znanstveniki
Pri 91 letih Julie Andrews prisega na eno navado, ki je povezana z 18 % manjšim tveganjem za demenco
Slavna igralka Julie Andrews tudi pri 91 letih ostaja ustvarjalno aktivna. Znanstvene študije kažejo, da učenje in miselno zahtevno delo zmanjšata tveganje za demenco in ohranjata možgane zdrave.
Tudi moška biološka ura tiktaka: kaj se zgodi s semenčicami, ko se oče stara?
Znanstveniki so odkrili, da se semenčice s starostjo spreminjajo tudi na ravni RNK, ne le DNK. Ta nenaden starostni prelom v srednjih letih bi lahko pojasnil upad moške plodnosti in večja tveganja za zdravje prihodnjih potomcev.
Je testosteron nepričakovana pomoč za močne kosti po menopavzi?
Čeprav testosteron velja za moški hormon, nova raziskava kaže, da bi njegovo dodajanje k estrogenski terapiji lahko učinkoviteje zaščitilo gostoto ženskih kosti po menopavzi kot zgolj samostojno jemanje estrogena.
Izguba telesne teže pri petdesetih ščiti zdravje vašega srca
Raziskava kaže, da lahko že zmerna izguba telesne teže v zgodnjih petdesetih letih izjemno koristi vašemu srcu. Če izgubite vsaj pet odstotkov teže, bo vaše srce pri 62 letih enako zdravo kot pri ljudeh, ki nikoli niso imeli prekomerne teže.
Rdeča pesa znižuje krvni tlak, a bodite pozorni na eno stvar
Raziskave kažejo, da rdeča pesa zaradi vsebnosti nitratov učinkovito pomaga pri uravnavanju visokega krvnega tlaka. Vendar pa morajo biti osebe, ki že jemljejo zdravila za pritisk, pri uživanju pesinega soka zelo previdne.
Želite ohraniti bister um v starosti? Obujte si udobne čevlje
Nova raziskava kaže, da že postopno povečanje dnevnega števila korakov pripomore k boljšemu delovanju možganov, boljšemu nadzoru krvnega tlaka in večji zbranosti pri starejših odraslih.
'Krvni podpis' mediteranske diete povezan z nižjo umrljivostjo
Znanstveniki so odkrili poseben zapis v krvi, ki odraža uživanje mediteranske prehrane in je povezan s 23 odstotkov manjšim tveganjem za smrt. Ta metoda omogoča natančnejše spremljanje vpliva prehrane na zdravje kot običajni vprašalniki.
Novo upanje za depresijo? Pršilo, ki naj bi prinašalo hitro olajšanje
Znanstveniki so preizkusili novo pršilo za nos, ki temelji na spojini iz strupa puščavske krastače. Rezultati klinične raziskave kažejo, da že en sam odmerek hitro in varno ublaži simptome trdovratne depresije za več tednov.
Kakšna je povezava med visokim krvnim tlakom in bolečinami v sklepih
Znanstveniki so odkrili pomembno povezavo med povišanim krvnim tlakom in obrabo sklepov. Hormon, ki uravnava krvni tlak, namreč pospešuje propadanje hrustanca, ki je že oslabljen zaradi staranja ali preteklih poškodb.
Zamaščena jetra: pet različnih stanj z različnimi tveganji
Znanstveniki so zamaščenost jeter razvrstili v pet skupin, kar bo zdravnikom omogočilo natančnejše predvidevanje tveganj za odpoved jeter ali raka.
Zakaj se moška prostata s staranjem poveča
Strokovnjaki so identificirali unikatne bazalne celice, ki so prisotne v predelu prostate okoli sečnice in pojasnjujejo, zakaj pride do povečanja tega organa pri moških po 50. letu.
Sanje o preminulih: zakaj se pojavljajo in kaj nam sporočajo?
Sanje o umrlih bližnjih so pogost pojav, ki ga doživlja več kot polovica žalujočih. Psihologi pojasnjujejo, da nam takšne sanje pomagajo predelati izgubo in ohraniti lepe spomine.
Prehitra ponovna nosečnost lahko vpliva na staranje organizma
Znanstveniki opozarjajo, da bi lahko kratki premori med nosečnostmi prekinili naravne procese regeneracije telesa, kar bi se lahko odražalo v hitrejšem napredovanju biološke starosti.
