Vizita.si
image (28)
Novice

Za takšen rezultat je treba spremeniti samo dve stvari!

L.E.
27. 06. 2016 09.13
10

Mamico dveh otrok so zaradi teže dražili že kot otroka. Vedno je bila pretežka. Stari 28 let pa ji je končno uspelo doseči postavo, kot si jo je vedno želela. Preberite si, kaj je njen recept.

Za ogled potrebujemo tvojo privolitev za vstavljanje vsebin družbenih omrežij in tretjih ponudnikov.

 

Kar 32 kilogramov je izgubila Abbigail Atkinson. 83 kilogramov je že tehtala. Moč, da nekaj spremeni, pa je zbrala, ko je stara komaj 28 let že dobila zdravstvene težave. Zaradi slabe prehrane so ji preglavice pričeli povzročati žolčni kamni.

Pravi, da se je po prometni nesreči, ki jo je imela kot otrok, navadila, da se je tolažila z ogromnimi količinami čokolade in slanih prigrizkov. "Pred tem nisem imela težav s težo. Nato pa se je očitno moj metabolizem zaradi prenajedanja spremenil. Čedalje več kilogramov sem imela. Drugi otroci bi me klicali debela krava in samo še bolj sem se zatekala k hrani, ki je bila zame tolažba."

Tudi kot odrasla ženska bi za kosilo jedla v restavraciji s hitro prehrano, zvečer bi se najedla čipsa ali pomfrija. Toda ko so ji diagnozirali žolčne kamne in ji je zdravnik povedal, da so ti verjetno posledica slabega življenjskega sloga, se je pričela zavedati, da si tega zase ne želi. "Pred mano je bila operacija in imela sem že dve hčerki, stari eno leto in tri leta. Morala sem razmišljati tudi o njima in takrat sem ugotovila, da moram nekaj spremeniti."

Začela je s spremembo prehrane. Lanskega maja pa začela še trenirati z osebnim trenerjem. Danes nosi pet konfekcijskih številk manjša oblačila. "Najprej mi je bilo težko prestopiti vrata telovadnice. Toda ko sem bila tam, sem se počutila dobrodošlo in hitro sem se počutila kot doma. Moj osebni trener mi je dal tudi veliko motivacije. Verjel je vame, me spodbujal in mi ni dopustil, da bi odnehala." Danes, ko uživa ogromno sadja in zelenjave, ji je kar nenavadno, da se je lahko včasih prehranjevala tako slabo. "Sedaj vnaprej načrtujem svoje obroke in se dobro zavedam, kaj dajem v svoje telo. Odkar sem sprejela to veliko življenjsko odločitev, se je zame veliko spremenilo. Pozna se, da imam veliko več energije, bolj aktivna mama sem." Zanjo je sedaj vse boljše.

KOMENTARJI (10)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Če ješ ogromno sadja, se rediš kot pujs.
tali?ni tom 27. 06. 2016 18.44
bi!? fak!
Bi ????!!!!!! Od vaših prevodov človek lahko bruha
v članku ne piše to kar obljublja naslov in to se prevečkrat dogaja na teh cenenih trač straneh od 24ur.com
to kar je zdaj je čist presuho. iz ekstrema v ekstrem.. žalostno.
men je bila prej bolj luštna
Ni mi jasno, zakaj potrebuješ za telovadbo zasebnega trenerja? Kaj je zdrava prehrana ti mora biti jasno, kdaj preveč poješ pa tudi. Pa še prebereš si lahko kaj. Normalno, da greš na skupinsko vodeno vadbo, da te na kaj opozorijo, na kolo, pa sprehod pa valjda znaš sam.
Mateja Bunjevac 27. 06. 2016 11.01
Osebni trener je zato da delas vaje prav btw
Marsikdo ne ve kako pristopiti k stvari in potrebuje pomoč. In prav je da jo poišče. Trener ti je kot mentor in učitelj kaj je prav in kaj narobe glede vaj in glede prehrane in dnevnih navad. Kasneje ko vidiš rezultate, trenerja ne potrebuješ več, ker že sam veš kaj in kako.
kolk te pa stane zasebni trener? verjetno toliko da zmanjka za hrano in si že shujšal.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106