zlato
Prvi znaki sladkorne bolezni tipa 2: kaj vam sporoča vaše telo na stranišču?
Analiza opozorilnih znakov nediabetične hiperglikemije in preventivnih ukrepov je ključna za izboljšanje kliničnih izidov. Strokovnjaki poudarjajo pomen prepoznavanja povečane žeje in pogostega uriniranja kot zgodnjih indikatorjev presnovnih motenj in poudarjajo pomembnost zgodnje medicinske obravnave.
Radenska Naturelle z novo zlato medaljo
Radenska Naturelle, negazirana naravna mineralna voda iz Radenske, je osvojila še eno v nizu vrhunskih odličij. Na ocenjevanju 63. Mednarodnega kmetijsko-živilskega sejma Agra je v kategoriji sokov, brezalkoholnih pijač in embaliranih vod prejela zlato nagrado ter s tem potrdila svojo neomajno zavezo najvišji kakovosti. Strokovna komisija je priznanje podelila na podlagi mnenj neodvisnih strokovnjakov, ki so podrobno preučili okus, vonj, videz ter celostno izkušnjo uživanja vode, ki pod zemeljskim površjem svojo čistost in neokrnjenost ohranja že 12.000 let.
Ali je solata res najboljša izbira poleti? 3 poletna živila, ki vas lahko napihnejo
Poleti se večina ljudi naravno nagne k lažji, osvežilni prehrani – in na vrhu tega seznama je seveda solata. Sveža, hrustljava, barvita in brez občutka teže v želodcu. A čeprav se sliši idealno, solata – skupaj z nekaterimi drugimi poletnimi živili – pri marsikomu povzroči neprijetno napihnjenost.
Je ta začimba lahko naravna pomoč pri zniževanju sladkorja v krvi?
Kurkuma je začimba, narejena iz zmlete korenine kurkume. Znana je po svojih zdravilnih lastnostih in naj bi imela številne koristi za zdravje, vključno z lajšanjem bolečin in morebitnim preprečevanjem bolezni. Ali lahko kurkuma pomaga preprečevati ali obvladovati sladkorno bolezen tipa 2?
15.5. mednarodni dan osveščanja o prirojenih žilnih znamenjih – Pomagajmo otrokom z ognjenimi znamenji
15. maj je mednarodni dan ozaveščanja o prirojenih žilnih znamenjih in v Društvu Viljem Julijan ob tem dnevu zbirajo še potrebnih 65.000€ za PDL laser, ki ga otroci z ognjenimi znamenji nujno potrebujejo. Obenem v društvu opozarjajo na pomen širše osveščenosti o prirojenih žilnih znamenjih, ki so še vedno predmet stigmatizacije.
5 ajurvedskih 'zdravil' za odpravljanje težav z nahodom
Vam nič več ne pomaga pri izcedku iz nosu in zamašenosti? Iščete tudi naravne načine za lajšanje težav z nahodom? Morda vam lahko pomaga tudi ajurveda.
Zimska hrana za toploto in energijo: katere jedi grejejo telo in dušo?
Ko zima pritisne z mrazom in krajšimi dnevi, se naravno obrnejo naši apetiti in želje. Iskreno hrepenimo po jedeh, ki nas ogrejejo, napolnijo z energijo in potolažijo. Zimska hrana je pogosto povezana z udobjem in toplino – to so jedi, ki niso le okusne, ampak so tudi hranljive in polne sestavin, ki nas podprejo skozi hladne mesece. V tem članku bomo raziskali, katere jedi nam lahko pomagajo, da bomo zdravi, siti in srečni tudi v najhladnejših dneh zime.
'Življenje sem vedno dojemala kot veliko darilo'
Tanjo Žagar vsi poznamo kot energično, vedno pozitivno in nasmejano pevko, pianistko in učiteljico glasbe. Z njo sem se v luči Rožnatega oktobra pogovarjala o njeni nedavni diagnozi, kako jo je le-ta, če jo je, spremenila, zaupala pa mi je tudi, kdo ji je in ji predstavlja največjo oporo.
Dovolj je že en sam pogovor in zavedanje, da niste sami
TOM telefon, ki deluje za otroke in mladostnike v okviru Zveze prijateljev mladine Slovenije, je bil ustanovljen leta 1990. V prvi vrsti je nastal kot čustvena opora otrokom in mladostnikom, ki se v sklopu odraščanja srečujejo z različnimi vprašanji, stiskami in dilemami. Brezplačna telefonska številka 116 111 zagotavlja anonimnost in zaupnost, mlade pa želijo vzpodbuditi k zaupanju težav, pogovoru, reševanju dilem in stisk. Pogovarjala sem se s Tjašo Bertoncelj, strokovno vodjo programa Nacionalna mreža TOM in Sandro Murk, strokovno delavko na programu Nacionalna mreža Tom. Zanimalo me je, s kakšnimi stiskami se sooča današnja mladina, kako jim lahko pomagamo, predvsem pa, kako lahko kot družba omilimo njihove izzive.
'Optimalni slog učenja' je pogosto velika past
Novo šolsko in študijsko leto je tu, s tem pa je internet preplavila gora informacij o tem, kako se "pravilno" in "optimalno" učiti. Praktično vsak produktivnosti influencer je že naložil goro videov, ki naj bi ti pomagali z minimalno dela priti do čim boljšega uspeha. Ampak pozor – slepo sledenje nasvetom iz interneta te lahko spravi v veliko frustracijo!
September je mednarodni mesec ozaveščanja o otroškem raku
Mesec september je mednarodni mesec ozaveščanja o otroškem raku. Za Junake 3. nadstropja, kot pravijo, se začenja zlati september.
Najboljše alternative kavi, ki bi jih morali poskusiti
Medtem, ko se nekateri iz številnih razlogov odločajo, da kave ne bodo pili, je kava za mnoge nepogrešljiv jutranji napitek.
Nekdanji smučarski skakalec priznal, da zaradi želje po rezultatih po nekaj dni ni jedel
O motnjah hranjenja je spregovoril tudi nekdanji smučarski skakalec, ki tudi po nekaj dni ni jedel, da bi lahko dosegel boljše rezultate. Marca letos v Planici se je odločil, da bo končal svojo športno kariero, takrat je imel 63 kilogramov, danes jih ima 80. Motnje hranjenja so sicer pogoste v vrhunskem športu, kjer predvsem izstopajo športi, v katerih telesna teža igra pomembno vlogo, med drugim tudi smučarski skoki.
Na katere pasti duševnega zdravja moraš biti pozoren?
Prebiramo, gledamo in opazujemo številne zapise, posnetke in druge stvari v našem življenju, ki se nam zdijo bolj ali manj pomembne. Pri tem se včasih ne zavedamo, da (ne)zavedno vsrkavamo podzavestna sporočila, ki so bodisi dobra ali manj dobra za našo psiho.
Nega obraza: najboljša naravna olja za obraz
Olje, serum ali krema? Vsakič znova bi se odločili za olje za obraz. Preveri, zakaj so to najbolj učinkoviti in kakovostni izdelki za nego obraza.
Znake pomanjkanja je potrebno prepoznati takoj
Da je magnezij eden najpomembnejših mineralov, priča že dejstvo, da je ključen pri več kot 300 biokemičnih procesih v našem telesu. Telo nas začne hitro opozarjati, ko nam magnezija primanjkuje, zato je izjemnega pomena, da te znake prepoznamo in pravočasno ukrepamo.
Kako pravilno sušiti lase na zraku?
Ena izmed najljubših poletnih dejavnosti za dekleta je naravno sušenje las na vročem soncu.
Zlato mleko – zdrava zimska pijača?
Kurkumi pravijo tudi zlata začimba. Izvira iz Azije in Srednje Amerike. V zadnjem času pa je postala zelo priljubljena tudi pri nas. Zimski večeri so idealni za razvajanje z mlekom, ki mu vmešamo kurkumo. In ta napitek je tudi zelo zdrav.
Super okusni napitek proti prehladu
Kurkuma latte je napitek, ki vam lahko pomaga v boju zoper prehladna obolenja, hkrati pa lahko pripomore k izgubi odvečnih kilogramov. V teh zimskih hladnih temperaturah si doma pripravite okusno in zdravo kavo iz kurkume z dvojnim delovanjem.
Kaj je pomembno pri vstopu v prvo resno zvezo?
Saj veš, kako pravijo: »Prvega ne pozabiš nikoli.« Prvi fant ali dekle, prvo razmerje, prvo odkrivanje spolnosti, prva prava ljubezen, prva strta srca ... Da bo spomin na najstniške izkušnje ljubezni in odnosov tudi v odraslosti lep, ti tokrat predstavljamo nekaj ključnih stvari, na katere je treba biti pozoren pri vstopanju v prvo ljubezensko zvezo.
Biologija človeka pri stradanju: Ko kalorije postanejo ''zlato''
William Shakespeare je v znameniti zgodovinski drami Julij Cezar v enem izmed govorov opisal Gaja Kasija Longina, ki se je po vojni vrnil v Rim, kasneje pa sodeloval pri zarotniškem umoru Cezarja, z naslednjimi besedami: "Videti je lačen in preveč razmišlja, takšni ljudje pa so izjemno nevarni.''
