Vprašanje
Pozdravljeni hvala za takojšen odgovor. Vseeno pa me zanima način lajšanjatežav i kako naj prilagajam obremenitev kolena-hondromalacija kolena. Opravljam delo prodajalke ,cel delovnik na nogah in to v hitrem tempu,velikokrat prihaja do naznosnih bolečin
hvala in lp Brigita
Odgovor
Pozdravljeni !
Najboljša je sicer redna aktivnost, ki pa ne sme biti prevelika in pa izvajanje določenih vaj, za krepitev stegenskih mišic. Lahko poizkusite tudi z razbremenilnim trakom za pogačico.
Pojdite na fizioterapijo, kjer se lahko naučite pravilnih vaj in obremenitev.
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV