Vizita.si
“Po cele dneve sem se basala s čokolado, namesto kosila sem jedla tortice, pred spanjem pa sem si privoščila še vrečko čipsa," priznava Lucy.
Novice

Ne bi verjeli, kakšna je danes, le 2 leti po tej fotografiji!

S.P.
01. 08. 2013 08.03
13

Lucy Doyle, ki se je dolgo borila z odvečnimi kilogrami, se je po ogledu fotografij iz dopusta odločila za spremembo. Poglejte jo danes, ko se je preobrazila v vitko in mišičasto dekle.

“Po cele dneve sem se basala s čokolado, namesto kosila sem jedla tortice, pred spanjem pa sem si privoščila še vrečko čipsa," priznava Lucy.
“Po cele dneve sem se basala s čokolado, namesto kosila sem jedla tortice, pred spanjem pa sem si privoščila še vrečko čipsa," priznava Lucy.FOTO: Facebook

Svet je obkrožila navdihujoča zgodba Lucy Doyle iz Sussexa, ki ji je v pičlih 2 letih uspela izjemna sprememba – iz debeluške, kot si je očitala sama, se je preobrazila v vitko, mišičasto in izklesano žensko. 31-letna mamica se je vse od otroštva borila z odvečnimi kilogrami, saj se ni nikoli veliko gibala, bila pa je tudi ljubiteljica nezdrave hrane. “Po cele dneve sem se basala s čokolado, namesto kosila sem jedla tortice, pred spanjem pa sem si privoščila še vrečko čipsa,“ je priznala za The Sun.

Danes je s svojim izklesanim telesom osvojila naziv Dive v bikinkah.
Danes je s svojim izklesanim telesom osvojila naziv Dive v bikinkah. FOTO: Facebook

A se je pred 2 letoma, ko si je ogledovala fotografije iz dopusta, odločila, da bo temu naredila konec. “Tehtala sem 95 kilogramov. Bila sem že tako debela, da sem se komaj stlačila v kopalke, kar me je močno prizadelo.“ Že isti dan je spremenila svoje prehranjevalne navade, včlanila pa se je tudi v bližnjo telovadnico. “Na začetku sem trenirala po 3-krat na teden, moja nova dieta pa je, ob vsaj 5 litrih zaužite tekočine (vode) na dan, izgledala takole,“ razlaga.

Zajtrk: Krožnik ovsene kaše, omleta in sklečka jagodičevja
Kosilo: Na kokosovem olju popečena piščančja prsa, skleda brokolija in mlad pečen krompir
Malica: Tunina iz pločevinke in pusta zelena solata
Večerja: Dimljen losos s šparglji
Pred spanjem: Grški jogurt, tablica črne čokolade in beljakovinski napitek

Ker je po le nekaj tednih opazila že prve rezultate, je telovadnico začela obiskovati še 2 dodatna dni v tednu, torej 5-krat. Veliko je tekla, veslala ter dvigovala uteži, zaradi česar ni le shujšala, temveč tudi utrdila svojo ohlapno postavo. “Po 4 mesecih sem imela že 12 kilogramov manj, danes pa se s številko sploh več ne obremenjujem. Pomembno je le, da mi je všeč, kar vidim v ogledalu. Priznam, bilo je težko, a na koncu vendarle vredno vsake potočene solze in kapljice potu.“ S svojim videzom je zdaj celo tako zadovoljna, da se je prijavila na tekmovanje za miss športa ter osvojila naziv Dive v bikinkah. “Takrat sem po 2 letih prvič oblekla kopalke. Menim, da sem dokazala slednje – če si nečesa res želiš in si se za to pripravljen potruditi, je meja le še nebo.“

KOMENTARJI (13)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Important notice 01. 08. 2013 21.17
SKLEČKA Delo za Toporišiča.
zdaj je taka ko ona gabrova tina :/ je bla prej lepša ;)
nogice ima še vedno kar debelkane
halooooo
svaka ji čast,zelo lepa je v novi podobi,podpiram suhice,saj je debelih vse več -že otrok,pa kolk najstnic,groza je tole slabo prehranjevanje.....vsak bi lahk zase vedel da to ni zdravo biti debel,haloooo,počas bomo takšni kot v zda,ne rečem da morš biti ful suh,normalno težo lahko imaš že če se začneš zdravo prehranjevati....vsakemu lahko do tega uspe....seveda le če imaš voljo do tega,ne rabiš bit lačen,samo hrano spremeni
Tole mi je pa všeč: pred spanjem beljakovinski napitek! Ženske, ste prebrale to?
hehehehe ;) ko sem brala članek se mi je to pač zdelo nekaj samoumnevnega.... ;)
ronnie colem 01. 08. 2013 14.56
ja da lahko z mozem delata nocen vaje v popstelji
vsak skrbi za svoje telo, drugim če kaj ne paše obrnite se vstran in poskrbite zase , lep brez obrekovanja sporoščen dan
Nikoli nisem razumel, da se moški navdušujejo na mišičastimi babnicami, zakaj si potlej raje ne izberejo steroidnega kolega iz fitnessa, brez veze nekaj početi na pol, zakaj banico siliti, da zgleda kot dec, če imajo lahko kar direktno deca?
Nikoli nisem razumela bedakov, ki so mnenja, da se jih tice to, kako drugi ljudje izbirajo partnerje.
Jou..mar bi tistih 5 al 10 kil zgubila, pa bi bla velik lepša kokr tole mišičje pa zažganost..
Lucy meni si všeč na obeh slikah ampak na prvi bolj, ker se mi zdi, da si na drugi prezažgana in že preveč mišičasta, pač stavr okusa.....
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106