Žafran: zdravilne učinkovine, uporaba in neželeni učinki
Žafran je znan kot ena najdražjih začimb na svetu, osvaja pa tudi s svojimi izjemnimi zdravilnimi lastnosti. Poglejmo si, zakaj.
Ste že slišali za masažo z medom?
Med ima številne zdravstvene koristi ne glede na to, ali ga zajemamo z žlico ali pa ga nanašamo na telo. Ste že slišali za tibetansko medeno masažo, zdravljenje, ki naj bi razstrupljalo in izboljševalo našo imunost?
Kaj je odprto partnersko razmerje?
Odprto partnersko razmerje, znano tudi kot neekskluzivna ljubezen, je intimna zveza, ki temelji na nemonogamnosti. Gre torej za odnos, v katerem obstaja med partnerjema primarno čustveno in intimno razmerje z možnostjo intimnih odnosov z drugimi. Takšna zveza pomeni imeti več romantičnih partnerjev hkrati, a z vednostjo in soglasjem vseh vpletenih.
Nasveti za bolj kakovostno življenje v zrelih letih
Dejstvo je, da postaja osamljenost vse večja problematika današnjega časa. Zajema vse starostne skupine ljudi, med katerimi so še posebej ogroženi starostniki. Po upokojitvi se življenje močno prestrukturira, kar s seboj prinese tudi zmanjšanje socialnih stikov in posledično slabše psihofizično počutje. Predstavljamo nekaj koristnih ukrepov, ki pripomorejo h kakovostnemu in izpolnjujočemu življenju tudi v zrelih letih.
Gašper Simčič: Hrana in trening sta v zelo tesnem odnosu pri doseganju ciljev
Poletje je čas, ko namenjamo več pozornosti tudi zunanjemu videzu našega telesa, ob tem pa iščemo številne načine, da bi izgubili odvečne kilograme ali izklesali svoje telo. V nadaljevanju si lahko preberete več o tem, kako lahko dosežete svoj cilj – imeti fit telo.
8 nenavadnih simptomov stresa in tesnobe
Ko govorimo o tesnobi, nam običajno pridejo na misel tisti najbolj pogosti znaki in simptomi, ki vključujejo nerazložljiv strah in skrbi, vznemirjenje, izogibanje določenim situacijam ali krajem, tresenje, znojenje, vrtoglavico ter ostale čustvene, telesne in kognitivne pojave.
5 nasvetov, s katerimi si lahko pomagate, če imate nizek pritisk
Zavedati se morate, da nizek krvni pritisk ne pomeni bolezni, temveč vaše zdravstveno stanje. Veliko ljudi lahko normalno živi z nizkim krvnim pritiskom in v večini primerov ta tudi ne predstavlja večjih zdravstvenih težav.
Zakaj vaša koža ni sijoča in kako to spremeniti?
Po koncu zime je koža pogosto brez sijaja, bolj pusta in na videz utrujena. Sami radi opišete, da je videti brez energije. Zakaj? Kurilna sezona, mraz, suh zrak, pomanjkanje vlage in še bolj pogost vzrok pomanjkanje maščobe (lipidne komponente v koži) pustijo posledice tako na videzu kože kot dogajanju v globljih plasteh. Predvsem, če kože niste oskrbeli po koncu poletja. Kaj mislim s tem? V poletnem času se koža zaradi škodljivih zunanjih vplivov stara najhitreje in ko pridemo z dopusta, je pravi čas, da saniramo vse morebitne primanjkljaje in pa fotopoškodbe oz. posledice izpostavitve UV-sevanju. Danes so na voljo posebni protokoli neg, ki so kreirani prav za kožo, ki je bila izpostavljena soncu in jih je priporočljivo narediti vedno po prihodu z dopusta. Letos smo še sploh v posebni situaciji, ko obisk salonov za nego kože ni bil možen in je marsikdo moral prekiniti zimske načrte neg za obnovo kože. V tem primeru svetujem, da še več pozornosti posvetite negi kože doma in dodate tudi dodatne izdelke za nego.
10 presenetljivih zdravih živil za na žar
Pomlad je tu in to pomeni tudi, da bomo zunaj pekli na žaru. A ni treba, da nam naši pikniki, ki jih imamo tako radi povzročajo odvečne kilograme. Na žar lahko 'vržemo' tudi nekatera bolj zdrava živila. Tu je nekaj, na katere zagotovo niste pomislili.
