Vizita.si
Mati dveh otrok je velika ljubiteljica vadbe, drži pa se tudi posebnega jedilnika.

Novice

Navdušila s fotografijo iz zasebnega življenja

K.B.
10. 12. 2013 09.53
12

45-letna 'prava gospodinja' iz New Yorka Kelly Bensimon je ta vikend na plaži Miamija mimoidoče osupnila s svojo popolno postavo in požela veliko občudovanja. V belih kopalkah je bila videti prečudovito, njene trebušne mišice pa so razkrile, da vsekakor veliko časa preživi v fitnesu.

45-letna 'prava gospodinja' Kelly Bensimon je s svojo popolno postavo osupnila na plaži Miamija.
45-letna 'prava gospodinja' Kelly Bensimon je s svojo popolno postavo osupnila na plaži Miamija.FOTO: Profimedia
Velika ljubiteljica vadbe Kelly Bensimon se je samozavestno sprehodila po miamijski plaži in se v kopalkah nastavljala fotografskim objektivom. Kelly je že večkrat priznala, da njena postava ni naravno prirojena, ampak je posledica trde vadbe.
Mati dveh otrok je velika ljubiteljica vadbe, drži pa se tudi posebnega jedilnika.
Mati dveh otrok je velika ljubiteljica vadbe, drži pa se tudi posebnega jedilnika. FOTO: Profimedia

Tako vadi 20 minut skoraj vsak dan v tednu in pazi na primerno prehrano. Mati dveh otrok, ki je čez lužo poznana po nastopu v resničnostnem šovu Prave gospodinje New Yorka (The Real Housewives of New York City), je za britanski Daily Mail povedala, da njena prehrana vsebuje veliko beljakovin, popolnoma pa se je odpovedala nasičenim oljem, sladkorju, alkoholi, soli, oreščkom in kofeinu.

Za Fox News je razkrila primer svojega jedilnika: ''Ne gre za to, da bi stradala, ampak za to, da poskrbim za svoje telo.'' Pojasnila je, da na dan zaužije tri glavne obroke: za zajtrk si pripravi na primer zelenjavni sok iz brokolija, ohrovta, mete, peteršilja, limoninega soka in vode. Nato sledi kosilo iz rjavega riža, piščanca in zelenjave, za večerjo pa si privošči pusto belo meso ali rakce s špinačo in limoninim sokom. Poleg tega popije veliko vode.

Njene najljubše vadbe so pilates, joga in hoja, vsak dan pa preživi tudi 20 minut na kolesu. Prepričana je, da ji prav ta režim prehranjevanja in vadbe prinaša toliko življenjske energije. ''Če vsak dan jem zdravo, sem bolj sposobna procesirati informacije, bolje se soočam s stresnimi situacijami in imam več energije,'' je še pojasnila.
 

KOMENTARJI (12)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 602