Poleg tega je pričela bolj paziti na svoje zdravje in si naredila natančen načrt, kako bo v 100-ih dneh izgubila vse odvečne kilograme. Zavrgla je vse prehranske dodatke in dietne tablete in se odločila, da se bo držala zdrave uravnotežene prehrane, ki jo bo kombinirala z vsakodnevno vadbo. Svoj napredek je redno zapisovala na svojem blogu, kjer je objavljala fotografije obrokov in športnih aktivnosti ter se odločila, da bo sprva skušala na ta način živeti 100 dni. Kmalu je njen 100 dnevni načrt pričelo spremljati kar 10 000 ljudi. ''Na blogu sem delila vse od svoje vadbe, prehrane, kako sem se bolj začela zavedati svojega počutja in skušala ohraniti bolj zdravo razmišljanje in zdravega duha.'' Ko je dosegla svoj prvi cilj - 100 dni zdravega načina življenja – je objavila fotografijo svojega osupljivega telesa v bikiniju.
Ljudje, ki so jo spremljali, so bili nad rezultati navdušeni in so si želeli, da bi jo spremljali še naprej. ''Ogromno ljudi mi je reklo, naj nadaljujem s pisanjem bloga, zato sem se odločila, da bom storila tako. Dobila sem le pozitivne odzive,'' pripoveduje. Tako si je zadala že nove cilje. V prihodnje se bo udeležila tudi tekmovanja v triatlonu, za kar že pridno trenira. ''Pred tem nisem tekla deset let in sem se sprva odpravila na stadion, da bi sploh videla, koliko lahko pretečem. Brez težav sem pretekla deset kilometrov. Tako sem se sedaj pričela ukvarjati s triatlonom – odprl se mi je popolnoma nov svet. Pri vadbi pa obstaja nevarnosti, da te popolnoma zasvoji, zato bo tokrat blog o tem, kako uravnotežiti vadbo s srečnim življenjem.''
Vsem, ki bi prav tako radi shujšali, pa Sophie svetuje: ''Ključ do uspeha je v tem, da vsak dan naredimo majhne korake proti cilju – na koncu 100-ih dni se lahko popolnoma spremeniš.''
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV