Raziskave kažejo, da lahko že ena sama huda sončna opeklina za vedno spremeni vaše zdravje

Raziskovalci so ugotovili, da lahko že ena sama huda sončna opeklina trajno zaznamuje vaše zdravje. Študija, ki je zajela ogromno število ljudi, je razkrila, da tisti, ki so v svojem življenju utrpeli močne sončne opekline z mehurji, tvegajo razvoj ene najpogostejših oblik kožnega raka. Če ste imeli v preteklosti srednje pogoste hude opekline, je tveganje za ploščatocelični karcinom višje za 51 odstotkov, pri tistih s pogostimi opeklinami pa se ta številka povzpne na 69 odstotkov. Koža se sicer na videz zaceli, a nevidne poškodbe znotraj celic ostanejo prisotne še desetletja.

Otroci in mladostniki so najbolj ogrožena skupina, ko gre za dolgoročne posledice sončnih opeklin. Raziskave kažejo, da so hude opekline v mladosti glavni krivec za kasnejše težave, saj so pigmentne celice pri mladih ljudeh biološko bolj občutljive. Ker otroci preživijo več časa na prostem in so pogosto le pomanjkljivo zaščiteni, se tveganje za razvoj raka hitro poveča. Že nekaj močnejših opeklin v najstniških letih lahko podvoji ali celo potroji verjetnost za diagnozo v zrelih letih. "Otroci so bolj dovzetni zaradi kombinacije dejavnikov tveganja," opozarja dermatologinja Jinia El-Feghaly.

Čeprav sončne opekline igrajo glavno vlogo, na zdravje naše kože vplivajo še druge stvari. Genetika, kajenje in uporaba solarijev so dodatni dejavniki, ki jih ne smemo spregledati. Zanimivo je, da študije iz leta 2025 kažejo, da so solariji morda celo nevarnejši od samega sonca. Zaščita kože bi morala biti preprosta, a dosledna. Strokovnjaki svetujejo uporabo majic, klobukov in sončnih krem z ustreznim faktorjem. Mnogi se kreme izogibajo zaradi zmotnega prepričanja o njeni škodljivosti, a dokazi so jasni: največjo nevarnost predstavlja prav UV-sevanje.

Vir: sciencealert