Vizita.si
image (28)
Novice

Uspelo ji je z majhno, a pomembno spremembo

L.E.
05. 06. 2015 10.17
26

133 kilogramov je že tehtala 30-letna Amy Keable. Nato pa je v svojem življenju naredila majhno, a zelo pomembno spremembo. In danes ima kar 64 kilogramov manj ter dela kot svetovalka za doseganje bolj zdrave teže.

"Prenajedati sem se začela, ko sem bila stara približno 11 let," se spominja Angležinja Amy Keable. "Ko sem bila stara 14 let, sem začela prvič služiti svoj denar s poletnim delom. Vsega sem porabila za sladkarije. Natančneje za čokolado. Ko sem bila stara 18, sem imela že 102 kilograma in sem delala v kuhinji. Moja uniforma je bila čedalje bolj tesna, jaz pa se nisem mogla upreti, da ne bi pojedla vseh tortic, ki so po koncu delovnega dne ostale."

Bala se je, da bo zlomila stol

Sladkarijam se je bilo težko kar naenkrat popolnoma odreči, ampak poskušala sem ostati močna. Veliko lažje pa je bilo, ko sem začela izgubljati težo in naenkrat ugotovila, da se vsak dan bolje počutim.

Vse to je vplivalo na njeno samozavest. "Ko sem bila kje, nisem upala sesti, ker sem se bala, da bom zlomila stol. Najbolj pa me je bilo sram, ko sem želela obiskati zabaviščni park in so me opozorili, da zaradi teže ne smem uporabljati njihovih naprav. Pobegnila sem s solzami v očeh."

Toda kljub solzam ni mogla nehati jesti. Še huje. "Včasih sem se zbudila z ovitki čokolade pod odejo in spoznala sem, da sem ponoči jedla pa se tega zjutraj sploh nisem spomnila. Počasi sploh nisem šla več iz hiše, če nisem šla v službo ali v trgovino po sladkarije. Sovražila sem svoje telo, a nisem mogla premagati zasvojenosti."

Nato pa je udarila še bolezen

Teža je začela vplivati na njeno zdravje. Prizadela jo je hiatusna kila. To pomeni, da del organa zdrsne skozi odprtino, ki nastane na nekem drugem organu. V njenem primeru je želodec močno pritisnil na njeno trebušno prepono. "Zaradi tega bom morala celo svoje življenje jemati zdravila in to me je malo streznilo. Razmišljala sem, da si vendar ne morem delati nečesa takega, glede na to, kako sem mlada. Spoznala sem, da se bom morala odreči sladkarijam."

Denar, ki bi ga namenila za čokolado, je začela dajati na stran za počitnice na Floridi. Odločila se je, da popolnoma preneha in ni želela popustiti. "Sladkarijam se je bilo težko kar naenkrat popolnoma odreči, ampak poskušala sem ostati močna. Veliko lažje pa je bilo, ko sem začela izgubljati težo in naenkrat ugotovila, da se vsak dan bolje počutim."

Komaj čaka odhod na plažo

Danes svetuje drugim, ki se trudijo izgubiti telesno težo. "Končno sem srečna, zato si želim tudi drugim pomagati, da to le dosežejo." Komaj pa čaka tudi, da to poletje obišče Florido in se brez skrbi preobleče v kopalke na plaži.