Pilates zmanjšuje tveganje za smrt za kar 36 odstotkov
Nove raziskave razkrivajo, da pilates za 36 % znižuje tveganje za smrt, joga pa za 27 %, kar sta edini praksi s tako izrazitim vplivom na dolgoživost.
Ena doza protitelesa zaustavila virus, podoben virusu HIV
Raziskovalci so pri mladičih opic testirali novo eksperimentalno protitelo, ki cilja na skrite celice z virusom, podobnim HIV. Po samo enem odmerku in koncu zdravljenja je virus pri eni živali ostal popolnoma nezaznaven kar štiri leta.
Pogovor v glavi spremeni naše zenice na povsem drugačen način kot govorjenje na glas
Ali ste vedeli, da vaše oči razkrivajo, ali razmišljate ali govorite? Raziskovalci so ugotovili, da govorjenje na glas poveča zenice bolj kot le misel na besede.
Vas skrbi herpes? Nova dognanja o vplivu virusa na možganske celice
Nove raziskave kažejo, da herpes ne povzroča le nadležnih mehurčkov, temveč lahko resno ogrozi delovanje imunskih celic v možganih in prispeva k razvoju kognitivnega upada.
Se naravni obrambni mehanizem proti Alzheimerjevi bolezni skriva v krvi?
Presenetljivo odkritje kaže, da snov, ki so jo razvili v laboratoriju, že naravno kroži v nas in lahko služi kot ključni indikator za zgodnje odkrivanje demence.
Preboj v onkologiji: uspeh cepiva mRNA pri zdravljenju raka
Znanstveniki so z novo tehnologijo mRNA, ki uporablja genski odtis tumorja, dosegli mejnik v onkologiji, ki obeta revolucijo pri zdravljenju različnih oblik raka.
Povezava med procesirano hrano in tihimi poškodbami možganov
Nova študija iz Kanade opozarja na tveganja industrijsko pripravljenih živil. Redno uživanje takšne hrane je povezano s 40-odstotno višjim tveganjem za tihe spremembe v možganih.
Kako zavestno dihanje povzroča spremenjena stanja zavesti
Znanstveniki so ugotovili, da krožno dihanje povzroči kar 45-odstotni upad prekrvavitve možganske skorje, kar pojasnjuje nenadne spremembe v zaznavanju in čustvenem stanju posameznika.
Lahko vaša fotografija razkrije vaše dejansko zdravje?
Znanstveniki razvijajo algoritme, ki prek obraznih potez ocenjujejo biološko starost in potek bolezni, kar bi zdravnikom pomagalo pri personalizaciji zdravljenja.
Kako statini delujejo na telo in kaj morate vedeti o njih
Spoznajte, kako majhne tablete proti holesterolu zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt in katere stranske učinke znanost dejansko potrjuje.
Bi lahko krvna skupina B povečala tveganje za sladkorno bolezen?
Nove raziskave kažejo, da imajo ljudje s krvno skupino B v povprečju za 28 odstotkov večjo možnost za pojav diabetesa tipa 2 v primerjavi z ostalimi skupinami.
Tudi ena alkoholna pijača na dan vpliva na vaše možgane
Nove študije z magnetno resonanco razkrivajo, da redno uživanje alkohola zmanjšuje dotok kisika v možgane, kar postavlja pod vprašaj dosedanje smernice zmernosti.
Kaj nam o zdravju črevesja pove blato, ki potone?
Verjetno ste že kdaj doživeli tisti nenavaden občutek, ko po uporabi stranišča pogledate v školjko in vidite blato, ki potone, spet drugič pa blato, ki 'plava'.
Zdravilo za erektilno disfunkcijo bi lahko spodbujalo tudi mišice
Nova študija kaže, da tadalafil ne pomaga le pri erekciji, temveč tudi poveča število celic za obnovo mišic in zmanjša njihovo odmiranje.
Preboj pri hujšanju? Injekcija, ki bi lahko uničila maščobo
Nova raziskava razkriva potencial zdravila v obliki injekcije, ki zmanjšuje tako podkožno kot nevarno visceralno maščobo s trajnejšimi rezultati, poroča sciencealert.
Simptomi izginejo, bolezen pa ostane: znanstveniki odkrili, kaj se dogaja v črevesju
Zakaj se pri nekaterih ljudeh vnetje črevesja znova pojavi, čeprav zdravljenje pomaga in se počutijo bolje? Nova raziskava razkriva, da lahko težave vztrajajo tudi v celicah črevesne stene, čeprav simptomi za nekaj časa izginejo.
