Vizita.si
Grlo

Simptomi in bolezni

8 znakov, ki lahko kažejo na vnetje v telesu

N.R.A.
30. 03. 2024 04.59
0

Večji kot je 'maščobni obroč' okoli pasu oziroma višja kot je raven sladkorja v krvi, večja je nevarnost vnetij, vključno s kroničnimi boleznimi, bolečinami v mišicah in zgodnjo jutranjo utrujenostjo, težavami pri uriniranju in draženju oči.

Maščoba okoli pasu

Eden najpogostejših simptomov vnetja je vidna maščoba okoli pasu. Maščobne celice spodbujajo tvorbo spojin, ki spodbujajo razvoj vnetja. Več maščobe kot imate okoli trebuha, večje je tveganje za kronično vnetje. Še več, strokovnjaki menijo, da je maščoba okoli pasu glavno 'ležišče' vnetja, ki vodi v številne bolezni krvnih žil, piše miss7zdrava.

Eden najpogostejših simptomov vnetja je vidna maščoba okoli pasu.
Eden najpogostejših simptomov vnetja je vidna maščoba okoli pasu.FOTO: Dreamstime

Visok krvni sladkor

Na vnetje kaže tudi visok krvni sladkor, ki poveča število vnetnih citokinov, ki potujejo po krvi. To pa po drugi strani povečuje raven destruktivnih molekul, ki jih imenujemo 'starostne' molekule. Le-te so povezane s hitrejšim staranjem organizma. 

Njihovemu razvoju prispeva presežek sladkorja v prehrani, ki oslabi kolagen, zato se nam pojavijo gube in podočnjaki. Te molekule otežujejo cirkulacijo in povzročajo zadrževanje vode v telesu, najdemo pa jih tudi v živilih živalskega izvora. Cvrtje ali pečenje hrane v olju, pasterizacija, dimljenje, uživanje rdečega mesa, hitre hrane, transmaščob in umetnih sladil pa njihovo število še povečujejo.

Kaj sta črevesna mikrobiota in človeški mikrobiom?
Preberi še
Kaj sta črevesna mikrobiota in človeški mikrobiom?

Prebavne težave

Če imate težave s prebavo, pogosta napenjanja, drisko, napihnjenost ali zaprtje, ne pozabite, da lahko izvirajo iz vnetega, preveč prepustnega črevesja, ki neželenim spojinam iz telesa prepušča dostop v krvni obtok. Je eden najpogostejših in razširjenih vzrokov za širjenje vnetnih procesov v telesu. Prav tako ni nujno, da so slabost, zgaga in bolečine v predelu trebuha posledica slabe prehrane, stresa, zdravil ali virusa, ampak lahko kažejo na kakšen vnetni proces. 

Kako lahko zmanjšamo vnetja v telesu?
Preberi še
Kako lahko zmanjšamo vnetja v telesu?

Bolečina v mišicah in sklepih

Je sicer normalen pojav po treningu ali težji telesni aktivnosti, če pa traja dlje časa ali se pojavi brez posebnega razloga, je lahko znak kakšnega večjega vnetja. Bolečine v mišicah, vezeh in kitah lahko kažejo na vnetje živcev ali kakšno revmatsko obolenje, pogoste bolečine v sklepih pa na artritis – vnetje sklepov.

Bolečina v mišicah in sklepih.
Bolečina v mišicah in sklepih.FOTO: Dreamstime

Utrujenost

Celice, ki jih je prizadelo vnetje, imajo oslabljeno delovanje in ne morejo proizvesti energije, ki jo človek potrebuje za normalno delovanje. Posledica tega je občutek hude utrujenosti in izčrpanosti že od zgodnjega jutra, tudi če ste prejšnjo noč dovolj spali.

Težave z uriniranjem

Občutek, da morate urinirati, čeprav ne morete, ali oteženo uriniranje z bolečino in pritiskom so najpogostejši znaki vnetja mehurja. Ti simptomi so znak resnega vnetnega procesa, ki ga ne smemo prezreti, saj lahko vnetje mehurja, če ga ne zdravimo, povzroči vnetje ledvic in prizadene tudi druge organe.

Težave z uriniranjem.
Težave z uriniranjem.FOTO: Dreamstime

Akne in/ali rdeče lise na koži

Rdeče lise, mozolji in akne na koži so lahko le zunanji znak notranjega ognja oziroma vnetja.

Draženje oči

Lahko so posledica alergij, prahu, vetra, predolge uporabe računalnika ali različnih poškodb. Simptomi, kot so izcedek, rdečina in pekoče oko, ne bi smeli trajati dolgo in se sčasoma ne smejo slabšati. Če rdečina postane izrazitejša in jo spremljata oteklina in bolečina, je to lahko znak vnetja. Najpogostejše vnetje oči je konjunktivitis.

Povzeto po miss7zdrava

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 631