.
5 vsakodnevnih napak, ki škodujejo vaši koži pri luskavici
Preverite, ali z vročim prhanjem ali stresom nehote slabšate stanje svoje kože, in spoznajte enostavne načine za izboljšanje vsakodnevnega počutja.
Kako pogosto bi se morali tuširati
Dermatologi poudarjajo, da pogostost tuširanja ni univerzalna. Odvisna je od individualnih dejavnikov, kot so tip kože, starost in življenjski slog.
Zdravnik izpostavil veliko napako, ki jo delamo pod tušem. Zakaj bi morali prenehati?
Ste vedeli, da vam vroča prha lahko škodi? Strokovnjaki opozarjajo na pogosto napako med tuširanjem, ki lahko izsuši kožo, povzroči rdečico, draženje in celo omedlevico. Bodite pozorni na temperaturo vode in dolžino tuširanja za boljše zdravje.
9 nasvetov za boljši spanec ob prehladu
Spanje je svojevrsten in zapleten izziv, ko smo prehlajeni. Zamašen nos lahko oteži dihanje, kašelj in bolečine v mišicah pa lahko preprečujejo spanje. Kako si lahko vsaj malo olajšamo spanje ob prehladu?
6 nasvetov za preprečevanje suhe kože
Večina ljudi ob spreminjanju letnih časov opazi spremembe na svoji koži. V hladnejših mesecih je tako naša koža pogosto suha in hrapava. Ali lahko to preprečimo?
Kakšne so prednosti tuširanja s hladno vodo?
Zagotovo ste, če ste prisotni na takšnih ali drugačnih družbenih omrežjih, v zadnjih mesecih zasledili trend tuširanja s hladno vodo.
Zvišan krvni tlak
Spoštovani! Star sem 23 let in imam povišan krvni tlak (okrog 150/70), katerega še ne zdravim, a delam na tem. Zanima me, ali vroča prha ali savna vplivata na visok krvni tlak negativno ali pozitivn...
8 opozorilnih znakov, da se vas loteva prehlad
Teh 8 opozorilnih znakov pomeni, da morate čim hitreje začeti malo bolj skrbeti zase, da bi prehlad, ki se bliža, morda lahko še zatrli v kali. Ni ga namreč nemogoče preprečiti, le poznati je treba prave trike.
Enostavno in hitro nad zamašen nos
Nos se napolni s sluzjo, sluznica se vname. Zamašen nos je pogost simptom, saj spremlja tako prehlad kot tudi alergijo ali vnetje sinusov. Težko ga boste preprečili, lahko pa ga spremenite v manjšo nadlogo.