Recepti za razstrupljanje telesa, ki vas bodo navdušili
Skozi leto se v našem telesu nabirajo razni toksini. Te povzročajo zunanji dejavniki, stres ter nezdrav življenjski slog, ki vključuje neprimerno prehrano in nezadostno gibanje. Telo je ustvarjeno tako, da se je sposobno razstrupljati samo. Vendar pa včasih pri tem procesu potrebuje malo vaše pomoči.
Takšen vpliv ima naglušnost na življenje posameznika
Do poslabšanja sluha lahko pride v vseh starostnih obdobjih, ko pa se to zgodi, lahko pusti velike posledice na posamezniku. Njegova kakovost življenja se znatno poslabša, ravno tako lahko zaradi te neprijetne izkušnje pride do izogibanja družbi in izgubi socialnih stikov.
Učinkovit je v boju proti bakterijskim in glivičnim vnetjem ter okužbam
Origanum minutiflorum ali divji origano je rastlina, ki raste v Sredozemlju. Iz njega izdelujejo olje, ki ima najmočnejše antibakterijsko in antiseptično delovanje ter je kot nalašč ustvarjen za hladne zimske dni.
To pomeni tri do petkrat večje tveganje za infarkt
Ljudje se še ne zavedajo dovolj, kako nevarna je sladkorna bolezen. Bolniki imajo, če se ne zdravijo in ne upoštevajo navodil za spremembo življenjskega sloga, kar za tri do petkrat večje tveganje za infarkt. Sladkorna bolezen je pravzaprav eden njegovih največjih dejavnikov tveganja. A kar 40 odstotkov sladkornih bolnikov, ki so doživeli infarkt, je za svojo bolezen izvedelo šele po tem stresnem dogodku. Pravzaprav do mnogih zapletov pride, ker ljudje niti ne vedo, da to bolezen imajo.
Kdaj na trening
Ali lahko po 5 ih tednih zloma mezinca na levi roki pričnemo z treningi košarke. Fant je star 12 let. Zlom je trenutno zdravljen z mavcem.
Mama mi krade
Pozdravljeni! Imam problem z mamo, ki mi krade denar in nakit. Pred približno 3 leti sem se odselila k babici, ker je bila dementna sem dala tudi mami ključ (njena tašča), da jo je prišla čez dan pogl...
Zatiček z nadzidkom
Pozdravljeni.Zlomil se mi je zob in ker je korenina še dobra me zanima kakšne možnosti imam,zobozdravnica mi je vse na hitro razložila vendar je vsega nisem razumela.Vzela je mero za nek nastavek in m...
Protruzija diska in šport
Pozdravljeni. Prosila bi Vas, da mi razložite izvid in mnenje specialista radiologa, ker ga ne razumem, na ponovni pregled pri ortopedu pa sem naročena šele septembra. Slikanje MR L/S hrbtenice: Preis...
Kožna plesen
Spoštovani! Že več let se trudim odstraniti kožno plesen z različnimi mazili, ki mi jih predpiše osebni zdravnik.Stanje se sicer izboljša, vendar vedno znova pojavlja. Madeži so beli, ponekod rdečkas...
Asthma
Gospa Tanja, sem učenec 9. razreda osnovne šole, ki piše raziskovalno nalogo za tekmovanje za zlato trstiko, ki se ukvarja s pljučnimi boleznimi. Ena od nalog je tudi pogovor z usposobljenim zdravnišk...
Bolečine v zadnjiku
Pozdravljeni, Imam probleme oz. težave...V predelu zadnjika i mam hude bolečine, mislim da so to hemoroidi. najprej so se pokazale majhne bulice na zunanji strani, v lekarni sem si kupila mazilo, mod...
DEPRESIJA PRI DEMENTNEM PROCESU
Tašča pozdravljeni. Imam zlato tasco, ki pa je mislim, da potrebna pomoci. S tastom zivita sama, stara je 73 let. Ze nekaj casa odklanja hrano in noce jesti z izgovormo, da ni lacna. Tast je sev...
Srbenje danke, krvavitve
Pozdravljena! Že kak mesec me srbi danka in tudi ko grem na veliko potrebo, opazim kravave madeže, sicer zelo majhne. Zanima me ali je možno da imam kako vnetje ali pa glivice,brala sem tudi da...
Zatrdlina ob anusu
Zanima me pred 5 dnevi me je peklo ter srbelo okrog anusa ko sem pogledal sem ugotovil da je mehka bulica velkosti manjše češnje,ter da je poleg še ena manjša vijolično sive barve,peklo me je 2 ,3 dni...
