Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Počeno rebro

Tatjana Mezeg
21. 12. 2009 17.33
0

Lep pozdrav, na treningu (borilne veščine) sem si poškodoval rebro na levi strani in sumim na počeno rebro. verjetno kar dosti neumno vprašanje, vendar pa me zanima, ker se treningom ne želim odpoveda...

Vprašanje
Lep pozdrav, na treningu (borilne veščine) sem si poškodoval rebro na levi strani in sumim na počeno rebro. verjetno kar dosti neumno vprašanje, vendar pa me zanima, ker se treningom ne želim odpovedati, kako glede na poškodbo trenirati kar najbolj varno (povoji ipd. mogoče?) ter kakšne so možne nadaljnje težave, ki jih lahko pričakujem v primeru nepočivanja? hvala...
Odgovor
Spoštovani,bolečina je znak za nevarnost - naj vam bo to vodilo.V najslabšem primeru (direkten udarec!?) se počeno rebro lahko zlomi, premakne ali celo poškoduje mehke strukture. Svetujem vam, da trening pač prilagodite:izogibajte se udarcem in padcem,delajte pa raztezanje,fitnes za noge - za ostalo se prilagodite bolečini,sobno kolo...Lep pozdrav
Tatjana Mezeg
Preberi še
Tatjana Mezeg

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 602