Celice vaše matere ostanejo v vašem telesu vse življenje
Vsak človek na svetu nosi v sebi, dobesedno, del svoje matere. Kot poroča ScienceAlert, približno ena celica na milijon v našem telesu sploh ni naša, temveč materina. Te celice bi naš imunski sistem moral prepoznati kot tujek, pa vendar večini ljudi ne povzročajo nobenih težav.
Lahko vonj vašega popka lahko razkriva znake Parkinsonove bolezni in kognitivnega upada
Nove raziskave kažejo, da lahko kemični profil vonjav v popku služi kot neinvaziven diagnostični indikator za nevrološka obolenja in virusne okužbe.
Nova spoznanja o uravnavanju sladkorja kažejo na vlogo rdečih krvnih celic
Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da ravni sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana, kot smo verjeli desetletja.
Lahko 'zdrava' rastlinska prehrana spodbuja vnetje črevesja?
Nove raziskave kažejo, da bolniki s Crohnovo boleznijo slabše presnavljajo oksalate iz hrane, kar poslabšuje njihovo zdravstveno stanje.
Znanstveniki našli povezavo med visokim krvnim tlakom in obrabo hrustanca
Nove raziskave kažejo, da osteoartritis ni le posledica mehanske obrabe, temveč nanj močno vpliva tudi hormon AVP, ki je pogostejši pri bolnikih s hipertenzijo.
Znanstveniki so morda odkrili nov vzrok za visok krvni tlak in način za njegovo zdravljenje
Raziskava razkriva, kako lateralna parafacialna regija možganov povezuje ritem dihanja z aktivacijo živčnega sistema, kar vodi do povišanega tlaka.
Lahko granatno jabolko pomaga pri zdravljenju srčnega popuščanja?
Znanstveniki so ugotovili, da urolitin A v granatnih jabolkih pri miših izboljša delovanje srca za 80 odstotkov, kar odpira pot k boljšemu zdravljenju srčnega popuščanja.
Znanstveniki iščejo način, kako bi starajoče se celice znova 'napolnili'
S staranjem naše celice počasi izgubljajo energijo. Osnovni 'generatorji' v vsaki celici, mitohondriji, se zmanjšajo, upočasnijo in sčasoma ne delujejo več učinkovito.
Zakaj anestezija izklopi zavest, ne pa možganov
Znanstveniki so z analizo možganske aktivnosti ugotovili univerzalni odziv na anestezijo, ki je skupen vsem živim bitjem v zadnjih 700 milijonih let.
Študija razkriva, da smo se morda motili glede postenja pred krvnimi preiskavami
Najnovejša raziskava, objavljena v reviji JAMA Internal Medicine, ugotavlja, da je postenje nujno le za določene preiskave, kot sta krvni sladkor in trigliceridi, ne pa za vse teste.
Možgani se s staranjem ne kvarijo, temveč inteligentno prilagajajo
Znanstveniki ugotavljajo, da možgani starejših oseb prednostno izbirajo semantični spomin pred podrobnostmi, kar omogoča boljše razumevanje širše slike in modrosti.
Študija ugotavlja, da bi lahko imel priljubljen dodatek nepričakovano slabost
Študija opozarja na morebitne negativne učinke kisline EPA na učenje in spomin, medtem ko kislina DHA ostaja ključna za zdravje nevronov in celic.
Tudi majhne količine alkohola vplivajo na vaše zdravje
Nove raziskave kažejo, da uživanje alkohola neposredno vpliva na krvni tlak, imuniteto in presnovo, tudi če ga pijete le občasno ali v majhnih odmerkih.
Tudi najbolj počasen tek lahko znatno izboljša vaše počutje
Nova študija razkriva, da za boljše razpoloženje in hitrejše razmišljanje ne potrebujete naporne vadbe. Že deset minut zelo počasnega teka prinaša presenetljive rezultate za možgane.
Je lahko izguba mišic povezana z večjim tveganjem za demenco?
Novejša študija opozarja, da izguba mišične mase v srednjih letih zvišuje tveganje za demenco za skoraj 50 %, kar poudarja pomen redne telesne aktivnosti.
Skrito vnetje povezano s 43-odstotno višjim tveganjem za srčni infarkt in možgansko kap
Nova študija je odkrila, da milijoni ljudi nevede trpijo za skritimi vnetji, ki povečajo nevarnost za srčni infarkt in možgansko kap za več kot 40 odstotkov.