KOMENTARJI (26)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
lušna
Samo ena in edina formula obstaja za hujšanje! Vnos manj kalorij, kot jih porabiš!!! Amen!!! Pa zdaj treba misliti na naslednje poletje, ne tole, ki je že pred vrati! Prepozno za zdravo hujšanje!!!
točno tako. zdravo hujšanje je dolg proces ki zahteva spremembo življenja, vztrajanje, ne pa neka hiralna dieta za 14 dni.
Noge ma še zmer fet
Ja!
crazy but true 06. 06. 2015 09.46
Fruktoza redi. V telesu se spremeni v maščobo. Sladkor je 50% fruktoze, 50% glukoze.. Oz, na kratko povedano.. Nobeni ni ratal dosežt 130 kil s solato..
infostriker 06. 06. 2015 10.13
Drži! Drži tudi, da je
Herbalife zelo ne kvaliteten izdelek in tisti ki s tem hujšajo jim bog pomagaj!
crazy but true 06. 06. 2015 11.16
lol herbalife :)
User1235076 06. 06. 2015 12.37
sadje tudi?
crazy but true 06. 06. 2015 13.01
Važno od količine in hitrosti absorbcije. Če poješ en kos, potem bo telo to sproti porabilo. Sadje ima tudi veliko vlaknin, ki upočasnijo prebavo. Če popiješ pomarančni soka "brez sladkorja", je zelo podoben efekt kot kokakola. Malo ne bo škodovalo, veliko pa redi.
Nika Furman 06. 06. 2015 21.42
Kvaliteten, nekvaliteten. Meni bog očitno pomaga. -7,5 kg v enem mesecu. Je pa res, da tudi hodim veliko. Grem 5x na teden na kak hrib do 1000m, pijem po 2,5l vode na dan in ne jem raznih svinjarij.
če na kavču ležiš cele dneve ti tud solata ne pomaga. špeh in kosti, ne glede na to kok kil je.
Jaz pa poznam ene par ki so se s solato zredile več kot 130 kil - krava je samo travico :D
crazy but true 08. 06. 2015 09.36
@nikyy.. taostal del veliko bolj pomaga pri hujsanju kot herbalife.. za ceno ki jo daš za herbalife, lahko brez problemov ješ zelenjavo in meso in ne bo ti treba podpirat mrežnega marketinga.
Sam da ni tale Kibla tud modna svetovalka, ker zgleda, da ma na nogah konjska kopita.
debela svina
kreten!
Administrator ima razkopano podstrešje, to je to.
tali?ni tom 06. 06. 2015 08.51
mladen sir , shujšala je ,lepo piše , manj je jedla in sladkarije opustila! vendar , lahko zatrdim da ni bilo samo to , prej kak balon v želodcu ali prevez želodca! mamo tle gor eno punco , je mela več kot 130 kil in po kirurškem posegu na želodcu je danes trska!
crazy but true 06. 06. 2015 09.57
Hmmm.. kdo bi si mislil, da če se ena ne more več basat do onemoglosti, da bo shujšala.. Sam, sej moramo razumeti. Hrana je droga.. Ne more reči "ne".. To je bolezen, izven njene kontrole..
lažje je dati cigarete stran ker to ni potrebno za preživetje kot hrano, pa četudi gre tu za sladkarije... ker hrana in pijača je potrebna za preživetje
crazy but true 08. 06. 2015 09.38
Problem je v samokontroli. Če se naučiš samokontrole, da rečeš "ne" sladkorjem, potem ni problem shujšat. Sladkor kot tak ni potreben za preživetje.
Se je lepo da je shujšala samo, kaj sedaj to pomeni če niste napisali kako je shujšala.Delate reklamo po 24 ur samo za nekakšne shujševalne tablete slim pa ne vem kaj ko imajo proizvajalci korist ne pomagajo pa nič.Napišite konkretno s čim je shujšala katere so za hujšat varne da te ne pobere ko je mene skoraj pobralo.Plačeval sem po 50€ celo na recept celo več za tablete pa nisem shujšal takrat niti kile.
Saj piše. Prenehala je jesti sladkarije :)
crazy but true 06. 06. 2015 09.59
Če je zelo okusno (sladko, mastno) ponavadi pomeni, da je to "dobro" zate. "dobro" v stilu, da če že 2 dni hodiš po gozdu in okrog sebe vidiš samo neužitno listje.. ne tako "dobro", če prideš v trgovino z ogromnim vozičkom in vrstjo in vrstjo sladkarij..
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1080