Kaj je gripa in kaj covid-19?

Gripa je nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzročajo virusi gripe tipa A in B. Običajno se pojavlja sezonsko, največ od oktobra do marca. Zaradi hitrega pojava in kratkega trajanja simptomov jo pogosto imenujemo "akutna okužba".

Covid-19 je bolezen, ki jo povzroča virus SARS-CoV-2. Medtem ko so začetni simptomi podobni gripi, lahko covid-19 povzroči širše sistemske težave, vključno z zapleti, kot so vnetje pljuč, krvni strdki in dolgotrajni simptomi (t. i. dolgi covid).

Podobnosti med gripo in covid-19

Gripa in covid-19 se širita na podoben način – z okuženimi kapljicami, ki nastanejo pri kašljanju, kihanju ali govorjenju. Poleg tega imata veliko prekrivajočih se simptomov:

- Povišana telesna temperatura.

- Suh kašelj.

- Utrujenost.

- Glavobol.

- Bolečine v mišicah in sklepih.

- Vneto grlo.

- Zamašen nos ali izcedek iz nosu.

- Ključne razlike med gripo in covid-19.

Čeprav sta si bolezni na prvi pogled podobni, obstajajo pomembne razlike.

Začetek simptomov

Pri gripi simptomi pogosto nastopijo nenadoma, običajno v roku 1–3 dni po okužbi.

Pri covid-19 se simptomi razvijajo postopno, običajno 2–14 dni po izpostavljenosti virusu.

Dolžina trajanja bolezni

Gripa običajno traja 5–7 dni, čeprav lahko utrujenost vztraja dlje.

Covid-19 lahko povzroči daljše trajanje simptomov, nekateri bolniki pa trpijo zaradi dolgotrajnih posledic (dolgi covid).

Izguba vonja in okusa

Ta simptom je značilen za covid-19, čeprav se lahko pojavi tudi pri gripi, vendar veliko redkeje.

Zapleti

Gripa lahko povzroči sekundarne okužbe, kot so pljučnica ali vnetje sinusov.

Covid-19 poleg pljučnice pogosto povzroča sistemske zaplete, kot so krvni strdki, vnetje srca in nevrološke težave.

Prenos

Pri gripi je človek kužen 1 dan pred pojavom simptomov in do 5–7 dni po tem.

Pri covid-19 je kužnost daljša – običajno 2 dni pred simptomi in do 10 dni ali več po njihovem pojavu, odvisno od resnosti bolezni.

Kako ločiti gripo od covid-19?

Najbolj zanesljiv način razlikovanja med obema boleznima je testiranje. Hitra antigenska in PCR testiranja omogočajo natančno diagnozo.

Vendar pa so določeni znaki lahko smernice:

- Nenadna in močna utrujenost ter visoka vročina nakazujeta na gripo.

- Postopno poslabšanje z izgubo vonja ali okusa je bolj značilno za covid-19.

Kaj storiti, če se pojavijo simptomi?

- Ostanite doma. Omejite stik z drugimi, da preprečite širjenje okužbe.

- Opazujte simptome. Če gre za blage simptome, zadostuje počitek in domača nega.

- Poiščite zdravniško pomoč, če se simptomi poslabšajo, zlasti če imate težave z dihanjem, trdovratno vročino ali bolečine v prsih.

- Testirajte se, če obstaja sum na covid-19 ali ste bili v stiku z okuženo osebo.

Preprečevanje gripe in covid-19

Najboljša zaščita pred obema boleznima je preventiva:

Cepljenje

Cepiva proti gripi in covid-19 zmanjšujejo tveganje za okužbo in hude oblike bolezni. Cepljenje je še posebej pomembno za ranljive skupine, kot so starejši, nosečnice in osebe s kroničnimi boleznimi.

Higiena

Redno umivanje rok z milom in razkuževanje površin sta ključna ukrepa za preprečevanje širjenja virusov.

Uporaba maske

Maske so učinkovite pri preprečevanju širjenja okužb v zaprtih prostorih ali na gnečah.

Izogibanje tesnim stikom

Če ste bolni ali sumite na okužbo, ostanite doma in omejite stike z drugimi.

Krepitev imunskega sistema

Uravnotežena prehrana, redna telesna dejavnost in dovolj spanca so ključni za dobro delovanje imunskega sistema.

Prava diagnoza je ključna

Gripa in covid-19 sta nalezljivi bolezni, ki lahko povzročita podobne simptome, vendar se razlikujeta po poteku in zapletih. Pravočasno testiranje in ustrezno zdravljenje sta ključna za obvladovanje bolezni. Najboljša obramba pred obema boleznima je preventiva – cepljenje, higiena in skrb za zdrav življenjski slog. Če ste v dvomih glede svoje bolezni, se posvetujte z zdravnikom in ukrepajte odgovorno.