Novo upanje za bolnike z visoko tveganim mielomom?
Novejše študije potrjujejo, da zdravilo teclistamab nudi znatno boljšo zaščito pred napredovanjem multiplega mieloma v primerjavi s standardnimi terapevtskimi pristopi.
Bi lahko krvni testi napovedali težave s spominom?
Raziskovalci so ugotovili, da lahko določeni proteini v krvi napovejo kognitivne težave in izgubo spomina že šest let pred pojavom prvih simptomov.
Zgodnja študija nakazuje, da bi lahko 'tabletke' ublažile nespečnost s preoblikovanjem črevesnega mikrobioma
Znanstveniki raziskujejo povezavo med črevesnim mikrobiomom in kakovostjo spanca prek metode fekalne mikrobiotne transplantacije.
Znanstveniki odkrili presenetljivo povezavo med črevesjem in astmo
Znanstveniki so ugotovili presenetljivo povezavo med imunskimi celicami v prebavnem traktu in smrtno nevarnimi napadi astme, kar odpira nova vprašanja o naravi te bolezni.
Ta vsakodnevni opravek je lahko presenetljivo dobra vadba za ljudi, ki večino dneva sedijo
Če večino dneva presedite za računalnikom, v avtomobilu ali na kavču, ni treba vsakega dodatnega gibanja razumeti kot pravo vadbo. Tudi vsakodnevna gospodinjska opravila lahko prekinejo dolgotrajno sedenje in povečajo količino gibanja čez dan.
Tri mesece so uživali paradižnikov koncentrat. Znanstveniki so odkrili te spremembe v možganih
Raziskovalci so ugotovili, da trimesečno uživanje paradižnikovega koncentrata vodi do izboljšane selektivne pozornosti in pozitivnih sprememb v delovanju možganskih mrež.
Otrok, ki bere, razvija več kot le besedni zaklad: kaj o vplivu branja pravi znanost
Znanstvene raziskave potrjujejo povezave med rednim branjem in izboljšanimi kognitivnimi sposobnostmi ter socialno kognicijo. Branje za užitek igra pomembno vlogo pri duševnem zdravju in celostnem razvoju otrok, mladostnikov in odraslih.
Bolje paziti na to kot na ogljikove hidrate: priljubljena dieta, ki lahko pri nekaterih močno zviša holesterol
Nove raziskave kažejo, da priljubljene diete niso primerne za vsakogar. Preverite, kako lahko vaša genska zasnova vpliva na raven holesterola ob zmanjšanju vnosa ogljikovih hidratov.
Ateroskleroza odkrita pri 57 odstotkih zdravih odraslih
Raziskava na 16.000 osebah je pokazala, da ima kar 57,1 % navidezno zdravih odraslih že razvito aterosklerozo, ki bi jo lahko učinkovito odkrivali z enostavnimi ultrazvočnimi pregledi vratnih žil.
Znanstveniki odkrili resno težavo z merilci spanja
Naprave, ki beležijo dolžino spanca, a spregledajo, kako spočiti se zares zbudite. Študija razkriva velike razkorake pri diagnozah nespečnosti.
Kako počasno dihanje skozi nos umirja naše možgane
Nova študija razkriva, da frekvenca zračnega toka skozi nos neposredno vpliva na predele možganov, odgovorne za stres, in ponuja preprosto metodo za umirjanje.
Obsežna študija razkrila povezavo med uživanjem mesa in rakom želodca
Nove ugotovitve kažejo na močno povezavo med uživanjem predelanih mesnin in večjim tveganjem za raka želodca ter požiralnika pri ljudeh.
Preboj v gerontologiji: ključ do vitalnosti naj bi se skrival v teh receptorjih
Nove raziskave kažejo, da lahko s ciljanjem specifičnih imunskih celic v jetrih in srcu preprečimo starostni upad metabolizma in kognitivnih funkcij pri miših.
Preboj v nevrogenetiki: odkritih 36 novih genov tveganja
Najnovejša študija v reviji Nature Neuroscience razkriva genske temelje obsesivno-kompulzivne motnje in ticev, kar odpira pot do novih, tarčnih terapij.
Vsaka ura mirovanja zviša tveganje za raka
Nove ugotovitve razkrivajo, da vsaka dodatna ura neprekinjenega sedenja poveča verjetnost za razvoj rakavih bolezni, zlasti tistih, ki so povezana z debelostjo.
