Tihi znaki, da vaša jetra potrebujejo pomoč

Jetra so zelo pomemben organ, težave z njimi pa pogosto opazimo šele, ko je bolezen že napredovala. Zato je pomembno, da opazite tiste tihe znake, ki vam jih telo pošilja, ko je v stiski. Poškodba jeter se namreč lahko razvija leta, ne da bi opazili simptome. Včasih jetra izgubijo kar 90 % svoje funkcije, preden sploh opazimo, da je kaj narobe. Zato je pomembno, da pravočasno prepoznate majhne spremembe, ki kažejo, da so jetra preobremenjena ali poškodovana.

Občutek teže ali pritiska pod desnim rebrnim lokom je lahko indikator povečanih ali vnetih jeter. Pogosto se tovrstni občutki napačno interpretirajo kot prebavne motnje ali mišične bolečine, vendar v primeru njihove perzistence zahtevajo resno obravnavo. V nekaterih primerih se lahko bolečina širi proti desnemu ramenu.

Če se neprestano soočate z občutki izčrpanosti, kljub zagotavljanju zadostnega spanca in rednega vnosa hranil, bi lahko bil vzrok vaših težav v delovanju jeter. Pomanjkljiva funkcija jeter lahko namreč negativno vpliva na zmožnost telesa za ustvarjanje energije.

Kronično srbenje, zlasti na podplatih, lahko predstavlja indikacijo motene jetrne funkcije, kjer se zaradi neustreznega filtriranja žolčnih soli slednje kopičijo v krvnem obtoku. Klinično opredeljeno kot itterični pruritus, to specifično srbenje ni odzivno na standardne dermatološke terapije, kot so lokalne kreme ali sistemski antihistaminiki, in se pogosto poslabša v nočnih urah.

V primeru oslabljenega delovanja jeter lahko pride do hormonskega neravnovesja, ki se odraža predvsem v zvišani ravni estrogena. Posledično se lahko na zgornjem delu telesa, najpogosteje na prsih in rokah, pojavijo drobne rdeče pege ali razširjene kapilare. Pri moških se lahko pojavi tudi povečanje prsnih žlez.

Jetra igrajo ključno vlogo pri aktivaciji vitamina D v telesu. V primeru zmanjšane funkcije jeter lahko pomanjkanje tega esencialnega vitamina negativno vpliva na imunski sistem, povzroči mišične bolečine ter poveča dovzetnost za vnetne procese. Pogosto omenjeno pomanjkanje ni neposredno povezano z jetri, čeprav obstaja med njimi vzročna povezava.

Simptomi, kot so pritisk v trebuhu, utrujenost, težave s kožo in pomanjkanje vitamina D, so lahko znak, da vaša jetra ne delujejo optimalno. Ker jetra ne dajejo močnih signalov, je pomembno paziti na manjše znake. Z zdravim načinom življenja, kot je sprememba prehrane, več gibanja, izogibanje alkoholu in redni pregledi pri zdravniku, lahko preprečite resnejše težave z jetri. V primeru simptomov pa vendarle ne odlašajte z obiskom zdravnika!

Vir: index.hr