vstopnice
Debelost ni stvar volje: v Ljubljani dogodek za vse, ki želijo razumeti svoje telo in težo brez stigme
Debelost postaja eden največjih zdravstvenih izzivov sodobne družbe, vendar jo še vedno pogosto razumemo preveč poenostavljeno – predvsem kot vprašanje volje ali življenjskega sloga. V resnici gre za kompleksno kronično bolezen, na katero vplivajo genetika, hormoni, delovanje možganov, stres in okolje.
Menopavza in samopodoba: kako ohraniti pozitivno telesno in duševno sliko v času sprememb
Menopavza je naraven prehod, ki pa lahko močno vpliva na telesno samopodobo, duševno zdravje in občutek lastne vrednosti.
Naravni dodatki za lajšanje simptomov menopavze: Kaj pravi znanost in kateri res pomagajo?
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki pogosto prinese neprijetne simptome, kot so vročinski oblivi, nočno potenje, nihanje razpoloženja in težave s spanjem.
Katere vadbe so najbolj učinkovite za lajšanje neprijetnih simptomov menopavze?
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome, kot so vročinski valovi, nespečnost, nihanje razpoloženja, povečanje telesne teže in zmanjšana kostna gostota.
Resnične zgodbe žensk, ki dokazujejo, da se moč rodi iz ranljivosti
V sklopu konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra v ljubljanskem Centru Rog, vabljene na inspiracijski pogovor "Moč duha".
Menopavza in libido: zakaj se spremeni in kako ga spodbuditi
Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Med najpogostejšimi, a pogosto spregledanimi, je upad libida.
Kako prepoznati in obvladati nihanja razpoloženja v menopavzi
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Med najpogostejšimi, a pogosto spregledanimi simptomi so nihanja razpoloženja. Od nenadne razdražljivosti do občutkov žalosti, tesnobe ali celo depresije.
5 naravnih rešitev za nočno potenje in nespečnost v menopavzi
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki pa pogosto prinese neprijetne simptome. Med najpogostejšimi sta nočno potenje in motnje spanja.
Menopavza kot priložnost? Sprejmite spremembe in bodite del skupnosti, ki prihaja
V okviru konference Žensko zdravje – od ravnovesja do zadovoljstva v (peri)menopavzi, ki bo 3. decembra 2025 v ljubljanskem Centru Rog, bo eden od sklopov posvečen vprašanju, ki se dotika vsake ženske: kako v poplavi zahtev, nasvetov in idealov ohraniti notranje ravnovesje?
Kako menopavza vpliva na srce in ožilje?
Menopavza je naraven biološki proces, ki prinaša številne hormonske spremembe. Med najpomembnejšimi, a pogosto spregledanimi posledicami menopavze je povečano tveganje za srčno-žilne bolezni.
Kako se spreminja koža med menopavzo?
Menopavza je obdobje velikih hormonskih sprememb, ki vplivajo na številne telesne funkcije – tudi na kožo. Zmanjšanje ravni estrogena ne vpliva le na razpoloženje in kosti, temveč tudi na videz, strukturo in zdravje kože.
7 živil, ki naravno blažijo simptome menopavze
Menopavza je naravno obdobje v življenju ženske, ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Zmanjšanje ravni estrogena lahko povzroči vročinske valove, nočno potenje, nihanje razpoloženja, težave s spanjem in povečano tveganje za osteoporozo.
Naravne rešitve za menopavzo: prehrana, vadba in življenjski slog za lajšanje simptomov
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki prinaša hormonske spremembe in s tem vrsto telesnih in čustvenih simptomov.
7 najpogostejših mitov o menopavzi: kaj je res in kaj ne
Menopavza je naraven biološki prehod, ki označuje konec reproduktivnega obdobja pri ženskah. Kljub temu pa je obdana s številnimi napačnimi predstavami, ki lahko povzročajo zmedo, strah in napačne odločitve glede zdravja.
Vaginalna kandidiaza: vzroki, simptomi in zdravljenje vnetja
Vaginalna kandidiaza je ena najpogostejših glivičnih okužb pri ženskah, ki jo povzroča prekomerno razmnoževanje glivice Candida albicans.
7 nasvetov, kako obdariti prijatelje, ne da zapraviš celo premoženje
Božični čas je običajno poln veselja, druženja in obdarovanja, vendar pa lahko hitro postane tudi finančno obremenjujoč. Ko se zaveš, da se božični nakupi lahko naberejo v precejšnje zneske, se morda začneš spraševati, kako obdariti prijatelje in družino, ne da bi porabil/-a celo premoženje. Poglejmo si nekaj nasvetov.
V dveh letih bo oslepela, in to je seznam stvari, ki jih še želi uresničiti
Komaj 12 let je stara, pa je že doživela odpoved ledvic, posledica pa je, da bo v dveh letih zaradi poškodbe očesne mrežnice oslepela. Naredila si je seznam stvari, ki jih namerava do takrat uresničiti.
S tem posnetkom je osvojila svet. 5 mesecev kasneje je preminila
Samo 15 let je doživela Karinya Chen iz Texasa. Maja je svet obkrožil posnetek, ki so ga posneli v hospicu, kjer je živela svoje zadnje mesece. Ker ni mogla na koncert, jo je obiskala njena priljubljena skupina Florence & The Machine.
Bolezen dotolkla tudi barbadoško pevko
Britanski in ameriški mediji poročajo o zdravstvenih težavah barbadoške pevke Rihanne, ki je morala zaradi bolezni celo začasno odpovedati nadaljevanje svoje trenutne svetovne turneje. Prejšnji teden so ji namreč diagnosticirali laringitis, ki pa naj ne bi resneje ogrožal njenega zdravja.
Nikoli ne uganete njenih let!
Redka genska bolezen, ki je v Veliki Britaniji prizadela zgolj 30 ljudi, je močno zaznamovala družino Hartshorn. Z njo se namreč spopada 15-letna Zara, njena 23-letna sestra ter 41-letna mati.
Odkrili, kaj vse nam onemogoča hujšanje!
Se že celo večnost trudite, da bi izgubili odvečne kilograme, a nikakor ne gre? Težava je morda tam, kjer je sploh ne bi pričakovali. Ne boste verjeli, kaj vse nam otežuje hujšanje!
Mladi zvezdnik si je zlomil vrat
Na veliko razočaranje številnih njegovih oboževalcev je moral pevec Jason Derulo odpovedati celotno turnejo in promocijske aktivnosti, saj si je med vajo za koncert močno poškodoval vrat.
Zakaj se je George Michael zjokal pred kamerami?
Šibek, brez sape in s solznimi očmi se je George Michael zahvalil zdravnikom, ki so v času bolezni skrbeli zanj, in oboževalcem, ki so mu pomagali prebijati se skozi hudo obliko pljučnice, zaradi katere je skoraj umrl.
7 ženskih lastnosti, ki bodo odgnale moškega
So lastnosti, ki skorajda vsakega moškega spravijo ob živce. So dejanja, ki jih težko tolerira še tako potrpežljiv moški. Tukaj je sedem značilnosti žensk, ki bodo verjetno prej ali slej v beg poslale še tako pogumnega in strpnega moškega.
Kaj zmanjšuje moški ego?
Večina moških se ima za vsemogočne. A naj bo moški še tako močan, na svetu ni takega, ki ga ne bi prizadela opazka ženske, ki jo ima rad. Kaj torej moške najbolj prizadane?
