Nina, pozdravljena! Ker mi nisi napisala koliko si velčika, lahko ocenim le toliko, da si v zgornji meji teže. Skratka ne boš delala nobenih cirkusov, temveč boš poskrbela oza oblikovanje telesa. ok? Mislim, da sem že eni tvoji vrstnici napisal naj lepo pridno teče, telovadi, lahko tudi pleše v svoji sobi. naj bo koristno s prijetnim! Pa nobenih diet! Le za čim bolj zdrav način prehranjevanj poskrbi, Bo šlo? saj veš: zelenjava pri kosilu, pa pri večerji, sadje za malico, pa polnozrnata živila kadar je le mogoče, pa nekaj mleka in kakšne ribe tedensko. Kot napitki pa le voda, mineralna voda. Seveda boš v družbi s prijatelji ali v šoli popila tisto kar pač je - torej tudi oranžado ali kolo, le pogosto naj ne bo. Pa čokolada? ta je za dušico privezat! NBaj bo košček. To je del našega življenja. A le, če boš telovadila ali "norela" po sobi. Zajtrk je pa del zdravihv navad - ohranjaj ga! Čez čas ti ne bo žal! In se bio počasi postavav malcev potegnila,v teža pa tudi uskladila z višino. Srečno