Podčeljustna slinavka
Spoštovani! Na desni strani pod čeljustjo, ko skoraj karkoli kaj pojem oteče bezgavka. Že kar nekaj časa imam te težave, v zadnjem času mi pa že en mesec, ko pojem ,zelo izrazito, skoraj v velikosti ...
Bulica ob anusu
Bulica ob anusu Spoštovani! Mama ima ob anusu bulico, veliko kot fižolček. Bulica je sivo - vijolične barve, jo ne boli in ne peče. Zanima me, kaj naj stori. dobi v lekarni kakšno mazilo, ali mora...
Driske po jemanju antibiotikov
Pozdravljeni! Stara sem 26 let, moj problem pa je sledeč. Pred približno mesecem dni, sem zaradi bolezni jemala ospen 10 dni. Po 3 dneh jemanja, sem dobila drisko, ki sem jo umirila s probiotičnimi jo...
Stara 19 let
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in pred nekje dvema tednoma sem zasledila kri med opravljanjem velike potrebe, pa tudi bolelo me je, kot da bi me nekaj pikalo v anusu oz. danki. na wc papiru sem videla...
Vulagrni ekcem
Dr. Miloš M. Pavlović je na moje težave odgovoril pod "periorbitalni dermatitis". Takrat nisem omenila, da sem imela istočasno s problemi s kožo okrog oči nenormalno suho in srbečo kožo med obema ...
Krvavitve na koži
Spoštovani stara sem 33 let, po štirih porodih. V zadnjem času imam pogosta vnetja žrela in povečane vratne bezgavke, ki po jemanju antibiotika oplahnijo. Hemogram in CRP sta v mejah normale. Na koži...
Nezadovoljstvo pri spolnih odnosih
Pozdravljeni! Z mozem nisva zadovoljna glede najinih spolnih odnosov, porocena sva pa sele 8 mesecev. Z mojega vidika on prehitro konca, z njegovega vidika pa jaz prepocasi, kar je logicno, ker smo p...
Po operaciji žolčnika
Spoštovani. Stara sem 26 let. Pri 19 letih so mi odstranili žolčnik in od takrat dalje imam probleme z zdravjem. Od napihovanja, driske,kri v blatu, slabega počutja do hudih bolečin v želodcu predvsem...
Srbenje
Saj ne vem, če sem se obrnil na pravega zdravnika, pa vseeno. Star sem 29 let in imam že nekaj let težave z zlato žilo. Predvsem me moti srbenje pri odvajanju blata. Večkrat sem že bil pri svojemu zdr...
Popravilo enke
Pozdravljeni. Mene zanima sledeče, enica levo zgoraj se mi je pred mesecem zlomila, na takšen način da je ostalo od zoba zelo malo, ker se mi je korenika zlomila malo postrani, ne vem še kako bo, z...
Hemeroidi
LEPO POZDRAVLJENA TATJANA PUC KOUS dr. med ZA VAS IMAM VPRAŠANJA IN SICER NE VEM ČE SEM VAS ZADEL DA MI POSREDUJETE ODGOVOR . IMAM PROBLEM Z ODVAJAo pNJEM BLATA . TO JE SEDAJ POSTALA TRADICIJA PRI ...
Zdravstvene težave
Spoštovani gospod zdravnik, imam še dodatno vprašanje - ni dneva da me ne boli nekaj: stopala, gležnji, cele noge /zdravljena sem za revmatoidnim artritisom - zlato/, terapijo nimam že od leta 1997, ...
Alergija na kovino
Pozdravljeni Bila sem pri dermatologu na testiranju za dentalne materiale in so testi pokazali močno pozitivnoreakcijo na nikelj (+++) in palladium chloride (+++). Zanima me, kakšen material še pride...
Spolnost in strast
Lep pozdrav! S punco sva ze 3 leta skupaj. Od začetka je bilo v spolnem življenju vse v redu. Sva eksperimentirala, se ljubila tudi večkrat na dan, skratka bilo je vse v redu. Zadnje leto pa se mi zd...
Razlika med prevlekami
Pozdravljeni! Mi lahko prosim razložite kakšna je razlika, kaj je bolje in zakaj in sicer porcelanasta prevleka na stelit ali zlato.? Hvala za odgovor ter lep pozdrav! Mojca
Zlata žila
Lepo pozdravljeni! Nikoli nisem imela problemov z zlato žilo. Nekaj časa nazaj se mi je ta problem pojavil in tudi vem zakaj.Ko grem na wc je moje blato trdo in tudi problem je v tem, da ga ne izloča...
