Vizita.si
Jodie Marsh - 4
Novice

V vsega devetih tednih je tako izklesala svoje telo

M.K.
18. 04. 2014 11.54
71

Jodie Marsh je britanska medijska osebnost, ki je znana po svojih kontroverznih razmerjih, golih fotografijah in nenavadnih potezah. Pred leti se je odločila, da bo postala 'bodybuilderka' in v vsega devetih tednih povsem spremenila svoje telo. Le kako ji je uspelo?

Jodie Marsh - 4
Jodie Marsh - 4 FOTO: Twitter
Jodie Marsh je občasna manekenka in britanska televizijska osebnost, ki je znana predvsem po tem, da se v javnosti običajno pojavlja precej pomanjkljivo oblečena. Njeno telo je danes videti kot ena sama mišica, a vedno ni bilo tako. »Moja ljubezenska razmerja so včasih propadala kot po tekočem traku, saj me nihče ni želel. Odkar hodim v telovadnico in oblikujem svoje telo, pa je zgodba povsem drugačna, saj se vsaj 50 moških dobesedno grebe zame," je pred časom zadovoljno povedala Marsheva. "Prej sem se počutila skrajno nesamozavestno, bila sem polna maščobnih blazinic in celulita. Sovražila sem svoje telo in pogosto sem pomislila celo na samomor," je priznala danes 35-letna starleta.

Stroga dieta in ubijalski treningi

Mnogi ji danes očitajo, da je videti kot moški in da so njeni ženstvenih atributi povsem poniknili. Jodie pravi, da ji je popolnoma vseeno za mnenja drugih, saj se sama počuti bolj seksi kot kadar koli prej. Z dvigovanjem uteži je začela pred petimi leti, sčasoma pa so njeni treningi postajali vse intenzivnejši, saj se je začela pripravljati na tekmovanje v 'bodybuildingu'. Njena konfekcijska številka se je z 42 zmanjšala na 36, izgubila pa je kar za devet kilogramov maščobe. Neverjetno telo je rezultat trde vadbe in odrekanja. Jody je sedem dni na teden po osem ur preživela v telovadnici in zaužila kar 15 jajčnih beljakov na dan, kar je poplaknila s proteinskim napitkom. "Včasih sem za trenutek pomislila, da umiram, saj nisem več zmogla naprej. Bila sem tako utrujena, da nisem mogla dvigniti niti svoje telovadne torbe," je predpriznala Jodie. Vseeno je bila odločena, da ji v osmih tednih uspe to, kar ljudje običajno dosežejo v devetih mesecih. Svoj maščobni delež je zmanjšala kar za 15 odstotkov in tako je dosegla, da je v njenem telesu le še 10 odstotkov maščobe.

Osem ur vadbe na dan

Njen podvig velja za ekstremnega, saj je kot zaprisežena vegetarijanka jedla le jajčne beljake in pila proteinske napitke. "'Bodybuilderji' običajno uživajo proteine in jedo piščanca ter ribe, kar pri meni ni bilo mogoče. Prav tako je prepovedano uživanje zelenjave, sadja, maščob," je pojasnila Jodie. "Občasno sem se počutila tako šibko, da mi ni uspelo spraviti skupaj niti smiselnega stavka," je dodala. "Vstajala sem ob sedmih zjutraj, sledile so tri ure kardiovadbe, dve uri dvigovanja uteži, ura trebušnjakov in tri ure vaje različnih položajev," je medijem pred nedavnim razkrila starleta, ki je svoje življenje podredila izklesanemu telesu ter v tem našla celo novo tržno nišo; julija 2012 je trgu namreč ponudila lastno blagovno znamko beljakovinskih napitkov ter prehranskih dopolnil za hitrejše izgorevanjem maščob z imenom 'JST Jodie'.

