Vizita.si
Eliksir mladosti

Lepota

S pravilno nego se poslovite od gub

Vizita.si
01. 06. 2011 09.58
3

Staranje kože je posledica različnih dejavnikov, tako notranjih kot zunanjih. Z zdravimi navadami in pravilno nego kože pa lahko vendarle nekoliko upočasnite staranje in zavrete nastajanje gub.

Eliksir mladosti
Eliksir mladosti FOTO: iStockphoto
Na prehitro staranje kože in pojav gub vplivajo različni dejavniki. Delno je to, kdaj se bo naša koža začela gubati in kako zgubana bo, odvisno od naše genske zasnove in hormonskih sprememb, a v veliki meri tudi od zunanjih dejavnikov. Na nastajanje gub namreč vplivajo tudi kajenje, čezmerno uživanje alkohola, neprimerna prehrana, onesnažen zrak, čezmerno izpostavljanje nevarnim ultravijoličnim žarkom …
Obraz
Obraz FOTO: iStockphoto

Z leti se vsaka koža stara in izgublja vlažnost ter elastičnost. V našem telesu se namreč zmanjša tvorjenje elastina in kolagena, ki sta odgovorna za normalno raztegljivost in tonus kože, primanjkovati ji začne maščob in vode, vrhnjica se začne tanjšati in se počasneje obnavlja kot v mladih letih. Koža zato postaja vse bolj suha, uvela in zgubana. Sicer pa h gubam doprinesejo tudi hormonske spremembe, še posebej pri ženskah v času menopavze postajajo gube zaradi upadanja ravni estrogena v telesu veliko bolj izrazite. Medtem ko na dedno zasnovo in hormonske spremembe seveda ne moremo vplivati, pa lahko veliko naredimo v boju proti škodljivim zunanjim dejavnikom, ki so krivi za starikavo, zgubano kožo.

Ne glede na letni čas si vedno na obraz (in seveda tudi na druge dele telesa) redno nanašajmo sredstva za zaščito pred soncem z dovolj visokim zaščitnim faktorjem. Odrecimo se kajenju in popivanju ter poskrbimo za čim bolj zdravo, uravnoteženo prehrano, pijmo pa tudi zadosti tekočine, ki vlaži tudi našo kožo. Še kako pomembna v boju proti gubam pa je tudi ustrezna nega. Pomembno je, da kožo nenehno vlažite. A ne le tako, da pijete zadostne količine vode, temveč da uporabljate vlažilne kreme in maske. Preizkusite pa lahko tudi katerega od serumov oziroma krem, ki so na tržišču na voljo za zaviranje staranja kože ter za doseganje učinka nekakšnega liftinga obraza.

KOMENTARJI (3)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 643