Čeprav promovira zdravo življenje, pa Jodie redno obiskuje solarij, v katerem ima čas posneti tudi žgečkljive fotografije.
Čeprav promovira zdravo življenje, pa Jodie redno obiskuje solarij, v katerem ima čas posneti tudi žgečkljive fotografije.FOTO: Facebook
Promovira zdravo življenje, a gre vendarle skoraj vsak dan v solarij

Kljub spremembi življenjskega sloga pa Jodie vendarle ne more iz svoje kože in vsake toliko oboževalcem še vedno postreže z golimi 'selfie' fotografijami, s katerimi skrbi, da javnost slučajno ne bi pozabila nanjo. Pred dnevi je tako na družbenih omrežjih objavila fotografijo, kako gola leži v solariju, v katerem zaradi svoje 'bodybuilderske' kariere preživi veliko časa. Po objavo se je usulo na stotine komentarjev, v katerih so jo ljudje opozarjali na to, da ne more zagovarjati zdravega načina življenja, če svoje telo stara ter uničuje v solarijih. Uporabniki solarijev so namreč dokazano izpostavljeni večjemu tveganju za nastanek kožnega raka, zato bi se ga morali izogibati v velikem loku. UV doze so namreč pogosto premočne, kar pa lahko sproži izbruh alergije in opeklin. Poleg tega dermatologi menijo, da je večina uporabnikov solarija zmotnega prepričanja, da gre za varno obliko sončenja. Dejstvo je, da vse oblike ultravijoličnega žarčenja povzročajo prezgodnje staranje kože, vplivajo na razvoj drugih kožnih bolezni ter kožnega raka. Jodie se na njihova opozorila očitno požvižga, česar pa smo pri muhasti starleti sicer tako ali tako že vajeni.

KOMENTARJI (71)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
kaj je bilo babi, da se je sla unicit? naj si zdej se spremeni spol.si predstavljate, da dobite taksno babo v posteljo? bo zacela iskat vaso vagino, prepricana, da ima itak tica!
Halloween....
*na tisti.. tretji sliki, na desni strani zgleda ko nek pozlačen kip. hahahah k oskar.
ni bla lepa prej, niti ni lepa zdej.
Ampak prej je vseeno bila za konzum, sedaj pa se je je za bati...
tomi.passion@gmail.com 19. 04. 2014 18.57
Nagravžno. Ženske postajajo obsedene s 6-packi, mišicami (lastnimi) in se spreminjajo v možače. Trapast trend, ki ubiija ženstvenost in ženske dela neprivlačne. Ženska mora imeti obline, biti mora ženstvena. Ni čudno, da je vse več moških gayjev, saj moški postajajo bolj ženstveni od žensk. Narobe svet.
jedupančpil 19. 04. 2014 17.24
grdo pa še nagravžn
User1150415 19. 04. 2014 17.24
Hop 2011 SLOSubs
...za žensko je za moj okus totalno nevšečna in odbijajoča - preveč je definirana - ampak za potrebe bodybuildinga in tekmovanje je pa na pravi poti - veliko odrekanja , pravilne prehrane in fat burnerjev,proteinov,....IN NE STEROIDOV , KER BI V TEM PRIMERU IMELA ENE 20 KIL MIŠIČNE MASE VEČ !!!.... ...TISTI , KI NE LOČITE MED PROTEINI IN STEROIDI RAJE SPLOH NE KOMENTIRAJTE, KER SE SAMO SMEŠITE !!!
Steroidi so proteini čisto tehnično gledano. :)
zorz - brcnil si v temo !!!....fotra googla mal uporabi,...
promovira zdravo življenje??? solarij in steroidi ????? "Izklesano žensko telo"???? sorry, ampak to kar je ona sedaj, ne bo NIKOLI IZKLESANO ŽENSKO TELO!!!! izklesana ženska je BILA PREJ! sedaj je pa en osebek, na poti v moško preobrazbo, sam še tiča si naj da narest, če hoče bit "izklesana" Izklesane ženske imajo ČISTO DRUGAČEN TIP POSTAVE, so ženske, ne pa eni imbecil**** Sicer pa, naj vsak dela, kar hoče, le iz propagiranja in interneta bi morali NUJNO izločit takšnele članke
prvič, samo promoviranje preobrazbe v rekordnem času je totalno nezdravo. to bi mogl prepovedat. za zdravo telo si je treba vzet čas in energijo. drugič, ženska ni naredila drugega kot se malo ojačala (kar je bila že prej), izgubila maščobo in se namazala z oljem. vsak butl lahko popolnoma spremeni videz v 24 urah.
Hahahahahahahahahaha, daj ti v 24h zmanjšaj body fat za 3% :D Pa kake neumnosti pišete ej
eno je dejansko izgubit maščobo, drugo je pa prikazat kot da si jo izgubil. nisem presenečen da vas je toliko ovčic ki verjamete vsaki pravljici na topshopu. zaradi vas goljufi služijo milijarde.
nekdo, ki bi rad prepovedal reklamiranje, ne more bit drugo kot ovca.
D ebil, jaz gledam iz stališča bb-ja. V devetih tednih je to izjemen dosežek. Najlažje je pametovat iz kavča, grem stavt, da maš vsaj 15 kg preveč in si ljubosumen na vsakega ki kaj naredi iz sebe. Tipičen slovenček
ona je promocija nezdravega življenja. Solarij so že prepovedali v marsikateri državi...
solarij ni nikjer prepovedan.
Tole niso proteini in ne vem kaj mate toliko proti proteinom, ko pa jih vsakodnevno vnašate v telo(jajca, mlečni izdelki, meso...). Tole so steroidi, sredstva za izgubljanje vode...
steroidi niso za izgubljanje vode,....
proteini so ubistvu beljakovine, pogovorno pa je s tem mišljen proteinski prašek. tudi s takimi praški ni nič narobe, če si pripravljen odštet denar in kupit kvalitetno naravno stvar. je pa brez smisla, če nimaš vsaj 80, 90 kg mišic, ker s pravilno prehrano ni potrebe po dodatkih. ti praški so za builderje ki morajo vzdrževat po 100 in več kg mišic, ker navadna hrana pač ni dovolj bogata z beljakovinam glede na kalorije.
tako se govori. Vsi ostali se pojdite melo izobrazit v smeri builder
men je bla prej bolj
asdfghjklqwertz 19. 04. 2014 14.46
Proteini znajo biti problem ja ... Ja kaj bi bilo, če bi Bruce Lee, na primer, ki je treniral vsak dan od majhnih nog, po 5, 6 ur, imel takšne mišice? No, on jih je imel kljub temu, če bi pomnožili teh 9 tednov z Leejevim vsakodnevnimi vadbami od majhnih nog, pa do smrti, bi mogel zdaj imeti takšne mišice, da se niti premikati več ne bi mogel ... Lepo vas prosim ... Brez proteinov in ostalega sranja, se ji nič ne bi vidlo ...
razgledanost na višku... ta prikazna ti res odgovarja ja...
Uspelo ji je s kemijo ...
Ogabno.
siupamoizvedetiresnico 19. 04. 2014 14.11
"Razlika med Jodie Marsh nekoč in danes je več kot očitna." JA, danes je grša.
prej je bila podobna lepi ženski,zdaj pa se spremenila v pošast
Sj je fajn videt, če se malo pozna, ko se napnejo mišice. Ampak nekje je pa le meja okusa. Tale ženska je šla čez mejo... Se pa pri teh body-bilderkah na naleč vidi, če ima silikon... Kar pa se tiče časovnega okvirja 9 dni... ni šans.
Menda piše 9 tednov.
tudi 9 tednov ne. mišice se skrajno počasi razvijejo, še tok bolj pri ženskah. amapk nima veze, ta na sliki je izgubila maščobo in se ji zato tako vidi. čist možno, s pravilno vadbo, prehrano. amapk rezultati so na videz močno napihnjeni, tudi prej ni imala velik maščobe. da ne omenjam da so takšni hitrostni podvigi katastrofa za zdravje.
tisti ki verjame da je to mogoče v 14 dneh je neumen in še bolj tisti ki si upa to napisat v naslov. to enostavno ni možno niti za moškega. period
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106